こんにちは。ライターの下村さきです。今回は24歳会社員の方からの質問に答えさせていただきます。「こんにちは。今付き合って1ヶ月程の院生の彼氏がいます。今たぶん2年生で来春卒業なのだと思います。詳しく聞いてはいませんが、2016年卒の採用案内の本が家にありました。その採用案内の本なのですが、本社が東京にある会社で今住んでいるのは東京から離れた地方になります。まだ就職の話とか全然したことがないのでわからないのですが、もし彼が県外に就職する場合彼はこれからの付き合いをどうしたいと思っているのかがわからず不安になっています。私は今地元で就職しており、もしついてきて欲しいと言われたのならついていきたい気持ちはあります。ですが、彼にその気がなく卒業したらお別れだと思われていたらどうしようと就職のことを話す勇気がありません。まだ付き合い始めて1ヶ月と短いのでこの話をするには早いかなとは思ってもいます。大体いつ頃この話をしたらいいのでしょうか。今のうちにした方がいいのか、春が近づいてからの方がいいのか・・・。アドバイスをよろしくお願いします。」就職での遠距離恋愛・・・仕方のないこととはいえ、覚悟がいりますよね。付き合ったばかりで、その話題を出すのにも相当勇気がいるものです。分からないことが多いからこそ難しい悩みですが、どうしたら良いか、一緒に考えていきましょう。■1.一刻も早く聞いてみるまず、2016年春卒なのであれば、既に就職先が決まっている場合も多くあります。今から採用が始まるのではなく、終わっているか既に選考中のところがほとんど。つまり、彼の中では「卒業後、どこで就職したいか」「どんな仕事がしたいか」というのが、ほぼ固まっている状態になっているということです。気持ちが固まっているのなら、あとは相談者様が彼の気持ちを知って受け入れるだけ。春まで時間がありません。一刻も早く、彼に卒業後の話を聞いてみましょう。■2.聞き方と聞く場所についてとはいえ、聞き方と聞く場所は重要です。改まって「話があるんだけど・・・」と言い出すと、彼は身構えて深刻な話として受け止めてしまいます。自分の少し先に決まっている旅行などの予定の話をして、そのあとで彼に「そういえば、春に卒業?卒業後はどうするの?」と話の流れで質問をふるようにしましょう。聞く場所は、どちらかの家が良いと思います。答えによっては、今後の二人の付き合い方についても話が進む可能性があるからです。周りの目を気にせず話ができるように、どちらかの家で切り出すようにしましょう。■3.遠距離になった場合の付き合い方を考える彼が、既に地元から離れた場所での就職を決めている。まだ就職先は決まっていないが、ずっと地元ではなく全国転勤の可能性がある。彼からの答えによっては、遠距離での付き合いになる可能性があります。相談者様は、「ついてきて」と言われたらついていくつもり、と言っていましたが、付き合って1ヶ月の新卒の男性が、そこまで考えているとは思えません。恐らく、「遠距離って大変だと思うけど、なるべく帰ってくるようにするから」と言われると思います。そうなったときは、遠距離での付き合い方について二人で話し合いましょう。月に1回は会う、週に1回は電話をするなど、離れ離れになる直前に話をするよりも今のうちにした方が良いです。そうすれば、「じゃあ近くにいられる間にもっと会おう」などど、春までの過ごし方についても考えられるからです。■おわりに付き合ってすぐに離れ離れになるかもしれないのは、とても淋しいこと。でも、遠距離恋愛が始まる前に話ができれば、うまく付き合い続けていくことは十分に可能です。春まで近くにいられる時間を楽しみつつ、今後も彼との恋愛を上手に続けていけることを祈っています。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)(新部宏美/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月29日BSスカパー!では、昨年11月10日に逝去した俳優・高倉健さんの1周忌を前に、その人生に迫った特別番組『映画人・高倉健』を11月1日(日)に放送する。番組では千葉真一、板東英二、秋吉久美子、広末涼子、三浦貴大らへのインタビューや、出演作のロケ地を巡った映像を交えながら、映画人として一生をまっとうした高倉さんの人生を追っていく。中でも「人生を教えてくれたのは高倉健です」と言う千葉は、「あの人のようになりたいと思っていながら、こんな年になってもまだなれない。あんな人は健さん以外にまだ会ったことがないですね。近づけるように頑張ってるつもりですけど、僕らはなかなか足元にも及びません」と偉大な大先輩への憧れを語っている。『映画人・高倉健』はBSスカパー!にて11月1日(日曜 16:30~)放送(初回は無料放送)。
2015年10月31日綾野剛にとって連続ドラマ発単独主演となるTBSの新ドラマ「コウノドリ」の試写会が10月7日(水)に開催。綾野さんをはじめ、共演の松岡茉優、吉田羊、星野源、大森南朋が登壇した。「週刊モーニング」連載の150万部突破の人気漫画を原作にした本作。愛情あふれる産婦人科とピアニストという2つの顔を持つ主人公・鴻鳥(こうのとり)サクラを中心に、産科医療の現実が描き出される。この日の試写会は医学生を含む医療従事者を招待して開催。“本物”の観客の審査に触れて綾野さんらは緊張した面持ちだったが、温かい拍手と歓声に迎えられてホッとした様子。綾野さんはまず、多くが仕事帰りである客席の医療従事者のみなさんに「お仕事おつかれさまです!」と労いの挨拶。本作に参加して、産婦人科や出産といったことのイメージが変わったか?という問いに「お子さんのいるお母さん、妊婦さんを見ると、必要以上に気になってしまいます!『歩道に寄り過ぎじゃないかな?』とか考えたり…。妊娠している友人に『どういう生活してるの?』とか“健診”してますね(笑)。『安産というのは結果論であって、安定期というのも決して安全な時期ということではないんだよ』とか…(笑)」と自嘲気味に語ったが、これには医療関係者から称賛の大きな拍手がわき起こった。二十歳の松岡さんは同じ質問に「同世代で話してても『何歳で結婚して、子どもは何人で…』と話していても夢見がちでしたが、『結婚したいですか?ご家庭を持ちたいですか?』とよく聞かれるんですが、軽々しく『はい』と言えなくなりました」と役柄とはいえ命の誕生に携わることの責任を深く実感しているよう。星野さんは「電車や映画館で子供が大きな声を出しているのを見ると、ものすごく嬉しくなって、嬉しくて嬉しくて泣けてきます。『元気でよかったな」って」と自身の変化を告白。大森さんは「現場に新生児がいるんですが、見て心底『かわいい』と思うし、自分にそういう気持ちがあったことに感動しました」と明かす。会場に集まった医療従事者から寄せられた質問で「産婦人科に進もうかと考えている」という方から、本作に参加して感じた産婦人科の魅力を尋ねられた綾野さんは産婦人科の背負う重大な責任や大変さなどについて語りつつもそのやりがいについて熱く語り「産婦人科がまだまだ足りていないのでよろしくお願いします!」と訴えた。実際に役作りの取材のために綾野さんらは医療の現場に足を運び、医師からも話を聞いたというが、星野さんは「ひとつ、すごく心に残っていること」として、「帰り際に小さな声で、そのお医者さんが『あまりカッコよくしないでくださいね』と仰ったんです」と明かす。松岡さんも同じくその言葉が心に残っていたそうで「(医者は)スーパーマンじゃないんです」としみじみと語り、綾野さんも実際に演じてみて「カッコつけようがないです。家で練習するときは(クールに)『メス』とか言ってるんですけど(笑)」と冗談を交えつつ、星野さん、松岡さんの言葉に深く同意していた。連ドラ単独初主演についても綾野さんは「実はプレッシャーは全くなくて、ここにいるみなさんに、こんなに支えてもらえることに、甘えていいんだなと思って、もたれかかりながらやってます」とリラックスした表情で語り、チームの一体感を感じさせた。「コウノドリ」は10月16日(金)より放送開始。(text:cinemacafe.net)
2015年10月08日フジテレビにて10月より放送開始のドラマ「無痛~診える眼~」の主題歌が、Superflyの新曲「黒い雫」にこのほど決定した。為頼英介(ためより・えいすけ)は、一見うだつの上がらない中年の開業医だが、実は医師として驚くべき能力を持っていた。人間を外側から見て、医学的徴候(ちょうこう)の診断だけで、その人間の健康状態や病気の進行状況、ひいては犯罪を犯す徴候を読み取ることができるのだ。ある事件をきっかけに警察に協力するようになった為頼は、天才的な観察眼と経験の蓄積によって事件を解決に導いていく――。久坂部羊の原作をもとに、ドラマオリジナルのストーリーを加えた1話完結で事件の解決を描く本ドラマ。主人公を西島秀俊が演じ、為頼の宿命のライバル役を伊藤英明、タッグを組んで事件解決に臨む刑事役を伊藤淳史、ヒロイン役を石橋杏奈が務める。さらに、先日放送されたスペシャルドラマ「あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。」の「めんま」役など、清純派のイメージの強い浜辺美波が金髪姿を披露し、中村蒼がスキンヘッドで役に挑んでいる。このほど主題歌に抜擢されたSuperfly「黒い雫」は、「無痛」というタイトルから受けるインスピレーション、そして原作から受ける印象から、人間の奥深い感情や、最後に一点の光を見つけられるような、あるいは楽曲を聞くことで救われるような、希望を見いだせる楽曲にしたいというイメージから制作されたそう。サウンドは、Superflyの得意とする「渋さ」と「濃さ」を合わせ持ったロック色が強く出され、静かに始まるイントロの中に「強さ」が秘められている。歌詞については、「一滴の黒」という言葉のインスピレーションから、「一滴の黒」の存在があることで生み出されるさらに美しい「白」や、「毒」「闇」といったネガティブな言葉をそのまま受け取るのではなく、自分の中にあるネガティブな要素を肯定してからこそ美しいものが見えてくる、というッセージが込められている。レコーディングは順調に進み、制作は「シンプルな中にも力強いサウンド」作りを意識して取り組まれたようだ。ドラマはもちろん、Superflyの奏でるロックサウンドにも期待をしたい。「無痛」は10月7日(水)よりスタート。(text:cinemacafe.net)
2015年09月25日国立がん研究センター がん予防・検診研究センターはこのほど、健診ツール「5つの健康習慣によるがんリスクチェック」をホームページで公開した。○チェック後は改善シミュレーションも可能「がんリスクチェック」は2011年4月に開設。「がんと循環器の病気リスクチェック」を公開して以降、男性を対象とした「大腸がんリスクチェック」「脳卒中リスクチェック」を公開。今回新たに5つの健康習慣によるがんリスクチェックを加え公開した。いずれのチェックも10問以内の簡単な設問で構成され、短時間でチェックすることができる。5つの健康習慣によるがんリスクチェックは、45歳から74歳の男女が対象。「禁煙」「節酒」「塩分控えめ」「運動習慣」「適正BMI」の5つの健康習慣をどれだけ守っているかを診断し、今後10年の間にがんに罹るリスクを算出する。チェックを進める中で5つの健康習慣の知識が得られ、リスクチェックの後に改善シミュレーションにもトライできる。
2015年06月15日昨冬からうすうす感じていた体の重み……。事実を確かめるべく、4ヶ月ぶりに体重計にのったところ判明した数値は「体脂肪率32%」でした。どうして?なんてことは頭に浮かばず「やっぱりな」感が強い私。20代のころと比べて、なぜ脂肪がつきやすくなったのでしょうか。実は、太りやすくなる原因には「筋肉の衰え」が関係しているようです。アラサーは食事制限ではなく「筋トレ」を!そこで参考にしたのが、石井直方さんの『35歳からの美女の筋トレ』(三笠書房刊)です。Image by Amazon(35歳からの美女の筋トレ)この本では太る原因を「筋肉の衰え」とし、体を支える大きな筋肉「大腰筋」を鍛えることで、脂肪が燃えやすい体質になると考えています。筋肉を鍛えれば、自然とボディラインを整えることができます。「筋肉量をあげて、体脂肪を30%以内にする!」と、目標を定めた私。大腰筋を鍛えることで、どのように体が変化するのか。『35歳からの美女の筋トレ』に従って1か月実践してみました!めざせ筋力向上!実際にトレーニングしてみた!大腰筋エクササイズは「大腰筋」と「正しい姿勢」を意識することがポイントです。私は無理のない範囲で、毎日お風呂あがりに次のようなトレーニングすることにしました!大腰筋エクササイズ1:もも上げ足踏み【50~200回】姿勢を伸ばして立ったら、左右交互に足踏み運動するだけです。ポイントは、骨盤を意識して、足のつけ根から大きく動かすこと。1回1秒のペースで、太ももが床と並行になるように、ゆっくり行います。50回からはじめて、徐々に回数を増やしましょう。最終的には200回行えたらいいですね。歯磨きや、ドライヤーをしながらでも十分にできる動きでした。大腰筋エクササイズ2:レッグレイズ【10回】床にあおむけになり、上の図のようにゆっくり足を動かします。動かしたら、足はその都度、床におろしてください。ゆったりと静かに呼吸し、おなかや腰回りに力を込めながら行うのがポイント。呼吸が止まらないように注意してください。地味な動きですが、効きます。多少さぼる日もありましたが、1か月間ふとんの上で毎晩10回行いました。果たして、体脂肪率は落ちたのか・・・?今回、食生活はほぼ変えませんでした。和食が好きなので、主食はほとんどお米。いつもと同じようにアイスクリームなども週に1~2度は食べていました。気をつけたのは「食べ過ぎ」だけです。飲んだ次の日だけは、野菜を多めにとってお米を減らすなどの調整を行いました。1食抜くと、次の食事でドカ食いの危険があるので、忙しい日でもなるべく3食とるようにしました。迎えた1か月後の計測結果がこちらです。体重0.6キロ、体脂肪率0.9%の減量に成功しました!残念ながら、体脂肪率30%台をきることはできませんでしたが、「食事」を変えずに体脂肪を減らすことに成功しました。なにより、1か月行った筋力トレーニングのおかげで「大腰筋」が鍛えられたことが、成功の大きな要因のようです。すぐに結果が出るわけではありませんが、1~2年の長いスパンで筋肉量を増やすことで、結果的に太りにくい体に近づいていくはず!みなさんも、一緒にトライしてみませんか?
2015年06月03日佐藤健と神木隆之介を主演に迎え、「デスノート」の大場つぐみ×小畑健コンビの傑作漫画を実写化する映画『バクマン。』。このたび、2015年10月に公開を迎える本作のティザービジュアルが解禁となった。高い絵の才能を持つ、真城最高(サイコー)。巧みな物語を書く、高木秋人(シュージン)。クラスメイトの亜豆美保(アズキ)への恋心をきっかけに、二人はコンビを組み、週刊少年ジャンプの頂きを目指す。編集者・服部に見いだされた最高と秋人。次々と生み出されていく漫画。だがそこに立ちはだかるジャンプ編集部。新進気鋭のライバルたち。そして突如現れ、遥か先を走り始めた若き天才漫画家・新妻エイジ。果たして二人はジャンプの頂点に立つことができるのか――。『モテキ』で日本映画の新たな地平を切り開いた鬼才・大根仁監督がメガホンを握り、週刊少年ジャンプ連載を目指す高校生漫画家(作画担当)・真城最高を佐藤さん、真城とコンビを組む(ストーリー担当)同級生・高木秋人を神木さんが演じる本作。佐藤さん扮する最高が恋心を抱くヒロイン・亜豆役を小松菜奈、最高&秋人と「ジャンプ」連載をめぐり白熱の戦いを繰り広げる最強ライバル、新世代の天才マンガ家・新妻エイジ役に染谷将太が参戦。そのほか最高&秋人コンビの仲間でありライバルとなる漫画家役として、長髪にニット帽がトレードマークの漫画家・福田真太役に桐谷健太、異色系漫画家・平丸一也役に新井浩文、遅咲き漫画家・中井巧朗役に皆川猿時。さらに、最高&秋人の才能を見抜き、2人を支えるジャンプ編集部・服部哲を山田孝之、そんな2人を陰で見守るジャンプ編集部編集長・佐々木役をリリー・フランキー、主人公・最高の叔父で漫画家の川口たろうを宮藤官九郎ら豪華キャストが集結している。メインキャスト陣が発表され、少しずつ全貌が明らかになってきた本作だが、このたび解禁となったのはファン待望のティザービジュアル!主演の2人にフューチャーし、「描く。」、「ジャンプの頂点へ。」と力強いコピーが印象的なビジュアルとなっている。2人が手に持っているイラストはなんと、原作者である小畑氏が今回のために特別に描き下ろしたものだそう。実力派俳優陣が脇を固め、ますます盛り上がりを見せる本作。いったいどのような作品に仕上がるのか?期待は高まるばかりだ。『バクマン。』は10月3日(土)より全国東宝系にて公開。(text:cinemacafe.net)
2015年04月13日恋人になって三ヶ月というラブラブイチャイチャ期間が終わってしまうと、4ヶ月5ヶ月と順調に交際が続かない魔のゾーンに突入しますよね。個人差はあるにしろ、この魔のゾーンには誰しもぶち当たったと思います。「喧嘩が絶えなくて」「お互いの気持ちが離れてしまって」「価値観の違い」など理由は様々ですが、乗り越えられなかった恋人たちは数知れず・・・。魔のゾーンを切り抜けたからと言って、交際当初のテンションが戻ってくるというわけではありません。ですが、パートナーと共に乗り越えることで厚い信頼や安定が得られ、お互いの理解を深めることが出来ます。そこで、今回は彼と魔のゾーンを切り抜けるための秘訣をまとめてみました!■1.尽くしすぎない「私ばかりが尽くす関係が当たり前になることが嫌だったので、付き合って時間が経ってからも押したり引いたりを繰り返していました。それが良かったのか、倦怠期に入っても彼は冷たくなることも無く、私が離れていかないよう気にかけてくれていたように感じます」(27歳/飲食)恋人という関係に収まってしまうと、男性は安心してしまう生き物なんですよね。付き合って時が経っても追いかけてもらうためには、好きになってもらおうと尽くしすぎるのは控えた方がよさそうです。少しそっけない態度を取ったり、甘えてみたりして距離を詰めたり離したりして、まだ完全に手に入っていないような振る舞いをしてみるのも追いかけてもらうコツです。■2.トキメキを求めない「最初の頃のドキドキ感や緊張感が無くなって落ち着いてきたときには、刺激を求めるより相手への安心感を大切にするようにしました」(26歳/銀行)いつまでも刺激的な関係でいたいものですが、そうはなかなか続かないものです。一緒にいて心地の良い関係を目指してみてください。「何もなくてつまらない」関係も「安定して落ち着いている」関係に変える事が出来ますよ。■3.自分が変わる「考えて見たら自分が「してもらう」とこを待っていただけだったので、自分から行動を起こして見ようと考え直しました。それを彼も待っていたのか、すごく喜んでくれてまた一層仲が深められたと思います」(22歳/学生)相手に「○○してくれない」と求めるだけのスタンスになっていると危険です。ひたすら受身な自分に愛想をつかされる前に、自分から行動してみてください。いや~な雰囲気が漂う状況も一転するかもしれませんよ!■4.理解を深める「相手の嫌なところとか良く見えてきて「嫌だなあ」と思うことが多くなっていました。でも、友人に話したら気づいていないだけで助かっている部分も多くあることに気づいて。それからは彼の良いところにじっくり目を向けるようにしました」(27歳/アパレル)恋人という一線を越えた中になって落ち着いてきた時だからこそお互いの深い部分を理解していくことが大切です。「私の理想はこんな相手じゃない!」と相手に押し付けず、相手のことをじっくりゆっくり受け入れてあげられるといいですね。■おわりに一緒にいても交際当初よりもテンションもあがらないし盛り上がっていないというのは、お互いに落ち着ける相手だからこそです。俺から先も長く仲の良い関係を気づいていきたいのであれば、沈黙の時間も二人で楽しめるようになることが大切です。(佐久間優/ハウコレ)
2015年03月16日今日は、「一ヶ月で痩せて良い体重」のお話をします。■唄い文句に躍らされないダイエット本の唄い文句で、「~だけで、一ヶ月10kg簡単に痩せました!」なんていうのを見かけますね。これを本気で信じる読者の方は少ないと思いますが、仮にそれが本当だとしても、急なダイエットは身体を壊したり、リバウンドの原因になります。■特にダイエット食品は禁止!「一ヶ月ダイエット!ダイエット食品『●●』でわたしは10kg痩せました!」というような宣伝文句のダイエット食品ってありますよね。でも、ダイエットにはダイエット食品が最も大敵なんです。ダイエット食品を食べても、痩せることはありません。なぜなら、ダイエット食品分だけのカロリーを摂取しているから。もしダイエット食品を食べるくらいなら、食物繊維の豊富な野菜などを摂りましょう。便通をよくしてくれ、カロリーもないのでこれがベストです。■何故リバウンドするのか?人には「恒常性」といって、現状を変えないように維持する力が働いています。例えば、体温。人は恒温動物なので、体温は一定に保たれています。同様に、急に体重が減ると、身体が元の体重に戻そうとする方向に作用します。これがリバウンドです。■1ヶ月で痩せて良い体重とは?一ヶ月に痩せて良い体重は、MAXで現体重の5%と言われています。例えば、60kgの方なら、3キロまでです。これが、私の書籍「1日100gダイエット」 の根拠となる数字です。一ヶ月に痩せる数字を低く抑えることで、挫折せずにダイエットできるのです。■アナタが目指す体重の簡易計算法簡単な理想体重の求め方をお教えします。健康体重=身長mX身長mXBMI22美容体重=身長mX身長mXBMI20一番病気になりにくい体重を健康体重と呼んでいますが、実際の数値で計算すると、健康体重だと少しぽっちゃりです。若いみなさんには美容体重をお勧めしています。海外の研究機関では美容体重の方が健康的で病気にならないという説もあります。私はヨガのインストラクターでもあるので、少し痩せ型のBMI18を維持しています。人それぞれ置かれた立場が異なるので、自分に合った体型をご判断ください。■最後に~アナタが人生で目指すものは何ですか?~先日、予防医学のセミナーに参加させて頂きました。セミナースケジュールの構成として、一番先に「心」に関するお話をされていました。つまり、「何となく痩せたい」といった曖昧な動機だと何事も継続できないのです。私のダイエットカウンセリングでも最初に「何故痩せたいのか?」という質問をさせて頂きます。目的もなく始めてもかならず挫折するからです。アナタのダイエット目的は何ですか?ウエディングドレスが似合う体型になりたい。新しい恋人を見つけたい。元彼や友人を見返したい・・等様々でしょう。まずは目的をはっきりさせます。そこからがダイエットの始まりです。ダイエットは一生のライフワーク。ダイエットスキルはアンチエイジングにも繋がるのです。一度身につけてしまえば簡単、一生健康で若さを保つことができるスキルになりますよ。(林田玲子/ハウコレ)
2015年02月17日人気テノール歌手・錦織健がプロデュースし、自らも出演する「錦織健プロデュース・オペラ」の第6弾として、モーツァルト《後宮からの逃走》が、2~3月に全国7都市で上演される(全8公演)。「錦織健プロデュース・オペラ」は、ビギナーも気楽に楽しめるエンタテインメントとしてのオペラ上演を理想に掲げて2002年にスタートした、彼曰く「旅まわりの一座」。抵抗なくオペラに入るためには笑いが一番と、毎回喜劇を題材にした作品を採り上げている。何事も同じだと思うけれど、初体験にはなるべく上質なものを勧めたい。「オペラは初めて」という観客も重視しているからこそ上演クオリティにはこだわっている。日本のトップクラスの歌手たちに「座長」の錦織自身が声をかけて集めるキャストはいつも豪華な顔ぶれ。加えて、稽古の質の高さと内容の濃さは、オペラ歌手たちの間でも評判になっているほどだという。若い頃からテレビのバラエティ番組でロックやポップスを熱唱したりと、オペラを囲む垣根を取り払って広い層のファンを獲得してきた錦織ならではの経験と熱意と本気が結実したプロジェクトと言ってよいだろう。《後宮からの逃走》は「ジングシュピール」と呼ばれ、歌と歌をつなぐたくさんのセリフによって物語が進行してゆくタイプの作品。今回は歌の部分は原語のドイツ語だが(日本語字幕つき)、セリフは日本語で上演するからわかりやすい。わりに単純な物語なので、特別な予習なしでも理解できるはずだ。筋さえわかってしまえばあとは歌芝居。モーツァルトの軽快で美しい音楽と声の魅力を、耳が感じるままに楽しもう。実は歌い手にとってはかなり技巧的で難しい曲も多いのだけれど、観る側としてはそれも大きな楽しみのひとつだ。オペラの筋は、公演タイトルに添えられた錦織発案の「ハーレムから助け出せ!」というキャッチコピーのとおり、スペイン貴族の青年ベルモンテが、誘拐された恋人コンスタンツェを奪還すべく、トルコの後宮(ハーレム)に単身乗り込むという、恋と冒険の物語。最後には大どんでん返しのハッピーエンドが待っている!文:宮本明
2015年02月05日今年も残す所一ヶ月…。ラスト一ヶ月は、どんな自分で過ごす?12月前半、GODMake.編集部オススメの新作コスメをご紹介します♪▽12月1日発売▽●ポール&ジョーボーテボディフレグランスコレクション005出典:@cosme●ポール&ジョーボーテボディフレグランスコレクション006出典:@cosme●オンリーミネラルプレミアムファンデーション出典:@cosme●レイヤードフレグランスグレース&ローズコレクション出典:@cosme▽12月2日発売▽●コフレドールプレミアムステイルージュ出典:@cosme▽12月3日発売▽●米肌(MAIHADA)プレシャスコレクション出典:@cosme▽12月4日発売▽●アナスイバスタブレット出典:@cosme●アナスイネイルアートビーズ出典:@cosme●アナスイドーリーガールキャンディバーム出典:@cosme●APIVITA(アピヴィータ)クリスマスクインビーセット出典:@cosme▽12月5日発売▽●RMKボディオイルCR出典:@cosme●RMKハンドクリーム CR出典:@cosme●RMKリップバームCR出典:@cosme●ランコムラディアントノエルコフレアプソリュプレシャスサブリムオレオ出典:@cosme●ランコムイプノミニマキシエレガントコフレ出典:@cosme●クラランスメイクアップパレット出典:@cosme●エスティローダーグッドアズゴールド2014出典:@cosme●ジバンシイノワール・クチュール・ボリュームプレステージセット出典:@cosme●ジバンシイウィンタープリズムキット出典:@cosme●ジバンシイダリアノワールコフレ出典:@cosme●Jo MALONE LONDON(ジョーマローンロンドン)コロンコレクション出典:@cosme●ベアミネラルダズルコレクション出典:@cosme●ベアミネラルマーベラスモクシーリップグロスデュオギブイットアトアール出典:@cosme●ジルスチュアートクリスタルブルームソリッドパヒューム出典:@cosme●アディクションネイルアディクショントウキョウジャズ出典:@cosme●レ・メルヴェイユーズラデュレボディトリートメントキット出典:@cosme●エモダコスメティクスRIPE LIPS MATTE GLOSS出典:@cosme▽12月6日発売▽●ラブスイッチピンクブラウンジェルペンシルアイライナー出典:@cosme●ラブスイッチピンクブラウンリキッドアイライナー出典:@cosme▽12月12日発売▽●エスティローダリップ&マスカラセット出典:@cosme後半もお楽しみに♪
2014年11月30日美容室に行ってしばらくすると、せっかくお気に入りだった髪型が崩れてしまい、またすぐ美容室に行かなければいけなくなった、なんて経験はありませんか?そこで、1ヶ月~2ヶ月先もカワイイが続く、伸びても崩れにくいヘアスタイルをご紹介。■ ふんわりナチュラルボブ 小顔効果抜群!甘さ、抜け感、毛束感…カットだけであなたの魅力を引き出します♪■ 大人キレイめショート フワッとして360度どこから見ても綺麗なシルエットのショートボブ。■ 小顔センターパートロング 好印象なナチュラルロング。前髪長めのスタイルは伸びてもスタイリングしやすく、おすすめ! ■ リラックス・シャイニーボブ ちょっぴりルーズなノーバングミディ!あえてハネるレングス&口角でウネるフロントが魅力的。■ ピュア*ショート 柔らかな動きと透明感のあるカラーが可愛いショートボブスタイル! ■ 好感度No,1セミディー☆ 人気のバルーンミディは伸ばしかけの人にもおススメ!ダークトーンは生え際も目立ちにくいので1,2ヵ月先もキレイが続く♪ ■ ゆるふわスウィートセミディ 透明感のあるアッシュベージュカラーとゆるく巻いたパーマのコントラストがマッチしたスタイル☆■ モテモテきゅんきゅんヘアー 幅広い世代にオールマイティーに愛される、楽ちん可愛いスタイル♪■ 柔らか小顔ボブ ふわっと柔らかな旬ボブスタイル。重めのベースで乱れにくく、お家でのスタイリングも簡単!■ ミディアムヘアで大人可愛く☆ 学生からOLまで幅広く人気なダークカラーでも可愛い大人ミディアムヘア!■ 外国人風ミックスパーマ 外国人のくせ毛のようなカールやウェーブがミックスされたミディアムパーマスタイル。お気に入りの髪型はできるだけ長く続いてほしいですよね。この秋、伸びても崩れにくいヘアスタイルに挑戦してみてはいかが? >>もっとヘアスタイルを見たい方はこちらをチェック! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2014年09月19日交際1ヶ月目の男子は、わりと「オレのいいところ」を見せたがっているものです。女子もおなじだろうと思います。「いいところ」を見せようとすると、どうしてもちょっと無理をすることになります。よって、男子は女子に対して「こういうこと、オレが言わないでも察してほしいなあ」と思っていたりします。なにを察してほしがっているのか。何人かの男子にお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう。■1.エッチしたいの?したくないの?「交際1ヶ月目って、男がしつこくエッチしようと言えば、女子はしたいだけなの?って思いますよね。彼女自身がしたいのかどうなのか教えてほしいです。エッチに誘わないと、草食系男子みたいに思われるし、本当に困ります」(21歳/大学生)これは若いときの定番の悩みではないかと思います。したいと言えば「身体目的?」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系?」と言われる・・・・・・。男子に自力でこういう時期を乗り越えていただくよりほかないのかもしれません。でもたまには女子から「今日しようよ!」と、言ってあげてはいかがでしょうか?■2.今日のデートはエッチありかなしか、はっきりしてほしい「今日のデートは、21時くらいに電車でバイバイなのか、エッチありで終電でバイバイなのか、お泊りエッチOKなのか、デートの最初に言ってほしいです」(23歳/大学院)男にも段取りがありますからね。今日はエッチできるのかどうなのかと悶々としながらでは、落ち着いてデートを楽しむことができないわけですから、デートの最初にありかなしか言ってあげたらどうでしょうか?そのときの気分次第・・・・・・というのが、男子がもっともじれったく感じる答えです。女子的には「察してよ」「そこはあなたのエスコート次第です」と思うかもしれませんが。■3.ショルダーバックの斜めがけが気になって困る「女子がショルダーバッグを斜めがけにすると、おっぱいの形がよくわかるじゃないですか?そんなん見ながら歩いていると正直気になって仕方がないです。」(22歳/大学生)ちょっとはオレのこの我慢も気にしてほしいという男子のお願いです。一回そういう目で見てしまうと、もうそこから離れられなくなりますからね。■4.実はあんまりエッチにお金を出せない「交際1ヶ月目って、あまり貧乏に思われたくないので、多少、多めにお金を持ってデートに行きますが、やっぱりバイトのシフトが少ないと、キツいんですよね。オレの懐具合を気にしてほしいです」(20歳/大学生)かと言って、ラブホ代を割り勘にされても、女子としてどうなの?と思うひともいると思います。となれば、懐に余裕のある年上男子を狙ったほうがいいかもしれません。デート代からラブホ代もその他プレゼントも、ぜんぶ余裕で出してくれそうです。■5.オレがイキやすいツボ「交際1ヶ月目って、オレ、乳首が感じるんだよね~とか、アナルを舐めてほしいとか言いづらいので、積極的にあちこちを触ったり舐めたりしてほしいです」(25歳/出版)これは女子としては交際1ヶ月目でしおらしくしておきたいでしょうし、男子は「ツボ」を触ってくれないので悶々とするのかもしれませんね。何度かこの『ハウコレ』に書きましたが、セックスはしてほしいことを素直に口にすることでものすごく気持ちよくなります・・・・・・というのが答えでしょう。■6.実はいいにくい性癖がある「エッチについてって、付き合いたてのときは話しにくいです。首とか乳首とかならまだいいんですけど、お尻を叩かれるのが好きとはさすがに言いにくいですね・・。お酒を飲んでるときとかに彼女から切り出してもらえたらいいやすいかなあ。」(22歳/学生)男性の中には、特殊な性癖を持っている人もいるもの。女の子からは聞きにくい話題ですが、交際したてのうちに確認しておくことで、その後のお付き合いがスムーズになるかもしれません。■おわりにいかがでしたか?上記1に書いたとおり、したいと言えば「身体目的?」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系?」と言われる・・・・・・これが男子最大の悩みではないかと思います。やっとの思いで付き合えた者どうし、こういうセックスをしたい!ここが気持ちいい!という会話をまずは楽しんでみてはいかがでしょうか?若いとこうは思えないかもしれませんが、人類は皆エロいのですから、なにを口走っても平気です。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年06月23日交際1ヶ月で、まだ男女ともにうぶな気遣いをし合っているころ、男子は女子のなにを気にしているのか?何人かの男子にお話をお聞きしてきました。妄想たくましい男子のこと。がっかりしないで最後までお付き合いいただければと思います。さっそくご紹介しましょう。■1.彼女の初体験っていつだったのかな?「付き合った彼女の初体験って、いつだったのか、すごく気になるんですよね」(20歳/大学生)初体験っていつ?って、気軽に聞ける仲とそうでない仲ってありますよね。出会い頭に「あたし中3のときに、15個上の人が初めての相手だったんだよね」と、しれっと言う女子もいれば(犯罪ですね・・・・・・)、付き合って3年が経っても初体験のことを告白しない女子もいますよね。男子は大好きな彼女の初体験がいつだったのか、すごく興味があるのです。ただ、それを知ったからなんだっていうのか、という問題が残るわけですが・・・・・・。■2.こんなにかわいい顔をしてどんなエロいことするんだろう?「やっぱり、大好きな彼女のアソコを見たいので、シックスナインをしたいんですが、こんなにかわいい顔をしてそんなエロいことするのかなって思っちゃいます。なんか想像でいないというか」(25歳/広告)男子は女子に夢を見がちだとはよく言いますが、やっと手に入れた彼女ともなれば、そのあこがれや幻想も強いのかもしれません。してくれるんだろうか、いやでももうオレの彼女なんだししてくれるかも・・・なんて、勝手に作った幻想と妄想の狭間で、交際1ヶ月目の男子はドキドキしています。■3.ひとりエッチってしてるのかな?「かわいい顔して、ひとりエッチってしたことあるのかな?というのが、交際1ヶ月目のぼくの気がかりです」(24歳/コンビニ)男子って「かわいい=エロいひとではない」ということをなぜか思っています。歳を重ねることで、かわいい女子ほどエロいよね!という新事実を発見しますが、実際はかわいい、かわいくないにエロさは関係ない、というのに気付き始めたりもします。■4.じぶんの裸を見てじぶんで感じないのかな?「かわいい彼女って、じぶんで裸を見てじぶんで感じないのかな?と思います。交際1ヶ月目のときって、あれこれ聞けないし、一緒にお風呂に入るのも、どことなく恥ずかしいしで、妄想大爆発ってかんじです」(21歳/専門学校生)女子の皆さんからすれば、もう何を言っているのかわけがわからないことでしょう。とにかくただひとつ言えることは、彼は妄想のしすぎですね。■おわりにいかがでしたか?交際1ヶ月目であれば、男女お互いにあれこれと立ち入ったエロいことを聞くのがためらわれますよね。そういう時期に男子はこういうことを考えているということです。ということは、最初からどんなエッチしたい?とか、どんなエッチしてきたの?と、ざっくばらんに聞きあい、話しあったほうが、おかしな気苦労がなく、スムーズにコトが運ぶと言えます。が、交際1ヶ月目のドキドキしたうぶなハートは、人生のなかでそう何度も味わうことができないので、大事に1ヶ月目を過ごしてみてはいかがかと思います。ちなみにこの時期は、男子にとっては妄想大爆発の悶々とした中でのひとりエッチの増える哀しいひと時です。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年06月22日当ページの記事は、2013年7月の法律、情報に基づいております。最新(2015~2016年度版)の出産手当金・育児休業給付金の記事は こちら! 妊婦健診は、近年、自治体の助成が充実してきた分野。必要な手続きや知識をしっかり把握して、もらえるお金は、全部もらおう! 「たまごクラブ」で10余年連載を持つファイナンシャルプランナーの畠中雅子さんに妊婦健診のお金についてのお話を伺いました。(記事は2013年7月現在の法律、情報に基づいて書いています)■妊婦健診は基本14回まで無料「妊婦健診のお金は、自治体の助成が広がったので、個人での負担が減っています」と畠中さん。妊婦健診は、全ての自治体で14回まで無料で受けられるのが基本だ。ただ初回の診察は、妊娠判定をしてもらうので、自費診療となるのが一般的。また健診票に書かれている項目以外の診察や検査も自己負担となる。たとえば超音波検査も、1~2回までは無料とする自治体が多いが、回数が増えると、検診費に数千円(検査内容によって異なる)が加算されたりすることも。住んでいる自治体によって助成の内容は大きく違ってくるので、妊娠初期に自治体の助成内容を確認しておこう。■母子手帳交付時に、必要な手続きを把握しよう!妊婦健診について声を大にして言いたいのは、「自治体によって助成内容は大きく違ってくる」ということ。「妊婦健診は14回まで無料」とは書いたけれども、ただ待っているだけでは制度を受けられないこともある。自治体によっては、「申請書を提出する」つまりは、自分でアクションを起こして初めて助成を受けられるところもあるからだ。検診の助成券は母子手帳交付時に一緒に配布されることが多いので、その際に券が配布されない場合は、必要な手続きにについて確認しておきたい。■里帰り出産で損をしないために妊婦健診の無料制度は、原則、里帰り出産では使えない。けれど受診券は捨てないで!使わずに残った受診券は、現金化してもらえる。「そのことを知らないで捨ててしまう人がいるんです。健診の受診券は金券だと思っておいて。受診券を現金化できる期限は決まっているので(半年や1年など)、里帰りが長い人は手続きをパパにお願いしましょう」。8ヶ月で里帰りしたとして、使わずに残った8枚の受診券=4万円(一枚5,000円で換算した場合)は大きい。取材/楢戸ひかる
2013年08月02日キリンビバレッジは同社が販売するコーラ系飲料「キリン メッツ コーラ」が、日本人間ドック健診協会から「日本人間ドック健診協会推薦商品」に認定されたことを発表した。同商品は難消化性デキストリンを配合し、食事の際に脂肪の吸収を抑える、特定保健用食品(トクホ)史上初のコーラ系飲料。2012年4月に発売を開始した。健康意識の高い大人層やコーラ系飲料ユーザーから支持を得て、2012年10月末までの累計販売数量は、500万ケースを突破した。このほど、同商品は日本人間ドック健診協会から「日本人間ドック健診協会推薦商品」として認定。理由としては、食事の際に脂肪の吸収を抑えるトクホ史上初のコーラ系飲料であること。また、人間ドックや健康診断で予見できる生活習慣病の一次予防に役立つこと、健全な食習慣を継続的に行うことを目的とした商品であることがあげられた。10月には480mlペットボトルに加え、1.5リットルサイズも販売開始。また“特製ピザ”が1万人に当たるキャンペーンも実施した。11月からはさらなる認知拡大と味覚体験を目的とした、「100万人サンプリング」を実施している。また、11月12日からはFacebookを活用した、「『キリン メッツ コーラ』と相性のいい食べ物を選ぼう!キャンペーン」を実施する。同キャンペーンは、同商品と相性がいい食べ物の候補の中から1つを選んで投票。投票者の中から抽選で300名に「キリン メッツ コーラ」1ケース(480ml×24本)をプレゼントする。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月12日小学生のとき、学校の歯の健診で、「C-1、C-2……」などと、むし歯をカウントされた記憶があります。あの「C-1」などの呼び方は一体何を表すのでしょうか。歯学博士で歯科・口腔衛生外科の江上歯科(大阪市北区)院長・江上一郎先生にお話を伺いました。■C-2で歯が痛みだすむし歯の進行度を示す言葉について、江上先生は次のように分かりやすく説明します。「C-1、C-2、というのは、歯科医が表現する、むし歯の進行度のことです。『C』とは『Caries(カリエス)』の略で、英語でむし歯を表します。また、歯科医学的には、むし歯は「う蝕(しょく)」と言います。学校の健診は、平成16年に『C』だけでチェックするようになりましたが、歯科治療ではもちろん、現在もこの表現が使われています。歯は、表面がエナメル質で覆われていますが、そのなかには象牙(ぞうげ)質、その奥に歯髄(しずい。神経)、根っこには歯根(しこん)があります。むし歯になると、その表面から順にう蝕が進んでいくことになります。当然、進行するにつれて痛みが出てきます」「C0→C1(エナメル質)→C2(象牙質)→C3(歯髄)→C4(歯根)の順番にう蝕が進みます」という江上先生は、進行順の症状について次のポイントを挙げます。COシーオーと読みます。シーゼロではありません。オーはオブザベーションの略で、「要観察歯」のこと。歯の表面(エナメル質)からカルシウムが溶け出している状態。表面に白い斑点ができますが、エナメル質には神経が通っていないため、痛みなどの自覚症状はありません。歯磨きなどで、むし歯が元に戻ることも(再石灰化)。C1むし歯の初期。エナメル質がやや黄色くなります。この部分のう蝕ではまだ自覚症状がありません。治療は、むし歯部分を削除し、修復材を詰めるなど。C2むし歯がエナメル質を超えて象牙質に広がっている状態。象牙質には神経が通っているため、冷たいもの、甘いものがしみます。治療法はC1と同じですが、歯髄に近づいている、むし歯が大きいと金属などの詰め物が必要。C3歯髄=神経まで進んだむし歯。持続的に痛み、うずき、激痛になることも。治療は、歯の神経をとることに。放置すると神経が死んで痛みを感じなくなることがありますが、しばらくすると根の先が化膿(かのう)し、歯肉が腫(は)れて激痛が起こります。この場合は「根管(こんかん)治療」が必要となり、治療時間を要することに。歯茎を切開して膿(うみ)をとる手術や抜歯となることも。C4根までむし歯が進み、歯ぐきから上の歯冠部がなくなっていることも。根が残っていればさし歯に、なければ抜歯となります。根にたまったうみを摘出する手術が必要な例も多くあります。■自己ケアは、COの段階まで江上先生は、自己ケアできるのは、「COの段階までです。C1になると、歯磨きで一時的に改善することはあっても、すぐにまた進行します」と言います。COの段階では痛みがないそうですが、どのようにして、むし歯が始まっていることに気付けばいいのでしょうか。「歯を自分の目で確かめて、上部の筋の色が濃くなっている、変色していると、むし歯の始まりです。重点的に歯磨きをしましょう。むし歯を早期発見するにあたって一番いい方法は、定期的にかかりつけの歯科医に健診に出向くことです。健診では一般的に、『歯磨きができているか』、『歯垢(しこう。プラーク)を取り除く』、『二次カリエス(う蝕の進行)』、『歯周病』のチェックを行います。むし歯の元となる歯石をとる作業を含め、所要時間は約30分~1時間、費用は自費で3,000円~5,000円になります。健診でむし歯をCOやC1までの段階で発見して治療をすると、痛みがありません。時間も費用も苦痛も軽くなります」(江上先生)定期健診の時間、費用を考えると、美容院の感覚です。歯を健康的に長く維持するコツは、半年に一度は健診を受け、C1までのうちに治療をしてしまうことだと言えそうです。監修:江上一郎氏。歯学博士。専門は口腔(こうくう)衛生。歯科・口腔外科の江上歯科院長。江上歯科大阪市北区中津3-6-6阪急中津駅から徒歩1分、御堂筋線中津駅から徒歩4分TEL:06-6371-8902藤井空/ユンブル)
2012年10月24日オムロンヘルスケアは、1ヶ月のダイエット目標体重を達成するために必要な1日の目標消費カロリーを表示し、目標消費カロリーを達成したらお知らせする活動量計「オムロン活動量計 カロリスキャン HJA-310」を、11月1日から発売。また、女性の「ちょうどいい」健康と美をサポートする女性のための情報サイト「オムロン式美人」を10月11日よりオープンした。オムロンでは、女性の社会進出、結婚・出産といったライフスタイルの変化や価値観の 多様化、月経や更年期など女性特有の体の変化と、「健康で美しくありたい」という思いをサポートするために、社内で「オムロン式美人プロジェクト」を立ち上げた。プロジェクトでは、「ちょうどいい」をコンセプトに、一人ひとりが自分にあったペースで、健やかで美しい毎日を過ごすことができるような商品・サービスの開発に取り組んでいる。このたび発売する「オムロン活動量計 カロリスキャン HJA-310」は、その「オムロン式美人」の第一弾商品。1ヶ月の減量目標値を設定すると、目標達成するために必要な1日の総消費カロリーを自動計算。目標を達成すると「バンザイマーク」が表示され、さらに目標以上のカロリーを消費すると、100kcalごとにプリンマークを1つ表示。がんばった分の成果が「ごほうびプリンマーク」でわかるので、モチベーションがアップする。また、目標消費カロリーを達成するための目安となる残りの歩行時間を表示するので、 あとどれぐらい活動すればよいのかが簡単にわかる。色は、ホワイト、ピンク、ブルーの3色。小さくて軽いので、装着にも便利だ。詳しくは、「オムロン式美人」にて。 お問い合わせ先:オムロン ヘルスケア お客様サービスセンターフリーダイヤル:0120-30-6606(受付時間 9:00~19:00[祝日を除く月~金]) プレスリリース提供元:日経プレスリリース
2011年10月11日6月は梅雨の時期だし、季節の変わり目だし…と、体調を崩しやすい季節。そこで、今月は海外ドラマのお医者さん特集です。こんなときにはこの先生に診てもらうのがオススメ!をテーマに、大人気シリーズから新作まで、様々なお医者さんを紹介していきたいと思います。まず、1人目のお医者さんは新作ドラマ「救命医ハンク セレブ診療ファイル」のハンク・ローソン先生。このハンク先生は、お金に糸目はつけないから、とにかくお医者さんに往診してほしい!というリッチなあなたにオススメです。と言うのも、ハンク先生はお金持ち御用達の“コンシェルジュ・ドクター”。親に内緒で高級車を運転している最中に事故を起こした少年や豊胸手術に失敗したマダムなど、お医者さんにかかったことを家族や友達に言いたくない人たちを助けてくれます。「救命医ハンク セレブ診療ファイル」は昨年の6月に全米で始まったシリーズ。「バーン・ノーティス」や「名探偵モンク」などでおなじみのケーブル局、USAネットワークで放送されています。昨年は長寿医療ドラマ「ER 緊急救命室」のシリーズ終了の影響もあり、キャサリン・メーニッヒが出演する「Three Rivers」、ミシェル・トラクテンバーグが出演する「Mercy」、ジェリー・ブラッカイマーが製作総指揮に関わる「Miami Medical」(放送開始は今年)などなど、多数の新作医療ドラマが乱立しましたが、ほぼ視聴率苦戦状態で打ち切りも続出。そんな中、現在も元気にシーズン2を放送しているのが「救命医ハンク セレブ診療ファイル」です。でも、お金持ち御用達のお医者さんなんて…と引くことなかれ。元々のハンク先生は、ニューヨークにある病院のERに勤めていた心優しき敏腕ドクター。しかし、重症患者を優先し、運び込まれた病院理事の治療にあたらなかったことでクビになってしまいます。医師としての情熱はあるものの、働く場所を失ってしまったハンク先生は意気消沈。ところが、あるとき、某お金持ちのパーティで女性を救ったことから、セレブたちの間で一躍時の人に!そんなこんなで、お金持ちを往診して回る日々が始まり…。医療ドラマ多しと言えど、ハンク先生の事情はなかなかユニーク。後ろ暗いところがあったり、ワガママだったりするセレブたちと向き合うハンク先生のユーモラスな奮闘や、医師としての心のドラマが物語の見どころとなっています。また、そもそも敏腕なハンク先生の救急医療テクも頼りになるところ。往診してほしいお医者さんNo.1と言えそうです。次回以降も、こんなときにはこの先生に診てもらうべし!な名医たちをご紹介。ただし、名医だって人の子、長所もあれば、短所もありますのでご注意を…?(text:Hikaru Watanabe)「救命医ハンク セレブ診療ファイル」(全12話)WOWOWにて7月20日(火)放送スタート毎週火曜23:00〜 [二か国語版]、毎週土曜11:00〜 [字幕版]※第1話(初回90分スペシャル)無料放送公式サイト:© 2009 Open 4 Business Productions, LLC. All Rights Reserved.■関連作品:救命医ハンク セレブ診療ファイル [海外TVドラマ]
2010年06月03日