昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。すぐに鼻づまりが解消されることから、市販の点鼻薬を常用していました。しかしいつの間にか用法容量を越えた使用頻度になっていて、鼻づまり症状が逆に悪化してしまいます。 そこで、耳鼻科での治療を決意。鼻粘膜レーザー治療を受けますが、あまり効果を感じられず症状が改善しません。心が折れかけていましたが、職場でおすすめされた耳鼻科を受診し、そこで鼻粘膜レーザー治療をリベンジすることにしました。日常生活や仕事にも支障をきたすほどの鼻づまり症状をなんとかするべく、二度目の治療に挑むもいもいさんですが……? 怖いけど、大丈夫! 二度目の治療で手順はわかっているものの、少し耳鼻科が苦手なもいもいさんは緊張気味。レーザー治療を受ける前は、鼻粘膜への麻酔が必要です。まず、粘膜表面に麻酔をかけるために、麻酔を染み込ませたガーゼを鼻腔に詰めます。 前回の治療では、超ロングガーゼを何枚も鼻に詰め込まれ衝撃を受けましたが、今回はスムーズに終わり安堵するもいもいさんです。このままスムーズに治療が終わるといいですね! ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治療を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年03月05日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさんは市販の点鼻薬を常用していました。しかし、いつの間にか効きめバツグンの点鼻薬に依存してしまい、逆に鼻づまり症状が悪化してしまったのです。 そこで、耳鼻科で鼻粘膜レーザー治療を受けることにしましたが、数カ月経っても症状が改善しません。そんなとき、職場でおすすめの耳鼻科を紹介してもらい再度鼻粘膜レーザー治療を受けることにしたのですが……!? あれ、いいことしかない…? 二度目の鼻粘膜レーザー治療を受けることにした、もいもいさん。大体の流れもわかっているし大丈夫だろうと思いながらも、「痛かったらどうしよう……」と若干の不安も抱えていました。 しかし、受けると決めたからにはポジティブな気持ちでいようと、治療をするメリットを頭に巡らせると……鼻づまりがひどいと実現できない明るい未来が待っていることがわかります。 ぐっすり眠ること、仕事に集中すること、おいしい香りを感じること。そんな当たり前のようなことが、鼻づまりによって遮られていると思うとつらいですね。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治療を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年03月03日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさんは市販の点鼻薬を常用していました。鼻づまりがすぐに改善され重宝していたのですが、使いすぎが原因であるときから鼻づまり症状が悪化。日常生活や仕事にも支障をきたす状況に頭を抱えたもいもいさんは、耳鼻科で鼻粘膜レーザー治療を受けます。 しかし、効果を感じられず失敗……。数カ月後に別の耳鼻科で再度、鼻粘膜レーザー治療を受けられるか相談しに行きました。 不安もゼロではないけれど… 職場でおすすめされた耳鼻科を受診し、現在の症状について、そしてもう一度鼻粘膜レーザー治療を受けられるのか相談しました。すると医師からは「鼻粘膜の奥までレーザーを照射するので、効果は期待していいと思います」と心強い言葉が返ってきました。そして再度、鼻粘膜レーザー治療を受けることを決意したのです。 一度目が失敗していることもあり、「ついにこれで鼻づまりから解放される!」と期待が高まりつつも、治療への不安もゼロではありません。麻酔をした上でレーザーを照射するとはいえ、“鼻粘膜を焼く”というのは少し怖いですよね。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治療を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年03月02日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさんは市販の点鼻薬を常用していました。しかし、使い過ぎたことで鼻づまりの症状が悪化。その後、耳鼻科で鼻粘膜レーザー治療を受けましたが、症状が改善せず、別の耳鼻科を再受診することになりました。 次こそ…鼻づまりとおさらば?! 長い長い待ち時間を経て、ついに診察の順番が回ってきました。すでに一回鼻粘膜レーザー治療を受けていること、失敗したかもしれないこと、すべて伝えると……医師からは「粘膜の深いところまでレーザーを当てるから、効果は期待していいと思います」と心強い言葉が返ってきました。 前回のレーザー治療が効かなかった原因はわかりませんが、しっかりと粘膜にレーザーを照射することで鼻づまり解消につながるといいですね。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治療を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月27日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。市販の点鼻薬を常用しすぎて鼻づまり症状が悪化してしまい、鼻粘膜レーザー治療を受けることにしました。 無事治療は終わりましたが、3カ月経っても症状が改善せず落ち込んでいたのですが……? また振り出しに戻った… 「鼻粘膜レーザーで、鼻づまりの悩みから解放される!」と期待が高まっていただけに、症状が改善しないとかなり落ち込んでしまいますよね。相変わらず、鼻づまりがひどく仕事中もついつい口呼吸になってしまうもいもいさん。 その様子を見た職場の先輩が、見かねて助け舟を出してくれました。もいもいさんの鼻詰まり解消につながるベストな方法が見つかるといいですね。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治療を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月25日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。これまで市販の点鼻薬で症状を抑えていましたが、薬を使い過ぎたことが原因で、さらに症状が悪化してしまいました。 ひどい鼻づまりで呼吸がうまくできず、思考も鈍る状況に焦り、耳鼻科を受診。そこで鼻粘膜レーザー治療を受けたところ、驚くほど鼻の通りが良くなったのですが……?! あれ、鼻づまり治ってなくない? 医師から、術後1カ月程度は鼻粘膜が腫れ鼻づまりを感じると言われていましたが、3カ月経っても鼻づまりは解消しません。8割程度の人には効果があると説明を受けていたため、もしかして私には効果がなかったのかもしれない……と、心配になるもいもいさん。 記事を監修してくださっている高島先生によると、レーザーで粘膜を焼灼したあとの傷が改善するまでに1カ月程度かかり、その期間は鼻の調子は安定しないことが多いそう。一般的には、術後1週間後・1カ月ごと経過の観察を行い、レーザー照射による効果を判断します。3回までレーザーを照射できるため、効果を感じられない場合は追加照射を行うこともあるようです。 レーザー治療を受けたあと、鼻の調子がおかしい場合やさらに症状が悪化した場合は、再度受診すると安心ですね。 ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治療を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月24日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。市販の点鼻薬で症状が落ち着いていましたが、次第に薬に依存してしまい、使い過ぎたことで逆に鼻炎が悪化してしまいました。 どうにもならない鼻づまりをなんとかするべく、耳鼻科を受診し「鼻粘膜レーザー治療」を受けたのですが……? 呼吸ってこんなラクだったの? 鼻粘膜にレーザーを照射してもらうと、驚くほど鼻が通るようになり、感激するもいもいさん。長らく鼻づまりに悩まされていたので、スムーズに呼吸ができることがうれしくてたまりません。 鼻づまりがひどいと頭までボーッとしてしまいますよね。鼻通りが良くなってからは頭もスッキリとして、支障なく日常生活が送れるようになると安堵するのでした。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月23日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。市販の点鼻薬で症状を緩和させていましたが、長期間使いすぎてしまったことで鼻づまりが悪化してしまいました。 息を吸うのも困難になるほどの鼻づまりに悩み、耳鼻科を受診した彼女は「鼻粘膜レーザー治療」を受けることになったのですが……? この感覚なんだろう? 耳鼻科で相談したその日に鼻粘膜レーザーを受けることになったもいもいさん。レーザー勝者の前に、鼻腔内の麻酔をすることになりました。麻酔を染み込ませたガーゼは驚くほど長く、それをなんと片鼻に5枚ずつ詰め込まれ……「気道がふさがる!」と焦りますが無事完了。 麻酔が効くのを待っている間は、上あごあたりが麻痺していたそう。時間になり、大量に詰め込まれた麻酔ガーゼを取り出してもらうと……先生がボソッと「あ、鼻クソ」一言。なんともいえない気持ちになるもいもいさんでした。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減※鼻粘膜レーザー治療とは:鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のことです。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に対し適応となります。花粉症に対しレーザー治療を行う際は、焼灼後の創部が改善し効果が発現するまでに少なくとも1ヶ月は想定されるので、前年の秋までに治療を終了することが必要です。なお麻酔薬や抗生剤の使用・焼灼部の感染のリスクもあることから妊娠中・授乳中に治療を受ける際は事前に医師に相談するようにしてください。 ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月19日酵素の泡パワーで美鼻へ銀座ステファニー化粧品株式会社は、「CNP Laboratory(シーエヌピーラボラトリー)」から、洗い流すタイプの鼻パックを公式オンラインショップのほか、全国のバラエティーショップ・ドラッグストアにて3月20日から順次販売を開始する。銀座ステファニー化粧品は、韓国ドクターズコスメブランド「CNP Laboratory」の国内唯一の正規代理店。同ブランドは、“守る”パワーを秘めたプロポリスエキス配合の製品を中心としたサイエンスコスメ。ストレス・乱れた食生活・環境汚染等でダメージを受けやすい現代人の肌の健康を保つことをミッションとしている。シリコンクリーナー面でマッサージ新商品は、部分用シートマスクタイプ。洗顔後に鼻に密着させると酵素の泡が発生する。3~5分後にシートを裏返して凹凸のあるシリコンクリーナー面で鼻をマッサージし、シートを外して洗い流す。酵素とアミノ酸洗浄成分により、毛穴に詰まった黒ずみ・皮脂汚れ、ザラつきの原因となる古い角質をスッキリと除去できる。肌荒れ防止成分(グリチルリチン酸2k・パンテノール)配合なので、赤みや肌荒れを防ぐ。19種類の植物由来成分とヒアルロン酸配合により、潤いを守りながらケアできる。ザラつきや角栓が気になる顎周り・眉間・頬などにも使用可能。価格は、3枚入りで980円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 銀座ステファニー化粧品株式会社※CNP Laboratory
2023年02月18日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。市販の点鼻薬を使用することで症状が改善していましたが、点鼻薬を長期間にわたって使い続けていたことにより、鼻炎症状が悪化してしまったのです。 ひとまず点鼻薬の使用を中段しますが、息も吸えないほどの鼻づまりで頭も回らなくなり、満身創痍に。このままではまずい、と耳鼻科を受診することにしたのですが……。 これ、私に合っているかもしれない! 鼻炎問題をどうにかすべく、耳鼻科を受診することに決めたもいもいさん。病院を探していると「鼻粘膜レーザー治療」という治療法が気になります。 鼻粘膜レーザー治療とは、鼻粘膜にレーザー光線を照射する治療のこと。粘膜の表面を焼灼し変性させることにより、主に鼻づまりの軽減が期待できます。一般的に効果が1〜2年ほど続くと言われており、花粉症やアレルギー性鼻炎に適応する治療法です。 「鼻粘膜をレーザーで焼く」ことに少しひるむもいもいさんですが、この治療法なら長年の悩みから解放されるかも! と期待し、レーザー治療を前向きに検討するのでした。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月14日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。市販の点鼻薬を使うと劇的に鼻づまりが解消し、それから頻繁に点鼻薬を使用していました。 しかし、あるときから点鼻薬が効かなくなり、鼻炎症状が悪化。業務に支障をきたすほど症状が現れ、焦ったもいもいさんは新しい点鼻薬を求め薬局に走りましたが……? あれ、もしかして私使いすぎ…? ※鼻炎とは、鼻腔内の粘膜がなんらかの原因で腫れることにより、鼻水や鼻づまりの症状が出ることです。市販の点鼻薬には血管収縮剤が含まれており、腫れてしまった鼻粘膜の血管を収縮させることで症状を改善します。しかし、血管収縮剤入りの点鼻薬を長期間使い続けると鼻づまりの症状がかえって悪化することがあります。これを「薬剤生鼻炎」と言います。 「きっと今使っている点鼻薬が合わないだけ。違う点鼻薬を使えばまた症状が改善するはず」と、半ばノイローゼ気味になっていたもいもいさん。しかし、ふとあることを思い出します。 それは点鼻薬の正しい使い方についてでした。点鼻薬を使い始めたときは、「用法・用量を守って使えばこんなに心強いアイテムはない」と思っていましたが、いつの間にか使いすぎていたのです。 もいもいさんの鼻炎症状が悪化した原因は、点鼻薬の過剰使用による「薬剤性鼻炎」でした。今すぐにでもなんとかしたいと思っていましたが、少し冷静になり新しい点鼻薬を使用するのはやめることに。より症状が悪化してしまう前に、原因に気づけてよかったですね。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月12日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。寝ていても仕事中でも、すぐに鼻がつまって苦しくなってしまいます。そんなもいもいさんにとって、市販の点鼻薬はお助けアイテム。鼻づまりが気になるたびに点鼻薬を使っていたのですが、だんだんと点鼻薬が効かなくなってしまったのです。 止まらない鼻水にヘルプ! ※鼻炎とは、鼻腔内の粘膜がなんらかの原因で腫れることにより、鼻水や鼻づまりの症状が出ることです。市販の点鼻薬には血管収縮剤が含まれており、腫れてしまった鼻粘膜の血管を収縮させることで症状を改善します。しかし、血管収縮剤入りの点鼻薬を長期間使い続けると鼻づまりの症状がかえって悪化することがあります。これを「薬剤生鼻炎」と言います。 まったく点鼻薬が効かなくなり焦るもいもいさん。ブティックで接客の仕事をする彼女にとって、鼻づまりは大問題。業務に支障をきたしかねません。鼻づまりが悪化するだけでなく、ダラダラと鼻水が垂れてきて「これはまずい!」と、退勤後に急いで薬局へ駆け込みます。 点鼻薬が効かなくなってしまった原因がわからぬまま、わらをもすがる思いで新たな点鼻薬を手にするのでした。早く病院を受診してほしいですね……。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月11日昔から鼻づまりに悩まされていた、もいもいさん。慢性的な鼻炎がありながらも、なかなか耳鼻科に通院できず、市販の点鼻薬を使用することにしました。そんなある日、点鼻薬が効かなくなってしまい……?!【あらすじ】慢性的な鼻炎に悩むもいもいさん。寝ていてもすぐに鼻が詰まって苦しくなってしまいます。そんなもいもいさんはある日、薬局で見つけた市販の鼻炎薬を試してみることにしたのです。 鼻づまり、なんとかしたい! 慢性的な鼻炎はとてもつらいですよね。風邪をひいているわけでもないし、耳鼻科は混むし……と、病院から足が遠のいていたもいもいさん。近いうちに耳鼻科へ行こうと思っていたある日、薬局で見つけた「点鼻薬」を試してみることにしました。 シュッシュッと点鼻薬をさしてみると、鼻づまりが一気に解消し「これがあれば無敵じゃん」と感動するもいもいさんでした。 監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※医薬品を使用する際は事前に説明書をよく読み、用法・用量を守って正しく使用しましょう。症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診するようにしてください。 もいもいさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター もいもい夫と4歳の息子、0歳の娘の4人家族。体験談をもとにしたマンガを描いています!
2023年02月07日旭川を楽しみ尽くす都市ホテル「OMO7(おも)旭川 by 星野リゾート」は、2023年4月1日から5月31日まで、動物の鼻にフォーカスし、旭山動物園を楽しむノウハウを伝える「お鼻見の話をする!?旭山動物園講座」を開催します。春といえば桜を見るお花見ですが、視点を変え、動物の鼻を見るお鼻見をご提案。さらに、今年は講座中に35種類の動物の鼻パネルを使用し、より旭山動物園を楽しめるよう、「ご近所ガイドOMOレンジャー*(以下OMOレンジャー)」が全力でノウハウを伝えます。*OMOレンジャーとは、旅人のテンションを上げることを使命とした街のヒーロー。普段は旅行者をご近所へお連れして、お散歩しながら街の魅力を案内しています。旭山動物園講座についてOMO7旭川は、2019年4月26日より「旭山動物園講座」を開催しています。OMOレンジャーが、動物園の穴場や動物園の裏話など、旭山動物園を楽しむノウハウを伝授する講座です。その時期にしか楽しめないコンテンツがあるときは、そのテーマにとことんこだわった講座を開催しており、これまでに「ペンギン」「シロクマ」「休園」についての講座を開催しています。今春は、日によって違う動物の鼻をつけたOMOレンジャーが登場し、35種類の鼻パネルを使用しながらお話します。【特徴1】講座のテーマは「動物の鼻」春といえば、桜を見るお花見ですが、今回は視点を変え、動物の鼻を見るお鼻見についてOMOレンジャーが詳しく伝授していきます。例えば、動物の鼻紋の話や、旭山動物園の飼育員さんに聞いた、とっておきの鼻情報など、鼻にまつわる内容が盛り沢山です。【特徴2】伝授するのは、日によって違う動物の鼻をつける!?OMOレンジャー動物の鼻をテーマに旭山動物園を楽しむノウハウをお伝えするのは、動物の鼻を付けたOMOレンジャーです。日によってつける鼻が変わるので、なんの動物の鼻で登場するのかはその日までお楽しみに。さらに、伝授する際には、指差し棒ならぬ鼻差し棒を使って、おちゃめに講座を進めます。【特徴3】35種類の動物鼻パネルで「鼻押しクイズ」クイズ番組でよく目にするような早押しクイズでなく、鼻押しボタンを使用する鼻押しクイズを開催します。昨年は20種類の鼻パネルを使用しましたが、今年は35種類の動物の鼻パネルを使用。鼻パネルを見て、何の動物かを当てる「この鼻、何の鼻でしょうクイズ」や、鼻の特徴から動物を当てる「この鼻、誰の鼻でしょうクイズ」など、知って得する情報をクイズ形式で紹介します。正解者には、何かいいことがあるかも?「お鼻見の話をする!?旭山動物園講座」概要期間:2023年4月1日~5月31日時間:20:00~20:30料金:無料場所:OMOベース対象:宿泊者「OMO(おも)」とは?「OMO」は星野リゾートが全国に展開する都市ホテルブランドです。ブランドコンセプトは「テンションあがる『街ナカ』ホテル」。地域と一体となって街を楽しみ尽くす旅を提案しています。すべてのOMOで、街歩きをサポートするGo-KINJO(ごーきんじょ)サービスを展開。全国各地の11施設から「都市観光」の楽しさを発信していきます。▼OMOをもっと詳しく知りたいなら▼[ ]{ }数字でわかる、サービスの幅OMOのうしろにある数字は、サービスの幅を表しています。この数字があることで、旅の目的や過ごし方に合わせて最適なホテルを選ぶことができます。幅広い都市の旅をOMOがサポートしていきます。<星野リゾートのコロナ対策>星野リゾートでは「3密回避」と「衛生管理」の2つの対策軸を掲げ、温泉やプールのリアルタイムな混雑状況の見える化サービスや、新しいビュッフェスタイルの提供など、各施設において従来のサービスを進化させています。また、お越しいただく皆さまが安心して過ごせるような様々な滞在コンテンツを用意してまいります。*詳細内容は下記よりご確認ください。[ ]{ }OMO7旭川 by 星野リゾート富良野や美瑛にも好アクセスな拠点都市「旭川」。路地裏グルメのハシゴで出会う美味など、北海道の風土とこの地に伝わる新旧カルチャーを、思いの限り遊び尽くす都市観光のためのホテルです。〒070-0036 北海道旭川市6条通9丁目/客室数:237室[ ]{ } 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年01月11日疲れの溜まりやすい目元・鼻をマッサージしてすっきり〜 「アイ&ノーズ フェイススティック2本セット」11月21日発売 〜創業134年の化粧品メーカー 株式会社ビューティーワールド(本社 大阪市中央区/代表取締役 河合 良雅)は、目元、鼻用のマッサージスティック「アイ&ノーズ フェイススティック2本セット」発売いたします。疲れやすいじんわり目元・鼻をほぐしてながす日中のパソコンで疲れた目や頭痛には、目元や鼻のマッサージがよいとされています。目元・鼻まわりにはツボがたくさんあり、ツボを刺激しながらコリをほぐすことで筋肉の緊張をやわらげてくれます。アイ&ノーズ フェイススティック2本セットは目元・鼻まわりのツボ押しができる小型サイズです。部分てきなポイントケアに使いやすく、力をかけすぎずにマッサージができます。素材は熱伝導素材でじんわりここちよい熱を伝てくれます。お湯であたためてから使って温めほぐし効果、水で冷やして使うとお肌のひきしめにも使えます。小型ですので、携帯にも便利です。オフィスでの合間にマッサージをすることで視界が明るくすっきりとしてリフレッシュしてくれますよ。高まる自宅ケア思考、安価で手に入れやすくコロナ以降、外出自粛にもなれてきて自宅でケアする思考が高まっています。マッサージグッズや、自宅で使う癒やしグッズなどは疲れた体や心を癒やすグッズとして需要が高まっています。円安の影響もあり物価が上昇していますが、お財布事情はなかなか厳しいものとなっています。なるべく安価な手に入れやすい価格で癒やすグッズを目指してこの商品を開発いたしました。● 品名:アイ&ノーズ フェイススティック2本セット● 希望小売価格:¥1,320● 発売日:2022年11月21日(月 )● 主な販売店:全国ロフト● サイト: 【連絡先・お問い合わせ先】株式会社ビューティーワールド〒542-0081大阪市中央区南船場4-4-10辰野心斎橋ビル6階Tel:06-6244-8781Fax:06-6244-8785HP: お問い合わせフォーム: ※商品のサンプルのご依頼は、FAX・メールにてお受けしております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年12月05日小さい目に低い鼻、私の顔はコンプレックスだらけです。それに比べて夫は整った顔立ちをしています。生まれてくるわが子は、夫に似ればいいなと思っていました。ところが……。 夫に似ているのは凛々しい眉毛のみ!出産後、私は息子と対面してすぐに思ってしまいました。小さい目と低い鼻。「ヤバイ! 完ぺき私似だ!」と。誰に似てもかわいい息子に変わりはないのですが、心の奥底では私のダメなところばかり似ていると思ってしまいました。 夫に似ているところと言えば、凛々しい眉毛と毛深いところ。自分がコンプレックスに感じているところばかりが、わが子に似て少しショックでした。 お義母さんヒドイ! 息子と対面した義母の言葉出産後まもなく、夫の両親が初孫に胸を膨らませながら息子を見にきてくれました。息子を見た最初の一言は「小さい目と鼻はママ似だね」。そう言った義母を見ると、苦笑いをしていました。 悪気はなかったとしても、遠まわしに「パパに似たらよかった」と言っているようにしか私には聞こえませんでした。「私がすぐそばにいるのに、普通こんなことを言う?」「私に似て何が悪いのよ!」と心の中で叫び、義母の言葉にとてもショックを受けました。 当時はストレスを感じてしまった退院してからも、義母は事あるたびに「目と鼻はママによく似ているね」と言っていました。出産直後と同様に悪気はなかったのかもしれませんが、「どれだけパパに似てほしかったの!?」と思ってしまいました。 私が気にしなければよかったのですが、目と鼻は自分自身のコンプレックスでもあったので、当時はストレスを感じてしまったんです。 誰に似ても愛するわが子に変わりはありません。私はこの出来事を通して、周りの言葉を気にしすぎないことも大切だなと改めて感じました。 イラストレーター/星田つまみ 著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2022年11月28日コロナ禍のマスク生活を機に、鼻ではなく口で息をする「ハァハァ呼吸」の人が増えている模様。実はこのハァハァ呼吸も、“なんとなく不調”の原因に。とくに最近、以前よりも疲れやすくなったと感じている人は、もしかしたら呼吸を見直すと改善するかも!肺にスポットを当てて、その役割の大きさを改めて知ろう。口呼吸と自律神経の乱れがハァハァ呼吸を引き起こす!長期間にわたるマスク生活の影響で、「口呼吸が習慣になっている人が増えている」と指摘するのは、呼吸器外科医の奥仲哲弥先生。「本来、呼吸は鼻から吐いて吸うのが基本です。ところがマスクをしていると鼻で呼吸をするのが苦しいため、口呼吸になりがちに。口で浅く細かく息をする、いわば『ハァハァ呼吸』でラクをしようとするのです。このハァハァ呼吸を続けていると、呼吸機能が低下して疲れやすくなったり、上り階段ですぐに息切れしてしまったりと、体調に異変が現れます」また、ハァハァ呼吸にはこんな原因もあるという。「現代人は、ストレスや不規則な生活などにより、自律神経が乱れやすい。その緊張状態が持続すると、ハァハァ呼吸になってしまいます。逆に、ハァハァ呼吸から自律神経が乱れてしまうことも。いずれにしても自律神経は生命維持の要となる神経のため、整えておくことが大切です。そしてそんなハァハァ呼吸の改善には、呼吸の見直しが不可欠となります」CHECK LIST階段を上るのがおっくうだ自分の呼吸音が聞こえる少し急いだだけで息が切れる口呼吸になっているシャンプーする動作が大変に感じるデスクワークで前かがみになっているよくため息が出る10秒間息を止めるとキツい1つでも当てはまれば、ハァハァ呼吸の兆候あり。例えば、「シャンプーが大変」なのは、腕を上げる動作や、流す時に息を止めるだけで辛くなるのは要注意ということ。「10秒間息を止める」のも、呼吸機能が健全であればキツくないはず。肺を鍛える肺を鍛える…といっても肺には筋肉がないので、鍛えるのはその近くにある横隔膜。正しい姿勢と呼吸で横隔膜を動かせば、年相応の元気な肺の能力をキープできること間違いなし!1、背筋を伸ばし、胸を開く。“横隔膜呼吸”をするためには、横隔膜を動かしやすいように正しい姿勢でいることが大切。「足を肩幅くらいに開いたら、腕は力を抜いて体の横に。横から見た時に、耳、肩、ひざの横、くるぶしを結ぶ線が、床と垂直になるように立ちましょう」一方、座っている時には?「片手を胸、もう片方の手をお腹に当て、両方の手の平が縦に平行に並んでいたら正しい姿勢。猫背や、椅子に寄りかかって浅く座るのはNG。長時間座っていると姿勢が崩れてくるので、時折確認してください」2、待ち時間に、横隔膜呼吸を。呼吸は言葉どおり、呼=吐いてから、吸うのが基本とのこと。「まずは鼻から軽く息を吸って、口からゆっくり吐きます。最後はお腹の下あたりに力を入れて息を吐き切ると、次の息が鼻から自然と深く入ってくる。これを5~6回。例えば、赤信号やエレベーターなど、ちょっとした待ち時間にやるのがおすすめです。イライラせず、むしろこの横隔膜呼吸の時間が確保できたと思えるようになります。これを1週間ほど続けると、疲れやすさや冷え、不眠といった不調の改善が感じられるはず」【1】正しい姿勢をキープしつつ、鼻から「スッ」と1秒ほど息を吸う。口は軽く閉じておこう。【2】口を「イ」の形に開き、10秒ほどかけて息を吐く。少しずつお腹に力を入れて吐き出そう。【3】お腹を背中に引き寄せるイメージで1~2秒ほど下腹に力を入れ、息を絞り出す。自然と鼻から次の息が入ってくる。肺年齢を調べる正確に計測するには病院の機械が必要だけれど、家でも簡易的に測れるので定期的にチェックを。丸めたティッシュを息で飛ばして肺年齢を確認。用意するのは、ティッシュペーパーと食品用のラップの芯と、メジャー。ティッシュは2枚分をギュッと丸めて直径2cmほどの球を作り、テープで留める。それを食品用ラップの芯の吹く側に入れたら、立った姿勢のまま思い切り吹く。「その結果が4.2m以上なら20~30代の肺の能力があると捉えられる。1.4~4.2mは40~60代。1.4m以下の場合は、少し心配。もう一度測ってみて、同じ結果ならもしかして肺に問題があるかも。念のため、病院で検査をしたほうが安心です」ラップの芯を構える時には、芯が床と平行になるように注意。ティッシュの吹き方は、「フーッ」と一息で飛ばすことを意識しよう。奥仲哲弥先生呼吸器外科医、医学博士、山王病院呼吸器センター長。著書は『不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!』(あさ出版)ほか。テレビなどでも活躍。※『anan』2022年11月23日号より。イラスト・Knty取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2022年11月20日目や口など、顔の中には目立つパーツがたくさんありますが、実は鼻も重要な部位とも言えます。顔相学では、顔の中心にある鼻は自分自身の象徴。今回は、あなたの鼻の形から「ムダ遣いしやすいポイント」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたの鼻の形はどれ?A:あぐら鼻B:丸い鼻C:鷲鼻D:矢印鼻あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「ムダ遣いしやすいポイント」【顔相】において“鼻”は、自分自身を表すと同時に、金運を表すパーツとされています。そのため、鼻の形からその人が「ムダ遣いしやすいポイント」を調べることができるのです。A:「あぐら鼻」を選んだあなた…自己投資「あぐら鼻」とは、小鼻が横に広がって張り出しているのが特徴です。この鼻を持つ人は、エネルギッシュでバイタリティーあふれているでしょう。“創業者の鼻”と言われることもあり、大きな成功を成し遂げ、莫大な財産を築く運の強さを持っていそう。ダイナミックにお金を稼いで、バンバン遣うのが好きなタイプ。上昇志向が強いため、専門書を買ったり、資格取得の講座に参加したり、キャリアアップや自己投資に惜しみなくお金を使いがちかもしれません。もちろんそれは悪いことではありませんが、たくさんのことに投資しすぎて、近い将来には収入を超えてしまう心配も。あなたに必要なのは、厳選すること。未来の自分に必要になりそうなことを見極め、的を絞ってお金を遣うことがムダ遣いを防ぐポイントになるはずです。B:「丸い鼻」を選んだあなた…人づきあいこの鼻を持つあなたは、人当たりがよく、誰に対しても親切。持って生まれた金運が良いため、一生涯お金に困ることはないかもしれません。そんなあなたがムダ遣いしがちなのは、人づきあい。サービス精神旺盛で人とのつながりを大事にするタイプだけに、飲み会やイベント参加費など、社交にお金をかけすぎる傾向があるみたい。好きな人や友人の喜ぶ顔見たさに、ついおごったり、財布の紐が緩くなってしまったりすることもあるのでは?近い将来、相手からの要求がエスカレートする恐れもあるので注意して。相手を喜ばせるためには、ほめたり、感謝の気持ちを伝えるだけでもいいのです。その点を忘れないようにすれば、余計な出費を防げるでしょう。C:「鷲鼻」を選んだあなた…競争心この答えを選んだ人は負けず嫌いの頑張り屋さんで、目立つことも大好きなタイプでしょう。金銭感覚はおおざっぱで、細かい計算や貯金は苦手。宵越しの銭は持たないという人も多いかもしれません。あなたがついムダ遣いしがちなのは、競争心を刺激されたとき。たとえば、ライバル視している相手が、高級なブランドアイテムを身に着けたり、贅沢したりしているのを見ると、無意識に対抗して高いモノを買って散財しがち…なんてことも。近い将来に財政的なピンチに陥り、そんなムダ遣いをした自分を責めたくなるときがくる可能性もあります。特に高額商品の衝動買いは後悔必至。最低でも1週間は冷却期間を置き、信頼できる人に相談するなど、無理なく納得の買い物をするよう心がけるといいでしょう。D:「矢印鼻」を選んだあなた…趣味「矢印鼻」とは文字通り、矢印をさしたような鼻です。この鼻の持ち主はいつも冷静沈着で、ちょっとしたトラブルが起きても慌てることなく、落ち着いて対処できるタイプ。金銭感覚がシビアなうえ、ムダを嫌う性格のため、食費や光熱費など日々の出費はかなり少ないかも。そんなあなたでもついムダ遣いしやすいのは、趣味関連。いろいろなアイテムを買ったり集めたりしたくて、今も内心我慢しているのでは?しかし近い将来、突然リミッターが外れて大人買いに走る心配があります。節約が習慣化しているとしても、自分を抑制しすぎてストレスをためるのはよくありません。必要以上にストイックにならず、欲しいものは買うようにしてOK。そうすればストレスが大爆発して爆買い…なんて失敗を防げるはずです。さいごに生きていくうえで欠かせないお金。だからこそ、不要なことには遣いたくないはず。今回の診断を参考にして、自分のムダ遣いしやすいポイントを自覚し、上手にコントロールしていけるといいですね。©ちゃんぽん/PIXTA(ピクスタ)月風うさぎ
2022年11月03日ぽぽママさんは、息子のぽぽちゃんと旦那さんとの3人で暮らす日常をマンガにして紹介しています。ぽぽママさんは、ぽぽちゃんの鼻のにおいが大好き。そして小さな鼻の穴で毎日息をしていると思うと、鼻がかわいくてしょうがないそうです。おやつの時間の前は鼻のにおいを嗅ぐのが習慣でした。そんなある日、事件が起きたのです……! 衝撃の反応……ある日、「お母さんの鼻のにおいも嗅いでみて」と、ぽぽママさんはぽぽちゃんに言ってみました。 「いやっ」と拒否するぽぽちゃんでしたが、ぽぽママさんに「1回だけ」と言われ、渋々嗅ぐと……。 「くさっ」 とすぐに鼻を離したぽぽちゃん。 さらに「なんかくさい」と言って、テーブルの向こうまで逃げてしまう始末。 ぽぽちゃんの言動に、本気で傷ついたぽぽママさんなのでした。 ◇◇◇ぽぽママさんは、ぽぽちゃんの「なんかくさい」がショックで、この日から入念に鼻を洗浄することにしたのだとか。それにしても、ぽぽママさんにとってぽぽちゃんの鼻はかわいくてたまらないのでしょうね。みなさんの、「わが子のここのにおいが好き」、「ここがかわいくてたまらない」はどんなところですか?著者:マンガ家・イラストレーター ぽぽママ
2022年09月20日ロフトでの取り扱いがスタートポイントモールの運営や広告代理店事業を展開する株式会社オズビジョンは、「anyism(エニイズム)」の新商品『2STEP 鼻パック』をブランド公式サイトに加え、全国のロフト100店舗・ロフトネットストアにて先行販売することを発表した。「anyism」は、すべての人の“なりたい”に寄り添うブランドであり、『2STEP 鼻パック』は、ブランドの立ち上げと同時にブランド公式サイトで5月16日に発売した。剥がさない鼻パックで毛穴ケア『2STEP 鼻パック』は、肌への負担が少ない鼻パックであり、つるんとした鼻を実感できる、本格毛穴ケア商品。これまで、多くの毛穴パックは、鼻に直接貼った後にベリっと剥がすタイプで、毛穴の汚れは取れるが肌に負担をかけていた。『2STEP 鼻パック』は、毛穴ケア成分を配合したSTEP1のパックで肌や角栓をやわらかくして、付属の穴あき綿棒で角栓を押し出し、仕上げにSTEP2のパックでケアをする。STEP2のパックには、整肌作用のあるCICAエキス(ツボクサエキス)やナイアシンアミド・ビタミンC(アスコルビン酸)などが入っており、健やかでキメの整った肌へと導く。使い方は、洗顔後に化粧水で肌を整えた後、STEP1のシートを鼻に貼る。10分から15分後にシートを取り、同封の綿棒を使って毛穴汚れを押し出すように取り除く。鼻にSTEP2のシートを貼り、10分から15分後にシートを取る。残った液は、肌になじませると効果的である。価格は、1箱5SET入りで、3,300円(税込み)。男性用も1箱5SET入りで同価格。ブランド公式サイトでは、初回購入に限り34%オフの2,178円(税込み)となる定期購入も用意されている。詳細は、公式サイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社オズビジョン※【公式】anyism(エニイズム)
2022年07月19日〜呼吸と脱力で体を整えるストレッチサロン「モビリティケア®︎サロン」1号店が2周年〜株式会社文教センター(本社:東京都品川区、代表取締役:竹本 勝憲)は呼吸と脱力で体を整えるストレッチサロン「モビリティケア®︎恵比寿サロン」の開業2周年を記念して、特別価格での体験企画を開催する。コロナ禍の2020年7月に開業、現在大手町を含めて2店舗展開しているモビリティケア®︎恵比寿サロン特別体験▼2周年特別体験概要◆開催期間2022年7月1日(金)〜2022年7月31日(日)◆予約受付TEL受付:11:00〜20:00番号:03-6712-2712WEB受付: ※上記リンクからのご予約は24時間受付可◆体験料金通常体験90分:11,000円(税込) ⇨ 2周年特別価格:3,960円(税込)体験前後の変化を写真でプレゼント約50分のセッションで変化を実感いただける体験2周年のご挨拶:マネージャー吉井 麻利子モビリティケア®︎恵比寿サロンマネージャー:吉井 麻利子「過去に経験した事のない世の中の変化の最中に恵比寿店は、モビリティケア®︎サロン1号店として開業いたしました。開業から2年間、様々な課題をお持ちの皆様がモビリティケア®︎を通して改善していく姿を見る事ができました。開業当時から変わらずご愛顧いただく会員様をはじめ、地域の皆様のおかげで2周年を迎えられる事、多くの方の笑顔に触れる事ができたことを嬉しく思います。2022年4月からはモビリティケア®︎サロンのフランチャイズ加盟の募集も始まり、コンセプトに共感していただける新たな仲間が増えつつあります。モビリティケア®︎を通して一人でも多くの方の身心のケアをする事で、日本を元気にしていきます!2周年特別体験企画で一人でも多くの皆様にモビリティケア®️を体験いただければ幸いです。」モビリティケア®︎サロン概要無理や我慢のない施術でどんな方でも安心して、はじめやすく、続けやすい環境。ストレスの無い日常を求める「疲れやすい現代人」に向けたプライベートサロンとして2020年に誕生。コロナ禍の開業にも関わらず、多くのエグゼクティブ層やトップアスリートなどに高い評価をいただき、2021年6月に2号店となる大手町サロンを開業。在宅勤務や外出自粛によって凝り固まった体を本来あるべき自然体へと導くオリジナルメソッドが話題となりつつある。オリジナルメソッドの「モビリティケア®︎」とドイツの家具職人が作った木製ストレッチ器具「five」の組み合わせで今までにない新感覚のセラピーを提供している。モビリティケア®︎恵比寿サロン◆所在地〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南3-11-25プラウド恵比寿ヒルサイドガーデンB1階◆営業時間平日 11:00~21:00/土日祝日11:00~19:00毎週月曜休館日モビリティケア®︎認定のコンディショナーがストレッチ器具「five」を活用したセッションで体を整えて鍛える運営会社会社名:株式会社文教センター所在地:東京都品川区旗の台3-14−12代表者:竹本 勝憲設立:1976年1月URL: 事業内容:スポーツクラブ運営介護事業輸入代理店業務▼モビリティケア®️サロン ▼モビリティケア®︎アカデミー ▼モビリティケア®サロンフランチャイズ募集HP ▼木製ストレッチ器具「five」 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月30日・本当にそっくりで笑った!・なんという難問…。・かわいすぎるお顔!モデルさんですか?ペキニーズの、とうふくんの飼い主(@toufukun_pe)さんがTwitterに投稿した写真に、そんなコメントが寄せられています。飼い主「困った」写真は、とうふくんと、ティッシュペーパーの『鼻セレブ』を並べて撮影したもの。飼い主さんによると、ティッシュペーパーの箱に印刷されたアザラシと、とうふくんが似すぎているため、どっちが本物のとうふくんか、分からなくなってしまったといいます。しかし、アザラシと犬であるとうふくんは、別の動物。「似ているはずがない…」と思ってしまった人でも、写真を見れば、飼い主さんが困惑してしまうのも納得するはずです!困った、、、どっちがとうふくんだ❄️?? #ペキニーズ #鼻セレブ #犬のいる暮らし #犬のいる生活 #犬好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/LFFfYvKGhQ — とうふくん (@toufukun_pe) June 28, 2022 確かに、顔だけ見ると、そっくりです!うるんだ大きな瞳、「守ってあげたい」と思わせる愛らしい表情が、アザラシもとうふくんも似ていて、飼い主さんが「どっちだ?」と思ってしまうのも仕方がありません。「かわいい!」というコメントが相次いで寄せられた、愛らしいとうふくん。いつの日か、『鼻セレブ』のパッケージに、とうふくんが抜擢される日がくるかもしれない…なんて思えてしまいますね![文・構成/grape編集部]
2022年06月29日キンドル電子書籍【家庭医学・健康】カテゴリー1位獲得『不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!――専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」』著者奥仲哲弥。6月21日。キンドル電子書籍 : アマゾン書籍 : 「呼吸」と「姿勢」このたった2つのことをちょっと変えれば、不調は改善される!●多くの人がかなりの誤解をしている、「呼吸」と「姿勢」。肺という臓器はとても我慢強く、4割の機能が失われても、痛みや苦しみを訴えません。その代わり、動いたときの呼吸のちょっとした乱れなどの形でSOSを発してきます。つまりは、特に「これといった」症状がなくても、じわりじわりと弱っている可能性があるわけです。特に、現代人はさまざまなストレスや生活環境、ここ数年はマスクをつけ続ける生活から、常時「浅く早い呼吸」になっているといわれます。●この浅く早い呼吸や間違った深呼吸、ため息のしすぎなどは、本来の呼吸力を低下させるばかりか悪影響さえあり、・慢性疲労・睡眠障害・肩こり・頭痛・冷え性・消化不良・肥満など、思ってもみないような、さまざまな不調のもとになってしまうのです。●本書は、・現時点でのあなたの呼吸をチェック&テスト(1章)・呼吸と姿勢の仕組みを知る(2章)・理想の呼吸法の紹介(3章)・エクササイズ(4章)にて構成。呼吸器の権威である奥仲医師が、「最も効果的で」「最も簡単な」呼吸と姿勢の改善法を、わかりやすく解説します。入会金・会費不要!お金もかからず、場所も取りません。特別な道具もいりません。たいした覚悟がなくても、すぐにお気楽に始められて、その結果は・疲れにくくなる・持久力がつく・心身の不調が解消する・お腹周りが引き締まるなど、効果バツグン!!今こそ自分の呼吸と姿勢について見直すタイミングです!本書のエクササイズを試せば、きっとあなたの体にも〈嬉しい変化〉があらわれるはずです!■著者奥仲哲弥(おくなか・てつや)呼吸器外科医 医学博士山王病院 副院長/呼吸器センター長国際医療福祉大学医学部 呼吸器外科教授1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業、同大学院修了。米国オハイオ州ケースウェスタンリザーブ大学留学、英国ロンドン大学医学部国立医療レーザー研究所研究員、東京医科大学外科講師などを経て、現職。『サンデージャポン』(TBS系列)、『Nらじ』(NHKラジオ第一放送)、『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京)ほか、多数のメディアに出演。専門的な知識を、わかりやすく説明することに定評がある。日本呼吸器学会 呼吸器専門医/日本呼吸器外科学会 呼吸器外科専門医・指導医/日本呼吸器内視鏡学会 専門医・指導医キンドル電子書籍 : アマゾン書籍 : 2022年6月21日16時キンドル電子書籍ストア総合ランキング45位★家庭医学・健康カテゴリー1位獲得中★ 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年06月21日アメリカ人の夫と暮らしている、漫画家の、るびー(@rubydaysart)さんの漫画をご紹介します。るびーさんはある日、夫との視界の違いについて、ある事実に気が付いたといいます。先日やっと夫との視界の違いに気づいたばかりなので、トップガン観ててもトムクルーズの視界のことしか考えられなかった pic.twitter.com/F5amhcWzXR — るびー (@rubydaysart) June 7, 2022 夫の横顔を見て「もしかして、鼻が視界に入っているのでは?」と気が付いた、るびーさん。アメリカ人である夫は、目の彫りが深く、鼻が高い顔の作りをしているのです。本人に確かめてみると「もちろん入っているよ」という回答が!るびーさんは、夫との視界の違いについて、下記のように図解しました。鼻の見え方が異なる上に、目の彫りが深い夫は、眉間もぼんやり見えているのです。普段、意識しなければ、存在が気にならない鼻。しかし、顔の作りによって、どの程度鼻に視界をさえぎられるかは、人によって異なるでしょう。るびーさんが気付いた事実に、さまざまな声が上がりました。・私、鼻を高くする整形をした者です。整形後、常に視界に鼻が入るようになり、感動しました!・鼻がさえぎる程度を意識したことがなかった!確かに、日本人の顔と比べて、海外の人の、堀が深く鼻が高い顔は、見える景色が違いそう。・私は日本人だけど、いつも視界に鼻が入っているよ。妻に聞いてみたら、より目をしないと鼻が見えないって。人によって違うんだな。・ほとんどの人が、視界には入っているけど、両目からの情報で意識していないんだろうね。片目を閉じると、鼻の存在感はすごい。身体の作りの違いは、個人によって違うもの。それぞれに個性があるからこそ、相手が感じている世界を知れると面白いですね![文・構成/grape編集部]
2022年06月10日「30秒で鼻を高くスッキリ見せる」メソッドも5月27日、自分の手で鼻美人になる方法を解説している新刊『鼻のむくみ・ゆがみとり! 顔印象変わる 美鼻矯正』が講談社から発売された。著者はエイジングデザイナーで「Amazing beauty」代表の村木宏衣(むらきひろい)氏。同書には自撮り前やリモート会議前などにおすすめの「30秒で鼻を高くスッキリ見せる」メソッドも掲載。A5判、112ページ、定価は1,430円(税込)である。口元のたるみやほうれい線解消にも村木宏衣氏は大手エステティックサロンや、美容医療クリニックなどの勤務経験を持ち、メディカルエステティシャンとしては29年以上のキャリアがある。「世界一受けたい授業」「ZIP!」「中居正広のミになる図書館」などのテレビ番組にも出演し、著作も多数発表している。このコロナ禍において、自分の鼻に強い危機感を覚えた村木氏。マスクの下で無表情を続けていると、口まわりは緩み、鼻の下は長くなるという。また、鼻が低くなったと感じているとすれば、マスクの圧力で鼻が押された可能性があるとしている。新刊は著者の「鼻は自分の手で変えることができる」という想いが込められたもので、簡単で痛みを伴わないメソッドを解説。同書では「2週間続ければ“美鼻”の気配に歓喜するはず!」としており、口元のたるみやほうれい線解消にも効果が期待できるという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『鼻のむくみ・ゆがみとり! 顔印象変わる 美鼻矯正』(村木 宏衣) - 講談社BOOK倶楽部
2022年06月05日顔の中心にある鼻は、無意識のうちに目がいきやすいパーツ。注目を浴びやすい鼻は、実は風水の観点でも重要なんです。そこで今回は、輪郭や目、鼻、口などの形で占う【顔相】における“鼻の形”から、あなたの周りからの印象を調べてみましょう。“鼻の形”からわかるのは?鼻は、その人の人格がハッキリと出る部位。例えば、鼻が大きければ大きいほど自分に自信があり、自己アピール力が強くなるなどと言われています。加えて、中高年の運気や持って生まれた金運を占うことができるなど、情報がギュッと詰まったパーツなのです。それではさっそく、代表的な6つの“鼻の形”から、診断内容をご紹介します。自分に最も近い鼻の形をチェックしてみてください。曲がった鼻……気まぐれで天真爛漫気まぐれな印象を与えるのが、鼻が曲がっている人。気分が変わりやすく、そのときの感情で動いて周囲を振り回すことも多いかもしれません。天真爛漫なところはあなたの魅力。ただ、気分にあわせてお金を使ってしまうため、いざというとき資金がなくて困ることも。ノーズシャドウで曲がった鼻をまっすぐに見せると運気にも一本筋が通り、お金やチャンスに強いあなたになれそう。まっすぐな鼻……嘘がつけない正直者鼻筋がまっすぐ通っている人は、周囲に落ち着いた印象を与えるタイプです。心が安定していて寛容な上に、嘘がつけない正直者と言えそう。また、金銭感覚に優れているのもあなたのよさ。コツコツと貯金や資産運用に励み、若くして大金を手に入れられるしっかり者も多いはず。ハイライトで鼻を際立たせると、今まで以上に周囲からの信頼度や金運もアップ!鼻の穴が小さい……謙虚で物静か鼻の穴が小さい人は、物静かな印象を与えることが多そう。実際、謙虚で慎ましいあなたは、口が堅いタイプ。他人の秘密を聞いても決して漏らしたりしないため、周囲からとても信頼されているはず。倹約家でムダ遣いをしないのが長所とはいえ、そのせいでチャンスを逃しがちなのはもったいない点。ここぞという場面では思いきりよくお金を使うことも大切です。ノーズシャドウやハイライトで鼻筋を通せば、さらに人気と金運が上昇!鼻の穴が大きい……豪快で元気いっぱい鼻の穴が大きい人は、明るくて豪快。陽気で、みんなとワイワイやるのも大好きな性格です。パワーとバイタリティにあふれた、元気の塊のような人があなたの印象。お金に関しては、稼ぐ力、使い方ともにダイナミック。ただ、この形で鼻先が赤い人は、見たらすぐに欲しくなる浪費家の傾向が強いよう。コンシーラーで赤みを目立たなくして、ムダ遣いを防いでみて。鼻が太い……マジメで責任感抜群鼻筋が太くてしっかりとしている人は、マジメで誠実。どんな仕事でも、最後まできちんとやり遂げる責任感の強さが持ち味です。お金の使い方は保守的。財布の紐が固く、消費に対しても堅実さを見せます。それだけに人生や金運も小さくまとまりがち。勝負をかけたいときは、ラメのチークで鼻筋を際立たせて。鼻が細い……おしゃれで繊細繊細でアーティスティックなイメージを与えるタイプと言えば、鼻が細い人。美意識が高くて、センス抜群!自然にしているだけで、なぜか周りからおしゃれと言われることが多いかも。あなたの場合、持って生まれたポテンシャルの高さを活かすのが、金運&人生を好転させるポイント。自分で作ったアイテムを売ったり、美的センスを活かした仕事に就いたりなども検討してみては?コーラル系チークを引くのも開運の呼び水に。おわりにご紹介した通り、いろいろな情報が詰まっている鼻。大事なパーツであるがゆえに、傷跡がある場合は濃いめのコンシーラーで隠すのがおすすめ。鼻の形に合わせた開運メイクも実践して、いい気を呼び込みましょう!©necoji/shutterstock文/月風うさぎ
2022年05月21日赤ちゃんは周りの人のまねをしたり、誰かから教わったりしながら、さまざまな動作を覚えていきます。私たちが日常的にしていることも、赤ちゃんにとっては初めてのことだらけです。鼻をかむ練習をしている赤ちゃんが?アメリカに住む男性が、娘の動画を撮影しました。まだ赤ちゃんである娘さんは、2~3週間前から、鼻をかむ練習をしているのだそう。その練習の成果を見るために、父親が娘に「鼻をかんで」というと、赤ちゃんは上手にできました。ところが父親が「よくできたね。もう一度、鼻をかんで」というと…。父親が思わず笑ってしまった理由が、こちらです。まんまと騙されるところだった!なんと赤ちゃんは、鼻をかんでいる『フリ』をして、口で息を吐いていたのです。この動画を見た人たちは爆笑!赤ちゃんの賢さを称賛する声が上がっています。・バッチリできたね!完ぺきだ。・なんてかわいくて、賢い赤ちゃんだ!・ははは!うちの娘も同じことをしていたよ。鼻をかむことは英語で「blow one’s nose」といい、「blow」は「息を吹きかける」という意味でもあります。赤ちゃんは意味を勘違いして、自分の鼻に息を吹きかけようとしたのかもしれません。もし、分かっていてわざと口で吹いていたとしたら、かなりお茶目な赤ちゃんだといえますね![文・構成/grape編集部]
2022年05月21日身体全体の筋肉を使ってバランスをとるには、優れた体幹(たいかん)が必要です。文字通り『体の幹』である体幹を鍛えている人は、不安定なポーズでも姿勢を崩すことなく、保ち続けることができます。兄弟のコーギーと猫の計3匹と暮らしている、飼い主(@muchi21067312)さんが投稿したのは、動物にも優れた体幹を持つ子がいることが分かる動画。猫のととろちゃんは、家族であるコーギーの、ちいちゃんと、いつものようにじゃれ合っていました。すると、勢い余ってちいちゃんの鼻先が猫に衝突!バランスを崩したととろちゃんがどうなったか…こちらの動画でご覧ください。犬に鼻ツンされた時の猫の体幹半端ない pic.twitter.com/Myj1cIBusf — ちい むう ととろ (@muchi21067312) May 12, 2022 「倒れる…かと思ったけど大丈夫だったー!」鼻がぶつかった勢いで、2本脚で立ち上がった、ととろちゃん。そのまま後ろに転がってしまうかと思いきや…自らの優れた体幹によってポーズをキープ!これには、鼻をぶつけてしまったちいちゃんも、ビックリしているように見えます。ととろちゃんに、心の中で拍手をしていたかもしれませんね。2匹のやり取りは多くの人を笑顔にし、ととろちゃんに「すごっ!」「ポーズがじわじわくる」といった声が寄せられています。ととろちゃんはかわいい顔をして、実は凄まじいインナーマッスルの持ち主なのでしょうか…![文・構成/grape編集部]
2022年05月15日株式会社Dagny(読み方:ダグニー、所在地:大阪市北区、代表:仲宗根 良達)が運営する大阪市北区天神橋1丁目の呼吸専門サロンCoCoにて、呼吸整体に「over式腸もみ療法(R)」を追加した新しいメニューを2022年5月1日より開始しました。over式腸もみ療法(R)緊張やストレスで腸がガスで張っていると、腸が横隔膜を下から押し上げてしまい呼吸が浅くなってしまいます。そこで、大阪市北区梅田の大阪駅前第2ビル地下1階で開業9年になる「トータルバランスover」の腸もみ技術を呼吸専門サロンで導入することとなりました。腸が楽になると呼吸も楽になっていきます。呼吸が楽になると自律神経にも良い影響がでるのでより深く眠れて首肩こりも楽になり、イライラや不安感などもおちついていきます。肺と腸が整って心地良い状態を体験してみてください。【株式会社Dagny 代表 仲宗根 良達について】9年前から大阪の梅田にて「腸もみ専門サロン トータルバランスover」を運営。今年の2月に「呼吸専門サロンCoCo」を開業。WHO基準カイロプラクター(JCR登録カイロプラクター:登録番号0936)。カイロプラクティックやオステオパシーや推拿の知識と技術を活かして、身体へのさまざまなアプローチ法を考案して整体技術を開発・改良をおこなっている。<腸もみ専門サロン トータルバランスover>開業9年目になる腸に特化したサロン。腸活ブームの前から「健康の要は腸」と気づき、様々な技術を応用して技術を開発。胃もたれ、腹部膨満感に悩む方が全国から来ている。<呼吸専門サロンCoCo>大阪市北区天神橋1丁目(南森町駅徒歩6分)にある呼吸に特化した整体サロン。肺の内臓整体と胸郭のための骨格矯正の施術などをおこなっている。呼吸が浅い、呼吸が苦しいなどの呼吸に関する症状の改善や、自律神経症状の改善をメインとしている。【呼吸専門サロンCoCoについて】所在地 : 〒530-0041大阪市北区天神橋1丁目12-22 キャビン天神橋ビル5階担当者 : 仲宗根 良達電話番号: 06-6809-3854営業時間: 9:00~20:00(曜日によって時間変動あり)休日 : 不定休URL : 【主な施術メニュー】(税込)・呼吸改善整体(骨格矯正付き) 7,800円・腸もみ&呼吸改善整体&骨格矯正 9,800円 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月11日株式会社リベラル社(名古屋市中区・代表取締役社長:隅田直樹)は、『呼吸がすべてを整える』(齋藤孝 著/1,430円税込)を3月22日に発売しました。一流選手や第一線で活躍を続ける人が、プレッシャーがかかった中でも平常心でいられるのはなぜか?大谷翔平、藤井聡太に学ぶ「気分に支配されない呼吸の整え方」や、宇多田ヒカル、YOASOBIに学ぶ「呼吸を操る技術とセンス」など、齋藤孝先生の40年に及ぶ「呼吸法」の研究成果を公開。各界で活躍する著名人の呼吸の秘密がわかれば、ストレスの多い日常の中で体調や人間関係まですべてがうまくまわり出す。『呼吸がすべてを整える』表紙呼吸がすべてを整える ■誰でも簡単! マスクしながら、深い呼吸を整える新型コロナウイルス感染症対策のために、私たちは日々マスクを着用せざるをえなくなりました。マスクをすると呼吸がしにくくなります。現代人は呼吸が浅いと言われていますが、ますます呼吸の浅くなる状況になっています。ストレスに囲まれ、活気がない、元気がない、覇気がない。そんな現代人に今求められているのが、臍下丹田(せいかたんでん)を意識した深くて力強い呼吸法なのです。丹田呼吸法■「身体」の不調は、浅い呼吸が原因そもそも、「なぜ呼吸が浅くなるとよくない」のでしょうか。答えは実にシンプル。浅くて、短くて、速い呼吸では、体内に十分な酸素を取り込めないからです。とくに、生命活動の中枢とも言える脳への悪影響は甚大です。・「呼吸が浅い」とは、イコール、脳の働きも浅いということ。・「呼吸が短い」とは、イコール、脳の働きも短いということ。呼吸が浅く、短く、速ければ、思考は浅くなり、集中力は持続せず、精神の安定状態も長く維持できません。しかも体調も崩れやすくなってしまいます。■呼吸を整える「技」を身につけるだけ。体調や人間関係まで、すべてがうまくまわり出す。私はこれまでずっと「現代人が呼吸の大切さを忘れかけていること」への危機感を持ち続けていました。私は学生時代から呼吸に関心を持ち始め、大学院では研究テーマにもしていました。スポーツと教育学に熱中するうちに、「精神は身体が基盤」だと思い至ったのです。前向きでブレない心は、どっしりした身体に宿る。身体が整ってこそ学びの精神も整う。つまり身体と精神はセットであり、その両者を結びつけているものこそが「呼吸」なのだと。呼吸を研究して40年が経ち、心と身体と思考が、呼吸を軸にして深く結びついているという気づきは、今の私の土台となっています。教育論しかり、コミュニケーション論しかり、身体論しかり、すべての根っこは呼吸にあるのです。呼吸とは、心と身体と思考の在り方を整え、他者との関係性をも左右する「生き方の基盤」です。1) 呼吸で「自分」を整える_気分に支配されない平常心をコントロールする2) 呼吸で「身体」を整える_自律神経のみだれもコントロールする3) 呼吸で「人間関係」を整える_コミュ力を高めて会話上手になる4) 呼吸で「行動」を整える_日常の幸福感を倍増させる5) 呼吸で「生き方」を整える_リラックスした深い呼吸を身につけるぜひ、人生を生き抜く力の根本をなすレジリエンス(困難な状況への適応力、不具合からの回復力)としての呼吸を、「技」として会得して下さい。これが身について習慣になってしまえば、あらゆる場面で「自分を見失わない自分」でいられるようになります。■不安に飲み込まれない不安や迷いで落ち着かないとき、「勇気の呼吸」で覚悟が決まる決断を迫られたり、不安や迷いが生じたりしたときは、臍下丹田に手を当てて意識を集中し、深くゆっくりと息を吐きましょう。勇気の呼吸■怒りに振り回されないイラっときたら、「最強フレーズ」で心のザワつきを鎮める「祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響きあり。ま、いっか」でネガティブ感情を瞬時に切り替え、立て直すことができる。最強フレーズ■感情のコントロールができる「感情のザワつき」をモニタリングする技大切なのは自分自身を客観視して「自分の呼吸を見つめる」ことです。自分の呼吸に意識を向けることで感情の状態を把握し、モニタリングしましょう。モニタリングする技■会話上手になる会話の“衝突事故”を防ぐ「話すよ」のサイン「人は、話を始める前に必ず息を吸う」。黙っていた人がスッと息を吸ったときは、その人のために発言のタイミングをつくってあげる。話すよサイン■コミュニケーション能力が高まる「人間関係が良くなる」テンションを合わせる呼吸会話をしていて場がギクシャクしたり、シラケたりしたら、相手のテンションに合わせて自分のテンションを調節しましょう。テンションを合わせる呼吸■本文項目例●大谷翔平、藤井聡太に学ぶ「気分に支配されない呼吸の整え方」●受験合格率を高める『鬼滅の刃』全集中の呼吸に学ぶ●子どもの集中力がアップ「ひと息音読」のススメ●「最強の脳トレ」音読は記憶力を鍛える●スマホばかり見ていると呼吸は浅くなる●自律神経のみだれも呼吸でコントロールできる●IKKOさんに学ぶ「ご機嫌な息づかい」●「流れを止めず」に会話に割り込むワザ●「一体感に包まれる」オンラインでの会話のルール●安住紳一郎アナウンサーに学ぶ「場の空気」の読み方●「人間関係で疲れない」ストレスフリーな習慣●宇多田ヒカル、YOASOBIに学ぶ、呼吸を操る技術とセンス●「集中力が高まる」ワントラックリピート●落語のマクラに学ぶ「誰とでも息の合う」話し方●「冷えたビール」と「サ道」で気持ちよさも幸福も倍増●アスリートの呼吸に意識を向けると、スポーツはもっとおもしろい●マインドフルネスの源流、「禅マインド」に立ち返る・・・など■著者について齋藤孝(さいとう たかし)1960年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業後、同大大学院教育学研究科博士課程等を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。ベストセラー作家、文化人として多くのメディアに登場。主な著書に『声に出して読みたい日本語』(草思社)、『大人の語彙力ノート』(SBクリエイティブ)、『大人の語彙力大全』(KADOKAWA)、『語彙力こそが教養である』(KADOKAWA)、『雑談力が上がる話し方』(ダイヤモンド社)、『知的な話し方が身につく 教養としての日本語』(リベラル社)など多数。著書発行部数は1,000万部を超える。NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導。■本書についてタイトル:呼吸がすべてを整える著者 :齋藤孝定価 :1,430円(税込)仕様 :四六判並製/240ページ発行 :リベラル社発売日 :2022年3月22日呼吸がすべてを整える | 齋藤孝 著 | 書籍 | リベラル社 POP新聞広告■会社概要商号 : 株式会社リベラル社所在地 : 愛知県名古屋市中区栄3-7-9 新鏡栄ビル8F代表 : 隅田直樹設立日 : 1984年事業内容: 書籍の出版および関連事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月15日