煮込み料理は野菜やたんぱく質を一気に取れて、しかも作り置きできるので、とっても便利な料理です。でも、唯一足りないのが生の野菜。そこで、煮込み料理にパラパラと野菜をふりかけることで、栄養をオールマイティに取る方法をご紹介します。「煮込み料理」は、野菜をうまく摂る便利な料理!煮込み料理は野菜を上手に取れる便利な料理法です。基本的には野菜を鍋に放り込んで、好みの味付けをするだけですので、とっても簡単。しかも味付けも洋風にも和風にも中華風にも何とでも工夫できるのも嬉しいところです。さらに、たんぱく質も一緒に煮こむことで、必要な栄養素を一気にとることができますので、健康面でもよいもの。煮込み料理に入れる野菜は根菜類がメインにはなりますが、トマトのような緑黄色野菜も入れることができます。はくさいのような主張の少ない野菜を入れてとろりと煮込むのもおいしいです。白菜は肉などの旨みをよく吸ってくれ、最終的にとてもおいしい味になるのです。一気に作っておける煮込み料理はこれ!一気に作っておける煮込み料理は、食卓に楽に投入できるので、とっても便利。なかでもタンパク質と野菜、さらにコラーゲンをたっぷりとれる「ぶり大根」と「牛筋煮込み」はおすすめです。ぶりの皮にはコラーゲンが豊富で、牛筋もよく煮込んでトロリとなった部分には、たっぷりとコラーゲンが含まれています。ここに野菜の食物繊維が加わることで、立派な美容食になるのです。油井一不足しているのがビタミンCで、ビタミンCはコラーゲンと一緒にとると体内でコラーゲンの再生成の助けをしてくれますので、ぜひ、一緒にとるようにしましょう。煮込み料理で不足するビタミンCは”ぱらぱら野菜”で補う!煮込み料理で不足するビタミンCは生野菜で補うようにしましょう。サラダもよいですが、手軽に上からぱらぱらかけられる野菜は、生のまま使えて、ビタミンC以外のビタミンも豊富に含んでいます。簡単に上からかけられる、ぱらぱら野菜をうまく使いこなして、ビタミンCをうまく補いましょう。”ぱらぱら”とかけられる野菜3選!!上からぱらぱらとかけられる野菜と言えば、香りの強いネギ類や、香草類が代表的ですね。なかでも便利に使えて、簡単に手に入るものを3つご紹介します。どれも使いやすく手に入れやすいので、おすすめです。1.「万能ねぎ」は本当に万能万能ねぎはその名のとおり本当に万能で、和食であればたいていのものに、ぱらぱらとかけることができます。刻んでふりかけるだけですが、余った分は、刻んで冷凍しておいてもOK。これで、いつでも使いたい時に使用できます。便利な万能ねぎですので、安くなっているときに買って刻んで、冷凍しておくのもよいですね。2.「ベビーリーフ」でサラダ感をプラス洋風の煮込み料理にはベビーリーフをかけるとサラダっぽくなるし、ビタミンCもうまく摂取できることでしょう。ベビーリーフは野菜の赤ちゃんのようなもので、ビタミンがギュッと凝縮されていますし、柔らかくて食べやすいので、ぜひ、うまく活用しましょう。アクアパッツアのような洋風の煮込み料理にはぴったりです。ロールキャベツの上からかけてもOKですね。3.洋風煮込みに「フレッシュバジル」フレッシュバジルはバジルのさわやかな香りで、料理にインパクトを加えてくれます。普通の料理がバジルの香りで一気におしゃれな感じになるので、おすすめの野菜です。基本的には洋風の煮込み料理に合います。とくにイタリアンにはぴったりです。バジルはかってきてもよいですし、自分で育ててもよい位、簡単に育つハーブです。冬場の寒さには弱いので、育てるなら温かい季節がよいでしょう。少しづつつまんで料理に足せるので、とってもおすすめ♡煮込み料理にぱらぱら野菜で、栄養をオールマイティにとろう!!煮込み料理にぱぱら野菜で、栄養をオールマイティにとりましょう。うまく栄養を摂取して、体の中から綺麗に、健康的になるのです。煮込み料理は作り置きができて、冷凍しても味が落ちにくいので、忙しい人の味方でもありますね!!うまく利用して、たんぱく質も食物繊維もビタミンCも、すべてまるっと摂っていきましょう。
2018年01月28日生後間もない赤ちゃんって、お世辞にもカワイイと言えなかったりしますよね。でも親(&身内)バカフィルターがかかると、もうこれ以上にカワイイ存在がなくなってしまうという。末は俳優かお相撲さんか!? 個人的にはお相撲さんも七福神も嬉しいです。どちらも縁起がよさそうなので。
2018年01月28日家事の中でもほぼ毎日やらなくてはいけないお掃除。そんなお掃除が待ち遠しくなるようなグッズがあったなら、ついつい億劫になりがちなお掃除も今年はずいぶんとはかどっちゃうかも!今日は、見た目だけじゃない日本生まれの実力派お掃除グッズブランドのご紹介。カワイイだけじゃ終わらない、しっかり者たちが勢揃い!なかなか上がらなかった重い腰が軽くなりそうですよ。トータルコーディネートできる「SCHALTEN」でお部屋をキレイにスイッチ!ドイツ語で「スイッチ」「切り替える」という意味を持つ「SCHALTEN(シャルテン)」は、日本生まれのお掃除グッズブランド。優しいクリーム色のボディに入れられたロゴや、ポイントに使われている赤色のパーツに心くすぐられて、ついつい揃えてしまいたくなるお掃除グッズです。おすすめは、バケツや伸縮ポール、そしてハンディワイパー! 手の届かない場所でも手軽にお掃除ができちゃいます。お掃除グッズがオシャレだと窓掃除も楽しみに。ぐっとしなるから、平面の水分をしっかりと切ってくれます。浴室の壁や床の水切りもコレで! 毎日の掃除はもちろんのこと、水切りを行うことで予防掃除にもなります。伸縮ポールは61cm〜113cmまで調整可能。長さを変え、先を変え、お掃除場所に合わせて使うことができます。ポールを長くすれば高いところの窓掃除もラクラク! グリップが握りやすく設計されているから力もぐっと入ります。使わない時は、シリーズのバケツに詰め込んで。お掃除道具なのに「見せる収納」まで叶うお掃除グッズブランドです。▼ご紹介したアイテム⇒ 「SCHALTEN(シャルテン)」 スタイリッシュな日用品!?使わない時のことまで考えられた「Tidy」次にご紹介する日本生まれの実力派お掃除グッズブランドは、「Tidy(ティディ)」。使っている時はもちろんのこと、使わない時もまるでオブジェやインテリアのように楽しめることをコンセプトにしたブランドです。とはいえ、その使い勝手もバッチリ。痒いところに手の届く、お掃除グッズブランドです。おすすめは、「tidy Platawa床洗いバス用ブラシ」。ママの間でも利用者が多いこのアイテム。汚れにしっかり届くから、その快感からついついまたすぐ使いたくなるアイテムです。ピンクぬめりもサヨウナラ!よくしなって、浴室のタイルの目地汚れなどをしっかりとかき出します。隅の汚れが気になるのにブラシが届かずイラっとすることありませんか?このブラシならそんなストレスも解決です。角だってこの通り!使い手のことを考え抜いたデザインが散りばめられたブラシなんです。こちらも人気者。同じシリーズのスクイージーは、浴室の鏡についた水滴や、バスタブのフチに溜まった水もパパッと水切りできます。鏡や浴室の小さな窓には、ちょうどいい小さ目サイズを使えば汚れもあっという間に落とせます。▼ご紹介したアイテム 「Tidy(ティディ)」 億劫だからこそ、頼もしい実力派お掃除グッズを味方につけたいお掃除。日本の家や生活様式に合わせて作られた日本生まれのこんな実力派お掃除グッズブランドで、毎日の掃除もおしゃれに楽しく片付けてみませんか?
2018年01月28日あっという間に1月も終わり、もうすぐバレンタインデーを迎えます。一般的には、女性から男性へチョコレートを贈る日となっていますが、今年のバレンタインの予定はもう決まっていますか?プレゼント購入予定の女性は約9割!通信販売事業「婦人画報のおかいもの」が1月26日に発表した「バレンタインギフトについてのインターネット調査」(「婦人画報のおかいもの調べ」)によると、今年のバレンタインにプレゼントを渡す予定があるという女性は9割近くもいることがわかりました。Q.バレンタインチョコレートを購入しますか?(N=1789、複数回答)・購入する…86%・チョコレート以外のものを贈る…17%・手作りする…9%・購入しない…3%・未定…8%「購入しない」「未定」と回答した人は、わずか11%のみで、チョコレートを購入するという人は86%も!意外と多くの女性がバレンタインにきちんとプレゼントを用意していることに驚くとともに、無関心な自分がちょっと恥ずかしい…。「本命の相手」へのプレゼントが圧倒的では、そのプレゼントは誰にあげるものなのでしょうか?Q.どなたに購入予定ですか?(N=1630、複数回答)1位:本命の相手(彼・夫・パートナー)…78%2位:自分…46%3位:職場の上司・同僚…31%4位:女性の友人…26%5位:息子…26%1位は、彼氏や夫、パートナーといった「本命の相手」で、約8割。独身の頃は告白の意味合いが強かったかもしれませんが、夫婦となれば、日ごろの感謝や「愛してる」など、普段なかなか言えない気持ちを伝えるいい機会なのかも。2位には、「自分」がランクイン。デパ地下などに行くと、フェアをやっていたり、珍しいお店の商品がズラリと並んでいるから、つい買ってしまうんですよね。家事に育児、そして仕事と頑張っている自分へのご褒美と思えば、たまには贅沢しても許されるはず!また、意外だったのは「女性の友人」が26%にとどまったこと。少し前までは、“友チョコ”なんて言葉も流行っていましたが、最近はそうでもない?本命へのプレゼントの相場は約2800円!?多くの人がプレゼントを購入予定とのことですが、どれくらいのお金をかけるのかも気になるところ。はたして、相場は?Q.それぞれ1個あたりいくらくらいの商品を購入予定ですか?(N=1630)・本命の相手(彼・夫・パートナー)…2830円・自分…2700円・職場の上司・同僚…1430円・友人…1690円やはり、本命がもっとも高額。自分へのご褒美チョコも2700円と、思ったよりも高額なようです。一方、職場や友人へのプレゼントは比較的リーズナブルなもので済ませる人が多い印象。でも、値段ではなく、気持ちが一番ですよね。バレンタインまでは、まだもう少し余裕があるので、まだ準備していないという人は、ぜひ参考にしてみてください。(文・三軒茶屋すみ子/考務店)
2018年01月28日ディオール(Dior)より、ヴェルサイユをテーマにしたハイジュエリーコレクション「ディオール ア ヴェルサイユ, ピエス スクレ」が登場。ヴェルサイユ宮殿の“隠し通路と秘密の部屋”がテーマ「ディオール ア ヴェルサイユ, ピエス スクレ」はヴェルサイユをテーマにしたシリーズの3回目のコレクションであり、最終章となっている。2016年には夜のヴェルサイユ宮殿をイメージし、2017年は輝く宮殿とその庭に焦点を当てた。2018年の舞台となるのは、隠し通路と秘められた部屋。スモーキーな薔薇色や、紫に近い赤、玉虫色のムーンストーンなど、明暗のある石を使うことで、輝きだけではなく奥底にある秘密の美しさを暗示。陰謀や王室内のロマンスといった、ヴェルサイユ宮殿の謎めいた秘密をジュエリーで表現する。装飾に隠されたスカルモチーフや引き出しリングの装飾の一部を滑らせると、濃い空色の石やゴールド、ダイヤモンドの下からメメント・モリの象徴であるスカルモチーフが現れる。まるで王とその愛妾の寝室を繋ぐ秘密の廊下を照らす蝋燭の明かりに浮かび上がる幽霊のようだ。ダイヤモンドの輝きに隠された引き出しを開けると、現れるのは神秘的な雰囲気を放つ小さな宝石箱。こっそり開く仕掛けは、恋人たちが密かに交わす手紙を大切にしまう箱を思わせる。隠し扉のようなダイヤモンド一本の軸に固定されたダイヤモンドを動かすと、下にあるルビーが顔を出す。絢爛に光を放つ宝石の下に隠れていた異なる石が現れる様子は、まるで新しい世界へと導く秘密の扉が開くかのようだ。ピンクやクリーンなライトブルーにきらめく宝石に透けて見えるのは、ジュエリーに彫られた太陽、クローバー、フォンタンジュリボン、ハート、王冠などのモチーフ。ジュエリーが動くとミステリアスに見え隠れし、アンティークジュエリーのような、クラシカルな印象を残す。詳細ディオール ハイジュエリーコレクション「ディオール ア ヴェルサイユ, ピエス スクレ」※日本価格未定(2018年1月下旬現在)【問い合わせ先】クリスチャン ディオールTEL:0120-02-1947
2018年01月28日小物ブランド・メムノン(Memnon)とフィリー チョコレート(Philly chocolate)のコラボレーションチョコレートが登場。2018年1月31日(水)より順次発売される。フィリー チョコレートは、高級チョコレートとして名高いヴァローナ社の素材を100パーセント使用した商品を展開するブランド。今回コラボレーションしたチョコレートは、メムノンがデザインを手掛けたリップモチーフのチョコレートだ。アートのようなルックスは勿論のこと、ビター、キャラメル、ホワイトチョコなど、パーツによって異なる味を楽しめる点も魅力となっている。ピンクやブルーのパッケージには、リボン、ゴールドプレートをあしらい、メムノンのグラフィックをプリント。上品で可憐な雰囲気に仕上がっており、バレンタインシーズンのギフトにもぴったりな一品だ。【詳細】メムノン×フィリー チョコレート価格:3,500円+税カラー:ピンク、ブルー※チョコレート本体は共通■販売スケジュール<伊勢丹新宿店>【Chocolate Bomb】- Galentine’s Day Gift Guide -販売期間:2018年1月31日(水)~2月6日(火)場所:伊勢丹新宿店本館2階=センターパーク / ザ・ステージ#2住所:東京都新宿区新宿3-14-1営業時間:10:30~20:00問い合わせ先TEL:伊勢丹新宿店本館2階=イセタンガール 03-3352-1111(大代表)<ルミネ新宿店>Memnon Shop in Shop @ CANNABIS LADIES販売期間:2018年2月3日(土)~2月14日(水)場所:CANNABIS LADIES ルミネ新宿店住所:東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿店2 2F営業時間:平日 11:00~21:30、土・日・祝 10:30~21:30問い合わせ先TEL:CANNABIS LADIES ルミネ新宿店 03-3345-7127
2018年01月28日いきなりですが、水瓶座の男性(1/21~2/18頃の誕生日)って個性が強いんです。そこで、水瓶座がいかに個性的かということと、水瓶座男性から見た「12星座別の女性の姿」や「恋の勝率アップ作戦」をご紹介。それぞれ1月28日がお誕生日の星野源さん、新庄剛志さん、市村正親さんの生まれ持つ星を通してお届けします。■水瓶座の特徴は?水瓶座について、簡単に説明すると、・独特の雰囲気がある・カメラ目線が多い・お洒落に詳しい・誰とでも親しくなる・恋愛は一目ぼれが多く面食いで内気・顔が広い・KYと呼ばれることあり・スケールの大きな夢を抱く・組織になじめない・こだわらないことにこだわるそんなタイプです。あなたのそばに水瓶座の人はいますか?■水瓶座にオススメの仕事は?クリエイティブなもの、発明家、思想家、サイキック、カメラマン、エンジニア、IT関連、メカニック、演出家、デザイナー、プランナー、NPO、科学技術者、批評家、ジャーナリスト、漫画家、小説家、作曲家、イラストレーター、マスメディア、宇宙関連、気象予報士…趣味を仕事にしたり、組織に属さないフリーランスな立場、好きな仲間とのグループ活動、コアな世界を堪能するなど、今はまだ世の中になくても、数年後の未来にはあっておかしくない新しい肩書き、新しいジャンルが多く挙げられそうです。例えばですが、星野源さんが科学技術者で、新庄剛志さんがカメラマンで、市村正親さんがサイキックだったとしても…面白そうですよね。■水瓶座は革命的で可能性を持つ人々太陽が水瓶座に入る1月21日~2月18日前後は、大寒から立春へと変わる季節で、厳冬の水面下で春の芽を生み出す時です。水瓶座を支配する星は天王星であり、天王星は1781年に発見されました。それまでの占星術では、地球から土星が一番遠くに見えていたため、土星が太陽系との境界線でした。天王星が発見されたことで、それまで当たり前だった境界線が覆されることになりました。それは世の中の常識に新しい常識が組み込まれるようなもの。新しい発見や常識の変化は、たいていは否定されます。知らないことって怖いし。そうしたことからも、水瓶座には革命的で破壊的で、未知な可能性を持つ人たちが大勢います。水瓶座はうかがいしれない個性と、自らへの興味や関心、そして恐怖を抱えているのです。神話では、女性が嫉妬するほどの美少年ガニュメデスと紐づき、抽象的で魅惑的な独特の雰囲気を持つとされています。■水瓶座は基本的に自分大好き別名、異星人と呼ばれる水瓶座にとって、愛は自由で斬新。束縛は偽りの愛、自由は愛すればこその証。なかなかどうして、モテるわりには恋人ができない場合も。その理由は、水瓶座に愛を語らせると理論や理屈が多すぎ、いったいどういう相手を求めているのか、よくわからない持論を展開して、気難しい奴とか潔癖症だと誤解されることもあるから。また、見た目を気にしてお洒落しますが、自己満足で他人の評価はさほど気にしません。人種や性別も問わず、表面的な部分に左右されず、どんないでたちの人とでも付き合う、そんな気さくさもあります。このサッパリした感覚は、他人より自分に関心が向くため。恋愛は関わる相手によって大きく変化するでしょう。3人が生まれ持つ星はこちら◎星野源(1981年1月28日生まれ)◎新庄剛志(1972年1月28日生まれ)◎市村正親(1949年1月28日生まれ)それぞれの星座は…◎星野源さん太陽:水瓶座、月:蠍座、金星:山羊座、火星:水瓶座◎新庄剛志さん太陽:水瓶座、月:蟹座、金星:魚座、火星:牡羊座◎市村正親さん太陽:水瓶座、月:山羊座か水瓶座、金星:山羊座、火星:水瓶座水瓶座らしいイメージが揃った3人ですが、性格や恋愛傾向はかなり異なります。■3人の性格と恋愛傾向は?星野源さんは知的なナルシストタイプで、性格はサッパリした部分とねちっこい部分が。恋愛も誠実な部分とアブノーマルな部分とが複雑に入り混じる感じです。新庄剛志さんは、独特の大物感が漂うタイプで応援する人には恵まれますが…性格は繊細さと強引さが極端でクセが強いタイプ。噂では常にオーラを出す練習をしているとも…。恋愛はハマると勢い任せでストップが効かない感じ。市村正親さんは、好きなことをして生きるタイプで、性格は厳格な部分と自由奔放な部分が。恋愛面ではモテる傾向と刺激を求める感じがあります。奥様はご存知、篠原涼子さんですね。こうして見ても、水瓶座の人たちって、見た目や第一印象だけでは推し量れないもの。というわけで、「水瓶座から見た12星座別の女性の姿」をお届け!水瓶座の男性との関係を成就させるための「恋の勝率アップ作戦」も参考にして!■女性の見え方&恋の勝率アップ作戦◎牡羊座のあなた【あなたの姿】後先考えずに積極的に話しかけ、誘ってくれるのが愉快です。【勝率アップ作戦】水瓶座の予定が急に変わっても、連絡をくれるなら認めてあげること。◎牡牛座のあなた【あなたの姿】疲れた時は癒されます。けど、ずっと一緒だと物足りないかも。【勝率アップ作戦】水瓶座は一時的にはわかりあえます。根気と適度な距離が必要そう。◎双子座のあなた【あなたの姿】知的でノリも良く最高の友達、何でも知っていてほんと頼もしい。【勝率アップ作戦】水瓶座が一緒なら、いろいろと出かけて息をつく暇はなし、工夫次第。◎蟹座のあなた【あなたの姿】仲間や友達と一緒に同じ場所で過ごすってすごい。とても真似できない。【勝率アップ作戦】水瓶座は淡々として愛を言葉にしない傾向。気をもまないこと。◎獅子座のあなた【あなたの姿】時には喧嘩したり、ぶつかったりするけど刺激的で…なくてはならない存在に。【勝率アップ作戦】プライドが高い者同士なので、水瓶座とは知的な会話を楽しむこと。◎乙女座のあなた【あなたの姿】繊細で細かくて一生懸命は認めるけど…ついていけないところがある。【勝率アップ作戦】水瓶座の個性に惹かれてしまうなら、尊重して見守ることも必要。◎天秤座のあなた【あなたの姿】イケてるセンスと美しい姿に、会った瞬間から気になる存在です。【勝率アップ作戦】水瓶座が個性的な人間関係に関わっていてもビックリしないこと。◎蠍座のあなた【あなたの姿】自分にはない魅惑的なオーラがあり、話すきっかけがつかみにくい。【勝率アップ作戦】水瓶座とは感覚にズレが。真意を見抜いて押し付けないように。◎射手座のあなた【あなたの姿】勉強家で明るくて尊敬できるし、一緒にいると情熱を思い出す。【勝率アップ作戦】水瓶座のマイペースさに合わせることで精神的な絆を作れます。◎山羊座のあなた【あなたの姿】真面目で良い家庭に育ったのか、言うことは正しいけど夢がないな。【勝率アップ作戦】水瓶座は言葉通りに受け止めます。考えは隠さずに相談して。◎水瓶座のあなた【あなたの姿】恋人候補として紹介されなかったら友達以上には考えなかった。【勝率アップ作戦】水瓶座同士でお互いを理解できることが、逆に機会を逃すことに。◎魚座のあなた【あなたの姿】優しくて素直で、子どもっぽい感覚や直感の鋭さに惹きつけられます。【勝率アップ作戦】水瓶座は感覚だけでは理解できません。気持ちを押し付けないようにして。■終わりに水瓶座男性からは「こんなふうに見えている」というご自身の姿、イメージできましたか?ぜひ参考にして、星野源さんや新庄剛志さん、市村正親さんのような、破天荒だけど魅力的な男性のハートをゲットしてくださいね!ライタープロフィールはゆき咲くら土と陽の独自メソッドで占い。新宿、町田、東京タワーの占い処に不定期で出没中!略歴:相性研究家・プロ占い師。メディア&雑誌多数連載。昭和レトロな商店街生まれ。お風呂から見上げる宙とタロットと猫と格安ランチが大好き♡
2018年01月28日米カリフォルニア発のフローズンヨーグルトショップ「ピンクベリー」から、バレンタイン限定「バレンタインスワール」が登場。2019年1月23日(水)から2月14日(木)まで発売される。「ピンクベリー」のフローズンヨーグルトは、バランスの良い爽やかな酸味と甘さが特徴。フルーツやナッツなどのトッピングが用意されており、好みでカスタマイズできる仕組みとなっている。今回バレンタイン限定で登場する「バレンタインスワール」は、ストロベリーフレーバーのフローズンヨーグルトに、フレッシュイチゴ、バナナ、ラズベリー、さらにピンクのハート型チョコレートなどの可愛らしいトッピングも組み合わせた。仕上げにあしらったチョコレートもポイントだ。期間限定のフレーバー、ぜひ味わってみては。【詳細】バレンタインスワール販売期間:2019年1月23日(水)~2月14日(木)価格:580円(税込)販売店舗:お台場ヴィーナスフォート店、ららぽーと立川立飛店、ららぽーとEXPOCITY店、ザパークフロントホテル店、大濠公園店、古賀サービスエリア店※ららぽーとEXPOCITY店は、1月25日(金)より販売。
2018年01月28日80年代サンリオの人気キャラクターが大集合する「サンリオ キャラクターズラブリーカフェ」が、東京・西武池袋本店8F「ダイニングパーク池袋」に限定オープン。期間は、2018年1月31日(水)から4月17日(火)まで。登場するのは、タキシードサムやゴロピカドン、ハンギョドン、チアリーチャムなど昔懐かしいサンリオの人気キャラクターたち。彼らをモチーフにした、ここでしか味わえないカフェメニューが提供される。おしゃれなペンギンの男の子「タキシードサム」はクリームシチューに変身。ビーツを加えてピンク色に仕上げたクリームシチューにつかっている。トレードマークのリボンはパプリカで表現。「タキシードサム」と一緒にシチューの海を泳ぐ、カラフルな魚たちも見逃さないで。中国生まれの半魚人「ハンギョドン」は、うどんの中から出現。明太子を使った、和風のカルボナーラうどんはほんのりピンク色だ。くりくりとした目をした「ハンギョドン」が顔を出す姿は、思わず写真を撮りたくなるほどキュートな仕上がりだ。期間中はプレゼント企画も実施。キャラクターメニューを注文すると、限定ポストカードがプレゼントされる。【詳細】サンリオ キャラクターズラブリーカフェ開催期間:2018年1月31日(水)~4月17日(火)住所:東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店8FグルメスタジアムIITEL:03-5949-5675(ダイヤルイン)営業時間:11:00~23:00(土曜・日曜・祝休日は10:30から営業)※L.O. 22:00席数:40席<メニュー例>・タキシードサムのぶくぶく浸かりシチュー 1,090円+税・カルボナーラハンギョうどん 1,190円+税・チアリーチャムのチアリーオムライス 1,290円+税※キャラクターメニューを注文すると、1品につき1枚「ポストカード」をプレゼント。※無くなり次第終了。(c)1979, 1981,1982,1984,1985,2018 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO.S584281
2018年01月28日まずは確認したい「不動産特定共同事業法」とは不動産特定共同事業法(以下、不特法)とは、投資家から資金を募って不動産を小口化したうえで、それを元に売買・賃貸し、その収益を投資額に応じて配当として投資家に分配する不動産事業のことをいいます。不特法は、事業主の適正な運営や投資家の利益の保護を図るために、この事業に対して「許可制」を設けているのが特徴的といえます。また不動産特定共同事業には主に2種類あります。出資者が所有権を持つことのできる「任意組合型」出資者は配当を受ける権利を持つが、所有権自体は事業者が持つ「匿名組合型」いずれにせよ、投資家が利益を得るには当然ながら事業主が重要となってきます。この事業主について説明していきます。法改正前の不動産特定共同事業を行うには?法改正前の不動産特定共同事業を行うには、主務大臣の許可を受ける必要があり、以下3つの条件が必要でした。宅建業の免許事務所ごとの業務管理者配置(自ら不動産特定共同事業の許可を得るために)資本金1億円以上が必要宅建業(大家業などの自ら賃貸業以外のこと)の免許が無いとなると、不動産会社でなければ事業主になることはできません。また仮に宅建免許を取得できたとしても、資本金1億円以上が必要ですので、多くの不動産会社はこれを行うことができずにいました。つまり分配利益を得る投資家の数は、そう多くはなかったといえます。これらの制度問題を解消するべく、本年度に法改正が行われました。不特法改正の背景と期待される効果とは現在、空き家の増加問題が社会的な問題として顕著となっています。また老築化の一途を辿る不動産を再生化し、市場に売り戻すことなどが喫緊の課題として認知されています。さらに当事業を行うには資本金1億円以上が必要であり、これでは中小企業である不動産会社が参入できず、結果、地方では良質な不動産ストックの形成が比較的難しいという問題がありました。これらの社会的背景を解消するために、不特法の改正が行われました。不特法を改正することで期待される効果は、以下のとおりです。空き家(空き店舗)の再生に伴う投資傾向の増加良質な不動産ストックの形成地方などの中小不動産企業事業参入不特法改正のポイントから、具体的にどのような効果(投資家にとってのメリット)が期待できるのかみてみましょう。新設:小規模不特定共同事業とは先述したように、従来の不動産特定共同事業は資本金1億円以上のある企業でないと当事業を行うことはできず、この条件によって、地方などの中小企業が参入しづらいといった問題がありました。これを解消すべく、今回の改正で小規模不特定事業を新設しました。業者が応募に必要となる要件を確認してみましょう。宅建業法の免許を受けており、資本金が1000万円以上で、かつ負債額が資産額の10%以下であり、主務大臣等による登録を受けた者(許可制から登録制に緩和)であること、などこれにより、不動産小口化商品で出資者を募ることのできる不動産会社が増えることが期待できます。つまりこれは、投資家目線でいえば「投資先がかなり増えた」「投資参入壁が低くなった」といえますまとめいかがでしたか。今までは資本金額や許可制などの厳しい条件があり、宅建業者は当事業に参入しにくく、また投資家もその影響で参戦しづらい状況でした。しかし今回の改正で、宅建業者の当事業への参入壁が低くなり、地方の業者でも参入しやすくなりました。伴って投資家が参入できる枠もかなり増えることが期待できます。
2018年01月28日「エニウェアドア(Anywhere Door)」から、バレンタイン限定のケーキ「原宿りんご」が登場。まるで本物のフルーツ?! 「原宿りんご」とは「エニウェアドア」は“ドコデモドア”を意味する店名通り、「世界と日本をつなぐ扉」をコンセプトにした原宿のカフェ。これまで、「コーンショット」や「コットンキャンディーアイス」「うちわマカロン」などユニークなスイーツを展開してきた。りんごを象ったケーキ「原宿りんご」は、2017年11月に発売され、その再現度の高さで話題となったスイーツだ。中にりんごのホワイトムースやコンポートを入れており、見た目だけでなく、味わいもりんごづくしの一品。今回は、そのバレンタインバージョンが登場する。バレンタインver.にバレンタイン限定の「原宿りんご」は、りんごのホワイトムースの代わりに、ビターチョコレートを使用。周りにはパウダー状にしたホワイトチョコレートを丁寧にふきかけ、仕上げにハートや「Valentine」の文字のピックをあしらっている。チョコレートのほんのりビターな味わいに、りんごのコンポートの甘酸っぱさが加わり、少し大人な味わいが楽しめる。りんご好きの人にぴったりの一品だ。【詳細】バレンタイン限定「原宿りんご」<完全予約制>予約期間:〜2018年2月12日(月)受取期間:2月13日(火)、14日(水)価格:1,600円+税【店舗情報】エニウェアドア(Anywhere Door)住所:渋谷区神宮前 3-27-15 FLAG1ATEL:03-6721-1995営業時間:11:00〜19:00
2018年01月28日学んで知識を身につける、お金を出して物を買う。あるいは友達や知り合いを増やす。豊かになるのは素敵ですが、持ち物が多いと、身動きが取れなくなることもある。行き詰まったら、増えすぎた荷物を“捨てる”のも選択肢の一つ。いろいろ捨てて、幸せに。経験者・松尾たいこさんの書き下ろしエッセイからそのヒントをもらえるはず。今でこそ私は、周りから「いつも楽しそうね」とか「好きなことをのびのびやっている」というような印象を持たれますが、以前は、ものすごーくネガティブで「あれができない」「これも持っていない」と自分にないことばかりを数え上げ、だから自分はダメなんだと落ち込んでいました。それが変わったのは、30代半ば頃でしょうか。「あんなにすてきな絵が描けるってすばらしいことだよ。人ができることはその人に任せればいいじゃない」と、出会ったばかりの今の夫の言葉も大きかったです。それまでの私は、人の目を気にして他人が持っているものばかり追いかけていたんですね。そうして「本当にそれがしたいのか」と自分の物差しでいろんなことを見るようになると、「私には必要ないもの」がどんどんクリアになっていきました。だけど、「捨てたらいいもの」をいきなり全部捨てられたわけではありません。目標やゴールは高くすればするほど、しんどいし挫折感も味わいます。たとえば、会話の中で否定的な言葉を使わないことから始めませんか。「でも」「だって」「私なんか」などの代わりに「嬉しい」「そうだね」「ありがとう」と答える。私の人生のモットーは、小さなハードルを越えていくこと。「いらない」と決めたものを少しずつ捨てていき、そのたびに「えらい!」と自分をほめて、気がつくと笑顔でいる日が多くなっていったのです。捨てること(物や人間関係も含めて)で、もしかしたら後で「しまった」って思うこともあるかもしれません。だけど、その時点では捨てることが必要だったのだから、後悔はしないでほしいです。捨てたことで、時間や気持ち、あるいは部屋の中に余白ができ、そうするとまた今の自分に必要なものに出合えるはずだから。ギチギチだと、そんな出合いにも気がつけませんよ。苦しそうに生きないでください。もちろん人生には苦しいことはいっぱいあります。私もそうです。楽しいことを見つけられたらいいけど、なくてもとりあえず楽しそうにしてみる。楽しそうにするのはとても得です。だって、笑顔の人には、すてきな人もチャンスも絶対に近づいてくるから。「年齢を重ねていけば、変わっていけるものですか?」って聞かれることもありますが、それだけでは無理じゃないでしょうか。「何を選び、何を見るか」「誰と付き合うか」「そこで何を考えるか」で人は作られていくから。「自分の人生の主役は自分」。自分が幸せじゃないと、人にもやさしくできないです。まずは自分を大切にして、自分の責任で自由になっていってほしいです。まつお・たいこアーティスト、イラストレーター。約10年の自動車メーカー勤務の後、35歳でイラストレーターに。企業の広告や書籍の装丁などで、幅広く活躍中。様々なものを捨てた経験を記した著書『35歳からわたしが輝くために捨てるもの』(かんき出版)が話題。2/12まで六本木ヒルズ A/Dギャラリーで、個展を開催中。※『anan』2018年1月31日号より。イラスト・micca(by anan編集部)
2018年01月28日ゲラン(GUERLAIN)の人気ファンデーション「ペルル ブラン ライトブースター コンパクト」が“白鳥”モチーフのパッケージになって登場。ライフスタイルブランド・ポルカロス(Polkaros)のクリエイターであるロス・リー(Ros Lee)とのコラボレーションアイテムとして、2018年2月2日(金)より日本限定で発売される。ロス・リーは、ライフスタイルブランド・ポルカロスを立ち上げた、女性クリエイター。カラフルでひねりの効いたデザインを得意とし、これまでユニクロ(UNIQLO)やスウォッチ(Swatch)などとコラボレーションを行ってきた。今回、メイクアップブランド・ゲランとともにポップなデザインを制作。真っ白なパレットをキャンバスに、愛らしい2羽の白鳥を描いた。白鳥が本来持つエレガントさはそのままに、楽しげに仕上げたモチーフはまるでアートピースのよう。限定ケースの中には、肌に輝きを与え真珠肌を叶えるブライトニング ファンデーション「ペルル ブラン」をセット。光を操るハイライターがついているので、どんな気温・湿度の下でも、透明感溢れるなめらかな肌を演出してくれる。発売を記念して、ペルル ブラン メイクアップベースアイテム現品に、ポイントメイクアップ、クレンジング、フレグランスなど人気アイテムを一つにまとめたスペシャルコフレも限定で発売される。【アイテム詳細】ゲラン 日本限定アイテム発売日:2018年2月2日(金)<数量限定発売>取扱店舗:全国の有名百貨店ゲランコーナー、直営店ゲランブティック・サロン・ペルル ブラン ライトブースター コンパクト スワン バイ ロス・リー SPF20/PA++限定ケース 2,500円+税、リフィル 全2種 各6,500円+税※リフィルは01と02の2色展開。※限定ケースは無くなり次第終了。・ベルル ブラン ベースメイク コフレ 2018ファンデーションの現品価格+500円コフレ内容:クレンジング ミルク 30ml、モン ゲラン オーデパルファン 5ml、キスキス No.344 ミニ、ロール エッセンス エクラ 5ml、シル ダンフェール ソー ヴォリューム No.01、オリジナル ポーチ(W20cm×H13cm)※ファンデーションはペルル ブラン ライトブースター コンパクト リフィルまたはフルイドの1アイテムから選択可能。【問い合わせ先】ゲランお客様窓口TEL:0120-140-677
2018年01月28日1.ハーブと麻ひもを用意お好みのハーブを用意します。最近はスーパーなどでも売られているので簡単に手に入れることができます。育てているハーブを使用する方は、収穫する日の天候に気を付けてください。雨が降った後などは水をたくさん吸っていて、スティックにした時に蒸れて腐ってしまう原因になります。ハーブを刈るのは、晴れの日が続いた午前中に行うのが良いでしょう。2.下葉を取り除き、長さを揃える育てているハーブを使用する方は、できるだけ根元から刈るように気を付けてください。茎の長さが足りない場合、うまく作れないことがあります。下葉が付いているとスティックを作るときに邪魔になってしまうので、茎の半分まで葉を取り除きます。他も同様になるよう整えます。整えたらひもで結び、茎の部分を葉の方へ折り曲げます。3.2本ごとに交互に巻きつけ、全体の形を整える茎を2本ごと上下交互に巻くことで美しい見栄えに仕上がりますが、細かい作業が苦手な方は全体にひもを巻きつけるだけでも問題ありません。スティックがバラバラにならないようにしっかりと固定することがポイントです。4.完成したら空き瓶に入れてインテリアに完成したハーブスティックは、空き瓶などに入れてインテリアとしても使えます。メンソールのような清涼感あるローズマリーの香りは、洗面台やキッチンなど生活感が感じられる場所などにぴったりです。レモンと同じ成分「シトラール」を持つレモングラスは、フレッシュな香りで集中力を高める効果があるので、リビングなどにおすすめです。また、麻ひもの代わりにリボンなどを使って可愛くアレンジすることも。自分だけのオリジナル「ハーブスティック」に挑戦してみませんか。
2018年01月28日もうすぐバレンタイン。あなたがチョコレートを渡すのは、どんな人?イベント事を利用して、賢く恋愛のステップアップを目指しましませんか。メイクを工夫すると、進展のちょっとした後押しになるので、関係にくすぶっている方は、いつもより気合を入れて鏡に向かって! 「チョコレートを渡す人との関係」でメイクを変えてみよう!一般的な「モテメイク」のパワーは“そこそこ”だけど急展開はなし今の時期になると、色々なところで「バレンタイン向けモテメイク」が紹介され始めます。それらのメイクは、女の子らしさを前面に強調したかわいらしいメイクなので、もちろん、男ウケ抜群。だけど・・・くすぶる関係に急展開をもたらしてくれるわけではありません。プラスには運ぶけれども、大きな動きは出ないでしょう。2人の関係に急展開を起こしたいのであれば、「チョコレートを渡す相手」との関係に合わせて、メイクをチェンジしてみて。するときっと、素晴らしい後押しをしてくれるはず。相手的には”完全に友達”…。だけど自分は進展したい場合は・・・「女の子」なことをアピールするギャップメイク「相手的にはただの友達。だけど、自分は好意を抱いている。」そんな関係で、「なんとしてでも“女”として意識してもらいたい」と願うとき、バレンタインは絶好のチャンスです。そもそも「チョコレートを渡す」という好意が、「あれ?もしかして・・・」と男の妄想を掻き立てるもの(職場・取引先の方の場合は「社交辞令」と考えるので、周りよりも特別感を出すこと)。それに加えて、メイクでギャップをつ作りましょう。オススメはワントーンピンクメイクor赤みアイメイクです。普段、ピンクを取り入れるイメージのない方は、アイシャドウもチークもリップもピンクでぐんと女らしく。そして、女の色気が少ないと思われている方は、赤みアイメイクで色香を出して。「あれ?いつもと違う」、「なんだか女の子っぽい」、そう思わせることができたら、一歩前に進みます。友達以上恋人未満の好きな人の場合は・・・自分が一番好きな「自分ウケ」メイク「彼もたぶん自分のことを好き。だけど『付き合う』話にならない2人」。そんな煮え切らない男女にとって、バレンタインは「恋人同士」に進化するきっかけにうってつけ。正直、チョコレートを渡して甘いムードに包まれたら、そんな2人は勝手にカップルになることでしょう。そこでメイクは、これからの2人の関係性を良きものにすべく、「媚びない自分ウケ」を意識して。「彼に可愛いと思われたい」と考えるあまり、彼の好みに合わせたり、モテメイクを取り入れたりしたくなってしまうもの。ですが、愛される女は追われる女、すなわち、自分を持った女です。だからメイクも、相手に合わせるのではなく“私は私”が一番。彼の好みや男ウケを無視して、自分が今もっともしたいメイクを施して。自信に満ち溢れた女は、どんな女性よりも美しく輝いて見えるのです。バレンタイン2回目以降のカップルの場合は・・・“この日だけ”の限定で彼好みに寄せたメイク「バレンタインを迎えるのが2度目以降」のカップルの場合、2人の関係と同じく、チョコレートもメイクもマンネリになりがち。そんなマンネリに刺激を投下し、出会った頃の2人のような輝きを取り戻すべく、今年のバレンタインは気合を入れて臨みましょう!!!!いつもは“媚びない自分ウケメイク”で、謎の尽くしをしないことが大切だけど、この日ばかりは、彼好みのメイクを解禁して、喜ばせてあげましょう。常に彼好みに寄せようとすると飽きられてしまうけれど、1年に数回程度なら、適度な刺激になります。具体的には、彼の好きな芸能人の真似メイク・セクシー路線に寄せる・すっぴん風の極薄メイクにする・・・など。あなたの彼の好みは、誰よりあなたが一番熟知しているはず。それを今こそ実践を。付き合いの長いカップル・夫婦の場合は・・・出会った頃ばりに気合を入れた”女っぽメイク”長く付き合っているカップルや夫婦の場合、バレンタインは義務的orスルーなんてこともあるのでは?「記念日」などの細かいイベントごとに興味のない男性ですが、意外とバレンタインは意識しているもの。今年は「はじめてのバレンタイン」を思い出すような演出をしてみて。最初にあげたチョコレートと全く同じものを用意し、メイクも出会った頃のような気合を入れましょう。あの頃を思い出して。待ち合わせ前に、何度も鏡を見てメイクを直しませんでしたか?朝のメイクに何時間もかけて準備をしませんでしたか?それがいつしか、仕事の日と変わらぬ早さでメイクを済ませ、1日中メイク直しをしない。なんてことになってませんか?!昔を思い出し、丁寧なメイクをするだけで、眠っていた“女”が目を覚まし、彼はドキッとするのです。あなたに惚れ直すのみでなく、他の男性に取られてしまわないかと心配になり、今まで以上に大切にされるはず。恋は「中身」。だけど、視覚の効果は侮れない!「同じ中身なら見た目も良いに限る」のは当たり前 本命の恋人や結婚相手は、「顔より中身」と言うけれど、それって、「見た目がおざなりで良い」という意味ではありません。誰だって、中身が同じならば、見た目も良い方を好むでしょ?それに、「外見は中身の一番外側」とも言うように、適当なメイクは、粗雑さやだらしなさを現すもの。関係を一歩進めたいときや、今の関係を抜け出したいときに、視覚の効果はその思いを必ずや後押ししてくれるもの。今年のバレンタインは、あなたとあなたの彼との関係を進展させるきっかけにしませんか?それには、あなたの少しの勇気と素敵な笑顔が最も大事。メイクで自信をつけて、行動の後押しをしてもらうのを忘れずに。
2018年01月28日Stories of British Lifeをコンセプトに「英国のストーリーあるライフスタイル」をお届けしている、BRITISH MADE。その旗艦店となる「BRITISH MADE 銀座店」にて2月10日、「Endearing British Chocolate」を開催します。■BRITISH MADE 銀座店で「Endearing British Chocolate」を開催バレンタインギフトにもおすすめの、チョコレートを使った本場イギリスのホームメイドのベイキングスイーツを数量限定でBRITISH MADE 銀座店にて2月10日、販売します。当日は、イギリス人オーナーのステイシーによる東麻布の人気英国菓子教室&時々ベーカリー、Mornington Crescentの焼き菓子を販売します。販売するのは、甘党のウィリアム英王子のアイディアで英国史上初めてロイヤルウェディングにて振舞われた「グルームズケーキ」のレシピをもとにした「Chocolate Tiffin」。グルームズケーキとは、発祥は19世紀のイギリス(ヴィクトリア朝時代)で、ウェディングケーキとは違うフレーバーで花婿(グルーム)のゲストのために用意されるケーキ。ロイヤルファミリーはじめイギリスの家庭で愛されるホームメイド・スイーツを、是非ご賞味ください。また、当日はご来店いただいたお客様はスイーツと紅茶の無料テイスティングサービスもお楽しみいただけます。さらに、1月27日~2月14日の間、BRITISH MADE 銀座店にて商品をお買い上げいただいた女性のお客様には、ささやかなイギリスのお土産をお渡しさせていただきます(なくなり次第終了となります)。BRITISH MADE 銀座店では、イギリスのレザーグッズブランドのGLENROYAL(グレンロイヤル)などのギフトアイテムがラインナップ。バレンタインギフト探しも兼ねて、どうぞお越しくださいませ。開催日時:2018年2月10日 11:00~完売次第終了■開催店舗BRITISH MADE GINZA(ブリティッシュメイド 銀座店) *日本最大店舗住所:東京都中央区銀座6丁目10番1号GINZA SIX 5F電話:03-6263-9955営業時間:10:30~20:30(お問い合わせ先)BRITISH MADE GINZA(ブリティッシュメイド 銀座店) TEL 03-6263-9955
2018年01月28日本当ならお弁当を持っていったり、ヘルシーメニューのあるレストランに行きたいけれど、時間がなくて結局ランチはコンビニで済ませてしまうという人は多いはず。ですが、コンビニで買うものってどうしても太るイメージがありますよね。意識しすぎてサラダだけ……なんていう人も多いと思います。でもそれって大きな間違い。意識するがあまり、太りやすいランチをつくっている可能性もあるんですよ!そこで今回はお腹も心も満たされるコンビニランチの選び方を紹介します。ランチがコンビニになってしまっても、選んでいいものの幅は意外と多いんです。サラダだけはNG!「定食スタイル」のランチで痩せ体質にどのコンビニに行ってもお弁当が売られていて、外食をしなくても手軽にランチを楽しめます。でも、選ぶなら丼ぶりやカレーなどの単体のものは避けて定食スタイルにできるだけ近いバランスのものにしてみましょう。簡単に言えば、ごはんなどの主食に、魚や肉のメインとなる主菜、そして、野菜やキノコ類が使われた副菜がバランスよく揃っているものがベストです。割合は主食1:主菜1:副菜1。幕の内弁当のようなものがあれば、それを選ぶのもいいですね。単体のものはあまりよくないと言いましたが、身体によさそうなサラダ“だけ”を食べるような食べ方もNGです。食事はカロリーよりもバランスが大切です。食物繊維に加え、エネルギーになる炭水化物、筋肉のもととなるタンパク質、ホルモンをつくる脂質ができるだけ揃うようにしてみましょう。前に挙げた定食スタイルの食事はこれらの栄養素がバランスよく含まれています。バランスが整うと、脂肪が燃えやすく代謝アップにもつながっていきますよ。お弁当が品切れ……アラカルトメニューでオリジナルランチを!とは言え、コンビニに売られているお弁当となると種類が少なかったり、意外と置いてある商品数が少ないので、少しランチタイムに遅れていくと売り切れ御免ということもあり得ます。そんなときはどうしたらいいのか。自分で単品メニューを組み合わせてバランスのいいランチをつくってしまえばいいんです。例えば和食なら、納豆巻き・ゆで卵・大根サラダの組み合わせや、蕎麦・温泉卵・海鮮サラダの組み合わせがおすすめです。まさに定食スタイルで、炭水化物、タンパク質、脂質、食物繊維がバランスよく摂取できます。ちなみに、コンビニランチで困ったときに使えるのが「ゆで卵」です。ゆで卵は「完全栄養食」と言われるほど栄養が豊富で、不足しがちなタンパク質を補ってくれます。だいたいどのコンビニにも売っているので、とっても手軽に購入できますね。今の時期ならおにぎりなどの炭水化物とおでんの組み合わせもありですよ。おでんなら、卵や練り物、つみれにはタンパク質が、大根や昆布には食物繊維が豊富に含まれています。パン派ならおすすめのコンビニはローソンで決まり!パンが食べたいときには、パン・卵・野菜サラダという組み合わせをベースにアレンジしてみてください。コンビニにはさまざまなパン類が売られていますが、パンだけで済ましてはいけませんよ。きちんとプラスαで付け合わせのおかずを選ぶことがバランスのいいランチのカギです。しかし菓子パンのような甘いパンは添加物も多く、砂糖もふんだんに使われていて太るもとなので、あまりおすすめはできません。パンはできればカロリーが低く脂質の代謝を促すビタミンB2が豊富なブラン(ふすま)のパンがいいでしょう。ブランのパンなら圧倒的な種類を誇るのがローソンです。ローソンならプレーンのブランパンからハムとマヨネーズが入ったもの、ブラン入り食パンを使用したクロックムッシュやブランのチーズ蒸しケーキなどもあり、選ぶ楽しさが満載です。飽きることもなさそうですね。“出ない日”が続いたら、乳酸菌+食物繊維また、便通が悪いときにおすすめのコンビ二ランチもありますよ。便秘はキレイの大敵です。腸内環境が悪くなると汚れた血液が身体に行きわたり、脂質の代謝も悪くなってしまいます。便秘ぎみの人ほど太りやすい傾向にあるんですよ。最近出てないなと感じているなら、ランチは乳酸菌と食物繊維のセットで決まりです。乳酸菌に含まれているお通じをよくする善玉菌は、食物繊維が大好物。ダブルのパワーで腸の動きを活発にしてくれます。例えば野菜たっぷりのサンドイッチ・ヨーグルト・サラダの組み合わせや、パン・ヨーグルト・グリーンスムージーの組み合わせがよさそうですね。コンビニには多くの種類のヨーグルトが売っていますが、自分に合うかどうかは人それぞれ。できれば1週間食べ続けてお通じが改善されているかどうかで見極めてみましょう。自分に合ったものが見つかると、次からそれを選べばいいだけなので、とっても楽になりますよ。話題のサラダチキンは、食べるときには注意が必要最近よく取り上げられるようにサラダチキンが気になる人も多いと思いますが、もちろんこちらもダイエットに最適です。アラカルトメニューを組み合わせる際に、タンパク質源として取り入れることができ、しかも噛み応えもあるので満腹感も得やすいという利点もあります。ハーブ味から柚子胡椒まで種類が多いのもいいですね。ただし、注意しなければならないのは、ダイエット時に積極的に補給したい食物繊維が含まれていないという部分です。サラダできちんと補ってください。またサラダチキン自体の塩分も多めなので、他の食べ物を塩分控えめにして調整する必要もありますよ。もしサラダチキンにサラダを合わせるなら、ドレッシングには塩分が多く含まれているものが多いので、野菜の上にサラダチキンを乗せてドレッシングなしにしてみてもいいかもしれません。身体を気遣いたいのに、時間がなくてコンビニで食事を済ますとなんだか罪悪感が生まれます。ですが、コンビニだって使いようによっては素敵なダイエットメニューが完成するんですよ!上手にアレンジしながら、楽しくダイエットをしていきましょう。参考:iSDG、『身体を引き締める食べ方1:1:2』マガジンハウス/石川三知、『痩せる! 健康になる! コンビニごはんの選び方』主婦の友生活シリーズ/小林弘幸、美容皮膚科シロノクリニック
2018年01月28日「幸せのカタチは人それぞれ」 とは、よく聞く言葉です。しかし意味をわかっていても私たちにはまだ結婚や不倫、子育てについて多くの固定概念を強く残っています。 そんな中、“魔性の女”として時代を揺るがせた美女がまたしても違うカタチで我々を驚かせてくれました。 現在42歳の葉月さん。デビューして間もなく有名俳優や一流野球選手など多くの男性との浮き名を流し、男を惑わせる系女子として一世を風靡しました。 2004年に娘を出産した後は、表舞台で見かけることも減った彼女。しかしここへ来て2015年に離婚した夫と同居しながら、かねてより噂のあった恋人とも交際を続けているというのです。 直撃した週刊誌の取材に対して彼女は「元夫は娘の父親でありよいお友達」と告白、現在の恋人は「交際相手」と線引していることを語りました。 ある意味最近の不倫関係よりも、ドライで衝撃的なこのスクープ。ネットでは「彼女ならやりかねない」と概ね納得感があるといったリアクションが締めていますが、これはいわゆる“魔性の女”だからなせることなのでしょうか。 ■私たちが言う“魔性の女”とは何者なのか 魔性の女とは「自身の色香で男を惑わせ意のままにする女」といった意味で、一般的には認知されています。その生き方は天然で自由奔放。だれかが制御することはできません。 そのとらえどころのない姿は多くの男性を虜にするとあって、「魔性の女になりたい」と憧れを抱く女性も多いものです。 意味として考えると現在の葉月さんの生き方も“自由奔放”で“魔性の女”健在といえるかもしれませんが、個人的には非常に現代的な選択をしていると思います。 それは、1人に全てを求めないという生き方です。 今なにかと話題の不倫ニュースですが、2017年からは妻である既婚女性の不倫が多く報じられるようになりました。 芸能界に限らず結婚して子を産んだ夫婦の多くは男女ではなく父母の関係になり、子どもを中心としたパートナーシップを築きます。そうなったとき、母の中に混在する女としてのパーソナリティが満たされない人もいる(もちろん男性側にもあります)。 そうなったとき1つの手段として、人は不倫に走ることがあります。葉月さんのような離婚して子育てを全うしつつ、仕事や恋愛も別で楽しむという生き方。それは現代において、1つの理想型ではと思うのです。 「色香で惑わせる」という部分がクローズアップされがちな”魔性の女”。しかし正しくは”自分にとって本当に必要な存在を、その時々で選び続けられる人”のことを、本当の意味での”魔性の女”と言うのではないか。今回の報道を見ていてそう感じるのです。■それでも幸せそうな彼女の生き方がステキ 男を惑わせる女の人生って、さぞ波乱や自慢に満ちているのではとイメージしがちです。しかしここで葉月さんのInstagramを見てみると、びっくりするほど普通の幸せそうな生活が目に入ってきます。 投稿写真のほとんどは自宅での食事や娘のために作ったお弁当写真なのですが、なーんか見てるとほっこりしてくる。その理由を考えるため同じく某芸能人の40代妻・KさんのInstagramと見比べてみると、だんだんとその理由がわかってきます。この女性がアップしているのは基本的に手料理なのですが、自撮りや小物など「撮るものを探している」という空気の違いを感じます。 しかし葉月さんのInstagramは「無理をしていない」という感じが細部から伝わってくるのです(もちろん実際はどうかわかりませんよ)。でも普通のお弁当と普通の朝食、それをつまみ食いしそうな猫の姿。家庭内がどんなバランスで保たれているかはわかりませんが、生活スタイルは破天荒でも普通の幸せそうな生活がステキだなあと思えてきます。 誰に発しているかの違いもあるので、一概にどちらがいいとかダメという判断をしたいわけではありません。ただ自分に必要な人間関係を築き、そして暮らしを手に入れる。そんな葉月さんの生き方は、複雑な今の時代において学ぶべきことが詰まっているように思います。 ”魔性の女”は、オトナになってさらなる進化を遂げていたのです!
2018年01月28日3月で終了するフジテレビ系「とんねるずのみなさんのおかげでした」(木曜午後9時)の後番組として、4月から坂上忍(50)がMCを務める新番組がスタートすると一部スポーツ紙で報じられた。 坂上といえば同局で昼の帯番組「バイキング」のMCをつとめているが、記事によると新番組は女性がターゲット。同番組のスタッフが制作に加わり、芸能人の知られざる姿などをリポートする企画が検討されているというのだ。 「とんねるずの後任については、まったくノープランでした。そこで他局に押されっぱなしだった昼の時間帯で“実績”を残した坂上に、視聴率低迷打開の“起爆剤”となることを期待して抜てきしたようです」(テレビ局関係者) 14年4月1日にスタートした「バイキング」だが、当初は生中継のロケ企画を中心に放送されるもかなり不評。その後リニューアルを重ね、現在はスタジオでゲストと論客が生放送でトークを繰り広げるスタイルに定着した。 「番組の売りはなんといっても、坂上の歯に衣着せぬ物言い。話題の人物や事件をめった斬りにするところです。それが昼の視聴者層である主婦層にウケ、視聴率も格段にアップしました。しかしそのスタイルがゴールデン帯の女性にウケるかどうかは未知数ですが…」(フジ関係者) 高視聴率ゲットのためにも、番組開始まで坂上とスタッフは熟考を重ねることになりそうだ。
2018年01月28日「浄化メイク」をメイクコンセプトに、手を抜かず丁寧にメイクをすることで、こころまで洗われるような気分に導かれるメイクアップを提案し続けているブランド、「LUNASOL(ルナソル)」は「LUNASOL VALENTINE COLLECTION」を1月26日より限定発売開始しました。上質なショコラをイメージしたアイシャドウとリップはいずれも、ビタースウィートな香り付き。バレンタイン限定のコレクションをぜひお楽しみください。浄化メイク:こころまで洗われるような気分に導くメイク■LUNASOL VALENTINE COLLECTIONルナソルデュオ・ドゥ・ショコラアイズEX05 Chocolat Plaline限定1種3500円(税抜)小箱の中に2粒のショコラカラーが並ぶ、バレンタイン限定の2色セットアイシャドウ。プラリネのようなほのかな赤みのあるブラウンベージュが、軽やかながらも深みのある魅惑的なまなざしを叶えます。ショコラをイメージしたビタースウィートな香り付き。ルナソルメルティショコラリップスEX05 Chocolat Plaline限定1色2800円(税抜)とろけるショコラをそのまま唇にまとうような、バレンタイン限定のリクイドリップス。濃密なツヤとローズのようなニュアンスのあるベージュブラウンが上品な甘やかな唇を演出します。つけるたびに幸福感に包まれるビタースウィートな香り付き。※表示価格はメーカー希望小売価格です。※デュオ・ドゥ・ショコラアイズ、メルティショコラリップスには甘い香りが付いています。小さなお子様などの誤食等を防ぐため、置き場所にご注意ください。(お問い合わせ先)カネボウ化粧品お客様サポートTEL 0120-518-520
2018年01月28日歌手で俳優の上地雄輔が27日、自身のブログを更新。同日放送されたNHK総合『NHKスペシャル 未解決事件 File.06 赤報隊事件』第1夜の実録ドラマ(19:30~20:43)で共演した元SMAP・草なぎ剛とのエピソードを明かした。上地は「寒空の海辺より、NHKドラマ現場」というタイトルで更新し、「今日はNHKで赤報隊事件の実録ドラマです」と告知。共に朝日新聞特命取材班記者役を演じた草なぎについて、「今回ずっと一緒だった草なぎ剛さんに本場中もそれ以外の時間もいっぱい包んでもらいました」とつづった。そして、「いつも優しく楽しく『ゆーすけくぅ~ん』て話しかけてくれ、、『つよっさーん』ていろーんな話を2人でずっとしたり、趣味の古着やバイクやギターを教わったりして、休憩時間はよく2人でメシも食わずにアコギで井上陽水さんの曲を弾き語ってましたうっふっふw」と現場でのエピソードを披露し、「そんな俺らを監督やスタッフさんからホント良いコンビだねぇて言われるたび嬉しくて光栄でした」と感激。「バラエティーや歌番組での共演は何度かあったけど、お芝居の共演はほぼ初めてだったので沢山勉強んなってとってもカッコ良かったっす」と俳優としても刺激を受けたようだ。また、「自分の中でこの世界飛び込んでからの7不思議の1つが、まだ全然売れてない10年以上前、コントに呼ばれた事でした」と過去の草なぎとの共演について切り出し、「あれ、いまだに不思議なんですけどホントになんだったんですか?」と現場で質問したことを告白。草なぎからは「んー僕もよく分からないけど、、当時からゆーすけくんに何か感じた人がいたんだよ それしかないでしょ」と言われたそうで、「ハテナはハテナのままだったけど、そのハテナの答えを『あの時のキャスティングは間違えじゃなかった』と思ってもらえるように頑張ろうと思わせてくれた答えでした」と振り返った。
2018年01月28日クラシエホームプロダクツより2月26日から販売開始クラシエホームプロダクツのむだ毛処理剤ブランド「エピラット」では、2月26日(月)から「エピラット ラグジュアリーオイルケア 除毛クリーム」の販売を開始する。オイルケアしながらむだ毛処理が出来るクリームだ。肌の負担に配慮し、なめらかでしっとりした肌へ「エピラット ラグジュアリーオイルケア 除毛クリーム」は、美容オイルの配合により、むだ毛処理しながらも、なめらかでしっとりとした肌へ導くことが出来る。スクラワン、ホホバオイル、ワセリンが従来品に比べ、高濃度で配合されていることにより、肌をいたわりながら、しっとりした仕上がりを実現。密着力の高い濃厚クリームで、初心者にも使いやすくなっている。さらに、うるおい保護成分として、海藻エキス、カモミールエキス、ローズマリーエキス、アロエエキス、セージエキス、ウイキョウエキスも配合。香りは、「ほんのりベリー」と「優しく華やかなホワイトフローラルの香り」の2種があり、除毛剤特有のイヤなニオイもない。2月26日(月)より、全国のドラッグストア、スーパーマーケット等で販売される。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエ ニュースリリース
2018年01月28日式典にもぴったりのフルアップアレンジを紹介します式典にもぴったりなアレンジを紹介します。ポニーテールに、ロープ編みと三つ編みをMIXしたフルアップアレンジです。アップスタイルはドレスやスーツに相性抜群のアレンジなので、結婚式の二次会やパーティーに向いていますよ。大ぶりのドライフラワーを付ければ、春の入学式や卒業式にもオススメ!三つ編みとロープ編みをまとめて作るシンプルなアップスタイル① アレンジ前にブローをします。② 髪全体を波ウェーブにし、アレンジのベースを作ります。③ ハチ上とハチ下で髪をブロッキングし、上をポニーテール風にヘアゴムで結びます。④ サイドの髪を縦2つに分けてロープ編みをし、ポニーテールの結び目に巻き付けてアメピンで固定します。余った毛先を下に垂らしてください。⑤ 残ったハチ下の髪を三つ編みにして、毛先を内側に丸めてゴムで結びます。⑥ 三つ編みしたハチ下の髪を内側にくるくる丸めていき、毛先をアメピンでしっかり固定すれば完成です。首元がスッキリしているから、ストールやネックレスと相性◎!フルアップのアレンジは、首元がスッキリしており、ストールが巻きやすくネックレスも映えますよ。ドライフラワーをワンポイントで付けると、より華やかになります。フォーマルなイベントにもおすすめのシンプルなアレンジです。井本敏洋(エイブルビヨウシツ)
2018年01月28日「時間美容」発想の「KANEBO」は、2018年春夏、未来の自信まで育むアイケアを提案。また、メイクアップでは、「青の美しさで際立つ透明感」に着目。奥深いつやの美しいベースメイクを中心に、新メイクアップが登場。『KANEBO 2018春夏 新商品発表会』にて紹介された、ヘアメイクアップアーティストの久保雄司さんによる、新メイクアップを使った2018春メイク、そして、大人アイケアについてを紹介します。久保さんとおさらい!2015年・16年・17年メイクトレンド今年らしいメイクを紹介する前に、まずは過去のトレンドのおさらいです。2015年「チークが主役のナチュラルメイク」「おフェロメイク」って覚えてますか?2015年は「クリームチーク」が空前のブームに。高めの位置に濃く入れるのがトレンドでした。アイメイクからは全体的に“黒”が消え、ブラウンのペンシルアイライナーを使うのが主流に。リップメイクも“ジューシー”なグロスがメイン。と、とことんナチュラル化。2016年「眉を生やし、メイク全体が赤みを帯びた」2016年になると、眉を生やすのがトレンドに。今もなお根強い人気を誇る、「ボルドーのアイメイク」、「リキッドアイシャドウ」が登場したのもこの時期。目もとが強くなったのに加え、「赤リップ」で唇を主張するようになったのもあり、いわゆる“チークレス”化をしました。2017年「アイメイクは“色より強さ”、ブラウンに再注目」まだまだ記憶に新しい昨年は、目の下をアイシャドウで囲むメイクが数年ぶりに復活。流行色は「ブラウン」。赤茶・カーキブラウン・コーラルベージュなど、何かの色にブラウンを足したカラーが注目を集めた年でもあります。赤茶のリップ、手元にありますよね?チークは2016年よりやや色が入り、コーラルベージュを幅広く入れるのが2017年のメイクの方法。2018年はどうなる?!「#クボメイク」トレンド予測「目に強さを残し、リップに透け感を」では、今年はどんなメイクが流行るのか!久保さんのトレンド予測は下記の通りです。久保さんのトレンド予測・アイメイク/目元は昨年までより落ち着き、囲みアイは続くがやわらかくなる・リップメイク/少しだけ明るい色に。唇の質感が透けるような発色へ・チーク/控えめ発色で範囲を広く。薄ピンク・コーラルに注目。チークが使いやすい年にこれらを抑えた「2018春夏#クボメイク」を紹介します。使用するのは、『KANEBO』の新商品です。『KANEBO 2018春夏 新商品』を使った#クボメイクベース:パウダーファンデーションに注目リファイニングプライマー/ラスターパウダーファンデーション/ラスターカラーファンデーションピンクモデルの永田杏奈さんが、ベースメイクの終了した状態で登場。「リファイニングプライマー」と「ラスターパウダーファンデーション」を塗ったあと、チークゾーンのみに「ラスターカラーファンデーション」のピンクを仕込んでいるそう。この春、久保さんは、パウダーファンデーションに注目しているのだとか。こちらのファンデーションは、粉っぽくなることがなく、「青の影色」が、「明るさ」「透明感」「奥行き」を引き出すことから、透けるような肌に仕上がるので、お気に入りだそう。パフをしっかり持たず、ブラシのように塗るのがポイント。細かいところは角を使います。ブラシを使うのもおすすめです。「ピンク」は、全体に重ねてもOK!!今回のメイクのように、ベースの段階でチーク位置に仕込むことで、内から色が生まれるので試してみて。アイシャドウ:「簡単」が今の時代①モノアイシャドウ02一般女性もメイクに関する知識が豊富になった今だけど、求められているのは「簡単」。ヌーディーなウォームブラウン「モノアイシャドウ02(写真右下)」を指に取り、手の甲でなじませたら、中央から左右に広げます。一度目を開け、高さを決めてあげるとスムーズに。パウダーでもクリームでもないこのアイシャドウは、サラリとした質感で、今年らしい上品な目もとに。重ね塗りで発色を調節して。②モノブラッシュ01①と同じ要領で、チークカラー(写真左)をまぶた重ねます。ナチュラルな目もとにアクセントを加えて。リップ:あえてチークより先にメイクするモイスチャールージュ08服でも主役を先に着替えるように、メイクの順番もイメージに合わせて変えるべき。チークの前にリップメイクを施して。『KANEBO』の「モイスチャールージュ」は、ジューシーだから、1本でリップメイクが完成する逸材。久保さん大絶賛の鮮やかなカラー「8番(写真左から2番目)」を直塗りでつけていきます。リップメイクは、塗り方1つで雰囲気が変わる、奥が深いパーツ。チーク:横顔を意識してのせるモノブラッシュ02今年、復活の兆しが見えるチーク。「こんなチークあるんだ」と思わせてくれる斬新なこちらで、2018年のチーク初めをしてみては?こちらもアイシャドウと同じく一度指に取り、手の甲になじませてから肌に。(使用色は写真右上)真ん中(目)に色があるので、チークは“横に色をのせる”イメージでメイクします。頬の横に最初につけたら、指に残っているものを中央まで広げて。正面のみでなく、斜めからの角度や、髪の耳にかけたときの美しさも、SNS社会の今は求められているのです。キーワードは「質感」以上で、「『KANEBO 2018春夏 新商品』を使った#クボメイク」は完成。ベースメイクで肌を隠しすぎず、ちゃんと肌感覚を残す。素の唇の透けさせる。チークも肌も透けさせる。そして目もとは不自然にならない品のある色使い・・・と、ツヤと透け感のある“質感”がこの春の「#クボメイク」のキーワード。メイクから春を先取りしてみては?美しいメイクアップをかなえるにはアイケアも欠かせない目もとを気にしているのにアイケアアイテムを使っていない?!『KANEBO』からは、スキンケアの新商品も3種新発売予定。中でも注目なのが、「アイケア」です。メイクで力を入れる人が多いのは、「目」。また、クマ、シワ、目のサイズ・・・など、「目」の疲れや老化現象を気にしている人が多いにも関わらず、アイケアアイテムを普段から使用している人は少ないのだそう。その理由は、「まだ早い」、「アイケアは高額」、「使用感が好みではない」、「スペシャルケアとして週1行う程度」などさまざま。だけど、エアコンによる乾燥や、PC・スマホの影響で、現代女性の目もとはお疲れモード。毎日のアイケアはとても重要なのです。また、シワの気になる下まぶた~目じりだけすれば良いのではなく、瞬きで皮膚が動く、目周り全体に行うべき。そして、一日中うるおいを保つことが、ダメージに負けない第一歩。広範囲のケアができ、一日中うるおう新アイケア誕生!!カネボウリファイニングアイセラム毎日にお手入れに使え、私たちの目を守ってくれるアイケア商品が新登場。伸び縮みをくり返す目もとの肌と一体化し、1日中ハリとうるおいをキープしてくれる、「リファイニングアイセラム」です。伸びが良いから、少量でも広範囲に使用できます。朝晩のスキンケアの最後に、アイケアを加えて、未来の美しさへ繋げましょう。KANEBOメイクアップ新商品リスト2018年2月9日発売(8品目23品種)カネボウリファイニングプライマー全1色30mL6,000円カネボウラスターパウダーファンデーション全6色各9g9,000円カネボウラスターカラーファンデーション全2色各9g9,000円カネボウコンパクトブラシ全1種1,800円カネボウモノアイシャドウ全5色3,200円カネボウラスティンググロウアイライナー全2色3,200円カネボウモノブラッシュ全2色3,200円カネボウモイスチャールージュ新色4色3500円KANEBOスキンケア新商品リスト2018年3月9日発売(3品目)カネボウリファイニングアイセラム全1種15mL7,000円カネボウリフレッシングパウダーウォッシュ全1種0.4g×32個3,000円カネボウスムージングセラム全1種100mL6,000円※すべて税抜き表記
2018年01月28日冬は鍋物が美味しい季節。頻繁に鍋をするけど、いつも同じような内容になってしまう…とマンネリを感じている方も多いのでは? そんな時は、ちょっと贅沢なこんなお鍋料理はいかがでしょうか。顆粒のブイヨンなどは一切使わず、野菜と魚介の旨味だけで仕上げるスープは、本格的でなんともいえない深い味わい。材料は多いけど、難しいことはいっさいナシ! 週末のごちそうごはんにおすすめです。チーズをたっぷり入れれば、子どもも大喜び! シメはパスタやリゾットがぴったりですよ。■トマト鍋調理時間 50分 1人分 378Kcalレシピ制作 中島和代<材料 4人分>タラ 2切れカワハギ(鍋用) 1~2尾分ホタテ(ゆで) 6~8個エビ 4~6尾カニ(カニ足鍋用) 小1パック(1パック約220g)キャベツ 1/4~1/2個白ネギ 2本ズッキーニ 1本パプリカ 2個エリンギ 1パックレタス 1個<野菜スープ> 水 1200ml 野菜クズ 適量<スープ> ニンニク 1片 玉ネギ 1/2個 セロリ 1本 赤唐辛子(刻み) 1~2本分 水煮トマト 2缶(1缶400g入り) 白ワイン 150ml 塩コショウ 適量 トマトピューレ 大さじ4オリーブ油 大さじ3<薬味> クリームチーズ 適量 ミルびき岩塩 適量 粗びきコショウ 適量 バジル(刻み) 適量 イタリアンパセリ(刻み) 適量<下準備>・<野菜スープ>をとる。鍋に野菜クズ(玉ネギ、ニンジン、キャベツの芯、セロリの葉)と水を入れて強火にかけ、煮立ったら中火にして10分煮てキッチンペーパーでこす。・生タラは半分に切る。生タラ、カワハギ、ホタテはサッと熱湯に通して臭みを取る。ホタテのワタが気になる方は取り除いて下さい。・エビは殻と背ワタを取り除き、きれいに水洗いして大きい場合は食べやすい大きさに切る。・キャベツは芯を取ってザク切りにする。・白ネギは斜め切りにする。・ズッキーニは両端を切り落として縦縞に皮をむき、幅1.5cmの輪切りにする。・パプリカは縦4~6つに切って種とヘタを取る。・エリンギは幅2cmの輪切りにする。・レタスは芯を取ってザックリ手で4~6つに裂いて水につけ、パリッとさせてザルに上げ、しっかり水気を切る。・<スープ>のニンニクは縦半分に切って芽を取り薄切りにする。玉ネギはみじん切りにする。セロリは筋を引いて粗いみじん切りにする。水煮トマト缶がホールの場合は手でつぶしておく。<作り方>1、<スープ>を作る。鍋にオリーブ油、ニンニクを入れて中火にかけ、ニンニクの香りが立ってきたら玉ネギ、セロリ、刻み赤唐辛子を炒め合わせ、他の<スープ>の材料を加える。煮立ってきたら<野菜スープ>を加える。2、食卓に置く鍋にレタス以外の具を並べ入れ、1の<スープ>を加えて蓋をして強火にかける。煮立ってきたら蓋を取って、具に火が通るまで煮る。器にスープごと取り、お好みの<薬味>を添えていただきます。レタスは食べる分だけ鍋に入れてサッと火を通し、シャッキリ感が残っているくらいに火を通すのがおいしいですよ! ボリュームが足りない方は、ゆでたパスタやジャガイモを加えて下さい。
2018年01月28日anan本誌でもおなじみ、カウンターカルチャー世代の占い師サツキメイさんによる、タロットカード恋愛占い。今月のあなたの恋愛がうまくいきますように!タロットカード・すやまゆうかサツキメイ 恋のananタロット占い心理面にフォーカスした占いが人気のサツキメイさんによる、毎月の恋愛運。各星座、2月の運勢はコチラからどうぞ。牡羊座自分で恋を窮屈にさせないで。もっと自由度が高くてもいいはず。牡牛座興味をいい刺激に変えられるかが大切。前向きに生かしていこう。双子座先が見えない不安が悩みの原因かも。恋する前に根本解決を。蟹座たまには自分優先で大丈夫。成長と自分磨きをテーマにして。獅子座優しい想像力を持って。今大事なのはきっと思いやりだから。乙女座自分を労る時間が必要なはず。恋の前に自分のケアをしよう。天秤座尽くす余裕があるか考えて。無理する必要はきっとないはず。蠍座伝えることが大切なとき。深読みせずに前向きに話し合いを。射手座友情が恋に変わるチャンス。知的な交流を楽しむようにしよう。山羊座自分に自信を持って。心の余裕が恋を引き寄せてくれるから。水瓶座楽しむには思いやりも必要。相手への気遣いを大切にしてみて。魚座大事なのは揺らがない姿勢。さみしさに流されないように。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。(C)humonia/Gettyimages2月の牡羊座カード:悪魔フリーのあなたは交友関係が広がるほど、「友だちのほうが気楽で楽しい」という気分になりやすいとき。そして実際に、友達が増えるほど、これから先の恋のチャンスも増えていくので、今はフリーを存分に楽しんで。好きな人がいる場合は、あなたが楽しそうにしていることで、「あれ?俺のこと好きじゃなかったの?」と相手が焦り出す可能性も。また、彼以上に気が合う異性と出会える率も高いので、今月は外出や交流の機会をなるべく増やそう。恋人のいるあなたは最近、恋が窮屈に感じるのは、「恋人同士だから、こうするべき」みたいな考えにあなたが縛られているのかも。でも、全部を彼に求めるよりも、例えば、趣味の話で盛り上がりたいならこの人、みたいにわけたほうが、彼に対する要求やストレスをぐっと減らせるはず。そしてあなたも、適度に彼以外の異性と交流したほうが、彼の良さを再確認できるよ。煮詰まり気味の関係の風通しを良くするためにも、「今までと違う」関わり方を取り入れていこう。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の牡牛座カード:節制フリーのあなたはやけに絡んで来る異性が現れて、興味が湧くようなことが起こりそう。または、反対に、あなたの興味をそそる異性が現れる可能性も。それが恋とは違うとしても、衝撃や刺激をくれる人は、あなたがより魅力的になるための、いいきっかけをくれるはず。意地悪に思えても、向こうも、あなたが気になっているというのは確かなので、賢い切り返し方や接し方をこの機会に学んでみて。今まで周囲にいなかったタイプとの付き合い方を学べる、チャンスになると思うから。恋人のいるあなたは彼に対してイライラしたり、何か退屈だと思ったり。けれど今月、相手に対する不満やケンカが増える理由は、実はお互いが心許せるようになった証拠なのかも。そして仕事や日々のゴタゴタで、今はあなたも彼も疲れているはず。そういう時期だと割り切って、お互いを労る気持ちを持とう。たまにはそれぞれ、別のことを頑張ってるなんて期間もあっても大丈夫。少し離れる時間が、二人の気持ちの距離を縮めてくれるはずだから。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の双子座カード:月フリーのあなたはロマンスの予感と、恋に溺れたい気持ちと。今のあなたは、少し現実逃避したいって気持ちがあるのかもしれない。ライバルがいる恋や、危険な匂いのする彼ほど惹かれてしまうのは、退屈や疲れが原因の可能性も。ただ、周囲に反対されるほど燃える気持ちもわかるけど、冷静に考えれば、賢いあなたならわかるはず。本気とは違うなら、友人や相手を振り回さないようにね。うまくやれる自信がないから、友だちに留めておこう。恋人のいるあなたは大好きなのに、慎重になったり、警戒したり。つい過去の失恋を思い出して、今の恋と比べてしまうのも、あなたが、一時的にマイナス思考になっているからなんだと思う。けど、本当に彼が運命の人なのか…そんなことをグルグル考えていたらもったいないよ。それよりも、友だちに仕事や対人関係の悩みを愚痴ったり、彼と一緒にストレス解消する機会を作ろう。お互いがお疲れぎみなのが、今うまくいかない原因だってきっとわかるから。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の蟹座カード:愚者フリーのあなたは恋するどころじゃないぐらい忙しかったり、したいけど、するなら「ちゃんとした人」と、と思ったり。そう考えられるようになったのは、「付き合うって意外と大変」てあなたが学んだ証拠。ただ、今月はちょっと肩の力を抜いてみよう。運命的な恋は、間もなくやってくる。だからそのために、いろいろと準備が必要なはずだよ。異性を見る目を養ったり、自分磨きをしておこう。フリーの期間をどう生かすかで、いい恋を掴める確率が変わってくるから。恋人のいるあなたは好きでもっと一緒にいたいのに、あいまいな返事や、追いかけるほどかわされるなど、男性心理の難しさを感じやすいとき。けれど彼が、具体的な話を進めてくれないのは、あなたが尽くしてくれるから、甘えているんだと思う。それでストレスが溜まるなら、今月は「彼次第」って考えるのはやめて、たまにはあなたも好きなように過ごそう。少しぐらい、クールに振る舞って、心配させるぐらいのほうが、きっとうまくいくはずだから。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の獅子座カード:戦車フリーのあなたはこの人だ、っていう確信ができるような、恋と巡り会えそう。そして恋に落ちたら堂々とアプローチできるのは、あなたのいいところだけど、自分の気持ちだけで押しまくると、彼に警戒されてしまう可能性も。彼が今、どんな状況で、どんなコンディションでいるのか…。今月大事なのは、そんな客観的な視点と、さりげなく思いやれる気持ちだよ。「そっとしておいてほしい」ときは、誰にでもあるから、彼の気持ちを考えて、接するようにしていこう。恋人のいるあなたは二人で盛り上がりたいのに、彼のテンションや気持ちが、自分と比べると低い気がしたり、物足りない気がしたり。だからつい「どう思ってるの?」とか、突っ込みたくなってしまうかも。でも、彼はちゃんとあなたが好きだからこそ、現実的にいろいろ考えているのかもしれないよ。あなたの気持ちだけで突っ走ったら、そんないい流れも台無しになってしまうかもしれないから、今月は疑うより、信じて待つ時間を大事にしていこう。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の乙女座カード:塔フリーのあなたは恋というよりも、支えてくれる相手が欲しくなりそうなとき。そしてそう感じるのは、今のあなたがあれもこれも何とかしようと頑張っているからなんだと思う。ただ、まじめさはあなたの美点だけれど、いっぱいいっぱいの状態じゃ、恋どころじゃなくなってしまうはず。だから今月は、人に尽くし過ぎないようにして、息抜きや、楽しい外出の機会を増やすようにしよう。いいコンディションを取り戻せば、いい出会いも巡ってくるから。恋人のいるあなたは周囲の人には優しいのに、わたしに対してはキツイ。でも今の彼は、仕事や対人関係で手いっぱいで、気持ちの余裕がないのかも知れない。そして、あなたにだけは、素の自分をさらけ出せると、安心しているのが、彼の態度が違う原因なのだと思う。もちろん、度を超すレベルなら怒るのもアリだけど、今月は大目に見て、労ってあげるようにしよう。むしろ、ほっと安らげる時間を与えてあげて。きっと後から感謝されるから。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の天秤座カード:女帝フリーのあなたは気の合ういい男友だち候補が現れるのと同時に、「この人なら」という気持ちが芽生えやすいとき。ただ、付き合うと、今月はあなたが相手に尽くす形になりやすいから、「そうなってもあなた的にOKかどうか」を冷静に考えてみて。友だちでいたほうがいい場合もあることをあなたは知っているはず。これから忙しくなりそうなら、なおさらだよ。少し時間をかけてから、付き合うという形を取るのもアリだから、あなたに無理がないかどうかを考えて判断しよう。恋人のいるあなたは忙しくても、恋人は大事にするあなたの姿勢は素晴らしいけど、今月は、やることに追われて余裕がない状態になってしまうかも。そしてそのうえで、無理矢理「いい彼女」を演じてたら、あなたが疲れてしまうはず。そしていい交際を続けたいなら、無理するよりも、忙しいとか、余裕がないことを、伝えておいたほうがうまくいくよ。「こういう理由で、今月はいつもみたいにはできない」って、ちゃんと伝えて。それが今の恋を長続きさせるコツになるから。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の蠍座カード:隠者フリーのあなたは好きだけど、何だかはぐらかされているような気持ちとか、彼を信用しても大丈夫なのかとか。慎重になるのは悪いことではないけれど、過去の恋と、今の恋を重ねて悩んでいたら、なかなか進展しないよ。むしろ黙って観察したり、深読みしようとするよりも、「過去にこういうことがあったからなかなか踏み出せない」と伝えたほうが、誤解されずに済むはず。実際に、今の彼は前の彼とは違うタイプだと思うから、心を開く勇気を持とう。恋人のいるあなたは今の恋を、理想的な関係にしたいという想いが強まるとき。けれど「好きなら頑張れる」のは、あなただからできることで、彼はそうできないなんて場合もいっぱいあるはず。でもそれは愛情が足りないんじゃなくて、彼とあなたの得意が違うだけなんだと思う。だから今月は、愛情表現は、人それぞれに違うものだ、と受け入れて、今の彼とだから築ける関係を考えるようにしてみて。彼にしかないいいところもあるから、そこに目を向けていこう。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の射手座カード:恋人フリーのあなたは出会いに対して積極的になれるときだけれど、なぜか慎重になるのは、今のあなたが「安定して続く恋」を求めているからなのかも。そんな今月は、友情が落ち着いた恋に変わる可能性が高いよ。そして実際にあなたが欲しいのは、「理解し合える」関係のはず。だから、「いいな」と思う相手がいたら、まずは「いい友達関係」を築くようにしてみて。何でも打ち明けられるような仲になるころには、きっとお互いが「かけがえのない存在」になっているはずだから。恋人のいるあなたは好きなんだけど、何か話が通じないとか、噛み合ないとか。正直、「友だちと話してるほうが楽しい」と感じるとしたら、それはあなたが知的な会話を求めるタイプだからこそ、なんだと思う。ただ、彼に全部を求めるんじゃなくて、「こういう話題ならこの人」と、すみわける形は、いい関係を続けるためにも大事なことだよ。「彼のことは好き」「でも楽しむなら友だちと」今月はそんなスタンスで大丈夫。風通しの良さを大事にしていこう。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の山羊座カード:太陽フリーのあなたはモテ運があって、SNSでの出会いなんかもあって。けどリアルな恋が欲しいなら、やっぱり実際に出かけたり、人と会う必要も出てくる。そんなタイミングなのに、例えば「お酒が飲めないから」「つまらないと嫌だから」って断っていたらもったいないよ。少しづつでもいいから、なるべく集まりには顔を出すようにしていこう。好きな人と会いたいなら、悩み相談を口実にしたっていい。今のあなたは、会ったほうがチャーミングさが伝わるはずだから。恋人のいるあなたは彼が最近隠しごとをしている気がしたり、あなたも彼に言いにくい話が出てきたり。でもいい関係を築いていくためには、「隠し事がゼロ」を求めるよりも、お互いが相手にとって「かけがえのない存在になる」ことのほうが、ずっと大事なんだと思う。そして関係を手放したくないなら、疑って問いつめたりするよりも、自信を持って、温かく接したほうが、効果的な場合も多いよ。実際は、何もなかったなんて可能性のほうが高いから、包容力を大事にね。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の水瓶座カード:星フリーのあなたはいろいろと嬉しいことが多くて、機嫌よく過ごしていたら、何だかモテだした、みたいな好循環が期待できるとき。あなたも外向的な気分になれるときから、今月は積極的に恋を探しに出かけよう。片思い中なら、お出かけに誘うのもアリだよ。たまには恋に夢中になって、ファッションや美容に力を入れるのも、楽しいことだし、むしろ今のあなたにとっては必要なこと。好きな人といい雰囲気になったら、ためらわないで押してみよう。恋人のいるあなたは刺激的な出会いや、いい男友達の縁にも恵まれるときだけど、最近彼が、あなたに対してあれこれ口出ししてくるとしたら、あなたが自分がいなくても楽しそうに見えて、さみしいという気持ちがあるのかも。いろいろ説明して、誤解を晴らしたくなるかもしれないけれど、今月は愛情を言葉にして伝えたほうがうまくいくはずだよ。たまには「あなたがいるからいろいろ頑張れるんだ」とか、そういう言葉を伝えてみて。今彼が求めているのは、そんなひと言のはずだから。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。2月の魚座カード:皇帝フリーのあなたは何だか最近、さみしい気持ちが続くのは、頑張らなきゃいけないことがあって、そのプレッシャーから解放されたいという想いがあなたのなかにあるのかも。けれど、何かあったときだけ頼られる形じゃ、あなたに好意がある相手も、振り回されて疲れてしまうよ。だから今月は、恋どころじゃない状況なら、むしろ正直にそれを伝えて、恋は保留にしてみて。そういう誠実さを貫くことが、いい恋に変わる可能性がある関係を、失くさずに済む方法だと思うから。恋人のいるあなたはやらなきゃいけないことが出てきて、それと恋をどう両立するべきか迷ってしまうかも。でも、一時的だとしても、両立のために無理をするぐらいなら、彼に正直に伝えたほうが、誤解されなくて済むはず。そして今、あなたが感じている仕事のチャンスの予感は確かだから、「ちょっとしばらくは今まで通りみたいにできない」って、勇気を出して伝えてみて。そういう心の強さを身につければ、恋もうまくいくから、もっと自分に自信を持とう。informationサツキメイanan本誌をはじめ、雑誌やウェブで活躍中のカウンターカルチャー世代の占い師。心理面にフォーカスした占いが人気。現在「ココロニプロロ」にて月間星占いを連載中。
2018年01月28日元SMAPの香取慎吾が27日、自身のインスタグラムを更新。フジテレビ系バラエティ番組『おじゃMAP!!』(毎週水曜19:00~)の現場で、ひと足早く誕生日のお祝いをしてもらったことを明かした。香取慎吾今月31日に41歳の誕生日を迎える香取。インスタグラムでは、『おじゃMAP!!』のロゴやイラスト、「HAPPY BIRTHDAY SHINGO SAN」というお祝いメッセージ、さらに、「41」と年齢が大きくデザインされた誕生日ケーキの写真をアップし、「#誕生日」「#誕生日ケーキ」「#ハッピーバースデー」「#おじゃmap」などとハッシュタグを添えた。この投稿に、「ちょっと早いけどおめでとね!」「誕生日おめでとう 慎吾ちゃん!」「ハッピーバースデー! 41歳 ますますいい味が出る年だね」と祝福コメントが続々。「慎吾くんの絵みたいにカラフルで可愛いケーキ」「慎吾ちゃん愛がいっぱい詰まってるケーキだね」「愛が溢れる素敵なケーキ」「ロウソクの色が…SMAPカラーに」「ローソクがスマカラー」「ローソクのカラーが、嬉しくて泣いちゃった」などと、ケーキのデザインも話題を呼んでいる。同番組は、今年3月で終了することが発表されたばかり。「おじゃMAP終わるのすごーく残念です」「おじゃマップ終わってしまうのは 本当に残念ですが 新しい事に向けて 頑張って下さい」「おじゃマップのこと、とっても悲しいし悔しいですが、最後まで全力で一緒に楽しませてもらいますね!!」「おじゃマップ、続けて欲しかったなぁ。また違った番組で仕切り直し、是非期待しています」と残念がる声やエールも寄せられた。香取慎吾さん(@katorishingo_official)がシェアした投稿 - 1月 27, 2018 at 5:57午前 PST
2018年01月28日今、注目の女の子を紹介する『anan』連載の「イットガール」。今回は女優の田中真琴さんです。まさにSNSドリーム! 女優の道を切り拓いたシンデレラガール。大学在学中にミスコンでグランプリに輝いたことが人生の転機になったという田中さん。ミュージックビデオ出演から始まり、ドラマや舞台と活動の幅を広げている。「ミュージックビデオ出演も、東京の事務所に入ったのも、SNSのメッセージでお声掛けいただいたことがきっかけ。将来は映画のバイヤーになりたいなと思っていたけど、この世界でやってみようと決意しました」。現在、初の連続ドラマに出演中。目指している将来像は?「個性的な顔を持ち味にして、存在感のある女優になりたいです」本は、文通友達から借りて読んでいます。昨年から読書家に。心にゆとりができ、イライラすることが減りました!地元・京都で陶芸。本格的に習いたい!大きいお碗をつくりました。集中して、焦らずゆっくりやるのがコツです。チャーハンも上手にできました!自炊が大好き。試行錯誤しながら、オリジナルの味付けを身につけてます。たなか・まこと1995年生まれ。TBS系ドラマ『きみが心に棲みついた』に為末れいか役で出演中。アートな投稿も話題のInstagram(@mac0tter)で新情報をチェック!※『anan』2018年1月31日号より。写真・土佐麻理子文・松下侑衣花(by anan編集部)
2018年01月28日《……ちごっ……ちごっ……旦那さぁはこげなお人じゃぁあいもはん!》 鈴木亮平(34)が主演し、西郷吉之助(隆盛)の生涯を描く大河ドラマ『西郷どん』(NHK・日曜夜8時~)。1月7日に放送された初回は、西郷隆盛の没後、東京の上野公園にて、西郷隆盛像の除幕式を行うシーンから始まった。そのとき、銅像を見た西郷の3番目の妻・糸(黒木華)の口から、この“薩摩ことば”が飛び出したのだ。 このセリフは「違う、違う、旦那さんはこんな人ではありません」という意味。見ていた人ならば、なんとな~くニュアンスがつかめたはず。しかし、独特な方言が飛び交う内容に、放送直後「薩摩ことばが難しすぎる!」「テロップ必須」とネット上で話題となった。 今回、鈴木亮平をはじめ、出演者たちに薩摩ことばの方言指導を行っているのは、鹿児島県出身の2人の俳優、迫田孝也さん(40)と田上晃吉さん(35)だ。田上さんは『龍馬伝』(’10年)でも薩摩ことばの方言指導を務めている。 これからも劇中にどんどん出てくるであろうこの薩摩ことば……。その意味をしっかりキャッチし、『西郷どん』をさらに楽しめるよう、本誌は迫田さんと田上さんに、薩摩ことばの解説をお願いした。“かごんまことばを、お伝えいたしもす!これでわっぜ『西郷どん』を楽しめっちょ!”(薩摩ことばをお伝えします。これですごく『西郷どん』を楽しめますよ!) まずは、薩摩ことばが持つ特徴について迫田さんはこう語る。 「薩摩ことばは、発音が難しい方言だといわれています。独特のアクセントがあり、抑揚が激しい。関西弁も抑揚が大きい方言とされますが、それとはまったく逆の抑揚の取り方をするのが、薩摩ことばなんです」(迫田さん) 独特の言い方として挙げられるのが、冒頭の糸のせりふのように「違う」を「ちごっ」と、つまらせることだ。 「たとえば、『けっけっけっ』と3つ『けっ』を繰り返すだけで一文が成立するんです。これは『貝を買って来い』という意味です。『貝』のように、通常『ai』と発音する音が、『e』に変化するのも大きな特徴と言えますね」(田上さん) ちなみに「長い(nagai)」は「長げ(nage)」という言い方になる。「難しい……」と思うかもしれないが、これはまだ序の口。薩摩ことばのなかには、知らなければ誤解を生んでしまうような、かな~りまぎらわしい表現も! 「薩摩ことばで使う主語は『おい』と『わい』。吉之助のセリフにも多く出てきます。『おい』は、“俺・自分”という意味。そして『わい』は、関西弁では“自分”を指しますが、薩摩では、“お前・君”と、相手を指す言葉なんです。誰が誰に向けて話をしているか、この使い分けが手がかりになると思います」(田上さん)
2018年01月28日鈴木亮平(34)が主演し、西郷吉之助(隆盛)の生涯を描く大河ドラマ『西郷どん』(NHK・日曜夜8時~)。1月7日に放送された初回は、西郷隆盛の没後、東京の上野公園にて、西郷隆盛像の除幕式を行うシーンから始まった。そのとき、銅像を見た西郷の3番目の妻・糸(黒木華)の口から、《……ちごっ……ちごっ……旦那さぁはこげなお人じゃぁあいもはん!》という“薩摩ことば”が飛び出した。 このセリフは「違う、違う、旦那さんはこんな人ではありません」という意味。見ていた人ならば、なんとな~くニュアンスがつかめたはず。しかし、独特な方言が飛び交う内容に、放送直後「薩摩ことばが難しすぎる!」「テロップ必須」とネット上で話題となった。 今回、鈴木亮平をはじめ、出演者たちに薩摩ことばの方言指導を行っているのは、鹿児島県出身の2人の俳優、迫田孝也さん(40)と田上晃吉さん(35)だ。現場では、役ごとに薩摩弁を録音し指導しているという迫田さんと田上さん。そんな2人が、“薩摩ことば”を意欲的に学ぶ『西郷どん』出演者たちの現場エピソードを教えてくれた。 ■現場での挨拶はすっかり「もす!」に 薩摩ことばでの語尾としてよく使われるのは「~もす」という言葉。 「ドラマでも、『~もす』がよく出てきます。『~もす』は、“です・ます”のこと。これをもとに『もすか?(ますか?)』や『もはん(ません)』と活用していきます。現場でも、『おはようございもす』という挨拶がはやったのですが、ある日から『もす!』だけに略されて……。今ではみんな挨拶を『もす!』だけで済ませています(笑)」(迫田さん) ■鈴木亮平が好きな“薩摩ことば”は…… ドラマの撮影がはじまる前、鹿児島を一人旅したという鈴木。そのとき、赤山靱負役として出演し、自身も鹿児島出身である沢村一樹が、鈴木や地元の友達を交え“薩摩ことば限定”で飲み会を開いたそうだ。 「そこで鈴木さんは『おかしもぜ』という言葉を気に入ったそうです。これは、『美人じゃないけれどかわいい人』、という意味。僕の育った地域では『おかしむぜ』と言ってました。鹿児島では地域により言葉が違うので、それを迫田先輩と2人ですり合わせてから皆さんに指導しています」(田上さん) ■黒木華のカワイイ語尾に注目! 「薩摩ことばを完璧にマスターしたい」と、やる気を見せる黒木華。「本当にかわいらしい響き」とお気に入りなのが「~んにゃも」の語尾だ。 「これは、“あらまあ”というようなあいづちです。黒木さんの『~んにゃも』は、地元の僕たちが聞いていても、『ソレソレ!』と、昔の懐かしさと柔らかさと、何より聞き心地がいいんです」と迫田さん。田上さんもこう続ける。 「黒木さんでいうと、もう1つ、「んにゃにゃ……」もよく出てきます。これは“うわ~”というような感嘆の言葉。かわいい言い回しですよね」 ■アドリブを見せた北川景子 薩摩・島津の家に生まれ、のちに篤姫となる於一を演じる北川景子も勉強熱心だ。 「何度も『方言指導の時間を作ってください』と、稽古をしてくれました」(田上さん) 迫田さんも、北川の演技を絶賛する。 「指導の成果もあり、芝居のカットがかかるギリギリまで、薩摩ことばのアドリブをひねりだしてくれています。どんな言葉かはまだ明かせませんが……『お~すごい!』と、うれしくて僕ら2人で拍手しました。北川さんは於一のときと、姫になってからの薩摩ことばが違うので、ぜひ耳を傾けてみてください」
2018年01月28日