現在、5歳と2歳のやんちゃな男の子2人を育てています。子どもたちは2人ともYouTubeが大好きで、長男は3DSのゲームにも夢中になり始めました。時間を守らせたいのですが、なかなかすんなりとやめてくれません。そこでいろいろな方法で子どもに時間を守らせようとしています。そんなわが家の時間の守らせ方をご紹介します。 オフタイマーで管理!はじめは、テレビのオフタイマー機能で時間を管理していました。30分と時間を設定すれば自動でテレビが消えるので、時間管理がしやすいです。しかし、4歳ごろになると長男は知恵がついてきて、電源が切れたあとに勝手にまた電源をつけてしまうようになりました。「あれ? まだ30分経ってない?」と聞いても知らん顔。設定をみるとオフタイマー機能が設定されていない……などということが何度もありました。 見てわかりやすいように管理! 次に試したのが、テレビを見てよい1日の時間を視覚化することです。マグネットで作った電球に、テレビを見た時間分だけ黒いマグネットを貼っていきます。電球がすべて真っ黒になれば、「もうテレビさんは疲れちゃったからおしまいね。休ませてあげようね」と言ってテレビを消しました。テレビの形に切ったマグネットに「また明日ね」「疲れちゃった」などの吹き出しを付けるようにしました。かなり効果があったのですが、今度は長男が3DSのゲームで遊び始めたので、また新しい作戦を考えることになったのです。 チケット制で管理! 今年の夏から導入したのが、チケット制です。あらかじめ作っておいた「テレビ券」「ゲーム券」を各自に配り、遊ぶときには券を渡してからというルールを作りました。この作戦は子どもたちもおもしろがり、うまくいきました。今もこの方法で管理しています。一時期、長男が次男のチケットをとってしまうという事件がありましたが、2人の券の文字の色を変えて対策しました。このときは叱りながらも、子どもながらにいろいろ知恵を絞るものだと感心しました。 現在もこのチケット制で管理していますが、チケットを10分単位にしてしまったため、細かく管理しなければいけないので手間がかかります。まだまだ子どもたちと私のアイデア攻防は続きそうです。ただ、いろいろと対策することで子どもたちも「テレビやゲームの時間は守らなければいけない」という習慣は強く付いてきています。 イラスト/塩り監修/助産師REIKO著者:竹内優実5歳と2歳の男児を育児中。時短と節約が大好きなアラフォー母。簿記2級・MOSマスター・初級シスアド取得。パソコンを活かした育児グッズの作成が得意。夫は激務の為、ほぼ一人育児中。
2020年02月22日3月1日に数量限定で発売株式会社資生堂は、メイクアップブランド「SHISEIDO ピコ」から、東京の24時間を表現した「ムースパウダーリップ ピコ」と「ネイルエナメル ピコ」を2020年3月1日に数量限定で発売する。同ブランドは、大人気のミニサイズコスメを展開するメイクアップブランドだ。持ち運びや収納に便利なミニサイズで、普段は選ばない色にも挑戦しやすい。リップは、軽くたたくように塗るとセミマットな仕上がりになり、たっぷり塗るとつやのある印象になる。ムースのように柔らかな感触で、チークとしても使用できる。販売価格は、4g入りで1980円(税込み)だ。ネイルエナメルは、現代的なカラーをラインアップ。ひと塗りで輝きを放つ鮮やかな発色を実現した。速乾性に優れているので、セルフネイルも簡単。美しい仕上がりが長持ちする。販売価格は、4ml入りで1100円(税込み)。ユニークなパッケージとネーミングカラーは、リップとネイルエナメル各9種類から選べる。東京の朝を表現した、甘い印象を与えるピンクは「5:42 甘い余韻」、パープルのニュアンスカラーは「7:25 朝霞と街」、ブロッサムカラーは「10:12 桜とダンス」と、カラーのネーミングもユニーク。時計のデザインのパッケージは、それぞれ表現している東京の時間を表している。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂ニュースリリース
2020年02月10日「感謝・感動・学び・気づき」自分と闘い、歩く「晴れの国おかやま24時間100キロ歩行」は、2020年5月3日、4日に開催します。速く歩く競技ではなく、自分のペースで制限時間内に100キロ完歩を目指す大会です。寝ずに24時間以内に100キロを歩ききる貴重な経験をしてみませんか。心に残る体験ができる同大会は、100キロをただひたすら歩き続けます。ゴールまでの道のりには、岡山の自然と歴史とを感じることができる川あり、海あり、峠ありの歩きごたえのある面白いコースです。この大会の魅力は、歩く中で、自分の限界を超え、苦しくても目標に挑戦することで日常では感じることができない足の痛み、心の葛藤、感謝の気持ち、完歩した時に達成感などを味わうことが出来ることです。個人での完歩とは違う困難さも味わえる大会種目(参加費)は、個人の部100キロ(10,000円/人)、親子の部43キロ(5,000円/人)、チームの部(10,000円/人)になります。親子の部は、43キロを10時間以内に2名同時にゴールすること、チームの部は3名1組で24時間以内に100キロを歩き3名が同時にゴールすることが条件となります。個人、仲間や家族と一緒に参加して、自己の向上につなげてみませんか。(画像は公式サイトより)【参考】※大会公式サイト
2019年12月16日家族でおでかけすると、交通費だけでなく入場料やおみやげ代なども気になりますよね。そんなときは、電車でおでかけするのはいかがでしょう。東京メトロの《24時間乗車券》を使うと地下鉄が乗り放題になるだけでなく、スポット入場料の割引や特典がもらえるんです♪ファミリーのおでかけにぴったりなスポットと一緒に、《24時間乗車券》の特典をご紹介していきます。交通費の負担をおさえながら思いっきり楽しめますよ。東京メトロのお得なきっぷ、《24時間乗車券》をご存じですか?家族でおでかけするときには、東京メトロの《24時間乗車券》がオススメ!地下鉄が乗り放題で、さらにいろいろなスポットの割引やプレゼントなどの特典がついてくるんです。普通にきっぷを買って入場チケットを買うよりお得に家族でおでかけできちゃいますよ。今回は《24時間乗車券》を使った、おすすめのおでかけスポットをご紹介します。【神谷町】都会のシンボル〔東京タワー〕東京メトロ日比谷線の神谷町駅から徒歩7分、東京を象徴するスポット〔東京タワー〕。《24時間乗車券》を見せると、東京タワーオリジナルポストカードが特典としてもらえます。おでかけの記念にぴったりですね。富士山まで見渡せる展望台だけでなく、低層階のフットタワーには人気アニメ『ワンピース』を題材にした〔東京ワンピースタワー〕もあります。人気キャラクターのアミューズメント施設にお子さんも喜んでくれるかもしれません。また夜になったら日時によって変わるライトアップの演出を眺めるのもすてきです。ぜひタワーの大きさを間近で体験してみてくださいね。【上野】楽しく遊んで学ぶ〔国立科学博物館〕東京メトロ銀座線、日比谷線の上野駅から徒歩10分のところに〔国立科学博物館〕。《24時間乗車券》を見せると、特別展の当日入場料割引と常設展示のミュージアムショップ利用の際に10%OFFになる特典があります。常設展だけでも日本館、地球館と地下から地上3階までたっぷりの展示スペース!合わせて特別展や企画展もあるので、一日中楽しめます♪お子さんも大人も楽しく科学的な知識を学べるのが特徴ですね。家族みんなで化石や動物の生態について詳しくなっちゃいましょう。【東池袋】異国文化を学ぶ〔サンシャインシティ 古代オリエント博物館〕東京メトロ有楽町線東池袋駅より徒歩6分。〔サンシャインシティ〕の中に〔古代オリエント博物館〕があります。《24時間乗車券》を見せると入場料が一般料金から20%OFFになります。古代オリエントとは現在の中東地域に存在した古代エジプト、古代ペルシア、古代メソポタミアなどのこと。普段、馴染みのない異国文化を家族で学ぶ貴重な機会になりますね。季節によって特別展や体験教室も開催しているので、ぜひチェックしてみてください!さらにお得な《メトロ&ぐるっとパス》も!《メトロ&ぐるっとパス》は《東京メトロ24時間乗車券》2枚と《東京・ミュージアムぐるっとパス2019》がセットになって、別々に買うよりも530円お得に買えるセットです。《東京・ミュージアムぐるっとパス2019》は95カ所の美術館、博物館、動物園、水族館などの入場券や割引券がつづられたお得なチケットブック。日時は決まっていないので、有効期限の間なら都合のいいタイミングで使えます。こちらも人数が多いほどお得に使えますのでぜひチェックしてみてください。※掲載している情報は2019年12月時点の内容です。〔楽天トラベル〕でお得な宿泊先をもっと見る!
2019年12月13日お得なセールが本日も始まりました!毎日朝10時から開催される〔楽天市場〕の24時間限定タイムセールの情報です。本日のセール情報から、電気ストーブや布団カバー、裏起毛のファッションアイテムなど、おすすめの商品をご紹介。対象商品は日替わりなので、手に入れるなら今がチャンスです♪※掲載している情報は2019年11月19日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。注目のタイムセール商品はこちら!他にもお得な商品がたくさん!今日の楽天24時間限定タイムセールから、冬に便利な寝具やファッションアイテムなどをご紹介しました♪24時間限定だからこそ叶うセール価格。さっそく楽天24時間限定タイムセール会場でお得な商品をゲットしましょう♪※掲載している情報は2019年11月19日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。楽天24時間限定タイムセール会場はこちら♪
2019年11月19日今日もタイムセールが始まりました!毎日朝10時から開催される〔楽天市場〕の24時間限定タイムセールの情報です。対象商品は日替わりなので、欲しいアイテムが今日だけお得になっているかも!?本日のセール商品から、冬にうれしいファッションやヘアケア用品など、LIMIAおすすめの商品をピックアップして紹介します♪※掲載している情報は2019年11月12日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。今日の楽天市場24時間限定タイムセール商品はこちら!セール会場にはお得なアイテムがたくさん!今日の楽天24時間限定タイムセールから、ファッションアイテムや雑貨などをご紹介しました。24時間限定だからこそ叶うセールプライスに注目!楽天24時間限定タイムセール会場で、掘り出し物をゲットしてみてください。※掲載している情報は2019年11月12日10時時点のものです。ご購入手続きの際には最新情報をご確認ください。楽天24時間限定タイムセール会場はこちら♪
2019年11月12日2日から3日にかけて放送された、フジテレビ系の特番「FNS27時間テレビ」の平均視聴率が5.8%(ビデオリサーチ調べ、関東地区、以下同)だったことを、各スポーツ紙が報じた。同番組ではビートたけし(72)が総合司会を務め、番組キャプテンの関ジャニ∞・村上信五(37)と3年連続のタッグを結成。今年は3年ぶりに生放送を中心の構成で、初の11月放送。番組テーマは「にほんのスポーツは強いっ!」。2人が、さまざまな角度からスポーツを掘り下げた。「来年の東京オリンピックを控えているだけに、スポーツに興味がない人でも楽しめるバラエティーのような切り口で展開。視聴者がノッてくれるはずだと、制作サイドはかなり期待していたようでしたが…」(フジ関係者)フタを空けて見ると、瞬間最高視聴率は3日の午後6時54分の12.8%で、まったく今回のスポーツ企画と関係のない定番の人気アニメ「サザエさん」だった。さらに、ネットニュースの記事で拾われたのは、明石家さんま(64)が気になる女性をカウントダウン形式で紹介する企画「ラブメイト10」や、お笑いコンビ、爆笑問題の太田光(54)が登場して吉本興業の不祥事をいじりまくった番組内で放送の「さんまのお笑い向上委員会」だった。ネット上では《もうこういうの求められてないんだと思う》、《どこを切り取ってもダラダラとくだらない企画ばかり》、《まさにバラエティーの成れの果て》など、今回の企画に“酷評の嵐”が……。今年の反省を糧にして、来年の「27時間テレビ」は、どうなるのだろうか。
2019年11月05日本日限りのタイムセールが始まりました!毎朝10時から開催される〔楽天市場〕の24時間限定タイムセール情報をお届けします。セール対象商品は日替わり!欲しかったあのアイテムもお得にゲットできるチャンスです。今日のセール情報から、ファッションアイテムや家電など、LIMIAおすすめの商品をピックアップしてご紹介します♪※掲載している情報は2019年11月5日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。本日の楽天市場24時間限定セール商品は……?お得なアイテムがたくさん!〔楽天〕のタイムセールから、これからの季節におすすめの家電やファッションアイテムをいくつかご紹介しました。24時間限定なので、気になった方はぜひお早めにチェックしてみてくださいね!※掲載している情報は2019年11月5日10時時点のものです。ご購入手続きの際には最新情報をご確認ください。
2019年11月05日フジテレビで毎年放送されている「27時間テレビ」が今年も11月2日(土)今夜から放送。ビートたけしと「関ジャニ∞」村上信五の2人を中心に3年ぶりの生放送形式で、五輪を来年に控えたいま、スポーツを様々な角度から掘り下げていく。2017年から総合司会にたけしさん、キャプテンを村上さんが努めてきた本番組。今回も2人のコンビはそのままに2016年以来となる生放送主体の形式を復活させ、生放送だからこそのハラハラドキドキ感やハプニング、サプライズ演出を届けていく。たけしさん司会の人気番組「平成教育委員会」は「令和教育委員会」として“令和”初放送。村上さんが助手を務めスポーツにまつわる問題でお届けする。「さんまのお笑い向上委員会」も3年ぶりに生放送。出演芸人全員が“憧れのオリンピック選手”に扮装して日本のスポーツについて話し合うのだが、たけしさん演じる“火薬田ドン”が生出没予定で、どんな展開になるのか期待だ。深夜帯にはさんまさんの人気企画「ラブメイト10」が3年ぶりに復活するほか、スポーツ界に精通した記者や元アスリートがとっておきのウラ特ダネ情報をスタジオで発表する「ウラ特ダネ生テレビ」企画や“人間国宝級”のアスリートや彼らを陰で支える人々などを紹介するコーナー「国宝にんげん」では「キャプテン翼」の作者、高橋陽一氏に密着。高橋氏監修のもと「キャプテン翼」のオリジナルアニメも制作され、サッカー日本代表の長友佑都選手が本人役としてアニメに登場する。3日(日)早朝には知られざるマイナースポーツにスポットを当てた「関ジャニ∞クロニクル」をオンエア。続けて3日(日)8時ごろからは「めざましテレビ」を生放送。木曜パーソナリティーの伊野尾慧が出演、伊野尾さんがアニメアフレコに初挑戦した「紙兎ロペ」特別版もお楽しみに。午前には松岡修造、吉田沙保里、澤穂希、松井秀喜らが登場しての「くいしん坊!万才FES」、午後には池上彰とたけしさんがスポーツを「お金」にまつわる目線から見ていく「池上彰&たけしの世界のスポーツとお金のはなし」を放送。17時15分頃からは再びさんまさんが登場、たけしさんとともに「たけし・さんまの有名アスリートの集まる店」をオンエア。久々のオンエアには村上さんのほか、日本選手初の100m9秒台を出した陸上選手の桐生祥秀、レスリング界から浜口京子、フィギュアスケート界から村上佳菜子が出演。“ひょうきん族”でお馴染みのコントをたけしさん、さんまさん、村上信五さんの3人が行う。日曜夕方にお馴染みの「サザエさん」では村上さんが声優として出演。市民ランナーの村上くん役として磯野家に新しい国立競技場を紹介していくという。グランドフィナーレではダンス必修化でダンスに苦手意識を持つ先生たちが練習の成果を披露。演出・振付を人気ダンスチームの「s**t kingz」が担当し、ダンス部強豪校の生徒たちと先生が昭和・平成時代のドラマ・アニメ・バラエティーの名曲リミックスメドレーに合わせて踊りつなぐ。また番組の通し企画としてボウリング自慢の芸能人たちが、難題“10レーン連続ストライク”に挑戦する「10レーン連続ストライクに挑戦」や、バカリズムが「よく考えたらおかしくない?」と思うことをフリップで提案する「バカリズム スポーツの謎」もお送りする。「FNS27時間テレビ にほんのスポーツは強いっ!」は11月2日(土)18時30分~3日(日)21時54分、フジテレビ系で放送。(笠緒)
2019年11月02日お得なタイムセールが本日も始まりましたよ〜!毎日朝10時から開催される〔楽天市場〕の24時間限定タイムセール情報をお届けします。セール対象は日替わりなので、欲しかったあのアイテムがお得にゲットできるのは今だけかも!?〔楽天〕のセール情報から、寒い季節におすすめのファッション雑貨や家電など、LIMIAおすすめの商品をピックアップしてご紹介します♪※掲載している情報は2019年10月29日12時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。今日の楽天市場24時間限定セール商品はこちら♪お得なアイテムがたくさん!今日の楽天市場24時間限定タイムセールから、寒い時期にぴったりなファッションアイテムや雑貨などをご紹介しました。お得にゲットできる商品はまだまだたくさんあるので、楽天24時間限定タイムセール会場をぜひチェックしてみてください!※掲載している情報は2019年10月29日12時時点のものです。ご購入手続きの際には最新情報をご確認ください。楽天24時間限定タイムセール会場はこちら♪
2019年10月29日〔楽天市場〕のお得なタイムセールが今日も始まりました。対象の商品は日替わり!毎日朝10時から開催される、楽天24時間限定タイムセール情報をお届けします。気になっているアイテムがお得にゲットできるチャンスかも。本日のセール情報から、これからの季節にうれしいファッションアイテムや加湿器など、LIMIAおすすめの商品をピックアップしてご紹介します♪※掲載している情報は2019年10月23日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。気になる楽天市場24時間限定セール商品はこちら♪商品をお得にゲットしよう!今日の楽天24時間限定タイムセールからおすすめの商品をいくつかご紹介しました。お得にゲットできる商品はこの他にもたくさんあるので、〔楽天〕のタイムセール会場をチェックしてみてください!※掲載している情報は2019年10月23日10時時点のものです。ご購入手続きの際には最新情報をご確認ください。楽天24時間限定タイムセール会場はこちら♪
2019年10月23日本日も、〔楽天市場〕ではお得な24時間限定タイムセールが開催されています!セール情報から今回は、秋冬に大活躍するファッション小物や便利な生活グッズなど、おすすめの商品をピックアップしてご紹介します♪※掲載している情報は2019年10月15日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。これからの季節に活躍するアイテムをお得にゲット!楽天24時間限定タイムセール会場へレッツゴー♪今日の楽天24時間限定タイムセールから、お得なファッションアイテムや生活雑貨をご紹介しました。セール対象商品はまだまだありますので、〔楽天〕でタイムセール会場をチェックしてみてくださいね♪※掲載している情報は2019年10月15日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。楽天24時間限定タイムセール会場はこちら♪
2019年10月15日欲しかったあの商品がお得にゲットできるチャンス⁉︎本日も、楽天タイムセールが始まりました!毎日朝10時から開催される〔楽天市場〕の24時間限定タイムセール情報をお届けします。今日のセール情報から、暮らしに役立つグッズやファッションアイテムなど、LIMIAおすすめの商品をピックアップしてご紹介します。セール対象は日替わりなので、お早めに!※掲載している情報は2019年10月8日10時時点のものです。ご購入手続きの際に最新情報をご確認ください。人気アイテムがお得にゲットできるかも⁉︎〔楽天市場〕から、24時間限定のタイムセール情報をご紹介しました。これからの季節にうれしいファッション雑貨など、気になっていた商品を安くゲットできるチャンスかも!ぜひ楽天24時間限定タイムセール会場をチェックしてみてくださいね。※掲載している情報は2019年10月8日10時時点のものです。ご購入手続きの際には最新情報をご確認ください。
2019年10月08日「休止の期間というのが無駄にならない、パワーアップの時間になったらいいなという思いを込めて書かせてもらいました」8月25日、『24時間テレビ』(日本テレビ系)の放送終了後の会見で、嵐の相葉雅紀(36)はメンバーに宛てた2度目の手紙についてこう語った。《僕は休止と書いて“パワーアップ”と読むと思っています。パワーアップした僕たちは、応援してくれるみんなのために、メンバー一人ひとりが愛している嵐のために、近い将来、絶対にグループ活動しようね》涙ぐみながら、そう訴えかけたメッセージは多くのファンそしてメンバーの心を打った。グループの活動休止まであと1年4カ月。今年の6月、相葉は仕事仲間たちの前で今の自分の率直な気持ちを打ち明けていた。「相葉さんはこう言っていました。『嵐の相葉雅紀としての自分が好きだし、正直、これからどうしたいか、どうなるかはわからないけど、嵐が大好きだから、絶対に失いたくない――。20周年だと騒がれるけど、自分たちより、ファンのみんなのために(嵐は)あると思っている。コンサートでも、それが伝わればいいなぁ』。聞いていた周囲の皆が感動していました」(相葉と親しい関係者)相葉が『24時間テレビ』でメンバーへ手紙を書いたのは2度目だ。04年、初めてつづった手紙では、《僕にとっては嵐はよい仲間であり、本当によいライバルです》と明言。大野、松本潤(36)、二宮和也(36)、櫻井翔(37)それぞれに感謝の言葉を述べた後、《オレらがいつも口をそろえて言っている、トップになりたいって夢、絶対かなえようね。嵐でよかった》と、最後に宣言したのだ。「相葉さんは『この手紙を書くのはものすごく時間がかかった』と言っていました。嵐の過去のエピソードを箇条書きにしていったら、大学ノート1冊分にもなったそうです」(テレビ局関係者)櫻井は今年8月21日に放送された『1周回って知らない話』(日本テレビ系)で、この手紙が嵐に及ぼした大きな影響を振り返った。「手紙の最後に彼が言うんですね。“トップになりたいっていう夢、絶対に叶えようね”って。そんなこと、相葉が思ってるとも思ってないし、言葉にするとも思ってないし、ましてやそんなことできるわけもないと思っている状態で。彼がいわば番組内で誓いを立てたってのは結構あの後、嵐にとって大きな手紙だったと思います」1度目の相葉の手紙で、お互い切磋琢磨し、5人は“国民的アイドル”と呼ばれるまで成長した。相葉の2度目の手紙は「嵐は未来へと続く!」という彼の魂の決意表明。メンバーにまた、その思いが通じることを信じて――。
2019年09月04日「24時間テレビ42 愛は地球を救う」(日本テレビ系)内で8月25日に放送されたコーナー「お節介バラエティー『あの人に会いたくない!』」にお笑いコンビEXITの兼近大樹(28)が出演した。元カノであるマナさんから“クズぶり”が明かされ反響を呼んだが、放送直後にマナさんが一転。YouTubeで7分にもわたりコーナーの内容を否定し、「ヤラセでは?」とネットで物議を醸している。番組では中学生時代に交際していた2人だが、マナさんが兼近の二股交際を目撃したために破局したという内容のVTRを流していた。さらにマナさんはそのことがキッカケで男性不信に陥ったという。兼近はVTRののち「盛りすぎてる」とコメント。またマナさんは「本当にクズでした」「女の子の噂が絶えなかった」と話したが、兼近は二股を否定していた。しかし放送直後にマナさんはYouTubeに「伝えたいこと」というタイトルの動画をアップ。出演オファーの際、スタッフから「実は兼近さんは二股していたんですよ」と話されたという。VTRでは二股がわかったことで破局したとなっていたが、マナさんは「実際に浮気を目撃した訳じゃないです」と告白。さらに「スタッフさんが二股してたみたいですよっていうのは何だったのかな」と疑問を呈した。さらにスタッフから「兼近の悪いエピソードをいっぱいください」と言われたことも明かしたマナさん。「いっぱい考えてたんですけど、実際そんなになくて」と誕生日のエピソードや塾に通っていたマナさんを兼近が気遣っていたことにも言及。そしてマナさんはこう語った。「私は本当に兼近のことが大好きで、本当に全部がいい思い出で感謝しかないです。兼近にネガティブな感情は一切ないです」さらに男性不信についても「男の人が怖いと思ったこともない」と話し、「今回のせいで兼近が嫌われるということだけは絶対あって欲しくないので、これだけは動画で言わせていただきたいと思いました」「最後まで見ていただいてありがとうございました」と結んだ。またネットでは、兼近が放送終了後に投稿したと思われるツイートの画像が拡散されている。兼近は《これがテレビか》と切り出し、《今日台本見せられた時はもっとレベチでやばたにえんだったけど流石にめちゃめちゃ嫌だと伝えて抑えた結果がこれ!もし言ってなければ社会的に抹消されていたのかと思うとゾッとするでござる》とつづっている。投稿は現在ツイート欄では確認できないが、ファンへのリプライで兼近は《いや過去に色々たくさんあったけど二股などは嘘だ!!笑》《高校生ならまだしも14.5歳の話だからそんなわけないのよ》と述べている。マナさんの動画は現在、48万回以上の再生回数を記録するなど波紋を呼んでいる。コメント欄には《ええぇ じゃあスタッフさん側が嘘ついていたって事?あの再現VTRも嘘だったんか……。まじかよ……》《マナさんが言ってることとVTR違すぎない?VTRほぼうそじゃん》とヤラセを疑うものや、《マナさんは悪くないですよ。話してくれてありがとうございます》《こういうことを話すのはすごく勇気がいることだと思います。応援してます。頑張ってください》とエールが。さらにTwitterでは「チャリティ番組」を謳う「24時間テレビ」に非難の声が上がっている。《二人にとってすごく綺麗で幸せだったろう思い出を、あろうことかチャリティーを目的としている番組が、悪意を持って捏造して傷つけて汚すなんてどうかしてる》《万が一、たとえ事実であっても、チャリティ番組でやることなのかな》《一般人まで巻き込んで何してんの?チャリティー番組でしょ?》日本テレビはこの件について、一部メディアに「出演者および所属事務所と打ち合わせの上、制作したものです」と答えている。兼近そしてマナさんの見解を、どう感じているのだろうか。
2019年08月28日嵐のベストアルバム『ARASHI 5×20 All the BEST!! 1999-2019』が387,258枚を売り上げ、19年9月2日付の週間アルバム・セールス・チャート“Billboard JAPAN Top Albums Sales”で首位を獲得。累計売上は2,009,637枚と200万枚の大台を突破し、嵐史上歴代1位のアルバム・セールスとなることとなった。8月26日、Billboard JAPAN が報じた。8月24日、25日に放送された『24時間テレビ42』(日本テレビ系)でグループとして最多の5度目のメインパーソナリティーを務めた嵐。放送翌日の快挙の一報に、ネット上では歓喜の声が多数上がった。《24時間テレビやり終えた後にダブルミリオンはさすがすぎる!おめでとう!!!》《ダブルミリオンおめでとう!記録にも記憶にも残るベスト盤になってよかった!24時間テレビ頑張ってやり遂げたご褒美みたいだね》《嵐さんダブルミリオン達成おめでとう!!24時間テレビの感動冷めやらぬ状態でのダブルミリオン達成、、、 どこまでも突っ走っていく嵐にこれからもついて行きます!!!》また2006年リリースのコブクロ「ALL SINGLES BEST」以来のダブルミリオン達成というのも大きな話題に。ツイッター上でも“ダブルミリオン”がトレンドにランクイン。ファンから祝福の声が相次いでいる――。《ダブルミリオンなんかこのご時世にほんとにすごいよ!!!!!おめでとう》《CDが売れない時代なのに、握手券とかそういう特別な特典がついいてる訳でもないのに、ダブルミリオン突破は本当にすごい……!嵐さんおめでとうございます》《嵐さん ダブルミリオン達成 おめでとうございます。 なかなかCDがあまり売れない時代でミリオンでも凄いのに本当にすごいなっておもいます。 いろんな方に愛されているんだな、、、 たくさんの人が嵐の曲を聞いてくれてると思うとそれだけで嬉しいな》また数字の面でも今年の『24時間テレビ42』は大きな反響を呼んでいる。平均視聴率は前回を1.3ポイント上回る、歴代13位の16.5%(関東地区)を記録。また募金総額は放送終了時点で6.8億円と前年の約2.5倍となっている。2020年12月末をもって、無期限で活動を休止する嵐。それまでの嵐のさらなる活躍を望むファンの声も多数上がっていた。《嵐まじ凄い、24時間テレビの募金総額は例年の3倍の6億(7億近い)だし、アルバム発売から2ヶ月でダブルミリオン達成するし凄い》《数字では無いことも多いけど 数字でないと表せない事もある それ24時間テレビの募金額が過去最高額なのも同じ。翔くんの裏テーマ(想いの強さ)も 達成出来て良かった。まさに“人と人”~共に新たな時代へ~ とにもかくにも 嵐 ダブルミリオンおめでとう》
2019年08月27日アイドルグループ・嵐の相葉雅紀が、23日深夜に放送されたラジオ番組『嵐・相葉雅紀のレコメン!アラシリミックス』(文化放送/毎週金曜24:00~24:30)に出演。チャリティー番組『24時間テレビ42』(日本テレビ系)内で放送され、自身が主演を務めたドラマスペシャル『絆のペダル』のエピソードを披露した。実在する元プロロードレーサーの宮澤崇史さんを演じ、「日焼けが痛かった。めちゃくちゃロードレースの焼け方しちゃってんの。ロケはそんなに多くなかったんだけど、猛暑で本当に暑かった」と過酷な撮影を振り返った相葉。撮影後、ロードレースシーンで実際に使っていた自転車をプレゼントされたそうだが、「まじで?と思って。でも、その自転車速い怖い。体勢も前かがみで、行きまっせ!っていうやつじゃん。どうしよう?」と、喜びながらも困惑気味。そのため、現在、東京・六本木で開催中のイベント『ARASHI EXHIBITION“JOURNEY”嵐を旅する展覧会』での展示を思いつき、あくまで「予定」としながらも、「個人ブースに置けばいいじゃんと思って。またがると危ないから、またがる以外は何してもいいよって」と、ファンにうれしい報告を。当初、同ブースで私物の大型バイクの展示を考えていたという相葉は、「もし倒れたら危ないし、倒れたらケガしちゃうから」とスタッフや観覧者の安全を考慮して断念したことを明かし、「あの自転車はめちゃ軽いし、最悪ガタガタってなっても大丈夫かな」と話していた。
2019年08月25日1978年から始まり今年で42回目となる日本テレビ系「24時間テレビ42愛は地球を救う」が8月24日(土)今夜から放送。今回はメインパーソナリティーを「嵐」が担当、“人と人 ~ともに新たな時代へ~”をテーマに様々な企画やドラマなどをお届けする。今回は「嵐」が2004年、2008年、2012年、2013年に続き6年ぶり5回目となるメインパーソナリティーを担当。チャリティーパーソナリティーにはフィギュアスケーターの浅田真央が、そのほかサポーターとして「24時間テレビ」を支え続けてきた徳光和夫が今年も参加。総合司会は日本テレビアナウンサーの羽鳥慎一と水ト麻美が担当。会場もこれまでの日本武道館から両国国技館に移しての放送となる。毎年恒例のチャリティーマラソンは今回4人で42.195キロをつなく「24時間駅伝」形式となり、チャリティーランナーとしていとうあさこ、よしこ(ガンバレルーヤ)、近藤春菜(ハリセンボン)の3名がすでに発表されており、4人目のランナーが誰になるのかにも注目が集まっている。また8月24日(土)21時頃からはドラマスペシャル「絆のペダル」をオンエア。同作は最も過酷なスポーツともいわれるロードレースで活躍するプロロードレーサー・宮澤崇史とその母の絆の実話を基にした作品。「嵐」相葉雅紀が主人公の宮澤さんを演じ、母・純子役には薬師丸ひろ子、崇史が所蔵する実業団チームのマネージャー・椎名優希役に波瑠、ライバルのロードレーサー新谷圭吾役に田中圭といったキャストが共演する。さらに女優・土屋太鳳がスイスのブライトホルンに生中継登山する企画に挑戦。これまでも様々な番組でみせてきた高い身体能力を持つ土屋さんだが、標高4,000mを超える雪山への本格的登山は今回が初挑戦。リアルタイムで届けられる登山の様子も今回の見どころの1つだ。また7月に逝去したジャニー喜多川氏を忍んで「嵐」と来年のデビューが発表された「SixTONES」をはじめ「HiHi Jets」「美 少年」「少年忍者」ら「ジャニーズJr.」が「生涯を捧げたエンターテインメントジャニー喜多川の想い」としてジャニーズの名曲の数々をメドレーで披露する。そのほか「嵐」大野智は右足を失った11歳の少女を応援すべく国技館で100人ダンスに挑戦。宮川大輔、中岡創一、みやぞんら「世界の果てまでイッテQ!」出演者たちが義足や手足に麻痺がある少年少女たちと鹿児島県・桜島から対岸まで約4.2キロの錦江湾横断遠泳企画を行う。浅田さんも立川ろう学校の生徒たちとタップダンスに初挑戦するほか、フィギュアスケートの羽生結弦選手も出演、北海道胆振東部地震復興のためスペシャルアイスショーを行う。「24時間テレビ42愛は地球を救う 人と人~ともに新たな時代へ~」は8月24日(土)18時30分~8月25日(日)16時54分、日本テレビ系で放送。(笠緒)
2019年08月24日毎年恒例の日本テレビ系のチャリティー特番「24時間テレビ愛は地球を救う」が24日と25日に放送される。今年の「24時間テレビ」は、これまで開催されていた東京・日本武道館が来年の年の東京五輪に向けた改修工事に入るため、両国国技館で開催。メインパーソナリティーは人気グループ・嵐、チャリティーパーソナリティーは女子フィギュアスケートの五輪銀メダリスト・浅田真央(28)が務める。恒例のチャリティーマラソンは単独ランナーではなく、リレー形式で4人がたすきをつなぐが、発表されているのはいとうあさこ(49)、ガンバレルーヤ・よしこ(28)、ハリセンボン・近藤春菜(36)の3人で、4人目は当日に発表される。「誰がランナーをつとめるかは視聴者の関心が高いのです。そのため、あえて4人目を当日に発表。瞬間的にでも視聴率をアップさせせようという制作サイドの戦略です」(日テレ関係者)また、一部スポーツ紙によると、先月9日に亡くなったジャニーズ事務所のジャニー喜多川氏(享年87)が残した名曲の数々を披露する企画を放送するという。企画のタイトルは「生涯を捧げたエンターテインメントジャニー喜多川の想い」。嵐をはじめ、来年のCDデビューが発表されているSixTONES、ジャニーズJr.内ユニットのHiHi Jets、美 少年、少年忍者が、ジャニーさんが残した名曲の数々をメドレーで披露するというのだ。「ジャニーさんが亡くなり、それを報じた民放各局のワイドショーは軒並み数字が伸びました。今回の“追悼メドレー”企画も多くの視聴者が見るはず。ランナー発表とあわせ、かなりの高視聴率獲得が期待されているようです」(放送担当記者)これまでの最高視聴率は2005年の19.0%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)だが、どこまでこの数字に近づけるだろうか。
2019年08月21日関西ジャニーズJr.の7人組人気グループ、なにわ男子が「24時間テレビ42」(日本テレビ系列、8月24~25日)の関西ローカル枠ytvのスペシャルサポーターに就任しました。メンバーの西畑大吾さんは、「大阪を盛り上げ、嵐さんに負けない!」と気合い十分にコメント。しかしその後、「記者の方向け(のコメント)」と撤回し、会場の笑いを誘いました。ジャニーズJr.ながら異例の大抜擢には、ファンも大喜び。記者会見で西畑さんは、番組テーマに合わせた「人の優しさや温かさに触れたエピソード」として、ジャニー喜多川さんの家族葬の際、嵐の二宮さんから食事に誘われたやり取りを話しました。「翌日に大阪で早朝の仕事があったので『今日は帰らないといけないんです』と伝えると『気を付けて帰ってね』と。こんな大先輩が、僕みたいないちJr.のことを思ってそんな言葉をかけてくれるなんて、本当に温かいし優しいなと思いました」と、ドラマやCMなどで共演している嵐・二宮和也さんとの先輩後輩愛を語りました。ファンの間では、西畑さんが二宮さんを尊敬していることは実はお馴染み。本番中、どのような絡みが見られるか楽しみですね。最近勢いが止まらないなにわ男子。この夏、お茶の間で彼らを見る機会が増えそうです。
2019年08月01日7月20日(土)放送の「嵐にしやがれ」内にて、相葉雅紀主演の「24時間テレビ」ドラマスペシャル「絆のペダル」に薬師丸ひろ子、波瑠、田中圭の出演が発表された。走行距離200km。最も過酷なスポーツともいわれるロードレース。今作は、自転車プロロードレーサー・宮澤崇史とその母の絆の実話をもとにした24時間ドラマスペシャル。余命宣告された母を救うため、選手生命を差し出して生体肝移植のドナーとなった息子。そんな親子の絆と主人公の情熱的な生きざま、そして、これまでにはなかった疾走感を盛り込みながら描き出す。相葉さん演じる主人公・宮澤崇史を信じ、支え続けた母・純子役には薬師丸ひろ子。いつしか崇史の闘い続ける“理由”となっていく純子。2001年に肝臓を患い、余命1~2年という宣告を受けてしまう。崇史はすぐに、選手生命に大きな影響があるにも関わらず、生体肝移植を申し出たが、自分の病気のせいで息子の夢を断ちたくないと、純子はそれを拒否する…。「相葉さんは、リハーサルの段階から深く深く作品に入ってらっしゃるのを感じました」と薬師丸さんは。「本当にあったとは思えない奇跡の実話で、セリフひとつ言うにしても『真実を伝えていく』、そんな役割のような気がしています」と実話に挑む思いをコメント。「一度、絶望の淵に落とされたところから再起し復活していく生き様にみんなが力を与えてもらえる作品になるんじゃないかなと思っています」と語る。崇史が所蔵する実業団チームのマネージャー・椎名優希役に波瑠。常に冷静沈着で、クールな面持ちにとっつきにくいところがあるが、実はチームのためにできることは何かと懸命に考え続ける心優しき女性。崇史の手術のことを知った際も、チームの中で誰よりも崇史の復帰を信じ続け、彼を待つ。「実在する方の物語はとても説得力があり力強いメッセージが込められていて、脚本を読んだ時にとても印象的でした。夏の終わりにみなさんがこのドラマを観て、勇気付けられることを願っています」と、波瑠さんも力強くコメント。そして崇史の生涯のライバル・新谷圭吾役には田中圭。若き頃から崇史と才能を競い合ってきた実力派で、ロードレース界を背負う人物だと称され、様々なサポートの中、期待を一身に背負いペダルをこぎ続けてきた。愚直で真っ直ぐな崇史に興味を抱くが、年月が経ったのち、新谷は崇史と“運命の一戦”を闘うことになる。田中さんは「脚本も素晴らしかったですし、24時間テレビに相応しいお話だなと感じて、自分も勇気をもらいました。相葉さんとは初めてお芝居で共演させていただくのですが、宮澤さん役にぴったりだと思います。ラストの方2人の掛け合いのシーンがあるのですが、そこの撮影が楽しみです!」と期待を寄せている。「24時間テレビ42」ドラマスペシャル「絆のペダル」は8月24日(土)21時ごろより日本テレビ系にて放送。(text:cinemacafe.net)
2019年07月22日ふしみしほが1年ぶりにワークショップを開催2019年9月15日(日)、銀座周辺において、『ビューティワークショップ ~ふしみしほの24時間美容~』が開催される。美容家のふしみしほが実践している簡単な美容ルールを伝授。ダイエット、スキンケア、メイク、ファッションに関する学びを通じて、「自分らしい美容方法」を見つけられる2時間半となっている。開場時間は13:50、開催時間は14:00から16:30まで。参加費は10,800円(税込み)。定員は50名。先着20名(申し込み順)には、プチプレゼントが用意される。申し込みは、7月21日(日)から9月12日(木)0:00まで、リザーブストックにて受け付けている。2部制だから、自分に合った美容方法が見つかる!同ワークショップは、第1部「Beauty Talk」と第2部「Beauty Work」から構成されている。第1部では、ふしみしほが美容全般において実際に試して良かったこと、失敗したことを包み隠さず、具体的に伝える。15kgの減量に成功した秘訣や、よく食べる食材、艶髪を作る方法、自分に似合うメイクを見極める方法、洋服選びの鉄則など、幅広い知識を得ることができる。第2部では、第1部で得た知識をもとに、自分にあった美容計画を立てていく。(画像はふしみしほオフィシャルブログより)【参考】※ふしみしほオフィシャルブログ※リザーブストック
2019年07月19日パルファン・クリスチャン・ディオール(Parfums Christian Dior)から、夏でも24時間、美しさと心地よさが続く新クッションファンデーション「ディオールスキン フォーエヴァー クッション」が7月12日より発売。人気のチーク「ディオールスキン ルージュ ブラッシュ」にも、新色が追加された。「ディオールスキン フォーエヴァー」は、ロングラスティング効果が支持されているディオールで最も人気のファンデーションライン。なかでも3月に登場した「ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ&マット」は、24時間くずれない完璧な仕上がりと、メイクしている間もうるおいを与えるスキンケア効果で、“ディオール史上最高のリキッドファンデーション”として、発売後瞬く間にディオールで人気No.1のファンデーションとなった。この史上最高のファンデーションが、全6色のクッションファンデーション「ディオールスキン フォーエヴァー クッション」(7,500円)として登場。軽やかなつけ心地ながら気になるところはしっかりカバーし、メイクしている間もうるおいを与え、肌そのものを美しく揺るがない肌へ導く。毛穴や色ムラをカバーしながら、内側から発光するような透明感のあるなめらかな肌を演出する。「ディオールスキン フォーエヴァー クッション」(7,500円)高いカバー力を発揮しながら、ナチュラルで美しい肌を24時間保つので、汗や皮脂が気になりはじめる夏の季節にもぴったり。肌表面はさらっとした、フレッシュで洗練された肌に仕上がる。またクチュールにインスパイアされたカナージュ模様にシルバーロゴが輝くデザインにも注目。従来の1/2の薄さにスリムになり、バッグやポーチに入れて持ち運びしやすく、いつでもどこでも美しい肌を叶えてくれる。「ディオールスキン ルージュ ブラッシュ」365 ニュー ワールド(5,700円)同時に、チーク「ディオールスキン ルージュ ブラッシュ」(5,700円)に、多色ラメと偏光パールが贅沢に入った新色「365 ニュー ワールド」が登場。ヘルシーな血色感とシャンパンゴールド、アプリコット、コーラルピンクがきらめき、さっとひとぬりするだけで、夏らしい明るく華やかな印象を演出することができる。
2019年07月16日7月8日、「24時間テレビ42人と人~ともに新たな時代へ~」(日本テレビ、8月24日〜25日放送予定)の制作発表会見が行われ、相葉雅紀さんが番組内スペシャルドラマ「絆のペダル」で主演を務めることが発表されました。ドラマは、プロロードレーサー・宮澤崇志さんと、その母の実話を元に制作。幼少期から母と共に日本一のロードレーサーを目指していた主人公。しかし夢が叶う目前で母が倒れ、生体肝移植のドナーになることを決意します。それは同時に選手生命を失う選択でもありました……。そんな中での奇跡を描いたストーリーです。相葉さんは会見で、「(24時間テレビのドラマは)ずっと見てきたので、プレッシャーも感じますけど、自分のできる精いっぱいをやらせていただこうと思います」と、意気込みを語りました。ツイッターでも今回の相葉さんの主演発表は盛り上がっており、「相葉くん」がトレンド入り。ドラマのメインビジュアルも公開され、相葉さんの足の筋肉に注目するファンも。今年の24時間テレビの放送は8月24日(土)、25日(日)。続報も楽しみです。
2019年07月08日つけたまま眠れるから24時間すっぴん美肌ノエビアグループの常盤薬品工業株式会社は、「スキンケアパウダー」のベビーミルクティーの香りを2019年8月6日に発売する。同シリーズは、つけたまま眠ることができて、大人の肌悩みをナチュラルにカバーする24時間すっぴん美肌を叶えてくれると好評だ。つけることで、スキンケア効果、皮脂吸着効果も期待できる。甘く、心も落ち着くベビーミルクティーの香りは、旅行や女子会などですっぴんを盛りたい人や香りで心を落ち着かせたい人におすすめだ。透明感パールを新たに配合新たに配合した透明感パールにより、角度に応じて自然な光を演出。さらに、光を乱反射して肌悩みをカモフラージュする光拡散パウダー、肌全体の色ムラと肌色補整をする微細オーロラパール、寝ている間のべたつきとテカリを防止する皮脂コントロールパウダーを配合している。これら4つの成分により、素肌が美しいと錯覚させる、透明感のある仕上がりになる。鉱物油、タール系色素不使用のフリー処方で素肌に嬉しい。ローズヒップオイル、3Dヒアルロン酸、ビタミンC誘導体などの美容液成分を配合しているので、洗顔いらずでつけたまま眠ることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※常盤薬品工業ニュースリリース
2019年06月21日パルファム ジバンシイ(Parfums Givenchy)は、“24時間”持続する新作アイライナー・マスカラを2019年7月5日(金)から全国発売する。“24時間”美しさをキープするカラーアイライナーブラシタイプのリキッド アイライナー「フェノメン・アイズ・ライナー」は、ジェルのようなしっかりとしたホールド感と、リキッドのようなスムーズな伸びを併せ持つ“ジェル・フルイド”タイプの新たなテクスチャーが特徴的。なめらかな使用感で、狙い通りのラインを引くことができる。また、美しい発色を24時間キープしてくれるのも嬉しいポイント。汗や水にも強い仕様となっている。ツヤ/シャイニーな全8色No.01 シマー・シルバー目元にシャープで涼しげな印象を与えるメタリック・シルバー。No.02 グリマー・ゴールドラグジュアリー感を演出するメタリック・ゴールド。No.03 ブライト・ブロンズオレンジがかった温かみのあるメタリック・ブロンズ。No.04 ポップ・パープル明るく鮮やかなメタリック・パープルは遊び心をプラスしてくれる。No.05 パーリィ・ピンク女性らしいまなざしを演出するフレッシュなメタリック・ピンク。No.06 ボールド・ブルー目元をクールに引き締めるメタリック・ブルー。No.07 ヴィニル・ブラック驚くような黒さと美しいツヤを叶える、漆黒のインテンス・ブラック。No.08 ラディカル・レッド(限定色)インテンス・レッドは惹きつけるような目元を演出してくれる。質感は、輝くようなツヤのある仕上がりと、グリッターが煌めくシャイニーな仕上がりの2種類。シルバー、ゴールド、ブロンズといった華やかなカラーをはじめ、メタリックなパープル、ピンク、ブルーといった鮮やかな色彩、深みのあるブラック、限定色のレッドと多彩な8色を揃える。力強いラインを叶えるフェルトペン型アイライナーフェルトペン型の「ライナー・ディスタービア」は、存在感のあるラインを描く力強いウルトラ・ブラックのアイライナー。発色の良いなめらかなテクスチャーで、ひと塗りで濃密な仕上がりを叶える。フェルトの先端から、肌へと自然になじんでいくので、太いラインも細いラインも引くことが可能だ。ボリューム&鮮烈な発色のマスカラボリュームと、鮮烈な発色でまつ毛を美しく整えるマスカラ「ボリューム・ディスタービア」は、伸びが良く重ねてもダマになりにくいのが特徴。やわらかなシリコンタイプのスペシャルコームブラシは、中央を空洞にして、小さい穴をサイドに施すことで、常に適量を含んでくれる仕様となっている。力強いブラック&限定色レッドNo.01 ブラック・ディスタービア:力強さと圧倒的な迫力を叶える、漆黒のブラック。No.02 レッド・ディスタービア<限定色>:個性とスマートさを引き立てる驚きのレッド。カラーは、迫力のある漆黒のブラックと、限定色のスマートなレッドを展開。高いキープ力で、劇的なまなざしを24時間保ってくれる。詳細パルファム ジバンシイ 新作アイメイク発売日:2019年7月5日(金)・ボリューム・ディスタービア 全2色(新色1色、限定1色) 8g 3,700円+税・ライナー・ディスタービア 全1色 1.5mL 3,700円+税・フェノメン・アイズ・ライナー 全8色(新色7色、限定1色) 3mL 4,200円+税【問い合わせ先】パルファム ジバンシイ [LVMHフレグランスブランズ]お客様窓口TEL:03-3264-3941
2019年06月08日朝はワイドショー、夜はドラマにバラエティ……。1日に座ってテレビを見る時間はどれくらいだろうか?長時間におよぶ人はご用心。そこに重大な健康リスクが潜んでいる!《座ってテレビを見る時間の長い人はそうでない人に比べて、大腸がんのリスクが70%高い――》そんな衝撃の研究結果が今年、英国の医学誌『Journal of the National Cancer Institute(JNCI)』で発表された。この研究は、25~42歳の女性8万9,000人を対象に約14年間追跡が行われた調査で、座ってテレビを見る時間が1週間あたり7~14時間の人は、7時間以下の人と比べ、大腸がんを発症するリスクが12%、14時間以上の人は7時間以下の人と比べて69%も上昇していたというもの。「問題は、テレビを見るために座った状態が続くことになり、近年、座っている時間の長さとさまざまな病気の発症に関連性があるという研究報告は世界的に増加傾向にあります」そう解説してくれたのは、早稲田大学スポーツ科学学術院の岡浩一朗教授だ。「これまでに《テレビの前で1時間座るだけで余命が22分縮む》という報告や、《1日11時間以上座っている人は、4時間未満の人よりも死亡リスクが40%高まる》、というデータもあります」(岡教授・以下同)長時間の座位姿勢と大腸がんなどの病気との関連性を示す報告は数多くされているが、そのメカニズムまではまだ十分に解明されていないという。「座りすぎは、大腸がんのほか、腰痛や首・肩の凝り、肥満、高血圧、糖尿病、メタボリック症候群、脳梗塞など、さまざまな病気を招く危険性があります。先行研究の結果からも、1日の座位時間が8~9時間あたりから、病気になるリスクがグッと上がるという印象があります。日ごろから、座りすぎには十分に気をつけるべきです」テレビでスペシャルドラマをソファに座って見ていて、CMの間も立ち上がることなくスマホを操作しているのは、体にとても大きな負担をかけてしまうことになっているのだ。考えてみると、テレビ視聴中だけでなく、1日のうち座っている時間はかなり長い。岡教授によると、私たちは起きている時間の6割近くの時間を座って過ごしているのだという。8時間睡眠をとる人だと、単純計算で毎日合計8時間以上座っていることになる。自分が1日にどれくらい座っているかを改めてチェックしてみよう。意外と多くの時間になることに気づくはずだ。□座ってテレビを見ている時間□パソコンやスマホを操作している時間□食事にかける時間□車の運転をしている時間□通勤などの移動時に電車で座っている時間□ほか(仕事、趣味などで座っている時間)合計で8時間以上なら特に注意!対策として岡教授が勧めるのは、シンプルに「立って少し動く時間を意識的に増やす」こと。そのことによって病気のリスクは軽減できるという。立つ時間の目安は、できれば30分ごとに2~3分。少なくとも、1時間おきなら5分程度の時間を確保したい。「さらに、屈伸運動やストレッチもできれば理想的です。そうすることで、必然的に下半身の血流を促し、筋肉を働かせることができます。トイレ休憩をとったり、コーヒーブレークをとったり、ちょっとした家事をするのもいいでしょう。とにかく小まめに立ち上がり、少しでも動くことが座りすぎによる病気リスクを軽減するポイントです」オフィスなどで頻繁に立ち上がるのが難しい場合でも、座ったままかかとを上げたり、膝を伸ばしたりするなどの機会を設けるようにしよう。さらに、適度な運動の習慣を作ることが健康寿命を延ばすことにつながると岡教授は話す。「軽いものでも、少し負荷がかかるものでも、適度な運動の習慣は健康増進によい影響があることがわかっています。ただ、運動をしたことで安心してしまい、その後の座る時間がより長くなってしまうようでは本末転倒なので気をつけてください」
2019年05月29日自宅でテレビを見たり、音楽を聴いたり、SNSをしたり、意外と長時間使っていることが多いですよね。せっかくの時間にただじっとしているだけなんてもったいないです。たかがすき間時間のエクササイズと思うかもしれませんが、毎日の積み重ねであなたの体が変化するのです。今回は自宅ですぐに簡単に始められるエクササイズをご紹介します。キレイのための時間の有効活用出典:byBirthテレビを見たりパソコンを操作していると、あっという間に時間が過ぎてしまいますよね。長時間同じ姿勢でいることは体にもよくないですし、何より時間がもったいないです。せっかく時間があるのなら、その時間を美ボディ作りに使いませんか。ハードなエクササイズや筋トレをしなくても、気づいた時のちょこっとエクササイズで体は変わるものです。見たいテレビや読みたい本を我慢せずに、美ボディも手に入れましょう。すぐにできる簡単エクササイズつま先立ち出典:byBirthつま先立ちはいつでもどこでもできて、なおかつ効果の高いエクササイズといえます。家事をしているときはもちろん、室内を歩くときにつま先立ちを心がけるだけでも、体には負荷がかかっています。つま先立ちをするとふくらはぎが引き締まるのかな、と思いますがそれだけではありません。血液やリンパの流れがよくなったり、姿勢の改善にも効果があるのです。ただ小指側に体重をかけてしまうと、O脚の原因になりますので注意してください。スクワット出典:byBirth筋トレの代表でもあるスクワットですが、下半身の引き締めには効果大です。スクワットの方法は何種類もありますが、シェイプアップが目的であれば足を広めに開いて、膝を前に出さないように行うスクワットがおすすめです。このときテンポよく上下するのではなく、ゆっくり時間をかけてお尻を下げて、ゆっくりと元の姿勢に戻すようにしてください。もも上げもも上げは下半身の筋力アップはもちろんのこと、ウエストのシェイプアップにも効果的です。正しいもも上げのポイントは、背筋を伸ばしてももを腰の高さまでしっかりと上げることです。そのときに腕も前後に振るようにしましょう。テレビを見ながらもできますし、音楽を聴きながらノリノリで行うこともできます。バックキックこちらはヒップアップにおすすめなエクササイズです。やり方も簡単で、まずは立ったまま壁や椅子の背もたれに手を添えます。そして片足をゆっくり後ろに蹴り上げます。このときに反動をつけてはいけません。お尻と太ももの筋肉を意識して、足を上げてください。腰回しウエストにくびれを作りたいなら、腰回しもおすすめです。まずは足を肩幅に広げて、手を腰に添えます。そして腰を前後左右に動かします。この時に上半身は動かさないようにすることと、お腹に力を入れることを意識してください。次に腰を回します。浮き輪をなぞるようなイメージで、骨盤を意識して回しましょう。腰回しはウエストのくびれにも効果がありますが、骨盤を整えたり、むくみを緩和する効果もあります。二の腕エクササイズ薄着の季節になると悩ましい二の腕。こちらもすき間時間で引き締めましょう。まずは姿勢を正して立ちます。そして両手を広げて、両腕を後ろへ伸ばします。息を吸いながら両腕を外側へねじります。そのあと、息を吐きながら両腕を内側へねじります。これを反動をつけずに、肩甲骨も意識して20回ほど繰り返します。少し気合いを入れたエクササイズ簡単な運動に慣れてきたら、もっと本格的なエクササイズに挑戦してみるのもよいと思います。自宅で手軽にできる、少し気合いを入れたエクササイズをご紹介します。体幹トレーニング出典:byBirth体幹トレーニングとは、インナーマッスルを鍛えることで体全体を引き締めるトレーニングのことです。トレーニングといってもハードなものではありません。初心者でも十分に続けられるものもあります。まずはうつ伏せになり、両腕と両足の4点で体を支えるようにお腹を持ち上げます。そして背中をまっすぐにして、その状態をキープします。最初は10秒でも大変に感じますが、慣れてきたら徐々にキープする時間を長くしていきましょう。エクササイズDVD出典:byBirthさらに高度なエクササイズを望むのであれば、エクササイズDVDを見ながら運動するのもおすすめです。これらはトレーナーの専門知識がふんだんに盛り込まれていますので、より効果的なシェイプアップが期待できます。またDVDではエクササイズの様子を動画で詳しく見ることができるので、とても分かりやすいですし、何よりトレーナーと一緒にエクササイズをすることで、モチベーションが上がります。気楽に続けられるこんな簡単な運動で体が変わるのか不安に思うかもしれませんが、無理なく手軽にできることがポイントなのです。ジムに通った方が効果が早く表れるかもしれませんが、継続するのはなかなか大変です。今回ご紹介した運動も、回数を多くこなすよりも、毎日続けることが大切です。お金もかからないですし、いろいろと試してみて、自分に合ったものを続けてみてください。
2019年05月28日「スノービューティー」2019発売決定24時間使える資生堂のフェイスパウダー「スノービューティー」シリーズから、2019年の数量限定版「スノービューティーホワイトニングフェイスパウダー2019」が発売される。2019年7月21日(日)の発売に先駆け、2019年3月21日(木)より店頭にて、2019年4月1日(月)より公式オンラインサイト「ワタシプラス」にて予約受付がスタートする。ワントーン明るい透明美肌へ「スノービューティー」シリーズは2014年に発売されて以来、毎年数量限定で登場し多くの女性に支持されてきた。透明美肌を演出するのは、”7色パール”と”半透明マグネットホワイトパウダー”。光拡散効果で色ムラや毛穴の凹凸を補正し、ワントーン明るく立体的な肌に見せてくれる。また美白有効成分m-トラネキサム酸を配合で、シミ・ソバカスを予防。つけているだけで美白ケアができる優れものだ。今年は素肌ケアが進化同商品の大きな特徴は、24時間使用できること。朝はメイクの仕上げとして、夜はフェイシャルケアとして使用することができる。朝・夜専用の2種類がパフが付属し、それぞれの使用効果を高めてくれる。今年は夜用の「なめらかソフトパフ」がパワーアップ。パウダーが均一に肌に広がり、よりなめらかな仕上がりを実現させた。また愛用者が毎年楽しみにしているパッケージデザインにも注目したい。今年はロシアのモスクワをテーマとしている。バロック様式やアラベスク模様を組み合わせた幾何学的な雪の模様が印象的だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※資生堂のプレスリリース※スノービューティーブランドサイト
2019年03月21日毎年恒例となる夏のチャリティー番組『24時間テレビ』(日本テレビ)のメインパーソナリティーを、嵐の5人が務めることが、3月16日放送の『嵐にしやがれ』(日本テレビ、土曜夜9時~)で発表されました。嵐が同番組パーソナリティーを務めるのは6年ぶり5回目。3月18日放送の『ZIP!』(日本テレビ、朝5時55分~)や、『スッキリ』(日本テレビ、朝9時~)では、メインパーソナリティー決定後の未公開トークを放映。「24時間テレビの思い出」という質問に対し、相葉雅紀さんが「2004年に手紙を書かせてもらったこと」と答え、当時、相葉さんがメンバーに宛てた手紙を読むシーンも放映。当時を振り返り、「本番で泣きすぎてうまく伝わらない」と答えた相葉さんでしたが、メンバーとファンにはしっかり伝わっていて、ツイッターでは当時を懐かしみ、感動するファンの姿も多く見られました。年には二宮和也さんも24時間テレビ内で手紙を披露していましたが、なんとメンバーがそれを覚えていなかった……!?しかも、その後の24時間テレビでは手紙の披露はなくなり、二宮さんは「結果的に5回できたから、みんな1回は(手紙を)まわせたはず」とコメントしていました。もちろんファンは、2008年の二宮さんの手紙のことを覚えていたようです。今年の24時間テレビでは“手紙の復活”があるのか、期待が高まる声も多く寄せられています。どんな24時間テレビになるのか、今から楽しみですね!文/エミチャンカパーナ画像/Shutterstock
2019年03月18日