「もしも」を使うと作文が書きやすくなる!?途中で書くことに詰まってしまう。子どもにはよくあることです。そんなときは、子どもに魔法の言葉「もしも」をふりかけてあげてください。「もしも」をきっかけに想像の世界へ飛び立つことで、意識下にある、その子の考えや気持ちが表に出てくることも少なくありません。そうして表に出てきたものが、作文を魅力的なものにしていきます。魔法の言葉「もしも」には、大きく“変身する役割”と“願望達成の役割”のふたつがあります。どちらも、作文を書くうえで有効です。作文を書く子どもの手が止まったら「もしも」を使って、親がさり気なく誘導してあげてください。「もしも」で他の誰かに大変身!?ひとつ目の「もしも」は“変身するためのもの”です。あたり前のことですが、子どもは、子ども自身の視点で物事を考えようとします。そうすると、自分の意見や考えを書いた段階で「もう十分に書いた」「もうこれ以上は書けない」とブレーキをかけ始めます。そんなときに、変身の「もしも」を使えば、子どもは迷い込んだ袋小路から抜け出して、新たな世界へと旅立つことができます。◆「もしも」を使った変身例・もしも、わたしがママだったら〜・もしも、わたしがこの本の作者だったら〜・もしも、わたしが、ケーキ屋さんの店長だったら〜・もしも、ボクが日本でいちばんえらい人だったら〜・もしも、ボクが宇宙飛行士だったら〜・もしも、わたしが校長先生だったら〜・もしも、わたしが動物園の飼育員さんだったら〜・もしも、わたしがディズニーランドのスタッフだったら〜・もしも、ボクがユーチューバーだったら〜・もしも、わたしがAKB48のメンバーだったら〜「もしも」を使って、自分以外の何者かに変身することで、子どもの想像力が一気に活性化します。変身した立場から、それぞれ個性的な考えや提案を書き始めることでしょう。もしもボクが、日本でいちばんえらい人だったら、おじいちゃんとおばあちゃんに、広くて安全なおうちをプレゼントします。おじいちゃんやおばあちゃんが転ばないようにせっけいした家で、ボクやお父さん、お母さんともいっしょにくらせる大きなおうちです。それから、まちにゴミをすてる人からは「ばっ金」をとります。ふけつな町になると、みんなが気もちよくないからです。あと、歩きながらスマートフォンをいじっている人からはスマートフォンをとりあげます。じこがおきるとあぶないからです。もしも、ボクがユーチューバーだったら、まい日、コンビニやスーパーでうっているおかしを食べて、しょうかいしたいと思います。日本のおかしを食べつくしたら世界のおかしもしょうかいしたいです。今までに見たこともないおかしをしょうかいできたら、見てくれる人たちも楽しいと思います。味だけではなく、おかしの形や、おかしの入ったふくろや箱、おかしの名前なども、しょうかいしたいです。どちらの作文も、変身先の世界で、自由に想像力を発揮しています。作文を読んだ親は、作文の内容がどうであれ、ホメてあげてください。「スマートフォンを取り上げるのは、ちょっと厳しいんじゃない?」「毎日、お菓子を食べたらお金がかかるよ」などという正論やジャッジは無粋です。子どもの想像力を讃えて共感してあげることが大切です。「もしも」で願望が達成する!?もうひとつの「もしも」は“願望を叶えるためのもの”です。どんな子どもにも「こうなったらいいなあ」と思っている願望があるはずです。「もしも」を使って、その願望が満たされた状態を作り出します。すると、子どもの感情が動き、新たな発想が生まれやすくなります。◆「もしも」を使った願望達成例・もしも、ママがボクにガミガミおこらなくなったら〜・もしも、九九がすらすらと言えるようになったら〜・もしも、かん字テストで100点とれるようになったら〜・もしも、クラスでいちばん背が大きくなったら〜・もしも、かけっこがはやくなったら〜・もしも、夏休みのしゅくだいがひとつもなかったら〜・もしも、学校に行かず、一日中、好きなだけゲームをしてもいいなら〜・もしも、わたしがお姫さまだったら〜・もしも、お兄ちゃんと別々の、自分だけの部屋があったら〜・もしも、この世からびょうきがなくなったら〜願望の裏側にあるのは、その子の思想・価値観のようなものです。「もしも」で願望を叶えることによって、その子が大切にしている“宝物”が見えてきます。もちろん、願望が達成した状態ですので、子どもも活き活きと言葉を紡いでいくはずです。もしも、夏休みのしゅくだいがひとつもなかったら、ボクは朝から晩まで野山をかけまわりたいです。昆虫さいしゅうをするためです。まい日、山や林に行ってカブトムシやクワガタをつかまえます。お昼はおにぎりをたべます。川ではザリガニやカエルをつかまえます。海に行くことができたら、パパといっしょにつりをしたいです。海にもぐって貝をとるのも楽しそう。おおきな魚をつったら家にもちかえって、おさしみにしてみんなに食べてもらいます。もしも、お兄ちゃんと別々の、自分だけの部屋があったら、どんなにうれしいかわかりません。本だなには、大好きな「ワンピース」のマンガをならべます。いっしょうけんめいに作ったひこうきとクルマのプラモデルはつくえの上におきます。青色が好きなので、カーテンとまくらは青色にしたいです。ともだちがあそびにきたら、いっしょにマリオのゲームをします。お兄ちゃんに「うるさい!」「外であそんでこい!」といわれるしんぱいがありません。そうなったらうれしいです。いずれの作文も“その子らしい”言葉で書かれています。願望が達成した状態をイメージすることは、大人だけでなく、子どもにとってもワクワクすることなのです。それゆえ筆も進みやすくなります。「もしも」という乗り物で自由に旅させよう!もちろん、「もしも」は、ネガティブなアプローチで使うこともできます。たとえば、「もしも、大きなじしんがおきたら〜」「もしも、おさいふをおとしてしまったら〜」「もしも、たいようが消えてなくなってしまったら〜」「もしも、テストで0点をとってしまったら〜」という具合です。親としては少しドキっとするかもしれませんが、ネガティブなアプローチも“その子らしさ”であり、“個性の片鱗”に違いありません。したがって、ネガティブなアプローチで「もしも」を使ったとしても、とがめずに見守ってあげてください。くり返しになりますが、子どもが「もしも」という乗り物でどこへ行こうとも、大人がその事実を受け止めてあげることが肝心です。「もしも」には、子どもの想像力や発想力のスイッチを“オン”にするパワーがあります。ふだんから「もしも」で考えるクセをつけておくと、いざというきに(作文を書くときに)オリジナリティが生まれやすくなります。「もしも」という乗り物で旅することは、子ども自身にとっても、楽しく刺激的なはず。きっと今まで以上にワクワクしながら作文を書くようになるでしょう。
2019年01月09日ここ数年、私の冬の定番トップスとなっているのが、白のカシミヤニット。やわらかな肌触りで暖かいのはもちろん、白ならではの品がありますし、表情を明るく見せてくれるのも好きなところです。さらに、ニットの下に薄手の発熱インナーを着用するだけで十分に暖かく、気太りの心配も無用と嬉しいことずくめなアイテムといえそう。Vネックのカシミヤニットは、適度なデコルテ見せをすることで、すっきり女性らしく装えるのが高ポイント。このニットはオーバーサイズでボリュームがあるため、ボトムスはメリハリが出るインディゴスキニーを選択しました。ここにトレンドのファーバッグを投入して、普通っぽさを回避。デニムの裾はソックスインしてハイカットスニーカーを合わせたら、暖かさだけではなく、おしゃれムードも倍増!シンプルなトップス&ボトムスに、少量のトレンドアイテムをONして、自分らしいコーデに組み立てる。そんなおしゃれが好きなんだなと、再確認した今日この頃です。コート:Spick and Span Nobleニット:MAISON DE REEFURパンツ:COMPTOIR DES COTONNIERSバッグ:RODE SKOスニーカー:CONVERSE
2019年01月09日●あまり語られてこなかったMr.Children昨年発売された書籍『日本代表とMr.Children』(2018年11月28日発売/ソル・メディア)。この本は、1998年のワールドカップ初出場を機に国民的コンテンツとなったサッカー日本代表と、モンスターバンドとして90年代から席巻し桜井和寿が大のサッカー好きでもあるMr.Childrenの関係性を、音楽・映画ジャーナリストの宇野維正氏と音楽ブロガー・ライターのレジー氏が読み解くという内容だ。共著者の1人であるレジー氏に、桜井和寿とサッカーとの出会いや、ミスチルの楽曲がサッカー選手に支持される理由などについて聞いた。○■『日本代表とMr.Children』書籍化の経緯は――まず、書籍化の経緯をお聞かせください。『日本代表とMr.Children』というタイトル通り、サッカー日本代表とMr.Childrenの関係性を分析する内容となっています。ロシアワールドカップのベルギー戦が終わり、キャプテンを務めてきた長谷部(誠)が代表引退を表明して、あの世代の日本代表が一区切りついた感がありました。そして、大のミスチルファンでもある長谷部がキャプテンに就任した2010年くらいから「自分たちのサッカー」というのが日本代表を取り巻くキーワードになっていて、それがミスチルの歌ってきた「自分らしさ」とつながる部分があるなと。そんな話をツイッターでつぶやいたところ、共著者の宇野(維正)さんと話が広がり、そのやり取りを見ていたソル・メディアの方からお声がけがあって、結果的に書籍化に至りました。――本書では、長谷部キャプテンを中心とした日本代表を「ミスチル世代」と呼んでいますね。レジーさんご自身もミスチルがお好きとのことですが、ミスチル好きになったきっかけをお聞かせください。最初は小学生のときに聴いた「CROSS ROAD」ですね。今まで自分が聴いてきた音楽とは雰囲気の違うことをやっているバンドが出てきたなと思いました。決定的だったのは、「innocent world」です。中学校のクラスの友達もみんな聞いていましたね。それに関連して言うと、今回の本を書く上でのモチベーションとして、90年代に世間の人が最も接しているコンテンツのひとつとしてミスチルがあるはずなのに語られることが少ない、そういう状況に風穴をあけたいという思いが個人的にはありました。――確かに「小室ファミリー」などについてはよく語られていますが、ミスチルについてはあまり語られてこなかった印象です。人気が落ちておらず、いまだに"現役"であるがゆえに、振り返られないんでしょうね。今回の本の大きなテーマでもある「自分探し」に関連する文脈だと、『エヴァンゲリオン』が90年代の精神性を語るうえでよく話題に挙がるじゃないですか。でも僕の体感としては、『エヴァ』を見ていた人より、ミスチルを聴いて影響を受けていた人の方がたくさんいるような気がするんです。○■重要だった桜井和寿とサッカーの出会い――書籍化にあたり、過去のインタビューなども多く調べたそうですが、なにか発見はありましたか。桜井(和寿)さんがサッカー好きであることはもちろん知っていましたが、こんなにいろんなところでサッカーの話をしてるんだ!というのは改めて驚きました。本の作業を始めた当初は長谷部や名波(浩)といった代表選手がミスチルから影響を受けている、いう話が中心になるのかなと思っていたんです。でも、今まで思っていた以上に桜井さんのサッカーへの思い入れは強烈でしたね。桜井さんのインタビューでは、「サッカーをやっているときは色んなことから解放され、普通の人になれる」という話題がたびたび出ていました。周りが考えるよりもずっと、ご本人の中ではサッカーが大事なものなんだなと。アルバム『深海』『BOLERO』を経て、ミスチルが活動休止したタイミング、ある意味で1人の人間としての"桜井和寿"をやり直そうというタイミングでサッカーと出会ったのは、すごく重要だったんだろうなと思います。――その一方で、サッカー選手をはじめとしたアスリートには、ミスチル好きが多い印象です。レジーさんはその理由をどのように分析されますか。いろいろ理由はあると思いますが、特にアスリートがよく好きな曲に挙げる「終わりなき旅」の「高ければ高い壁の方が登ったとき気持ちいいもんな」という歌詞への共感が強いんだろうなと思います。実際はミスチルはあの時点で高い壁に登った後であり、上に上に目指していこうという歌ではないのですが、アスリートの多くが競技を極めるうえで必要な上昇志向に読み替えて受け取っているのではないでしょうか。また、「終わりなき旅」の本来のメッセージは上昇志向というよりも「自分の中にあるものに対して打ち勝っていく」という話だと思うんですが、それもアスリートの「最大の敵は自分」という考え方とリンクして鼓舞されるんでしょうね。――特にサッカー選手はミスチル好きが多いですよね。これまでの日本代表選手のなかで、桜井さんと似ている面があると感じる方はいますか。やはり長谷部じゃないですかね。一見すると、良い人そうで真面目そうだけど、強烈なエゴのようなものがあり、どちらも天才的というよりはバランスの良さを感じます。桜井さんもすごいソングライターであり、ボーカリストですけど、たとえば宇多田ヒカルのようなアーティストと比べると“天才”というよりも“普通感”があるなと。長谷部も天才肌のプレーヤーというよりは「バランス」「努力」といった言葉が似合うと思うので、そういう部分が共通しているかなと思います。○■2010年以降のMr.Children――確かに桜井さんは、『モヤモヤさまぁ~ず』や『ゴッドタン』を見ていることを明かしたりと、“普通感”がありますよね。そんな長谷部選手は2010年から日本代表キャプテンを務めていましたが、レジーさんは2010年以降のミスチルをどうとらえていますか。桜井さんはあるインタビューで、「『彩り』はあの歌詞があるからあの曲になるけど、『エソラ』はあの歌詞じゃなくても曲のメッセージが伝わるはずだ」というようなことを言っていました。この発言が象徴的だと思いますが、2010年代のミスチルは言葉と音楽の融合について試行錯誤していたフェーズだと思うんです。歌われるテーマについても、「自分探し」は終わり、大量消費されるスーパーマーケットであっても良い(=アルバム『SUPERMARKET FANTASY』)というレベルまでいった後に震災があったりして、ミスチルとして何を歌うかというピントが定まり切らない時期だったんだろうなと。――桜井さんも雑誌『MUSICA 2015年1月号』のインタビューでは「(曲を)当てにはいっているが、難しい」「投げてもすり抜けていく感覚がある」と告白していましたね。そうですね。ただ、10年代の後半の楽曲、「ヒカリノアトリエ」や「himawari」からは何かを掴んだのかなという印象も受けました。今はバンドとして過渡期だと思うので、まだまだもっとすごいのが来るんじゃないかなと期待しています。――最近、Mr.ChildrenはRADWIMPSやくるりなどと対バンをやったり、ホールツアーを行ったりしましたよね。そういった活動でなにか掴んだものがあったんでしょうね。きっとそうなんでしょうね。「大会場で弾けるミスチルが見たいのに何で今さらホールツアーなんてやるんだろう?」とか文句を言ったりもしたんですけど(笑)、ミスチルにとって必要なプロセスだったんだなと思います。●批評することの難しさと重要性○■プロデューサー・小林武史から離れたMr.Children――そして2010年以降のミスチルで大きな出来事といえば、ブレイク前からの関係であるプロデューサー・小林武史から離れたことだったと思います。その点についてはいかがでしょうか。もちろん良し悪しあるんでしょうけど、バンドとして新しい一歩を踏み出すきっかけにはなったんだと思います。個人的には、今のような状況だからこそ「小林武史っぽい曲」をセルフプロデュースでやってみてほしいなと。ちょっと話が逸れますが、最近サザンオールスターズのアルバムをすべて聴いたんですけど、世の中の人が「サザンっぽい」と思っている音の多くは80年代後半~90年代前半に作られていて、それらの楽曲をプロデュースしていたのが小林武史なんですよね。つまり、世の中の人が「サザンっぽい」と思っている音は「小林武史っぽい音」でもあると言えると思います。――「真夏の果実」「希望の轍」「涙のキッス」などは小林武史プロデュースですね。歌謡曲からJ-POPに時代が移り変わるタイミングを小林武史と乗り切ったのは、サザンとしても本当に大きかったんだなと実感しました。小林武史は、桑田佳祐のブルース的というか、土着的な感覚を華やかなものに落とし込むのが得意だったんだと思います。それと同じように、浜田省吾や甲斐バンドに影響を受けていた桜井さんの音楽性をよりポップな方向に開花させたのが小林武史と言えるのかなと。――確かに小林武史はミスチルの初期には、桜井さんに楽曲制作のイロハをマンツーマンで教えていたそうですしね。はい。今のミスチルはそういう「小林武史的なもの」ではない、より生々しいバンドサウンドをやりたいんだと思うんですけど、桜井さんの根底には小林武史とともに培ってきた「ポップソングを作るセンス」みたいなものが今もあると思います。バンドとして身軽になった今だからこそ、僕としては「エソラ」とか「Marshmallow day」のような、ストリングスやホーンががっつり入ってメロディも派手な曲、いわゆる「小林武史っぽい曲」であり「ミスチルっぽい曲」をやったらどうなるのか聴いてみたいです。――色んな経験を積んだ今、改めての「ミスチルっぽい」ですね。そうですね。きっとまたこれまでのミスチルとは違う、でもミスチルらしい、素晴らしい曲ができるんじゃないかなと。桜井さんは『MUSICA』(2018年11月号)のインタビューで、「2020年の東京オリンピックの時に日本を代表するミュージシャンとしてもし僕らの名前が挙がった時に…」と、東京オリンピックに関する話をしていました。五輪のことを挙げるということは、時代の真ん中で色んなものを背負うことに対して自覚的なはずなので、またそういうモードが前面に出てきたときにミスチルがどういう曲を生み出すのか楽しみです。○■ワールドカップ直前に監督交代したサッカー日本代表――2月にミスチルは台湾で初の海外単独公演も予定していますし、新たなステージに進もうとしているのではという感じはありますよね。そして本書のもう1つのテーマ、日本代表の話題でいいますと、今年はワールドカップ直前で監督が交代するというゴタゴタがありました。しかし決勝トーナメント進出を果たしたことで「結果良ければすべて良し」となっている感もありますが、こちらについてはいかがでしょうか。一言でいうと、ちゃんと引き継いでほしいなと思っています。ポジティブな面では、森保一監督は西野ジャパンでコーチをしていた人なので、ワールドカップ後の監督人事としては今までで一番継続性がある人選になっていると思います。ロシアワールドカップでは結果を残して、日本はこういうサッカーをやれば良いんだと見えたものもあったので、それを森保監督がさらに発展させてくれるといいなと思っています。その一方で、大会直前という意味の分からないタイミングでハリルホジッチをクビにして、本来は監督を評価すべき西野(朗)技術委員長が監督になるというおかしなことが起きました。にもかかわらず、16強に進出したことで、そういった経緯が不問になってしまっているようにも思います。その点については、「森保ジャパンいいよね」という話とは別に、引き続きウォッチして何かあれば声をあげなければ、また同じことが起きてもおかしくないなと思います。――「声をあげる」ということはすなわち、「批評する」ということだと思います。しかし、レジーさんは宇野さんとの対談で、「(世の中が)批評が機能しない構造にどんどんなっている」と話していました。「批評が機能しない構造」というのをもう少しかみ砕くと、「本人の発言以外は興味ない」というような風潮、そして何かについて掘り下げて語ること自体への忌避感ということになると思います。前者については、当事者がSNS等で直接発信できるから、当事者の言葉が教典化してしまう。後者は脊髄反射的に反応しがちなツイッターと考察という行為の相性の悪さを感じます。「何難しいこと言ってるの、感じることが一番だよね」とか「本人が話してないから考えても仕方ないよね」というような意見はよく目にしますし、一方でそういうことを言う人たちのことを考察する側の人たちがバカにするような構造もあると思います。そういった分断を少しでもつなぐことはできないものか、というのは文章を書くうえでいつも考えていることです。テーマがメジャーで多くの人にとって自分ごと化しやすい本書を通して、いくつかの出来事を結びつけて考察を深めることって面白いんだなと感じてくれる人が1人でもいればいいなと思っています。いわゆる「批評」を読んだことがなかった人が、論じるって楽しいと思ってくれたらうれしいですね。■レジー1981年生まれ。会社員兼音楽ブロガー・ライター。2012年に立ち上げた「レジーのブログ」での音楽シーン分析が話題となり、その後は一般企業勤めと並行して複数の雑誌やウェブメディアに寄稿。著書に『夏フェス革命 ー音楽が変わる、社会が変わるー』。
2019年01月09日年の初めのお楽しみ、福袋を買う?買わない?あんふぁんWebの「どっちだポン!」コーナーで、「福袋を買う?買わない?」と聞いたところ、67.1%の人が「買わない」という結果に。買わない派と買う派のそれぞれの理由を紹介します。(投票期間/2018年12月19日〜2019年1月8日)「買わない」派は…残念感がイヤ!失敗経験あり■ 買うドキドキはあるけど、開けた後にいらない物ばかりだった“残念感”が嫌だから。(ろみさん/38歳)■ 昔500円の文具福袋を買ったらボールペン12本やったからもう買わない。(ピロさん/33歳)■ 独身時代は買っていたけど、子どもができてからはやはり欲しいものをシンプルに買う生活になった。家も断捨離気味だし持ち帰っても売るだけになるので福袋は買いません。(マカママさん/34歳)■ 結局、5品で5000円でも、一点くらいしか好みの品がないなら普通にバーゲンで好きな品に5000円使った方が良いから(チャコさん/45歳)■ いらないものが入っているから。 無駄に物を増やしたくないから。 厳選したもの一つ買えばいい。(ポンポンスペシャルさん)■ 不要な物が入っているので。(oldladyさん/78歳)■ 欲しい物を自分で詰められるんなら良いけど、中には好みじゃない物やいらない物もけっこう入ってそうなので。(マーチさん/39歳)■ 要らないものがはいっているから。(みぃちゃんさん/40歳)■ 特にほしいものがない。(かっちさん/32歳)「買う」派は…お得!ワクワク!中身が分かるものがオススメ■ 普段は高くて買えないけど、福袋ならお得だから。(梨々mamaさん/34歳)■ 子どもの物は買います。 靴下やパンツなどの消耗品。 必ず中身の分かるもの、中身の公開がされてる物を購入します。 その他、ミスドやモスバーガー、ケンタッキーなどの金券付きの福袋も毎年購入します。(ダイコウさん/44歳)■ 近所のパン屋さんの福袋はお得な内容。その上満点のポイントカードまで入っていて(後日割引できる)うれしい演出があります。また、お節料理に飽きた家族にも毎年好評なので買うことにしています。(クサトリさん/46歳)■ 必要なものだとわかっていれば安いので買います!(めぐちゃさん/31歳)■ 普段購入するよりお得感が満載なので、つい買ってしまいます。(yokko777さん)■ 買うつもりなくても、毎年何かしら購入しています(笑)。(みにたそさん/34歳)■ 毎年子ども服やお菓子の福袋は買っています。今は中身も事前に分かるから気に入ればかなりお得です!(みいこさん/32歳)■ 自分の分を購入。福袋は、中身が分かっているものを選べば、値段以上のものが入っていてコーディネートもされているし失敗が少なくて助かるから。大きなサイズはあまり出ないのが難点。(名無しさん/46歳)番外編:本当は「買いたい」派■ 年末年始は旦那の実家にカンヅメ…。最近は元日から初売りしているお店も多いので、福袋なんて買えるわけがない!と諦めています。3日分くらい分けて売ってくれたら行くのに!(ちょろりさん/39歳)<あんふぁんWeb編集部>
2019年01月09日ディズニーの仲間たちと一緒に記念日をお祝いできることでも超話題の「エンパイア・グリル」(カリフォルニア料理レストラン)では、ディズニー/ピクサー映画作品の『レミーのおいしいレストラン』をテーマにした極上コース料理をはじめ、スペシャルドリンクの提供もスタートした。ディズニーアンバサダーホテルでは3月25日(月)まで、ディズニー/ピクサー映画の世界を楽しめる東京ディズニーシーのスペシャルイベント、“ピクサー・プレイタイム”に連動したスペシャルなメニューを提供する。映画『レミーのおいしいレストラン』は、料理の天才であるネズミのレミーが、見習いシェフのリングイニと一緒に、一流レストランのシェフになることを夢みて奮闘するストーリー。今回のスペシャルメニューでは、レミーになった気分で仕上げができるメニューや、映画の原題にもなっている煮込み料理“ラタトゥイユ”をイメージしたメニューなどが楽しめる。■料理の天才、レミーになった気分で楽しめる!ディナーコースとスペシャルドリンクディナーコースの前菜(写真奥)は、器に入ったグリビッシュソースを鮪とタラバ蟹のゼリー寄せに、自分のお好みでかけていただく一品。まさしくレミーになった気分で、料理の仕上げまで楽しめる粋なシロモノだ。お肉料理(写真中央)は劇中でレミーが使用していたリ・ド・ヴォー(仔牛の胸腺)のロースト。一緒に提供する野菜のオーブン焼きは、劇中でレミーが作ったラタトゥイユをイメージした色とりどりの野菜が並ぶ。そしてデザート(写真手前)は、映画のラストで登場したレストランの看板がモチーフ。美しい夕景とともに、その看板が映し出している印象的なシーンを、シトラスのメレンゲパイなどで表現した一皿で、これは必見!味の調合が得意なレミーのように、ベースとなるパイナップルとオレンジのジュースに、お好みで3種類のトッピングソースを混ぜて、いろいろな味を楽しめるスペシャルドリンクも登場。フライパンや鍋を置く“コンロ”をイメージしたプレートに乗っていて、また、スペシャルドリンクを注文すると、レミーと見習いシェフのリングイニをデザインした数量限定のオリジナルコースター(厚紙)のプレゼントもつく、うれしいドリンクだ。■前菜からデザートまで『レミーのおいしいレストラン』のモチーフでいっぱいのランチコース!パリの美しい夕暮れやレミーの可愛らしい鼻をイメージした前菜(写真手前)が目を引くランチコース。選択できるメインディッシュ(写真右)の“水郷赤鶏とキノコのフリカッセ”は、鶏肉料理でありながら、見た目はまるでレミーの好きなチーズそのもののような一品だ。デザート(写真左)の“グレープフルーツゼリーとフルーツのスチーム”には、砂糖菓子で作られたレミーが。前菜からデザートまで映画の世界をたっぷり楽しめそう。(text:cinemacafe.net)■関連作品:レミーのおいしいレストラン 2007年7月28日より全国にて公開© DISNEY / Pixar. All rights reserved.
2019年01月09日スターバックスから、バレンタインメニューの「バレンタイン カスタマニア ココ / フラペチーノ®」が1月16日から2月14日までの期間限定で発売される。「バレンタイン カスタマニア ココ / フラペチーノ®」は、「バレンタインをもっと自由に、もっと楽しむ」をテーマに、今までのドリンクより少しマニアックにアレンジを効かした“カスタマニア”なドリンク。どちらもビター風味のチョコレートソースに、コク深いキャラメルソースを合わせた“カスタマニア”なソースをベースにしており、チョコ好きにはたまらないドリンクに仕上げている。さらに、「バレンタイン カスタマニア フラペチーノ®」には、チョコレートと相性抜群な、スターバックスの「カフェ べロナ®」のコーヒー豆を挽いたパウダーも加えている。また、「バレンタイン カスタマニア ココ / フラペチーノ®」をその日の気分や自分好みに楽しめるよう、“ロマンティック”、“チョコ”、“コーヒー”をテーマにした3種類のカスタマイズメニューも同時に提供される。“ロマンティック”は、鮮やかなピンク色をしたストロベリー風味のメレンゲをトッピングした、可愛らしい見た目のカスタマイズ。 “チョコ”は、ざくざくとした食感のココア風味のブラックビスケットをトッピング。さらに、フラペチーノ®にはチョコレートチップも追加され、よりチョコレート感を満喫できる内容となっている。 “コーヒー”は、ココにはエスプレッソショットを追加し、フラペチーノ®にはコーヒーを追加。 コーヒー好きにはたまらない、ほろ苦い風味を満喫できる。 全国のスターバックス店舗(一部店舗を除く)にて販売され、「バレンタイン カスタマニア ココ」「コーヒー カスタマニア ココ」「ロマンティック カスタマニア ココ」「チョコ カスタマニア ココ」は、価格はショートが450円、トールが490円、グランデが530円、ベンティ®が570円、「バレンタイン カスタマニア フラペチーノ® 」「コーヒー カスタマニア フラペチーノ®」「ロマンティック カスタマニア フラペチーノ®」「チョコ カスタマニア フラペチーノ®」はトールのみで、価格は590円。すべて無くなり次第終了となっている。
2019年01月09日ほっこり夫婦が経営♡ サンドイッチ専門店「スタンドプチ」大阪・北浜にある「スタンドプチ」は、カラフルな外観と特徴的な看板が目印で、乙女心をくすぐる可愛らしいお店。店名には「お菓子家プチ」と、「サッと立ち寄ってもらいたい」との意味が込められています。約10種類以上のサンドイッチをラインナップし、夫婦手作りのサンドイッチや奥さん自慢のスイーツなど、魅力的なメニューが揃っています。ビールと相性抜群!? 「スタンドプチ」のサンドイッチ「スタンドプチ」では、10種類以上のサンドイッチがラインナップ。定番「タマゴサンド」190円(税込)や、ビールとの相性が抜群の「エスニックきんぴら」270円(税込)など、ユニークなサンドイッチを毎日準備! 今までにないお酒と合うサンドイッチが数種類あり、お酒の種類も豊富です。また、お酒のおともにピッタリな「アテ」メニューもたくさん揃っています。ランチや会社帰りにもピッタリ! ひとり飲みもできる!カウンター席のみでアットホームな雰囲気の「スタンドプチ」は、ランチはもちろん、会社帰りのちょい飲みにもおすすめ。経営するご夫婦との距離も近いので、ひとり飲みでも楽しい時間を過ごせます。お昼から深夜までの営業なので、飲み会のあとにしっぽりと飲み直したいときにもピッタリ。かわいらしい外観と内観なので、デートや友達同士でもゆったりと楽しめます。気の合う仲間、愛する恋人、しっぽりひとり飲み…さまざまなシーンに使える「スタンドプチ」。仲睦まじい夫婦が経営するアットホームな一軒です。スポット情報スポット名:スタンドプチ住所:大阪府大阪市中央区東高麗橋2−28 コジマビル102電話番号:06-6755-4625
2019年01月09日今一つ振るわない“月9”。今回の『トレース 科捜研の男』(フジテレビ系)の主演は関ジャニの錦戸亮(34)。人気漫画『トレース~科捜研法医研究員の追想~』を原作としているが、サブタイトルを「科捜研の男」と変えたことから放送前に物議を醸していた。だが1月7日にスタートすると見事、初回視聴率12.3%(テレビリサーチ調べ)。好スタートを切った。警視庁科学捜査研究所法医科に所属する法医研究員・真野礼二(錦戸亮・34)は“鑑定結果こそ真実”という信念によって、被害者の無念を明らかにしていく。また明らかにはなっていないが、陰惨な過去を持っている。そしてともに事件を解決する警視庁捜査一課の刑事・虎丸良平(船越英一郎・58)は、勘を信じるという正反対の人物だ。切断された左手が、あるイベント会場で発見された。鑑定を任された真野は新人の沢口ノンナ(新木優子・25)とともに、バラバラに切断された女性の遺体を発見する。司法解剖の結果、死因は心臓を刃物で刺された失血死。被害者である五十嵐美加(菅野莉央・25)には、恒常的に暴力を受けていたことを示す痕跡があった。DVの可能性があるとして、犯人を探す。美加の恋人(池岡亮介・25)や母親(森口瑤子・52)の再婚相手、著名な教育評論家の康信(吹越満・53)が犯行に及んだと推測。しかし勘で動く虎丸と客観的事実を信じる真野とで真っ向から対立。最終的に真野の地道な解析によって、事件は解決する。『トレース』は、1話完結型のドラマである。事件の犯行現場から採取された資料の検査を行い鑑定し、警察とともに犯罪を解明する。科捜研のドラマといえば、1999年からスタートした『科捜研の女』(テレビ朝日系)がシリーズもののドラマで高視聴率を維持している。そんな有名ドラマに立ち向かうことはできるのか。薄汚れた白い犬が加えてきた切断された左手をごとんと落とす。そんなショッキングな場面から物語が始まり、ハイテンポな音楽で刑事の虎丸や真野が登場。劇的な展開とメリハリのよさやシリアスで胸に刺さるシーンやセリフなど、ドラマ全体の構成はしっかりしている。真野礼二という人物は陰惨な過去を持ち、ありとあらゆる方法で徹底した鑑定を行う。現場に残された証拠は被害者の思いであり、真実のかけらを見つけ出すのが自分たちの使命だと考える。同僚からは煙たがられてはいるが、新人で戸惑う坂口ノンナに事件に向き合う姿勢を諭す。成長していくノンナもこのドラマの見どころだ。クールな演技がハマる錦戸亮と若手女優で月9連投の新木裕子(25)。また潤滑油の役割を果たす小雪(42)。この配役は“月9”らしいといえるだろう。しかし船越英一郎に対しては、SNS上で「うるさい」「昭和感」といった評判が。2時間ドラマの帝王と呼ばれる船越だが、月9でも受け入れられるのか。今後の視聴率は、虎丸にかかっているといえる。次回はのゲストは、関めぐみ(33)や篠原篤(35)。ある外科医が教授就任パーティーで殺害された。虎丸は、事件に関するDNAの照合鑑定を依頼し、真野が坂口とともに事件を解決していく。
2019年01月09日18年に熱愛が発覚したカップルのなかで特徴的だったのが、“会社社長”がお相手の石原さとみ(32)と剛力彩芽(26)。彼女たちが“社長夫人”になる日は近いのか――。まずは昨年8月に本誌が“ひとつ屋根の下生活”を報じた石原とIT企業社長・前田裕二氏(31)の愛の行く末は?2人が結婚する確率は85%と高い確率をつけたのは、芸能リポーターの長谷川まさ子さん。「前田さんのトレードマークだった金髪が急に黒髪になった時、イメチェンした理由を周囲が尋ねると『彼女のアドバイスがあって……』と本人が言っていたそうです。交際は順調みたいですし、結婚確率は85%!」いっぽうでこんな声も……。「視聴率が振るわなかった主演ドラマ『高嶺の花』(日本テレビ系)の打ち上げでも言っていましたが、今年は連ドラで“リベンジ”を考えているようです。事務所にも『連ドラの仕事を入れて!』と直訴したとか。今年の夏か秋に『アンナチュラル』(TBS系)の続編が内定したと聞いています。“結婚は仕事で結果を出してから”と考えているようですよ」(ドラマ関係者)そのほか、注目熱愛カップルの年内の入籍はあるのか?もしくは破局の可能性は?芸能リポーターの長谷川さん、菊池真由子さん、城下尊之さんの3人に予想してもらった。石原とは打って変わって、剛力とZOZO・前澤友作社長(43)の結婚確率は3人とも低めな結果。10%と低い確率をつけた長谷川さんだが、「意外と希望はあるかも」と語る。「元カノ・紗栄子さん(32)のときと比べて、前澤さんの“のめり込み方”がすごい。剛力さんの舞台を毎日のように見に行ったり、SNSで交際をオープンにしたり。独身主義の前澤さんですが、もしかしたら人生観が変わったのかもしれません」
2019年01月09日「こんなところにホクロがあったかな」と、ふと思ったことはありませんか?実はそのホクロやシミ、内臓疾患の初期兆候かも。そんな内臓不調を知らせる大切なサインの見方を伝授!「ふと、ひざ小僧を見たらホクロを発見。実はそれ、胃が弱っているサインなんです。消化不良で体調を崩さないように十分に注意してください」こう話すのは、望診カウンセラーの渡邉由さん。東洋医学では、体内を通っている気血の通り道を「経絡」という。経絡は全身に張り巡らされているが、望診とはそんな経絡上に現れる症状を見て、内臓や心の状態を読み解く方法。渡邉さんは、日本で望診の第一人者である山村慎一郎先生に師事。’09年に望診法指導マスターの資格を獲得し、これまで多くの相談者を通して臨床を重ねてきた。「東洋医学では、年齢を重ねるにつれてできたホクロやシミは、血液の汚れや血流の滞りによる『お血(「お」は、やまいだれに於)』が原因と考えられます。とくに内臓で異常が発生した場合は経絡上にホクロなどが現れる場合があり、これをいち早く発見することで大事に至らずに済むんです」(渡邉さん・以下同)渡邉さん自身、30代のとき、急に手の甲にホクロができ、下唇が荒れ始めたことがあった。「それと並行するように、おなかをこわす回数が増え、ついには夜も眠れない気管支ぜんそくに2カ月も悩まされました。当時、すでに望診を知り、ホクロの位置や下唇の荒れから『大腸』の不調のサインと気づいてはいたものの、ここまでわかりやすく体はサインを出すものかと実感しました」そこで渡邉さんが持つ大量の臨床データの中から、代表的な臓器の不調が、ホクロやシミ、肌荒れ、イボなどを通して皮膚に現れる経絡とゾーンを教えてもらった。【大腸のゾーン】両手の甲の人さし指の先から肩口まで伸ばした、手の外側のライン部。「ここ(手陽明大腸経)にホクロなどができたら、大腸が弱って、腸内に排出されるはずの毒素がたまりだしているサイン。ひどい便秘や下痢に苦しむことになりかねないので、繊維質を多く取るなど、食生活の改善が大切になります」悪化すると、気管支ぜんそくなどを併発することもあるので注意。【胆のゾーン】両足の小指から膝まで伸ばしたライン部。「胆は肝臓と密接な関係があるので、このゾーン(足少陽胆経)にホクロや、白目の色が黄色みを帯びるなどの症状が現れたら、肝臓が弱っていると考えられます。また胆石にも注意が必要です」胆に負担の多い脂っこいものや飲酒、甘いお菓子を控えること。【胃のゾーン】両足の人さし指から膝まで伸ばしたライン部。「胃が弱っているときは、足のひざ小僧から人さし指につながる足陽明胃経のゾーンに現れます。このサインを放っておくと、胃痛、腹痛、口内炎に悩むことに」胃の不調はストレスが原因であることが多いでの、上手に気分転換を図ることが大切だ。「望診は病院での血液検査などで数値異常が出る前の予防医学。今回紹介したゾーンにホクロやシミがある場合、まずいつできたか思い出すことが肝心です。生まれつきの場合は生来、その内臓が弱い傾向があり、最近できたものの場合は、いま、その内臓からSOSが出ていると考えてください」ホクロやシミの色や大きさもメッセージ性があり、濃くて、大きなものほど、明確なサインであることが多いとか。あなたも、ぜひチェックしてみて!
2019年01月09日美食のホテルと名高い「星野リゾート軽井沢ホテルブレストンコート」。通算5回目の実施となる、バレンタインの期間限定イベントが2019年も開催されます。やすらぎの空間で堪能する、おしゃれで華やかなバレンタインの催しをご紹介します。美食のホテルが届ける「セゾン・ド・ショコラ 2019」「星野リゾート軽井沢ホテルブレストンコート」では、2019年2月8日(金)~14日(木)の期間限定で「セゾン・ド・ショコラ 2019」を開催します。2019年で5回目を迎える本イベントは、バレンタインにちなんだショコラを味わうイベント。デザートコースやギフトなど、華やかなショコラの魅力に出合えます。デザートをコースで味わう「フルール・ド・ショコラ」「フルール・ド・ショコラ」は、お花をモチーフにしたデザートコース。バレンタインに大切な人へ花束を贈る、欧米の風習にインスピレーションを得たメニューが展開するそう。視覚でも楽しめる全3品のデザートコースです。さっぱりとした爽やかな「ジャスミンの香り」一品目は、ホワイトチョコレートと、ハッサクのデザート。なめらかで舌触りの良いホワイトチョコレートのムースに、ジャスミンの香り付けをされたアイスがのっています。明るい黄色は、ハッサクのジュレ。甘さの中にさっぱりとした爽やかな味わいを楽しめます。上品で華やかな「バラの誘惑」二品目は、華やかな香りの漂う「バラの誘惑」。フォレノワールに見立てた、おしゃれなパフェです。サワーチェリーがグラスに盛り付けられ、バラの花びらで彩られた一品です。まるで花束のような「ショコラの花園」三品目は、かわいらしい一口サイズのショコラが10種類も集まった「ショコラの花園」。食べるのがもったいなくなってしまうような、繊細で彩り豊かなメニューです。ショコラだけではなく「山椒を合わせたマカロン」や「バラの花びらを飾ったイチゴのタルト」など、さまざまなスイーツを堪能できます。「ボンボンショコラ」で信州を旅する見た目もかわいい「ボンボンショコラ」は、バレンタインのギフトにもぴったり。夏は杏、秋は山葡萄など、その季節ならではの信州の旬の素材を楽しめるショコラが6粒入っています。ホテルでは「コーヒーペアリング」が楽しめる「星野リゾート軽井沢ホテルブレストンコート」内のザ・ラウンジでは、「コーヒーペアリング」が楽しめます。丸山珈琲監修のコーヒーと3種類の「ボンボンショコラ」の組み合わせを楽しみましょう。セゾン・ド・ショコラ限定の焼菓子は必見ショコラのクグロフ「ショコラのクグロフ」は、軽井沢の象徴である浅間山に見立てたデザイン。セミドライの巨峰がたっぷり入っているので、ショコラと一緒にジューシーな巨峰の味わいも楽しめます。ショコラのプティフールBOXプティフールとは、一口サイズのケーキのこと。山椒や唐辛子、蕎麦など信州ならではの素材が組み合わさったショコラのプティフールの詰め合わせです。「セゾン・ド・ショコラ 2019」でバレンタインの思い出を年に一度のバレンタイン。素敵な思い出を作りたい方には「星野リゾート軽井沢ホテルブレストンコート」の「セゾン・ド・ショコラ 2019」がとてもおすすめです。ぜひ「セゾン・ド・ショコラ 2019」で華やかなバレンタインを楽しんでみませんか。イベント情報イベント名:セゾン・ド・ショコラ 2019催行期間:2019年02月08日 〜 2019年02月14日住所:長野県北佐久郡軽井沢町星野軽井沢ホテルブレストンコートザ・ラウンジ電話番号:0267-46-6200スポット情報スポット名:星野リゾート軽井沢ホテルブレストンコート住所:長野県北佐久郡軽井沢町星野電話番号:0267-46-6200
2019年01月09日アスリート指導の坂詰真二氏監修1月5日、1回10秒のストレッチなどで体をやわらかくしようというムック本『Dr.クロワッサン 何歳からでもカラダはやわらかくなる!』が発売された。出版社はマガジンハウスで、価格は980円(税込)。スポーツ&サイエンス代表で、NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストの坂詰真二氏が監修。坂口氏はアスリートへの指導などを行っている。全女性におすすめのストレッチ日常における姿勢には癖があり、その癖による悪い姿勢が繰り返されることで、関節や筋肉の動きが制限され、体は硬くなってしまう。悪い姿勢は美容の大敵であり、老けて見られる原因にもなってしまう。また、体をやわらかくすることは健康寿命を延ばし、ダイエット効果も期待できるという。この新刊『Dr.クロワッサン 何歳からでもカラダはやわらかくなる!』では、毎日短時間ででき、全ての女性におすすめの硬くなりやすい部位を伸ばす基本のコースから、目的別ストレッチなどを掲載している。姿勢改善、疲労回復のほか、O脚、腰痛、肩こり、背中の張り、便秘、不眠などを改善するストレッチも紹介されており、同書では大きい写真と解説により、初心者でも確実に柔軟な体を実感できるようになるとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『Dr.クロワッサン 何歳からでもカラダはやわらかくなる!』 - 坂詰 真二 監修 - マガジンハウスの本
2019年01月09日「マイファンスィー アイライナー ペンシル」の新色東京都港区に本社がある江原道(こうげんどう)株式会社は1月4日、同社の「マイファンスィー アイライナー ペンシル」のインディゴ、カーキ、プラムのカラーを発売すると発表した。このアイライナーペンシルでは、現在、ブラウニーが販売中で、インディゴ、カーキは昨年限定色として販売されていたが、定番色としてラインナップされることになる。これらは2月4日より発売開始。プラムについては数量限定となっている。肌に優しく長時間崩れない1986年、女優だった創業者が、自らの敏感な肌のための香料や合成色素、石油系鉱物油を使わない自然派化粧品の開発を開始。翌年、東京・港区麻布十番(一の橋)に江原道の直営サロンがオープンしている。その後、映画やテレビの撮影現場で評判となり、女優らがサロンに足を運ぶようになる。現在、麻布本店サロンのほか、新丸の内ビル、大阪・阪神百貨店梅田本店にも直営店を構え、商品はこれら直営店や全国の取扱店、オンラインショップでも販売されている。「マイファンスィー アイライナー ペンシル」は目元を印象的に見せるアイライナーで、香料や合成色素、石油系鉱物油、パラベンが含まれておらず、植物性オイルや7種のスキンケア成分などを配合。ウォータープルーフ処方により、長時間美しいアイラインをキープすることができるという。(画像は江原道のサイトより)【参考】※プレスリリース 隙のない美しい肌へ-KohGenDo【江原道】
2019年01月09日新CMとメイキング映像はYouTubeでも公開中東京都港区に本社がある株式会社エム・シーネットワークスジャパンは1月7日、同社が運営している美容脱毛サロン「銀座カラー」の新しいCMの放映を同日から開始したと発表した。また、初めて銀座カラーを利用する顧客を対象にした3か月間全額返金保証も実施している。新CMに出演しているのは、銀座カラーの広告に継続して起用されている女優の川栄李奈さんと、俳優の加藤諒さんとなっており、新CMは「ミス・チョイスの罠」編と「ミス・チョイスを退治」編の2本。これらのCMとメイキング映像は動画共有サイトYouTubeでも公開されている。ミスチョイスより質チョイス2015年、AKB48を卒業した川栄李奈さんは女優活動を本格化。NHK連続テレビ小説「とと姉ちゃん」などに出演し、2019年もNHK大河ドラマ「いだてん~東京オリムピック噺~」、日本テレビ「3年A組-今から皆さんは、人質です-」に起用されている。新CMでは、サロン選びの失敗「ミスチョイス」は避けるべきだとして、「ミスチョイスより質チョイス」が大切だというメッセージが込められている。同社はサロンにおける接客、施術など、あらゆる点において、納得して選べる「質チョイス」を宣言。銀座カラーの「質」を確かめてほしいとしている。(画像はプレスリリースより)【参考】※広告ギャラリー - 脱毛専門店「銀座カラー」※全額返金保証・お支払いキャンペーンについて - 脱毛専門店「銀座カラー」
2019年01月09日2019年2月、東京・神保町エリアに“アート”を切り口としたマンガ体験を提供するホステル「マンガ アート ホテル トーキョー(MANGA ART HOTEL, TOKYO)」がオープンする。2020年、世界各国から東京に注目が集まる機会に、日本への外国人旅行者を増やし、日本をもっと好きになってもらえるよう、これまでにない宿泊体験を提供する場としてオープンする「マンガ アート ホテル トーキョー」。日本が誇れる文化産業のひとつである「マンガ」に注目。広義の“アート”という観点からマンガの選書を徹底的に行い、マンガを手にとって読むこと、紙だからこその出会いや感動を生む、特別な宿泊体験を届ける。運営事業者自らがホストとしてゲストと直接コミュニケーションすることで、マンガを介した多種多様な人と文化間の交流を目指す。まるで異空間に迷い込んだかのような施設内に構えられた本棚は、アートの観点でキュレーションされたマンガで埋め尽くされており、5,000冊を超えるすべてのタイトルにおすすめコメントを用意。店頭に陳列されているだけでは気がつかなかった魅力的なマンガとの出会いを演出する。男性フロアと女性フロアでは、選書内容が異なる点もこだわりのポイント。外国人観光客向けに、英語版のマンガも用意されている。そしてすべての本が「購入可能」となっている。また、“よくばりな人たちに 着替えのいらないパジャマを”という斬新なコンセプトで人気のパジャマブランド「ネルズ(Nells)」とコラボレーション。オリジナルグッズを販売する。コラボレーションのファーストシーズンは、マンガをテーマとして、ネルズのパジャマの特徴でもある着替えのいらない高いデザイン性も兼ね備えたオリジナルパジャマを開発し、身も心もマンガの世界に浸って、よりいっそう夢中な一泊へと包み込む。さらに施設では、Architects of the Year 2017受賞の新進気鋭の建築家・山之内淡を建築設計とブランド開発の責任者として起用し、「和風」とは一味ちがう「日本らしさ」の空間を演出。さまざまな建築素材、家具、壁一面の本棚、そして5,000冊に及ぶ紙のマンガを組み合わせることで、“多様な生物が共生するひとつの生態系”のような空間をつくりだす。ただひたすらマンガの世界に浸る、眠れないほど夢中な一泊を体験してみては。【施設情報】マンガ アート ホテル トーキョー(MANGA ART HOTEL, TOKYO)住所:東京都千代田区神田錦町1-14-13 LANDPOOL KANDA TERRACE 4F・5F開業日:2019年2月予定
2019年01月09日雪遊びを体験できる冬の恒例イベントクラーク博士像が建つ「さっぽろ羊ヶ丘展望台」では、雪と遊べる「羊ヶ丘スノーパーク2019」を1月4日(金)から3月10日(日)まで開催しています。同イベントは、さっぽろ羊ヶ丘展望台に入場を支払えば、雪の上をゴムチューブに乗って滑走する「チューブすべり」、自然を堪能できる「歩くスキー」など、各アクティビティの体験料・レンタル料は全て無料で楽しむことができます。「春夏秋冬」異なる姿を見せるさっぽろ羊ヶ丘展望台は、「少年よ、大志を抱け!」で有名なクラーク博士像が立つさっぽろの人気観光スポットです。展望台からは、広大な牧草地の中に羊の群れ、石狩平野が一望することができます。春は若草色の牧草とさわやかな風を感じ、夏は一面にラベンダー畑が広がり、秋には、きれいに紅葉し、冬は一面に真っ白な雪の絨毯が広がり、四季折々、魅力的な景観を見せてくれます。みんなで思い切り雪遊びを楽しむ「羊ヶ丘スノーパーク2019」で体験できるアクティビティは、チューブすべり、歩くスキー、かまくら、ミニ雪だるま作り、スノーストライダー、すべり台、パークゴルフがあるので、思い切り雪遊びを楽しめます。雪遊びの他にも、ポカポカの足湯、生ラムジンギスカンなどが食べられる羊ヶ丘レストハウス、おみやげ物が購入できるオーストリア館など多くの施設・記念館でも楽しむことができます。(画像はプレスリリースより)※一般社団法人札幌観光協会 さっぽろ羊ヶ丘展望台 管理事務所公式ページ
2019年01月09日4月26日(金)公開の『アベンジャーズ/エンドゲーム』予告編映像に、アントマンことスコット・ラングの姿が映り、注目を集めているヒーローの最新作『アントマン&ワスプ』。いよいよ本日1月9日(水)、MovieNEXが発売されることを記念し、ボーナス映像の中から豪華キャスト陣がノリノリでダンスを披露する、NGシーン集が解禁となった。2019年もその勢いはとどまるところを知らないマーベル・シネマティック・ユニバース(MCU)、そのシリーズ20作目となるユーモアあふれるバディ・アクション・ムービ-となる本作。解禁となった映像では、無職・バツイチ・前科持ちの身長1.5cmのヒーロー“アントマン”ことスコット・ラング役のポール・ラッドをはじめ、頭脳&身体能力どれをとっても完璧なヒロイン“ワスプ”ことホープ役のエヴァンジェリン・リリー、天才科学者ハンク・ピム役を演じるマイケル・ダグラスら豪華キャストたちのNGシーンを垣間見ることができる。ハンクが車を運転するシーンでは、ポールが「運転してないだろ」とツッコミを入れると、マイケルが吹き出してしまい、カットがかかることに。ホープがハンクの旧友ビルに会いに行き、「ありがとう」と部屋から立ち去ろうとするシーンでは、うまくドアを閉めることができず、おどけるエヴァンジェリンの姿にキャスト一同大爆笑。謎の美女“ゴースト”役ハンナ・ジョン・カメンの、手が滑った拍子にマスクが取れてしまい、慌てるキュートな姿にも注目。さらにポールやエヴァンジェリン、ハンナ、スコットの友人カート役デヴィッド・ダストマルチャンにベテランのマイケルまでも、それぞれにノリノリすぎるダンスを披露!コミカルさが話題の本作だが、今回の映像からも、その撮影現場の和気あいあいとした雰囲気やキャストの仲の良さが伝わってくる。豪華キャストたちの意外な一面が垣間見える貴重なNGシーンをぜひここからチェックして。『アントマン&ワスプ』は1月9日(水)より初回限定リバーシブル・ジャケット仕様MovieNEXで発売、先行デジタル配信中。(text:cinemacafe.net)■関連作品:アントマン&ワスプ 2018年8月31日より全国にて公開©Marvel Studios 2018
2019年01月09日俳優の阿部進之介が企画・主演を務め、藤井道人監督がメガホンをとる映画『デイアンドナイト』(1月19日秋田先行公開/1月26日全国公開)。この完全オリジナル脚本の意欲作で、山田孝之は初の全面プロデュースに挑んだ。山田はなぜ、裏方に徹することを選んだのか。本作は「人間の善と悪」という重いテーマを軸に、愛する人の命を奪われた者たちが、自らの善悪に葛藤する姿を描く。家族を殺された主人公・明石を阿部進之介、家族を生かすため罪を犯す北村を安藤政信、孤独な少女・奈々を清原果耶、明石と相対する会社員・三宅を田中哲司が演じる。かねてよりプロデューサー業に興味があったという山田。本作では、ロケ地の交渉やロケハン、オーディション審査からスポンサー交渉に至るまで、映画制作のすべての過程に参加した。ヒロインの清原は、山田自らオーディションで500人の中から選び抜いた逸材。その圧倒的な表現力に、オーディションでは涙を流してしまったという。脚本開発では、主人公を阿部、それ以外の全てのキャラクターを山田が実際に声を出して演じ、その場で台詞を修正していった。このユニークな手法を採用したことについて、山田は「書いている台詞ではなくて、生きた言葉にしなければならない。それって、登場人物の気持ちになって発しないとわからないものなんです」と説明し、「息継ぎだったり、人それぞれのリズムって絶対的なところがあるんですよ。台詞をちゃんと生きた言葉にするためには、やって良かった」と振り返った。2017年11月に秋田県で行われた約1カ月間の撮影では、毎日現場に足を運んだ。防寒着を用意するなど役者たちのケアをはじめ、雪かき、荷物運び、買い出し、撮影後もひとりで掃除を行うなど、プロデューサーとして率先して現場を支え続けていた。「俳優として現場を経験していく中で、疑問点や改善点などを色々考えることがありました。自分が俳優として芝居をしていくだけじゃなくて、映画がどうやってできているかなどを学んで、作る立場になれば改善することもできるのではないかと」と語る山田。裏方に徹し、「役者さんには芝居に集中してもらいたいけれど、それができないことがあったので、そういう部分は自分がプロデューサーとしてフォローできればということで、今回は役者さんに集中できる場が提供できたと思っています」と手応えを感じている。
2019年01月09日みなさん、年末年始はどのように過ごされましたか?クリスマスやお正月は、人が集まってワイワイ食卓を囲む機会も多く、ついつい食べ過ぎちゃった、、、という方も多いのでは??今回は、身体が重くて、胃腸が疲れ気味になりがちな、お正月明けのこの時期にぴったりな、ヘルシーメニューを2つご紹介します。▼使用するアイテム⇒ GRILLERグリラー 野菜のグリル焼き■材料カブ2個かぼちゃ1/6個蓮根1/2節(5〜6cm)ミニトマト10〜12個オリーブオイル大さじ3塩、胡椒適量ローズマリー1本【1】レンコンは皮をむいて半月切りにし、酢水に5分ほど浸けておく。カブは6等分する。【2】カボチャははよく洗って、5〜7mmの厚さにカットし、グリラーに入れ2分レンジで加熱する。ミニトマトは、ヘタをとっておきます。【3】グリラーに野菜をギュウギュウに敷き詰め、塩コショウをしたら全体にオリーブオイルを回しかけます。【4】蓋をして魚焼きグリルで10分焼き、その後、余熱で5分火を通したら完成です。お好みの野菜を、グリラーにぎゅうぎゅう詰めて焼くだけ!かぼちゃはホクホク、カブやトマトは、ジューシーに。シンプルな味付けだから、素材の味を楽しみながら、沢山お野菜を食べることができますよ。芽キャベツのグリルロースト■材料芽キャベツ10〜12個マッシュルーム10〜12個オリーブオイル大さじ3アンチョビ(フィレ)2切れにんにく(みじん切り) 1片塩、胡椒適量【1】芽キャベツ1/2にカットして、グリラーに入れて蓋をして電子レンジで5分加熱します。マッシュルームも半分にカットして、グリラーに並べます。【2】ニンニクとアンチョビをみじん切りにし、オリーブオイルとしっかりまぜておきます。【3】芽キャベツとマッシュルームにソースをまわしかけ、塩胡椒をします。【4】蓋をして魚焼きグリルで10分。その後、余熱で5分火を通したら完成です。アンチョビの塩気がアクセントになり、食欲がそそられます!ちょっと食べ過ぎちゃっても、野菜オンリーだから罪悪感は少なくて済むかも!?どちらのレシピも、焼き加減は、ご家庭のグリルに合わせて調節してくださいね。グリラーに野菜を入れて火を通すと、陶器の遠赤外線効果で、甘みと旨みが増すんです。保温性も高いから、調理時間が短くて済むのも、嬉しいポイント。美味しく野菜を沢山摂って、冬の体調管理をしませんか? ■食のはなし グリラーで作ろう 文・伊地知智美怪獣息子の子育てに日々奮闘中。家族で囲む食卓と、夜な夜なハンドメイドが至福の時間。【ご紹介したアイテム】 オーブンや直火はもちろん、ガスコンロの魚焼きグリルにも入りやすいように、薄型につくったグリラー。熱々料理をそのままテーブルサーブして楽しめます。⇒ GRILLERグリラー 3,240円(税込)
2019年01月09日1月9日より東京・渋谷 Bunkamura シアターコクーンで公演される舞台『罪と罰』の公開フォトコール&初日前会見が8日、同所で行われ、三浦春馬、大島優子、麻実れい、勝村政信が出席した。「シアターコクーンが海外の才能と出会い、新たな視点で挑む演劇シリーズ」 の"DISCOVER WORLD THEATRE"第5弾となる同舞台は、三浦春馬主演にロシア文学の傑作長編小説『罪と罰』を舞台化。三浦春馬が自身の"正義"の為に殺人を犯す青年ラスコリニコフ役を、家族のために自らを犠牲にする娼婦ソーニャを大島優子、そして麻実れい、勝村政信ら実力派キャストが脇を固める。主演の三浦は「ケガもなく初日を迎えることができました」と安堵した表情で、「一番の見どころは息もつかせない展開です。一幕はジェットコースターに乗ったような一つの舞台上の目まぐるしい動き方に目を奪われると思いますし、二幕はぐっとそれぞれのキャラクターに寄り添った人々の心の揺れ動きをフォーカスしています。そのメリハリ感を楽しんでいただきたいですね」とアピールした。アメリカ留学後、初めての舞台となる大島は、演出家・フィリップ・ブリーンの英語を「7割は理解できると言っておこうかな(笑)。直接、演出を理解できるようになったのは自分にとっていい経験になったと思います」と留学の経験が生きたようだが、「語学ってもっと広くて深くて勉強は一生終わらないんだなと思いました」とまだまだ英語の勉強が必要であることを痛感した様子だった。三浦と大島は、同舞台が初共演。大島のAKB48時代や女優としての姿を見ていたという三浦は「ポテンシャルが高いしお芝居に真っ直ぐで器用な方でもあるのかなと思っていました」と稽古前の印象を明かしつつ、「稽古中盤で上手く出来ない瞬間があったんです。彼女はそこで感極まってしまい、こんなにも真っ直ぐ向き合う方なんだなと思いました。彼女の悔しい思いがカンパニー全体を前に向かせたし、彼女も頑張っているから僕らも頑張らなければいけないと思わせてくれましたね。素敵な方だと思いました」と印象を語った。そんな三浦のコメントに「ちょっとそんな、恥ずかしいですね(笑)」と照れ笑いを浮かべた大島は「三浦さんは膨大なセリフがあるし、ずっと動いているしやることがたくさんありますが、みんなのことをしっかり見てくれてみんなに声をかけてくれたりします。頼れるので信じて千秋楽までやろうという思いでした」とこちらも称賛していた。舞台『罪と罰』は、1月9日~2月1日(1月15日・21日・28日は休演)に東京・渋谷のBunkamura シアターコクーン、 2月9~17日(12日は休演)に大阪・高ノ宮ピロティホールにてそれぞれ公演される。
2019年01月09日こんにちは。とりです。今回は我が家のしつけについて描いてみました。2歳2ヶ月となったむすめ。元気いっぱいなのは良いことなのですが、元気いっぱい力いっぱい母を叩いてくることがあります。それも突然に。どうやらテンションが高くてじゃれつきたいらしいのですが…普通に痛い。そんなとき、私は驚きとともに笑ってしまうことが多く、いくら言葉で叱っても「遊んでもらってる」と認識されてしまう模様…。痛いでしょ!と伝えても私の顔が笑っていたらそれにつられてキャッキャと笑い、また懲りず叩いてくるのです。このままじゃダメだ、そのうちお友達を叩いてしまう…。意を決して怖い顔を作り、怒っているのが伝わるようにしっかりとダメなことはダメと伝えることにしました。だめだ、全然きいてない。聞いてないし効いてない。目を逸らして現実逃避をするむすめ。その様子までも正直面白く感じてしまうのですが、ここで笑ったらまた同じことになってしまう。きちんと叱らないといけない…。きちんと顔を見て話を聞きなさい。伝えるとぐっとこらえたあと泣いてしまいました。むすめはまだ何が悪いかもわからずじゃれついていただけなのに…と胸がちくりと痛みます。でもこの先むすめが誰かとコミュニケーションをとるときに面白半分で人を叩いてしまったりしないように、しっかりと教えなければなりません!余談ですが、最近は「明らかな失態」をしたときに「ごめんね」と謝れるようになりました。「ありゃりゃ…ごめんねえ…ごめんねえ〜…」と可愛い声ですごく申し訳なさそうに謝られると、全力でフォローしてしまいますね。2歳に近づいた頃からぐんぐんと「人間」になってきたなと感じます。いろいろなことがわかるようになってきた様子なので、だめなことはだめと叱る。それ以上に良かったこともどんどん褒めながら育てていきたいと思いました。
2019年01月09日「眠り」を取り巻く環境を創造株式会社ロマンス小杉が、2019年1月7日(月曜日)に情報サイト「ねむりのコンシェルジュ」を公開しました。京都市下京区に本社をおく株式会社ロマンス小杉は、寝具・寝装品、インテリア品などの企画・製造・販売を手がける創業70余年の寝具メーカー。「快適な眠りと環境のプロデュース」をいう経営ビジョンのもと「眠り」を取り巻く環境を創造し、健康で快適な暮らしを提供していくことで社会貢献をめざしています。睡眠負債のチェックもできる!今回公開された「ねむりのコンシェルジュ」は、寝具業界で働くプロが「睡眠」に関する多彩な情報を紹介し、新しい快眠ライフスタイルを提案する情報サイト。睡眠に関する基礎的な情報や暮らしに役立つ情報のほか、睡眠へと誘う便利グッズや最新のIoT商品など多彩な商品・サービスが登場する「ねむりグッズ実体験記」、快眠に良いとされるさまざまな方法を紹介する「めざせ!快眠チャレンジ!!」など多彩なコンテンツを掲載しています。会員登録などは一切必要なく、だれでも無料で閲覧可能なのでプライバシー面も安心です。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ロマンス小杉のプレスリリース/PR TIMES※株式会社ロマンス小杉※ねむりのコンシェルジュ
2019年01月09日あべのハルカスのショコラコレクションあべのハルカス近鉄本店では、毎年恒例のバレンタインイベント「ショコラ コレクション2019」が1月18日(金)にスタート。バレンタイン当日の2月14日(木)まで、9階催事場にて開催されます。約150ブランドが集結2019年のバレンタインフェアには、世界15ヶ国約150ものショコラブランドが大集結します。そのうち12ブランドは日本発上陸。またこの時期にしか食べられない、イートインコーナーでのショコラスイーツも大充実。話題のバブルワッフルや、生チョコデニッシュ、ガレットなど、ショコラ好きにはたまらないメニューが並びます。買えるのはここだけ!近鉄本店でしか手に入らないショコラも多く登場します。オーガニック素材を使ったデンマークのショコラブランド「サマーバード オーガニック」からは、メレンゲをたっぷり使った「クリームキス」が登場。大阪では近鉄本店が唯一の取扱店舗です。またオーストラリアのショコラティエールと和歌山の酒蔵がコラボした「Sake&Goji berry」は、話題のスーパーフード”ゴジベリー”と日本酒を合わせたユニークな一品です。大切な人へのバレンタインギフトとしてはもちろん、自分へのご褒美としても最適なショコラの数々。ぜひ足を運んでみては。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社近鉄百貨店のプレスリリース
2019年01月09日富士山のふもとで楽しむ非日常の旅「LEXUS SAITAMA」が、試乗キャンペーン「LEXUS SAITAMA Wonder Experience」の応募受付をスタートしました。「LEXUS SAITAMA Wonder Experience」は、2019年2月23日(土曜日)と2019年2月24日(日曜日)にわたる1泊2日のグランピング旅行をふくむ試乗キャンペーン。参加者は、埼玉県内の正規販売店からレクサスを自分でドライブして今回のためだけに作られたアウトドアホテルまで移動します。目的地は夏の避暑地として人気を誇る「富士五湖」。現地では一流シェフによる一晩限りのアウトドアディナーや参加者のためだけのウェルカムコンサート、富士山を背景にながめる真冬の花火観賞などのイベントを楽しめます。花火鑑賞のあとのバーラウンジタイムでは、満天の星空の下でたき火をながめながら、カクテルやワインなどのドリンクをどうぞ。2日目の朝食は、フルサービスのアウトドアブレックファスト。チェックアウト後はお好きなルートでドライブしながらレクサス販売店まで戻ります。抽選で10組20人をご招待「LEXUS SAITAMA Wonder Experience」の応募受付期間は2019年1月5日(土曜日)から2019年2月3日(日曜日)まで。抽選で10組(1組2名まで)が招待されます。当選した場合試乗できるレクサスはLS、GS、GSF、ES、IS、LC、RC、RCF、CT、UX、LX、RX、NXの13車種。現在「LEXUS SAITAMA」公式サイト内の専用フォームで応募可能です。※満20歳以上で普通自動車運転免許証(AT限定でも可)を保有する人のみ応募可能(画像はプレスリリースより)【参考】※LEXUS SAITAMAのプレスリリース/@Press※LEXUS SAITAMA
2019年01月09日CHICCAの2019 Spring Collectionのテーマは、「SUNSHINE LOVE(サンシャインラブ)」。太陽に艶めくプレイフルなカラーが特徴的な新作コレクションから、1月発売のラグジュアリーなルック、3月発売のフェミニンなルックをご紹介します。2019年春はCHICCAの暖かさの違う二つのコレクションに注目出典:byBirth2019年春のCHICCAのテーマは「サンシャインラブ」。柔らかな色調のアイメイクには、明るい春を象徴するような、鮮やかな唇をあわせて。今回は、CHICCAの2019 Spring Collection「サンシャインラブ」から、暖かさの違う二つのメイクに使用する新アイテムをご紹介していきたいと思います。フローレスグロウ リッドテクスチャー アイシャドウ新色全3種(内限定2種)5,500円(税抜)出典:byBirthまぶたは、顔の中でも印象的で、肌のきれいな場所。「フローレスグロウ リッドテクスチャー アイシャドウ」は、素肌のような質感と、ライトカラーとシェードカラーの色めく艶のグラデーションで、まぶたに溶け込むように自然になじみながらもハリ感を強調し、なまめく目元をつくりあげます。リキッドアイライナー W新色全1色4,500円(税抜)リフィル全2種1,800円(税抜)出典:byBirthまつ毛の隙間を埋め、瞳にフレーム効果をもたらす極短筆のフィルカラーと、目尻の角度でなりたい目元をデザインする太筆のラインカラー。瞳をより美しく際立たせる2本のアイラインが1つにまとまったアイライナーです。ニュアンスのある色なので、アイシャドウから浮かないのもポイント。メスメリック リップスティック新色全1色3,800円(税抜)出典:byBirth鮮やかで明るい色合いと、素の唇が透けるような絶妙な発色で顔色全体をクリアにみせる、キッカならではのリップスティック。新色の「スウィートトーク」は、おだやかに艶めく、女性らしいコーラルピンクです。メスメリック グラスリップオイル新商品全6色3,200円(税抜)出典:byBirth大人が気になる唇のくすみやシワを、隠すのではなく、多彩なラメの色と光で飛ばすことでピュアな印象の唇へと導く新しいグロス。その名の通りガラスのようなクリアな色と質感、そして厚みのある艶で、唇に明るい透明感をもたらします。フローレスグロウ フラッシュブラッシュ新色全1色3,000円(税抜)出典:byBirthファンデーションで仕上げた艶肌に温かみをプラスするクリームタイプのチーク。チークはベースメイクの一部と考えるキッカらしい薄膜の仕上がりで素肌になじみ、クリアな発色で透明感を導きます。新色の「07 スウィートピギー」は、肌をより明るく際立たせる、鮮やかな青みピンク。リラックスムードのラグジュアリーなルック「JANUARY SUNSHINE」暖かさの違う二つのメイク。一つ目は、2019年1月16日発売の「サンシャインラブ」アイテムで作る、リラックスムードのラグジュアリーなルック「JANUARY SUNSHINE」。出典:byBirthフローレスグロウ リッドテクスチャー アイシャドウ05 ディアディア出典:byBirth「05 ディアディア」は、暖かく優しいブラウンベージュのセットです。オレンジゴールドに艶めくライトカラーに、ゴールデンブラウンのシェードカラーをあわせ、軽やかで優しい目元に。【How to makeup】出典:byBirthライトカラーをアイホール全体に広げ、二重幅に淡いシェードカラー、目のきわに濃いシェードカラーをグラデーションになるように乗せました。きめ細かく肌馴染みがよいため、グラデーションを作りやすいのが嬉しいポイント。目のきわには、「リキッドアイライナー W02 バルサミコ」の太筆でラインを入れ、まつ毛の隙間を極細筆で埋め、ナチュラルながらも引き締まった目元に。メスメリック グラスリップオイル06 サンシャインラブ出典:byBirth春の太陽に映える鮮やかなスタイリッシュイエロー。イエローのグロスは肌馴染みがよく、血色をよく見せてくれるので、普段使用しているリップに重ね付けをして、ニュアンスチェンジも楽しめます。【How to makeup】出典:byBirth「メスメリック リップスティック44 スウィートトーク」を塗布した唇の上から、唇の中央から左右にリップラインや口角に被らないように広げます。青みのあるリップの上に重ねると、少し華やかに、春らしく明るい色味になりました。春の日差しを思わせるフェミニンなルック「MARCH SUNSHINE」暖かさの違う二つのメイク。二つ目は、2019年3月6日発売の「サンシャインラブ」アイテムで作る、春の日差しを思わせるフェミニンなルック「MARCH SUNSHINE」。出典:byBirthフローレスグロウ リッドテクステャー アイシャドウEX09 フォーゲットミーノット出典:byBirth透明感あふれる、グレイッシュベージュとターコイズのセット。きらめくベージュのライトカラーに、ラベンダーベージュとブルーグレーのシェードカラーで、クールな目元を演出します。ニュアンス中間色を重ねると、ターコイズの色とラメが加わって、爽やかなアクセントに。【How to makeup】出典:byBirth眉下に左のライトカラーを広げ、大きめのブラシでアイホール全体に右の淡いシェードカラーを付けたら、濃いシェードカラーを小さめのブラシで目のきわにのせます。目のきわとまつ毛の隙間を「リキッドアイライナー W02 バルサミコ」の極細筆で埋め、すっきりとした目元に仕上げました。メスメリック グラスリップオイル06 ウォーターメロン出典:byBirth「06 ウォーターメロン」は、温かな日差しのような肌なじみのよいコーラルピンクで、奥行のあるふっくらとした唇に仕上げます。【How to makeup】出典:byBirth「メスメリック リップスティック44 スウィートトーク」を塗布した唇の上から、スパチュラにグロスをとり、唇の中央から左右に伸ばし広げました。ベースのリップの青みも残しながら、みずみずしくクリアな印象に。春はCHICCAの「サンシャインラブ」でインビジブルメイク出典:byBirth素肌のように自然なのに魅力的に見せてくれるCHICCAは、普段使わないようなカラーにも挑戦しやすいため、「自分の中の定番カラー」や、「似合う色・似合わない色」の固定観念ができてしまっている大人女性にもおすすめです。この春、洗練された大人のメイクの代表、CHICCAで、インビジブルメイクに挑戦してみては。
2019年01月09日背筋の美しい女性は姿勢も綺麗!しかもウエストも引き締まるという嬉しい効果も! 皆さんの中にはジムに通って、ワークアウトを定期的にしている方はどのくらいいますか?ジムに行くだけでなくても家で軽いストレッチをしたり、腹筋をしたりしている方も多いのではないでしょうか?その中で背筋を鍛えている方はどのくらいいるでしょうか?ほとんどの方が腹筋やウエスト周り、太もも、二の腕に集中しすぎて、背筋に意識を向ける人は皆無かもしれないですね。しかし背筋は実は腹筋以上に大切な筋肉だったのです。 背筋を鍛えることで得られるベネフィットは?実は関係ないと思いがちですが、背筋を鍛えることで女性にとって得られる効果はたくさん! ウエストが引き締まる背筋を鍛えるということは背中がキュッと引き締まるので、結果的にはウエストも引き締まります。腹筋と背筋は常に同時に鍛えるのが常識です。 ぽっこりお腹をすっきりと!背中をピンと真っ直ぐにすることで、姿勢が良くなるので、それにつられてお腹も引っ張れるため、ぽっこりお腹を防ぐことができるのです。 基礎代謝がアップして痩せ体質に背筋は体の中でも筋肉が比較的大きな部分です。背筋を鍛えることによって、筋肉がつくすなわち筋肉量が増えるので、脂肪が燃焼しやすい痩せボディをゲットすることが可能です。 ピラティスボールで簡単に背筋を鍛えるエクササイズ!*椅子代わりに座るだけでも腹筋や背筋が鍛えられます。*腰や背中の後ろに置いて、腹筋をするもの◎。*また四つん這いになり、膝の裏にボールを挟んで、足をあげたり、横にあげる体操もオススメです。また立ちながら、ボールを両手を広げて挟んで、力を入れるのも背筋や胸筋が鍛えられます。 家でも簡単にできる!テレビを見ながらでも簡単にできるので、やってみてはいかがでしょうか?日本人は背筋の弱い人が多いので、スッとしたスタイルになりたい方は是非ともオススメです。 背筋を鍛えて、背中美人になれるエクササイズ皆さんもいかがでしょうか? コムキット ミニピラティスボール/¥3,132 ジムに通っている健康的なアメリカ人が、オフィスや家などで愛用しているアイテムをご存知でしょうか?それは、ツボを刺激したり筋肉をほぐしてくれるマッサージローラーです。様々なタイプのフォームローラーがありますが、アメリカでは自己筋膜リリースをするSMRが注目されており、自分自身で筋肉をほぐすマッサージを手軽にできるため、アスリートも使用しています。 自分に合ったものを選ぶフォームローラーは形や表面、長さなど様々なものがありますが、通常選ぶポイントは3つ。1. 密度実は意外に重要となってくるのが密度なのです。硬さによりどこまで深層筋肉をほぐせるかがポイントです。あまり柔らかすぎると奥の方まで筋肉がほぐれないこともありますが、初めての方は割と柔らかいものから始めるのがオススメです。2. 表面のテクスチャー表面が凸凹していたり、ツルツルしていたりと様々なものがありますが、表面が凸凹しているものの方が力の加減をつけることで、よりプレッシャーを感じることが可能です。3. 形とサイズ長さも様々ですが、長いものは比較的初心者向けです。背中全体を伸ばしたり局部的に圧力をかけたい方にオススメです。また、持ち運びもしやすいので、オフィスや旅行先に持っていくことも可能です。 中でも人気のフットローラー足ツボやふくらはぎ、腕などを局部的にマッサージできるコンパクトなフットローラーが人気です。フットローラーに使用するものは突起した表面のタイプで、マッサージセラピストの技法を再現する様にできています。外出先や旅行先にも持っていけるので、疲れた部分を局部的にポイント圧迫で解きほぐしてくれます。 足裏マッサージに!足がむくんでしまった方や歩き疲れた方に、足裏に刺激を与えて血流を良くしてくれます。スポーツの後や、仕事の合間など、自宅でテレビを見ながら行っても気軽にマッサージできるのがポイント! 筋膜リリースが疲れにくいポイント!筋肉を包んでいる膜である筋膜はとても柔らかい組織で、萎縮しやすくこれが痛みやコリを招いたり、筋肉の柔軟性を損なう原因にもなるのです。筋膜をフォームローラーでリリースすることで、コリや筋肉疲労などを改善することが可能です。 皆さんも、自宅やオフィスで気軽にできるマッサージ、フォームローラーを使って試してみませんか? トリガーポイント ナノ フットローラーマッサージャー/¥5,292 BETTER MARCHEより
2019年01月09日女優・本田翼と俳優・岡山天音のW主演で贈るMBS/TBS系ドラマイズム枠「ゆうべはお楽しみでしたね」が1月9日深夜から放送スタート。大人気声優・宮野真守が俳優として出演も話題となっている本作に、多くの視聴者が熱い視線を注いだ。本作は金田一蓮十郎が描くオンラインゲーム「ドラゴンクエストX」をモチーフにした同名コミックが原作。岡山さん演じるさつきたくみは「ドラクエX」でキュートなマスコット感溢れる女子キャラクター“パウダー”に扮して過ごしているオタク男子。ゲーム内で渋めな男性騎士キャラ“ゴロー”に助けられたことから2人はチームでプレイするようになる。それから1年、引っ越し先を探しているというゴローを助けようとたくみはルームシェアに誘うが、待ち合わせ場所で見つけたゴローはなんと苦手なギャル系女子。本田さん演じるおかもとみやこはたくみが女性だと思い込んでいて…というドラゴンクエストプレイヤー同士の“パルプンテ”なシェアハウス生活を描くラブコメになっている。本田さん、岡本さんのほか、たくみがバイトしているアニメイトの店員役でゆうたろう、店長・大仁田役で宮野真守、みやこが働くネイルサロンの同僚役でアイドルグループ「ゆるめるモ!」の“あの”、ネイルサロンの店長役で芦名星といったキャスト。今後筧美和子、稲葉友らも出演する。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。1話ではゲーム内世界でのパウダーとゴローの出会いからルームシェアに至るまでの流れと、たくみとみやこが実際に待ち合わせしてギクシャクしながらも同居をはじめるまでが描かれた。大仁田を演じる宮野さんは声優、歌手、舞台でも活躍中。今回約10年ぶりのテレビドラマ出演ということで多くのファンが本作に熱い視線を注いでおり、放送開始とともに「宮野真守がイキイキしてる」「素晴らしい演技力!これは見るべき」などの声が数多く投稿されていく。またイベントなどでみせる多彩な表情が魅力の宮野さんだけに「宮野真守のキャラがなんか面白くて笑っちゃった」「まもの顔芸がやばすぎ」などの声も。「面白くて寝るに寝れない」「見始めてしまって寝れない」など多くの視聴者を虜にしている模様だ。(笠緒)
2019年01月09日【幼年期】初めての“支援者”との出会い私が初めて“支援者”の方と出会ったのは娘が2歳の時です。乳幼児健診のときには特に指摘を受けなかった娘ですが、私は同世代の子どもとの違いや育て辛さを感じ、自治体の子育て相談センターに相談をしました。そこで教えてもらった児童発達支援センター(療育センター)に娘を連れて面接に行ったときのこと。相談員の方に娘の成育歴を聞かれた私は、気がつくと2時間近くも話をしていました。これには自分でも驚きました。そして自分の母親ほどの年齢の“支援者”の方に「お母さん、今まで頑張ってきたのね」と言われたとき、思いもかけず涙が出たことを今でも鮮明に覚えています。「どこへ行っても肩身の狭い思いをしていたこと」や「障害児を育てる孤独や不安」を“理解してくれる人”に、初めて出会えて嬉しかったのだと思います。当時の私の日記には「気がついたら2時間もしゃべっていた。こんなに話したいことがあったんだと自分でもビックリ。今まで子育てでほめられることがなかったから嬉しかった。そうか、私はほめられたかったんだ」と書いてあります。私たち親子は、その支援センターでその後6カ月間、月2回のペースで親子グループ保育に通いました。親子で一緒に体を動かしたり、同じ悩みを持つ保護者同士で話をしたり、支援者の方にちょっとした生活上の工夫を教えてもらったりしながら、穏やかで楽しい時間を過ごすことができたのです。【小学校時代】支援の狭間で悩む日々主人の仕事の関係で私たちは幼稚園卒業と同時に引っ越しをしました。引っ越した先でも療育センターに通いました。下の子の出産もあり、しばらく通えない時期はあったものの、小学校高学年になるにつれ、勉強面や友人関係が難しくなり、相談に通う回数は増えていきました。しかし療育センターの面談では…Upload By 荒木まち子「自閉傾向」「グレーゾーン」といわれていた娘。この頃は支援の狭間に陥っていて、もどかしさを感じることが多い時期でした。このまま何もしなかったら状況はどんどん悪化してしまうと感じた私は、自らも障害に対する勉強をし、積極的に地域資源を活用して公の相談機関以外にも娘に合った支援先を探そうと思い始めました。【中学校時代】ともかく情報を求めていた時期Upload By 荒木まち子小学校の半分の期間しかない中学校時代、私は娘が3年間をドロップアウトせずに過ごすことと、娘に合った進路先を探すことに必死でした。【高校時代】自らヘルプを出すスキルを高校生ともなると親と過ごす時間よりも学校や部活など、家庭以外で過ごす時間が増えます。それに伴って子どもの悩みの内容も家庭では解決できないものが増えていきます。私は娘の成人後も見据えて、それまでの娘が親に悩みを相談↓親が娘の悩みを支援者に伝える↓環境改善という構図を徐々に「娘が自分で相談先を選び、自らが支援者に相談」に変えていきたいと考えていました。しかし、受動型の娘にはそれが難しく、苦労をしました。【社会人】小学校時代まで遡り、過去の支援者行脚をした娘学生から社会人になることは、それまでのどんなものとも比べものにならないほど大きな環境の変化です。慣れない環境や仕事、人間関係、見通しが立たない不安もあり娘は体調を崩しました。ジョブコーチの勧めで会社を休んだ娘は、休みの間に過去にお世話になった支援者に会いに行きました。小学校の頃から支えてくれた家庭教師の先生。中学校の特別支援コーディネーターの先生。中学・高校時代の居場所となったNPO法人の先生。高校時代の地域コーディネーターの先生や地域活動ホームの相談員さん。障害のある子は「自分を本当に支えてくれる人」や「自分に好意的に接してくれる人」が本能的にわかるようで、娘が会いに行った支援者の方々は娘を受け入れ、寄り添って下さいました。過去を振り返り、変わらず見守ってくれている支援者の方から安心と知恵とパワーをもらい娘は再び前を向くことができたようでした。【そして今】一番身近な相談先とはジョブコーチは娘が入社当初から支援機関との連携に積極的で、娘の体調や気持ちの変化をしっかりと見極め絶妙な距離感で彼女を支えて下さっています。地域の相談員さんはジョブコーチや過去の支援者を交えたカンファレンスを開いて下さいました。今娘は“支援者”に『親に対する不満』を言うようにもなり、高校時代の課題も徐々にクリアーしつつあるようです。“親の支援”より“子ども自身の支援”をメインに今私が望むのは、子どもが幼年期のときのような“親に寄り添ってくれる支援者”ではなく、“子ども本人の意思を尊重し支えてくれる支援者”です。娘を支援者に丸投げにするわけではなく、連携をとりながら共通の目標に向かって共に歩んでいけたらと思っています。「子どもの幸せ」こそが親の一番の願いなのですから。
2019年01月09日“最大の宿敵”月山習が登場することでも話題の窪田正孝主演映画『東京喰種トーキョーグール2』(仮)に、いま注目の若手女優・桜田ひよりが前作に引き続きヒナミ役で続投することが分かった。ミスセブンティーン2018に選出、モデルとして活躍する一方、『脳内ポイズンベリー』『祈りの幕が下りる時』『ういらぶ。』に出演、またシリーズ22年ぶり、50作目となる最新作『男はつらいよ50 おかえり、寅さん』(仮題)にも出演決定するなど、今後の活躍に注目が集まる桜田さん。前作に引き続き演じるのは、喰種たちの駆け込み寺でもある喫茶店「あんていく」に身を寄せ、窪田さん演じるカネキや山本舞香演じるトーカにとっても“妹的存在”である笛口雛実。今回の続投について桜田さんは「雛実としてこの作品に呼んでいただけたことがとても嬉しく、ワクワクしながら現場に向かっていました」とコメント。前作では母親を亡くし、辛い思いをしたヒナミ。桜田さんは「悲しい出来事を乗り越え、少しだけ大人になった雛実に再び出会えたこと、演じられたことは夢のような時間でした」と撮影をふり返っており、前作よりまた少し成長したヒナミに会えることに期待したい。『東京喰種トーキョーグール2』(仮)は2019年7月19日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:東京喰種トーキョーグール2(仮) 2019年7月19日より全国にて公開©石田スイ/集英社©「東京喰種」製作委員会
2019年01月09日キアヌ・リーブスが主演を務めるノンストップSFアクション『REPLICAS』が『レプリカズ』の邦題にて5月、全国公開することが決定した。■ストーリー神経科学者ウィリアム・フォスターは人間の意識をコンピュータに移す実験を、いまにも成功させようとしていた。そんな中、突然の事故で家族4人を失ってしまい、タブーを犯す決断をする。家族の身体をクローン化し、意識を移し替え、完璧なレプリカとして甦らせることに成功。ただし、彼らの記憶を少し改ざんしてーー。家族と幸せな日々を送ろうとするウィリアムだが、研究を狙う政府組織がサンプルとして家族を奪おうと襲い掛かる。愛する家族のため、暴走した科学者の戦いがいま、始まる!■キアヌ、家族のために暴走する科学者に北米では今週末1月11日(金)から2,000スクリーン規模で公開される本作。「僕たち全員が人生の中で誰かを失ったことがある。―どうしたら彼らを取り戻せるのか?」と語るキアヌが主演と製作を兼ね、家族を失う絶望の中で誰もが一瞬よぎる考え=“甦らせる”という倫理的ジレンマを描き出す。善悪の判断よりも、愛する家族のために暴走する天才科学者のノンストップSFアクションが誕生した。神経科学者ウィリアム・フォスターを演じるのは、大ヒットシリーズ『ジョン・ウィック』で復讐に燃える元暗殺者を演じたキアヌ・リーブス。本作では、家族を事故で失った絶望の中、愛する家族を守るため倫理に反した暴走が加速していく科学者を熱演。妻役には『スター・トレック イントゥ・ダークネス』『500ページの夢の束』のアリス・イヴ。『キングコング:髑髏島の巨神』のジョン・オーティスなどが脇を固める。製作には『トランスフォーマー』『RED』『MEG ザ・モンスター』のロレンツォ・ディ・ボナヴェンチュラや、『パッセンジャー』などアクションの傑作を生み出してきたメンバーと、『ジョン・ウィック』『ノック・ノック』で製作総指揮を務めたキアヌ本人も名を連ねる。監督は、『デイ・アフター・トゥモロー』で脚本を手掛けたジェフリー・ナックマノフ。また、解禁となった場面写真は、神経科学者ウィリアム・フォスターが人間のクローン化の研究成果を手に入れようと襲い掛かる組織と戦う最中のもの。誰にも止められない“親父”が辿り着いた先に、その目に映るのは一体、何だろうか――。『レプリカズ』は5月よりTOHOシネマズ 日比谷ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2019年01月09日