日本マンパワーは、従業員1,000名以上の企業に勤める「40代社員(一般社員・部下有り管理職・部下無し管理職)」、「30代社員」、「人事担当者」計1,000名を対象に、キャリアに関するアンケート調査「40代のキャリア・リサーチ」を実施した。調査期間は7月。○40代一般社員の半数が「あきらめ感」を自覚「40代社員(一般社員・部下有り管理職・部下無し管理職)」、「30代社員」それぞれを対象に、最近、あきらめ感を感じることが多いか聞いたところ、「40代一般社員」の48.5%が「あてはまる」(「あてはまる(11.5%)」+「少し当てはまる(37.0%)」)と回答した。このことから、40代で役職のない社員ほどあきらめ感が強く、キャリアに関する閉塞感が感じられることがわかる。また、今後昇進の可能性があるか聞いたところ、「40代一般社員」で「あてはまる」(「あてはまる(5.5%)」+「少し当てはまる(18.0%)」)と答えたは23.5%だった。同じ40代でも「部下有り管理職」は、64%(「あてはまる(19.5%)」+「少し当てはまる(44.5%)」)が昇進の可能性があると答えており、その差は40.5ポイントにも及んでいる。なお、現在の仕事にやりがいを持っているかについては、「40代一般社員」の3割が「あてはまる(30%)」(「あてはまる(6.0%)」+「少し当てはまる(24.0%)」)と回答。一方「30代社員」は4割が「当てはまる(36%)」(「あてはまる(11.0%)」+「少し当てはまる(25.0%)」)と答え、40代一般社員のほうが低い割り合いとなった。○人事担当者が考える40代社員の問題点は「成長の鈍化」「若手・後輩の育成力不足」人事担当者に、自社の40代の社員を見渡した時、どんなことが問題だと考えられるか聞いたところ、「成長の鈍化(60.0%)」、「自身の置かれている環境への認識不足(49.5%)」、「若手・後輩の育成力不足(49.0%)」が上位にランクイン。そのほか、「役割の認識不足(48.5%)」、「成長意欲の不足(47.5%)」、「あきらめ感(46.5%)」などが続いている。さらに、会社への貢献度を100点満点で表してもらったところ、40代社員の自己評価が69.3点であったのに対し、人事担当者は62.1点とギャップがあることが判明。このことから同社では、「キャリア開発を支援する仕組みや成長を促す場を設け、期待する役割などを伝える必要がある」と分析している。
2013年10月23日最近は、草食系男子をはじめとして、性へあまり積極的ではない男性が増えています。そうした流れのなかで、セックスレス夫婦ならぬ“セックスレス・カップル”も、そう珍しくなくなっているのが現状です。草食系なカレを持つ女性のために、今回は『ふたりのLOVEマッサージ』(池田書店)を参考に、いつのまにかカレをその気にさせちゃう術を伝授しちゃいます。■1.「耳たぶを軽く引っ張る」耳には全身のツボがあり、耳たぶを刺激すると、顔や頭部を中心に神経がリラックスします。さらに、耳自体の性感アップにもつながって、いつのまにかカレは心地よく、そしてエッチな気持ちになってくるんです。デートの際にさりげなく「これ気持ちいいよ」と耳たぶを引っ張ってあげましょう。■2.「中指の付け根を強めに押す」これはぜひ、カレとなんとなくいいムードになったときに行ってほしいマッサージ。「労宮」と呼ばれるツボが刺激され、カレのストレスを和らげ、落ち着いた気分にさせちゃうんです。リラックスしてきたカレは、そのままアナタをゆっくりとやさしく押し倒してゴロン・・・・・・。ここから先は・・・・・・。2人だけの秘密の時間です。■3.「おへその下をさする」「気海」と呼ばれるツボがあるのが、おへそから指2本分下にいったところ。読んで字のごとく全身の「気(エネルギー)」が集まる「海」となるツボがここです。ここをやさしく、丸~くさすってあげましょう。カレの身体はいつのまにかエネルギーが充満し、アソコにもパワーが。カレに突然襲いかかられる覚悟をしてから、行ってくださいね♪■4.「こめかみをさする」こめかみの少しくぼんだところには「太陽」というツボがあります。ここを丸~くさするようにマッサージしてあげると、パソコンやスマホで疲れた現代人の目の疲れが吹っ飛びますよ。ダルさの消えたすっきりしたカレの顔は、ずいぶんと男前に見えるでしょうし、元気を取り戻したカレもあなたとキッスをしてこようとするはずです。マッサージをしている最中にキッスを迫られる危険性を承知で実践しましょう(笑)!■5.「足指の間をヌポヌポ」これはかなり大胆ですが、マッサージだと言い張れば、いけます!カレに素足になってもらい、手にメイク用のベビーオイルなどの潤滑油をつけて、足指の間を順番にヌポッ、ヌポッと刺激。少し足指を引っ張るようにしてあげるましょう。カレはきっと“そんなとこ触らないで”と恥ずかしがりながらも“き、気持ちいいかも・・・・・・”とどんどんムラムラしてくるはずです。自宅デートのときにぜひ。ただし、今度からエッチのとき毎回カレに“足の指の間を舐めてくれ”と、知られざる性癖を開発してしまうことを覚悟して行ってくださいね・・・・・・。■おわりにいかがでしたか?今回ご紹介したLOVEマッサージは、とにかくマッサージにかこつけて行える点が強みです。「愛撫ではない!」と強気でカレに仕掛けましょう。いくらカレが草食系だからと言って、カップルのセックスレスは、2人の問題。今回紹介したマッサージを使って、まずはアナタの方からカレに歩み寄り、カレがそれに応えてくれるのを待ちましょう。(遣水あかり/ハウコレ)【参考図書】PAMPERO 著『ふたりのLOVEマッサージ』(池田書店)<おすすめ記事>・エロい女は知っている!男性をムラムラさせる小ワザ・5選・女子だってエッチしたい!妹系女子の萌える誘い方・5選・男が触られるとムラムラしちゃう体の部位とは?
2013年10月01日(この画像は日本アムウェイ合同会社プレスリリースより引用)エイジングサインが気になってきたら40代前後から気になり始めるのが「たるみ」や「黄ぐすみ」。これは年齢とともに「糖化」がはじまるためにでてきてしまう悩みです。こんなエイジングサインに効果的なスキンケアが登場しました。2013年9月11日、日本アムウェイ合同会社は、エイジングケアライン「ユースエクセンド リフトユー」を9月19日より発売すると発表しました。「ユースエクセンド リフトユー」は、最新の科学技術がつまったスキンケア商品です。配合されている「レッドキャビア コンセントレイト」は、他社にはないオリジナル成分。驚くほど肌のハリがよみがえります。「ユースエクセンド リフトユー」「ユースエクセンド リフトユー」は肌の老化原因のひとつである「糖化」に着目しました。糖化とはタンパク質が分解されるときに、体内にある余分な糖と結びつくこと。糖化した「コラーゲン」や「エラスチン」は、硬く、もろくなり、肌はハリを失い、シワやたるみの原因となる。(日本アムウェイ合同会社プレスリリースより引用)糖化の研究をした結果、「たるみ」や「黄ぐすみ」に効果的にアプローチする美容液、乳液、クリームのスキンケアラインの開発に成功しました。「ユースエクセンド リフトユー」で失いかけていた肌のハリを取り戻して、リフトアップされた美顔を手に入れて!【参考リンク】▼日本アムウェイ合同会社プレスリリース元の記事を読む
2013年09月21日男性はセックスの時、興奮状態になっています。女性が気を使っていることでも、男性は視界に入っていないことも。女性もあまり細かなことに気遣い過ぎてもセックスを楽しめません。今回は、セックスのときに男性が見えていない4つのことをご紹介したいと思います。■1.汗で溶けている化粧「汗かいて化粧がとけてるのも気にならないくらい相手が気持ち良さそうにしていると、興奮する。夏のセックスはそういうのが見れるから萌えるし燃える」(27歳/放送)男性は、セックス中女性の化粧が溶けていても気にしません。なんなら溶けて欲しいくらいです。化粧が崩れていることには目がいかず、汗まみれになってもだえている顔がよりエロさと快感を演出します。セックス時なら汗をかいていても、男性は引きません。むしろ喜ばれるくらいなので、どんどん汗をかいていきましょう。■2.腰回りのお肉「腰まわりに肉がついてたからって、いざやるってときに全く気にならない。そんなので恥ずかしがっているなら損だ」(25歳/メーカー)腰回りに肉がついているから裸になるのが恥ずかしいと思うかもしれませんが、男性にそのお肉は見えていません。抱き心地の良さに変わっています。海や水着姿なら話は別ですが、セックスならそのお肉はむしろ武器になるくらいです。女性の皆さんには助かる情報ですね。■3.そり忘れたむだ毛「むだ毛が恥ずかしいからって断ろうとするひといるけど、人間なんだし生えてたっていい。良く見ないとわからないし、セックスの時はそれどころではない」(26歳/広告)うぶ毛をそり忘れた、脇毛の処理が甘い。よほどでないかぎり男性には、見えていません。ちょっと生えてるなと思っても、「今日セックスすると思ってなかったんだな」とそこに可愛げを見いだせます。男性はそれほど想像力があり都合の良い解釈をする生き物です。むだ毛の処理を怠ってもいいというわけではありませんが、男性はそこまで見ていないようなので、それでセックスのチャンスを逃すのはやめましょう。■4.下着が上下違う「上下そろってることで、興奮するわけでもないし気にしたことはない。徐々に脱がせてもらえればそれで楽しめる」(29歳/コンサル)下着がセットアップではなくたって、かまいません。先にブラジャーを脱がせて、次にパンツを脱がせる手順に誘導させれば、セットアップかどうかなんて、男性は気づきもしません。下着は脱がせることに価値があります。恥ずかしいからと言ってあなたから脱ぐのはやめましょう。そろいかどうかは、二の次です。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、セックスを目の前にしたらディテールは見えていないようです。あまり細かいことでセックスを断ってチャンスを逃すのはもったいない。気にしすぎずに、開放的にセックスを楽しみましょう。(岡田トオル/ハウコレ)
2013年09月02日40代は、将来かかるお金がより具体的にわかってくる年代です。子どもの教育費にいたっては、国公立校を選択した場合の教育費はいくらで、私立に行くならこのくらい・・・と、ある程度想定ができる時期ではないでしょうか。教育費は先が読める支出。希望に沿ってデータを調べることで、老後にしわ寄せのこない資金計画を立てることができます。子どもの成長に見合った保険に見直すことで、保険料を節約できる可能性もあります。今回は、40代の資産づくりと保険の見直しについてお話しします。1. 私立小・中学校を希望している方へ40代の支出のうちライフプランにもっとも影響を与えるのは「子どもの教育費」です。中学校まで国公立に通うのか、小学校や中学校から私立に通うのかによって、家計の支出は大きく変わります。たとえば、東京都内の私立中学校の初年度納付金(総額)の平均は92万5,580円です(平成25年度)。公立中学校1年生の平均学習費(学校外教育費含む)は45万6,379円(文部科学省「平成22年度子どもの学習費調査」)ですから、2倍以上の違いになります。40代の資金づくりで大切なことは、子どもの教育に関する希望を叶えるには、「何年後に、いくら必要なのか」、「給料でどれだけ支払えるのか」を早い段階で算出しておくことです。私立に行かせたい場合は、希望の私立校の授業料等とそこに入るまでの塾代を調べた上で資金計画を立てます。塾の費用は、公表されている金額以上にかかるのが常です。塾に問い合わせる際には、「夏期講習や冬期講習は何年生で、どのくらいかかるのか、テキスト代込みの費用を教えてください」とストレートに聞いておくことをおすすめします。それを払っても余裕をもって暮らせるか、貯蓄の取り崩しはいつから始まるか、今の貯蓄ペースで賄うことができるのか、といったことをしっかりチェックしましょう。子どもが生まれた頃は教育費にお金をかける計画がなかった家庭でも、子どもの学力や地域の子育て環境等によって進路に変化が生じることがあります。教育熱心なママ友が多かったり、子どもが通えるエリアで教育方針の優れた私立校や国立大附属校等があったりすると、自然と受験に向かう家庭が多いようです。「みんなが目指しているからうちも・・・」と、安易に方向転換した家庭の中には、入学したものの学費が支払えず、泣く泣く公立校に編入するケースもあります。そんなときに傷つくのは子どもです。教育費に関しては、お受験の世界に入る前にシミュレーションをして、家計に無理がないか確認し、その上で必要であれば家庭全体の収入アップを図ったり、他の習い事や保険料等の固定支出を見直したりすることで乗り切ることができないか、検討するとよいでしょう。2. 毎月2万円以上の保険料を払っている人は保険の見直しの検討を!子どもが生まれたときからずっと同じ保険に入っている、5年以上前に一度見直しをしたきりだ…そんな人は保険の見直しをしてみましょう。子どもの成長に反比例して、保険で備えておくべき死亡保障額(必要保障額)はだんだんと減っていきます。そのため、現時点での必要保障額を算出して、適切な保障額にサイズダウンをはかりましょう。必要保障額のシミュレーターはインターネット上で多数存在します。無料でできるものが大半ですので、一度試算してみるとよいですね。既存の保険の保障額をカット(減額)することで保険料は安くなりますが、掛け捨ての定期保険や収入保障保険、医療保険等に切り替えることで、さらなる保険料ダウンを図れる場合もあります。ひと手間かかりますが、毎月2万円以上の保険料を払っている家庭であれば、試す価値はあります。3. 子どもと相談することも大切です私の友人には、幼い頃からバイオリンを習っている娘さんがいました。その子どもの友人が私立中学を目指すので、娘さんも同じ学校に通いたいと言い出しました。友人は私立中学に通った場合にかかるお金と、バイオリンのレッスンを続けた場合の費用を調べて一覧表にまとめ、娘さんに見せてこう言いました。「わが家の収入は○○○万円です。私立中学に通った場合、○○○万円かかります。音大を目指してバイオリンのレッスンを続ける場合のレッスン代は○○万円、海外に演奏旅行に行くとなると1回○○万円かかります。どう考えても全部を負担するのは無理です。私立中学進学を選ぶか、バイオリンを選ぶか、どちらかにしてください」すると娘さんは、しばらく悩んでバイオリンを選択したそうです。そして、公立中学に進学してからも塾には通わず、通信教材で勉強しながらバイオリンを続けたそうです。学費のことを子どもに話すのは体裁が悪いと思う親は多いようですが、きちんとした試算を提示してこちらの状況を説明することは、子どもの金銭教育にとっても、とてもよいことです。学費の負担がきびしいと思ったら、率直に子どもに相談しましょう。それでも進学したい場合は、特待制度のある学校を狙うという方法もありますし、塾ではなく、費用が手頃な通信教材で乗り切るという方法もあります。お金のことを親子で話し合うことで、無理のない資金計画が立てられるようになりますよ。コラム監修者プロフィール 柳澤 美由紀(やなぎさわ みゆき)CFP(R)/1級ファイナンシャルプランニング技能士関西大学社会学部卒。大学時代に心理学を学び、リクルートグループに入社。求人広告制作業務に携わった後、1997年ファイナンシャルプランナー(FP)に転身する。相談件数は800件以上。家計の見直し、保険相談、資産づくり(お金を増やす仕組みづくり)が得意で、ライフプランシミュレーションや実行支援も行っている。家計アイデア工房 代表※この記載内容は、当社とは直接関係のない独立したファイナンシャルプランナーの見解です。※掲載されている情報は、最新の商品・法律・税制等とは異なる場合がありますのでご注意ください。
2013年08月29日男性は、同じ人とセックスを続けると飽きてしまいます。裸を見てもそこまで興奮しなかったり、ムードをつくろうという気もなくなってしまいます。付き合いが長くなったりすると、セックスが単調になったり、頻度が減ってしまったりするのもそのせいです。そこで今回は、セックスの頻度を減らさないための方法をご紹介したいと思います。■1.彼氏のタイミングではなく自分のタイミングで誘ういつも彼が誘ってくるからするというカップルは、自然とセックスの頻度が落ちてきます。自分がしたいときにできるものに対しては、飽きが必ず来てしまうからです。ですから、逆に女性の方から誘われることがあると、男性も一気にテンションがあがります。「いつも受身の彼女から求めてくると、自分も必要とされている気がして愛おしくなる。性欲があることを確認できるので安心する」(27歳/放送)恥ずかしいかもしれませんが、時にはあなたから誘うことにチャレンジしてみてください。そうすると一段と深い関係になれますよ。■2.したくないときは断る男性から誘われていつもいつもセックスをゆるしてはいけません。したくないときは、断る。あなたの体をいつでも手に入るものと思わせずに、「今日はどっちかな?」という緊張を男性に与えてください。その緊張感がセックスを盛り上げるのです。「できると分かっていることをするのは簡単。彼女の気分を上手くもっていく作戦とか考えるから、時には断るのも必要かな」(25歳/アパレル)断ったからといって、仲が悪くなることはありません。「今日はそんな気分じゃないの。ごめんなさい」とひとこと言うだけで大丈夫です。■3.気持ちよさを追求してみるいつも受身のマグロはいけません。自分なりにどうしたら気持ちよくなるのかを考えてみてください。テクニックや技を導入して、向上心を見せると男性の心は燃え上がります。あなたの姿勢を見れば、男性もあなたを喜ばせるテクニックを研究してくれるはずです。「相手がセックスの腕を磨こうっていうのは、飛び上がる程嬉しいことです。どんどん快楽の追求をしてきて欲しい」(26歳/広告)新たなる楽しみが増え、お互いの仲が深まることでしょう。ただし、急に腕が上達して浮気しているのではと疑われないように気をつけて。■4.スキンシップを習慣にしない彼におっぱいを触られたり、局部をいじられるのが習慣的になっていたらまずいです。体に触ることが日常レベルの行為になると、彼氏はあなたとのセックスに余程の刺激がないと物足りないと感じてしまうようになります。「いつでも触っていると、セックスのときに興奮しなくなる。飽きてしまうと、違う女性の体を触りたいなーとか思ってしまう」(29歳/コンサル)セックスになると触らせてもらえるという、期待感が男性の原動力になります。断ること意外にも、日常的なボディタッチを制限することで、緊張感を持たせあなたとしたいという欲求を持ってもらうことができます。■おわりにいかがでしたでしょうか?カップルにとってセックスはコミュニケーションです。頻度が落ちると、確実にコミュニケーションは減ります。あなたの工夫でいくらでも彼の心を燃え上がらせることはできるので頑張ってみてください!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年08月27日「彼はいつも私にセックスしか求めない」そう感じたことはありませんか?それってなんだか切なくなりますよね。でもそれって、あなたが勝手に思い込んでいる「誤解」なのかもしれません。彼だって、あなたと同じようにセックスで愛を求めます。ただ、その形が女性とは少し違うだけ。二人の違いを受け入れ、上手に彼の求めるものを満たしてあげられれば、長く愛し、愛される関係が築けるようになります。今回は、アメリカの心理学者ジョン・クレイさんの著書『愛が深まる本』を参考に、男心をがっちりつかむベッドのお作法を勉強していきましょう。■1.ほめ上手「一日中仕事に神経をすり減らして、自分らしさを見失っている男性は、セックスを通して、精神的な充足感を取り戻します。」ベッドの上で、彼をほめていますか?セックスというのは、最も「男らしさ」「女らしさ」が顕著に表れる行為です。彼の男らしい部分を上手にほめてあげることで、もっと彼はあなたを求めてくれるようになるでしょう。■2.尽くされ上手「男性が本能的に求めるもの、つまり彼にとっての「勝利」とは、愛する女が満足しているのを確かめることです。あなたが満足すれば、彼は達成感と自分の愛が認められたという思いでいっぱいになります。」得に「気持ちよかった?」と聞く男性は自信がない証拠。こちらから言葉や仕草で「感じている」ということを精いっぱい伝えてみると彼も喜んでくれて、いいかもしれませんね。■3.おねだり上手付き合いが長くなると、刺激がなくなり、セックスの頻度も減ってきてしまうものですよね。スキンシップを通して、愛を感じるという女性にとって、彼からのお誘いがないことってとっても寂しいものですよね。そんなときは彼と一日デートをして、一緒にベッドで寝る前にこう伝えてみてはいかがでしょうか。「今日はずっとセックスがしたい気分だったの。でもあなたが疲れていることは、よくわかっているから、しなくてもいいの。でも、私はあなたのことを思いながら、マスターベーションをしようと思うの。あなたがその気になったら、いつでもOKよ。でも、その気がなかったら別にいいの。」自分の性について、言葉にするのは少し抵抗があるかもしれませんが、こうやって相手を思いながら素直に気持ちを伝えられる女性って、男性にとってはとてもかわいくうつるようです。■4.誘わせ上手「セックスのお誘いは、いつもアナタから」になっていませんか?性に奔放で積極的な女性は、拒まれる心配がないため、男性にとっては好意的に映ります。しかしそれは、最初のうちだけ。いつも積極的だと、男性の本能的な情熱は薄れてしまうものなのです。「自分から誘うのではなく、男性に「いつでもセックスを言い出しても大丈夫よ」というメッセージを送ることに、専念したほうがいい」ようです。■5.自己処理上手「したくなるタイミング」がずれてしまうことって、ありますよね。彼に誘ってほしくてエッチな下着を身につけたり、甘えてみたりしてみたものの、相手がその気にならない・・なんてこともあるでしょう。そんなときに感情的になって、「どうしたの?」「私とはセックスしたくないの?」「もう私に魅力を感じないの?」などと言ってしまうと、さらに愛のあるセックスから遠ざかることになります。タイミングがあわなくて、どうしてもあなたが自分の性欲を抑えられないときには、彼の隣で静かに自己処理をすればいいのです。ふたりがお互いのマスターベーションを認められるようになれば、セックスを「する・しない」で議論をすることも減ることでしょう。■おわりに男性は、観念的にベッドの上では、自分が目の前の女性をリードしなければならないと考えています。「今日はどんなスタイルでいこう。次は何をしよう。」とあれこれと神経を尖らせているものなのです。そんな男性のプレッシャーを理解し、ベッドの上でカレの心と体を癒すことができたならば、きっと最高のパートナーになれることでしょう。さっそく今夜から実践していきましょう!(著:さとみん/ハウコレ)参考文献:ジョン・クレイ『愛が深まる本』三笠書房<オススメ記事>・「くすぐったい」から「気持ちいい」へ!カレの乳首開発法・5選・意外!エッチのとき女性に言われたら「男性がすごく自信をなくす」言葉5選・セックス中に男子が萌える表情・5選
2013年07月30日好きな人に身体を許して良いかを考えたとき、その人と恋人関係になれるか、それとも単なるセックスの対象なだけなのか。その見極めはとても難しいですよね。セックスをしてから「それだけだったんだ・・・」と泣かない為に、男性のセックスに対する考え方や対処法を知っておくことは大切です。■1.男女の考えるセックスの違い「女性はセックスそのものを愛情ととらえやすく、男性は食事をするようにごく自然な欲求として、10代の後半から性欲を持っています。」男性の性欲は、女性の性欲よりも純粋な「欲」として現れることが多いです。食事に例えるなら、「なぜ食事をするの?」と問われれば「おなかが空いたから」と答えるのと同じように、「なぜ私とセックスをしたの?」と問われれば「したいと思ったから」と答える場合も多いかもしれません。男性にとっては、恋や愛という感情が伴っていなくてもできる行為。「この人が好きだから」という理由がなくても生じる「純粋な欲求」だからこそ、男性は「セックスをしたい」と女性よりも強く感じるのです。■2.男性の「恋心」と「性欲」の境界線「よく女性が『彼は私の身体にしか興味をもっていないようです。』というが、恋愛感情と性欲に境界線を引くのは難しい。」男性が性欲を感じるのは「したいから」という場合が多いと前述しました。でもそれが、愛情が伴わないものなのかは男性本人にも実は分からないのです。だからこそ、セックスから始まる恋愛もあるのです。一番手っ取り早く分かる方法は、邪魔な性欲を排除してしまう、つまりセックスをしてしまう、ということです。一度してしまえば、男性はあなたを「女性として好きなのか、性欲だけだったのか」ということが分かるようになります。でもそれはリスクが大きいことですよね。その上、彼の欲望を簡単に叶えてしまうことで、もし彼があなたに恋心を持ち始めていても、急速に冷めてしまう可能性も否めません。■3.セックスは自己責任「男性はセックスは自己責任と考えています。理性では、女性を傷つけたくないという気持ちもありますが、お互いの責任である、というのが本能的な部分です。」女性が「セックスをしたんだから私を恋人にして」と言うことは無意味だということが分かりますね。むしろあなたが本気であるなら彼の甘言には乗らずに様子をみる方が得策だと言えます。■4.手に入りそうで入らない距離をつくる「『手に入った距離』とは、彼があなたを『手に入れた』と確信している状態である。(中略)男性は手に入らないものを手に入れようと行動するのであり、手に入ったものには興味を失う。」付き合ってもいないのにセックスしてしまうこともそのひとつですが、あなたが過度にアプローチをし過ぎることでも、この感情を男性に与えてしまいます。彼が「この子は自分のことが好きなんだ」と確信して興味をなくしてしまわないよう、時には近づいたり、少し離れてみたりという微妙な距離感を保つことで、男性に「手に入りそうで入らない」と思わせましょう。■5.彼の頭に「恋愛回路」をつくろう「恋愛回路とは僕が名付けた概念で、その女性のことをいつもいつも考えているうちに、その女性のことを考える回路が頭にできてしまうという想像から付けた。いったん恋愛回路ができれば、その女性を嫌いになろうとしてもなれないし、『世の中にはほかにいい女性もいるよ』と言われたところで耳に入らない。」「手に入りそうで入らない」という距離を保っていれば、彼はあなたのことが気になって仕方がない状態になります。その状況が続くとあなたのことを考える習慣ができ、あなたをひとりの女性として想う気持ちが強くなっていくのです。この状態は、女性が男性を想う気持ちと似ていますよね。こうして彼が本気であなたを想い、「付き合って欲しい」と言ってくれたらあなたの恋も成就することでしょう。■おわりに男性と女性の、恋愛の始まり方の大きな違いに戸惑った方もいるかもしれません。そして、恋愛に駆け引きは少なからず必要なんだと思い、面倒なものだと思った方もやはり多いのではないでしょうか。個人的には、駆け引きなどせずとも素直な気持ちで楽しくほんわかとした、幸せな恋を皆さんにして欲しいと願いますが、このような男性心理を知っておくことも不必要なことだとは思いません。男性に大切にして貰える為に、ゆっくりとお互いの距離を縮めていって下さいね。参考文献:キャシー天野『愛されて幸せになる恋愛ルール』グラフ社ぐっどうぃる博士『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意』大和出版
2013年07月19日(画像はいずれも株式会社ソシエ・ワールド プレスリリースより引用)大人の女性の為のエステ「インペリアル スリミング 」20代は、特別何もしなくても体重はすぐに戻ったのに。30代だって、ちょっと気をつけていれば、極端な体重増加はなかったわ…。そう思っている大人の女性は、結構多いのです。あわててエステに駆け込んでみても、体型が目に見えて変わったようには感じられず、「効果がないなら」とボディケアをあきらめてしまう女性も多かったはず。年齢が上がると、基礎代謝や体の循環がどうしても衰えてしまいます。だから、年齢に合ったエステを受けることが、何より肝心だったのです。2013年7月4日、株式会社ソシエ・ワールドは、エステティックサロンゲラン パリより、25周年を記念して、「インペリアル スリミング 」のコースを、9月1日より開始すると発表しました。脂肪の燃焼がカギメリハリあるボディラインへ女性は年を重ねるごとに、肌のたるみや、血液のめぐりの低下など、単なるダイエットでは解決しない問題が出てきます。そこで、「インペリアル スリミング 」では、体の燃焼率をアップさせ、温めることで、大人の女性の悩みを直接的に解消していきます。40代~50代の大人の女性は、単に痩せているということではなく、「メリハリがあり、成熟した女性らしいボディライン」を求めています。そのような大人の女性のニーズに応えるためのトリートメントが「インペリアル スリミング」です。「インペリアル スリミング」では、最新作のボディケア製品「ボディ ライン」をふんだんに使用しています。(株式会社ソシエ・ワールド プレスリリースより引用。一部再編集)12年ぶり!待望の新スリミング商品「ボディ ライン」登場「インペリアル スリミング」とあわせて体験したいのが、新商品「ボディ ライン」。ゲランといえば、「デザインコントア」というスリミング製品が、大旋風を巻き起こしました。こちらは、スリミング製品としては、実に12年ぶりに登場した、ゲランファン待望の商品です。これで自宅でのケアも万全ですね。目指すのは女性らしいライン!ゲランのスリミングで、もう一度ボディケアをはじめてみませんか。【参考】▼株式会社ソシエ・ワールド プレスリリース黄色じゃイヤよ!白くないと「男性がすごくイヤがる」女性の●●●3選(7月8日)あの大手企業が自然界の美成分をコスメに凝縮!あなたの肌も一生枯れない?(7月6日)哀しく燃え尽きる夏の恋にならないために「脇をウエットにするべき」理由 とは?(7月6日)恋のから騒ぎに「白黒はっきりつける」男性必殺アイテムとは?(6月29日)元の記事を読む
2013年07月11日巷でちらほら耳にする「スローセックス」。一体どういうものを指すのか、またその先にあるものとは?今回は、セックスセラピストのアダム徳永さんが提示する定義を参考に、すでにスローセックスを実践している20~30代女性の声と共に「スローセックスの楽しみ方」をご紹介します。■1.ジャンクセックスと区別する前戯をちょろちょろ、挿入して即終了!・・・これがジャンクセックス。こういうエッチって、男子本位のもので、実は満足出来ていない、という女子も。その真逆にあるのがスローセックスです。「お馴染みパターンばかりだと私も飽きちゃうので、たまに自分で主導権を握ってペースを調整するようにします」(32歳・アパレル)という女子もいるようです。いつものセックスだと、正直物足りなくてもカレが満足してくれているならいいか・・・と流しがちですが、スローセックスに取り組むことで体だけでなく精神的な満足まで得ることができます。■2.フィンガーテクニックを駆使するフィンガーテクニックとは、手の平を肌から2cm程浮かせ、指の先だけで肌をなぞる愛撫。繊細な刺激により、自分でも思ってもなかったところで感じることができたり、また相手の新たな性感帯を発見できます。「肩甲骨から腰にかけてのラインを愛撫されるのが好き。『快感!』っていうよりも、リラクゼーションマッサージに近い感じで、いつの間にか寝入ってしまうことも」(28歳・営業)という声も!普段見落としがちな指の間や足の付け根もおすすめ。これなら、風邪や生理でセックスできない時にもGOOD!■3.日選びが大事!スローセックスにおいては、イクという「結果」は重要ではありません。最終的な射精などは目的とせずに、セックスをのものを純粋に楽しみ合うことが目的です。スローセックスに取り組む時には、ぜひ時間を忘れて没頭してください。「カレとは、土曜の昼間に家でゴロゴロしながらたっぷり絡みます。1日中裸みたいな日も(笑)」(24歳・芸能関係)という彼女のように、平日仕事が忙しいカップルは、土日はあえてお出かけせずに、じっくり肌を重ね合うのもアリ。■4.「フリ」をしない・させない相手を思いやることは大事だけれども、相手に気を遣った「イク」「感じる」フリはスローセックスではNG。自然にイクまで、または相手がイケるまで気長にその時を待ちましょう。「うちの場合はカレの方がスローセックスに興味持ち始めて。挿入を我慢することで逆に気持ちいいらしいです」(25歳・公務員)というカップルもいるように、スローセックスだからこその快感もあるようです。■5.覚えたテクニックを実践するアダム徳永さんによると、「正しい知識を学び、そのテクニックをマスターして実践する場」がスローセックスなのだそう。「ネットで知ったポリネシアンセックスなどを真似してみたり、試行錯誤しながら一緒に試す行為もまた楽しくて」(31歳・外資系金融)という声もあるように、「スロー」だからって単にのらりくらりしたセックスではないんです。テクニックをどんどん吸収して濃密な時間にしていきましょう!■6.「セックスは人生に喜びと幸福をもたらすもの」と考えるスローセックスで重視されるのは、お互いのこころや体を偽ったまま体を重ねること。そうではなく、「セックスは人生に喜びと幸福をもたらすもの」とお互いに考えることが必要と説いています。「『彼がやりたそうだからセックスする』じゃなくて、『お互いに幸せになりたいから』セックスするようになったら、イけるようになりました。すごい。」(27歳・IT)という声もあるように、自然と自分の心や体を偽ることなく、ありのままで喜びと幸せを感じられるようになると素敵ですよね。■おわりに特に、若い男の子だと先へ先へと行為を急いでしまうかもしれませんが、そこの舵取りはあなた次第でもあります。いつもよりも愛撫の時間や範囲を拡大することで、カレの早る気持ちをなだめましょう。新たな形のスローセックス、注目です!(井上こん/ハウコレ)
2013年06月30日毎月やってくる「アイツ」・・・。その付き合い方にお悩みの女子も多いのでは。というわけで今回は、生理中のセックスライフを楽しく乗り切るための方法を、20~30代女子のご意見と共にご提案します!■1.目的は○○!マッサージしてさしあげる「生理中とわかってはいるものの、カレはおっぱいとか触ってるうちにムラムラしているみたい。そうなってくると危険なので、『はいはい』とあやしながらカレをうつ伏せにしてマッサージしてあげます。」(28歳/営業)足つぼ、リンパ・・・マッサージの知識を少しずつ増やしておきましょう。オイルを使うものもGOOD!我慢してくれているカレの心と下半身を静めるためにしてさしあげる・・・というのは、実は建前。というのは、一緒に寝てるだけでやっぱり男子はお触りしてしまうもの。そう!マッサージで早く寝てもらう策略です!■2.挑戦!フェ○域を広げてさしあげる「普段は自分からはご奉仕しないんですが、せめて生理の時くらいは・・と思って」(24歳/デザイン)ピンチをチャンスに!生理期間をポジティブにとらえ、この機会に自分のフェ○域を広げてみましょう。いつもはさおや亀頭という人も、裏スジ・ボールの方まで挑戦してみましょう。カレの新たな性感帯が見つかるかもしれません。健気なあなたの姿を見れば、カレも満足してくれるはず。■3.膝枕にキュン!念入りに耳かきしてさしあげる「生理中は基本的にカレと家でまったり過ごします。耳かきとか若白髪を抜いてあげたりしてるんですが、カレも喜んでくれてます」(30歳/外資系金融)巷で耳かきサロンが大人気なのは、「膝枕&耳かき」が男子の夢である証拠。普段見せない顔で身を任せてくれるカレにキュンキュンしちゃいますよね。金曜の夜に、耳かきをしてあげながら明日のデートプランを立てるなんていかが?■4.下半身以外の愛撫をおねだりしてみる「普段のエッチはパターンが決まっててマンネリ化しているからこそ、生理期間はいつもと違う所を愛撫し合います」(29歳/出版社)愛撫と言えば「乳首!クリ○リス!」と思っている男子、多し。でも女子には性感帯がたくさんありますよね。耳や背中、脇や指の間まで・・・それだけでイってしまう敏感な女子だっています。「生理中はエッチ無し!」ではなく、「ここも気持ちいい、あそこも気持ちいい」とカレに伝えて愛撫してもらいしょう。あなたの性感帯をカレにより知ってもらうチャンスです。■5.シャワー流しっぱなし!海外映画のようなSEXを「昔はベッドにタオルをひいてエッチを試みてたんですが、やっぱり『シーツにしみたらどうしよう・・・』と気が散るんです。お風呂場なら、すぐ洗い流せるしOK」(28歳/会社員)どうしてもエッチが我慢できないという女子諸君!思い切ってシャワーを流しながらのエッチはいかがでしょう。海外映画に出てきそうなシチュエーションですが、血の心配もなく集中してエッチできるので、興奮度もアップ間違いなし!■おわりにちなみに、「生理中は妊娠しない」というのは間違い。生理1日目でも子宮の壁は新しくなっているため、妊娠の可能性は普段と同じく充分にあります。どうしても我慢できなくてエッチする場合はくれぐれもゴムをお忘れなく。(井上こん/ハウコレ)
2013年06月26日ここ1年くらいでしょうか。年の差婚で話題をさらうのは芸能人だけかと思いきや、一般人の間でも20代女性と40代男性といった年の差カップルも増えているそうで。「彼氏は年上に限る!」と熱弁するのは筆者の友人。強くこだわる理由には、割り勘からの解放であったり、色々な「初体験」ができる喜びがあるとのこと。なるほど、年上男子との交際を求める女子が多いのは自然なことかもしれません。というわけで、今回は年上男子をキュンとさせるセックステクニックを20~30代男性の声と共にご紹介します。■1.鉄板セリフは「暗くして」「『明るいのはムリー!』とシーツに隠れる姿が可愛い」(36歳/エンジニア)電気が付いてようが真っ昼間だろうがお構い無し!というドラマのようなSEXもアリですが、やはり恥じらう女子の姿に萌える男子が大多数。年下女子が見せるその姿はなおさら愛しさUP!「見ないで」と言われたら余計に見たくなる・・・そんな男子のS心を刺激しましょう。実際、暗い方が奥手の女子だって積極的になれるのでは。ちなみに、「明るいと自分が恥ずかしいからいつも暗くしてます」(34歳/会社員)という恥ずかしがり屋男子も。■2.思わず教えたくさせる「こう?」「AVは好きだけど、彼女にAVみたいなフェ○されたら引く!お前どこで覚えたんだよって。」(39歳/銀行)これは特にご奉仕のとき。「あいよ!任せといて~!」とこなれた感じで取り組むのは当然NGです。だって、年下女子は「まだまだ経験が少ない」のだから。能ある鷹は爪を隠す。テクニックに自信があってもそれは奥の手。男子の表情を伺いながら、「こうかな?」と聞いてみましょう。リードしてもらうようで実はこちらがリードするべし。■3.驚きを込めて「こんなすごいの初めて」「『すごい!』とか尊敬されると俄然張り切ってしまう(笑)」(36歳/自営業)どんな男子も褒めれば伸びるもの。年上男子なら、同年代とでは得られない感動や満足感を味わせてくれるかもしれません。男子のSEX偏差値を肯定する言葉で、自身のテクニックに誇りを持ってもらいましょう。■4.甘~い余韻にひたる「・・・ギュッ」「背中から抱きつかれるとたまらない」(29歳/会社員)「良い仕事したね、グッジョブ!」といったビジネスライクな労い(ねぎらい)はNG。タバコを吸ったり、スマホをいじるのも厳禁です。男子のパフォーマンスに尊敬の眼差しを向け、「幸せ・・・」と充実感にひたってることを伝えましょう。後ろからギュッと抱きつくとGOOD!■5.マッパ歩きはNG!恥じらいを捨てないで「エッチの後、素っ裸でスタスタとシャワーへ向かわれたら、次はありません」(32歳/編集)経験を重ねると、男子に裸を見せることに抵抗が無くなってくるかもしれませんが、年下女子に求められているのは「永遠の恥じらい」。シャワーに行く時は、バスタオルやシーツを使って身体を隠すようにして向かいましょう。SEXの時以外で裸でうろうろする女子を見て幻滅する男子、多し!■おわりに経験の多さを武器にするのは男子の特権。経験の少なさを武器にするのは女子の特権。「恥じらい」を上手にコントロールして年上男子をキュンとさせちゃいましょう。(井上こん/ハウコレ)
2013年06月07日セックスとは本来、女性を幸福感でつつんでくれるもの。「彼に嫌われないためのセックス」「彼の心をつなぎとめるためのセックス」。そんなことばかり考えて、ベッドに入るのはそろそろ終わりにしませんか?今回は、秋元康さんが翻訳を手がけた『だから、この女と結婚したい』を参考に、男に媚びない「気持ちいいセックスの仕方」をご紹介します。■1.じらす初めてのセックスで女が濡れるのは、行為を始めるまでに何度もじらされるから。「今日、この人に抱かれるのかな?まだ付き合ってないけど・・どうなるんだろう?!」と考えているうちに、自然とじんわりしてくるのです。「じらす」という行為ほど、男女の性欲が気持ちよくマックスに達する方法はありません。もしあなたの彼が“じらし方”を知らない場合には、あなたがお姉さんになったつもりで教えてあげましょう。著書によると、「こうしてほしいの?やめる?このまま触ってもいいのよ。もしやめたらどうする?向こうに行っちゃおうかな?」などのセリフが効果的なのだとか。■2.従順になる「大好きな彼がじぶんの肉体を性処理の道具として利用している・・」というちょっぴり暴力的な妄想は、女性にとって官能的な描写。彼のペットになったつもりで、従順になってみましょう。「私はあなたのものよ。好きなようにしていいの」などのセリフを添えれば、彼も喜んでくれるのだそう。■3.支配する1回のセックスで何度も表情を変えることができる女性はとてもセクシーです。気分が盛り上がってきたタイミングで、彼を支配してみましょう。「入れて。もっと強く。私をいかせてみて」とすこし攻撃的なイメージをもつといいかもしれません。ただし、興奮のあまり挿入時に「そんなのじゃ足りないわ。もっと奥までほしいの」と言いすぎないように注意。「・・もう全部すっぽり入ってるんだけど。オレ、短小?」と彼を不安にさせます。■4.ほめる優良なバター犬は、ほめながら育成すると心得て。「男は誰でも、セックスの間はほめられたいと思っている。ベッドの中でも彼の自尊心を満たしてあげることを忘れないように。」その通りです。彼が自分の体やベッドテクニックに自信を持つようになれば、今よりもセックスに対して興味をもつようになります。「あなたのアソコ、すごく硬くて大きいね。ゆっくりと時間をかけてイカせてほしいなぁ」とほめたあとにさりげなく要望をつたえてみると効果絶大。■5.聞く「あなたはセックスのことならなんでも知っている女性と思われてはいけない。(中略)まず、彼はあなたが何人の男と寝て、これだけの知識を得たのかと思う。次に、彼はあなたが必要としているのはベッドを支配することであり、彼の要求は二の次だと感じる。」これが世の男性の本音だとしたら、「めんどくさい」としか言い様がないのが女性の本音。でも、彼と歩み寄るためには、「どんな男性も“女性”について少なからず幻想を抱いていること」を理解しなければなりません。セックスについて彼と話をするときは、開けっぴろげになりすぎず、「聞く姿勢」を忘れないようにしましょう。■おわりにあなたがセックスという行為そのものを楽しむようになれば、その気持ちは男性に伝わります。フェラチオのテクニックなんて研究する前に、まずはじぶんの体に触れることからはじめてみましょう。参考文献:ジャーストマン&ピゾ&セルディス『だから、この女と結婚したい』三笠書房(さとみん/ハウコレ)
2013年05月21日セックスにおいて、男性が求めているのはリアクションです。コミュニケーションの一環だと考えてください。今回は、20代男性にアンケートを取った結果から見えた、男性が興奮するセックステクニックについてご紹介したいと思います。■1.自分で胸を触る「女の子が自分で自分を攻める姿って官能的でグッとくる」(28歳/会社員)正常位をしているときに、視覚的に一番エロいしぐさは、自分の胸をもみしだくことです。そうすることで、男性は相手がノリノリでセックスしていることを確認できるし、とてもエロい光景で興奮してしまいます。恥ずかしいかもしれませんが、狂ってしまったように胸を揉みましょう。■2.耳元であえぐ「耳元で喘がれると女の子の息遣いまでしっかり聞こえるからテンションがあがる。もっと声を出させたくなる」(26歳/メーカー)彼の耳元であえいでください。耳はとても感じやすく、吐息をかけながらあえがれると男性はイチコロです。また、気持ちよさに応じて、強弱をつけてあえいでください。どこがポイントなのか表情プラス声で伝えてあげましょう。■3.感じたときに手を強く握る「手をぎゅっとつかまれると、かわいいなって思う。余裕のなさにもっといじめたくなる」(22歳/大学生)あなたが気持ちの良いポイントをつかれていたり、男性の動きが早く盛り上がってきているときに、ギュっと手を強く握ってみてください。我慢している、気持ちよさについていこうとする姿勢が伝わります。腕を静止するアクションもいいでしょう。手は必ず自分の胸か相手の腕など、どこかを触るようにしましょう。■4.「まだ出しちゃダメ」と命令する「まだダメとか言われると本当に感じているんだなあと思ってやる気がでる」(24歳/広告勤務)彼がフィニッシュしそうな顔をしていたら、「まだダメ」「もうちょっと待って」と指示してください。まだ、セックスを続けたいんだと、男性のやる気につながります。男性もフィニッシュが早いと思われたくないので、持久力を見せてくれるでしょう。言ってはいけないのが「もう出ちゃったの?早い!」という言葉。プライドをへし折ってしまいます。■5.「そこはダメ」とあおる「ダメって言われたらそこ攻めたくなるよね!」(26歳/美容師)自分の感じる場所を、明確に伝えましょう。「そこはダメ」「こわれちゃう」と否定形で言われると、男性は燃えてそこをついてきます。お互いの気持ちよさにつながるので、素直に気持ちよさを表現しましょう。■6.「たくさん出たね」とフォロー「ピロートークって大事だし、プレイを褒められたら次も頑張ろうって思う」(23歳/商社勤務)男性は、自分のプレイがどうだったのか本当は聞きたいもの。ですが、格好悪いので聞けません。行為が終わったら、「気持ちよかった」「いつもより大きかった」「何回もイっちゃった」と、男性のプレイを褒めましょう。次のプレイも頑張ろうと、プラスに働きます。プレイだけじゃなく、プレイあとも褒めることによって気持ちよくしてあげましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックスは、付き合っていく上で大事なコミュニケーションになります。お互いを気持ちよくさせる努力をおしまないようにしましょう。(岡田トオル/ハウコレ)
2013年05月15日男性が「女ゴコロが分からない!」と嘆くことがあるように、女性だって男ゴコロが理解できないことって、ありますよね。男性がセックスの時に何を重視しているかも、把握できていないことの1つではないでしょうか。そんなアナタのために、ラブコスメの通販サイト「LCラブコスメティック」のアンケートを元に、セックスの時の男ゴコロを紐解いていきましょう。■1.相手への思いやり「ただ出すだけなら1人エッチで十分でしょ」「相手が気持ちよさそうなほうが楽しい」「想いをカラダで表現したい」など、ダントツ1位は相手を思いやる気持ちでした。しかしこれは男性が相手に対して本気だからこそ発揮されるもの。取材では、「遊びの女が相手なら、自分さえ気持ちよければいい」といった声が多数、聞かれたからです。避妊も、思いやる気持ちの一環。コンドームを付けてくれない、といった声をよく聞きますが、それは女性が背負う堕胎という身体と心へのリスクより、自分の気持ちよさを優先している証拠。思いやりのカケラもないと言えます。■2.愛情の確認「相手がすごく好きだとそれだけで気持ちいいし、幸せ」「愛のないセックスはセックスではない」と、「思いやる気持ち」の次に「愛」がランクイン。女性同様、男性だって「愛がなければダメだ」という気持ちを持っているようです。しかしこちらも1位同様、本気の相手にしか求めない&見せない要素。言葉だけではわからないので、アナタを扱う時の優しさや態度で見極めるのがいいでしょう。■3.気持ちよさ「お互いが快楽の境地までいくのが本当のセックス」「そのためにやってるんだからさ」など、三番目に重要視しているのは「気持ちよさ」。たとえどんなに愛していても、何度しても気持ちよくない場合は、「このままお付き合いしていていいのか?」と考えてしまうのは、男性も女性も同じようです。ケンカした後、セックスをして仲直りできるカップルが多いのは、互いに気持ちよく満足できているからと言えそうです。■4.相性の度合い取材では、お互いが愛し合っている上に性の相性も今までで一番いい!というカップルがおつき合いして即結婚に踏み切ったケースがありました。アンケートでは「相性がいいと繋がっているだけで感じ合える」「相性って絶対にあると思う!」という意見が目立ちました。3位の「気持ちよさ」を引き出すために必要な「相性」。ですが、相性が悪いかも?と危機感を持っているとしても、あきらめないで。2人共気持ちよくなれる体位を探し続けて、相性の悪さを克服したカップルが実在します。相性は、2人の努力でカバーできるのです。■5.雰囲気作り雰囲気作りは男性の役目と考えていませんか?ですが、「興奮しないと勃たないから、それなりの雰囲気は必要」というのが男性の本音です。男性のアノ部分に血液を凝縮させるのは、女性の想像を絶するほど体力を消耗する作業。男性にとって「気にしたくなくても気にしなければならない」のが、雰囲気作りなのです。おつき合いの長いカップルであればこちらからスキンシップを増やして雰囲気作りに協力してあげると良いでしょう。雰囲気作りを男性にだけ任せないのも気遣いの1つです。■おわりに6位が「テクニック」。ですが、「下手だからとすぐに捨てられた(涙)」と、テクに自信がないと落ち込み、トラウマにまでなる男性もいるので、直接的な言葉でダメ出しするのはNGですよ!参考リンク:みんなの恋愛徹底調査 ラブリサーチ()(内埜さくら/ハウコレ)
2013年04月28日女性の皆さんに、伝えておきたい事があります。セックスに関することです。男性がなぜ浮気をするのかということにもつながって来ますが、周りの男性に聞くと、同じ女性と楽しくセックスできるのは100回くらいなものだと言います。回数を重ねる事で、刺激が減りマンネリが始まってしまうのです。しかし、男性は性欲の塊。マンネリを乗り越える工夫とパフォーマンスを、あなたがすればいいのです。今回は、マンネリぎみのセックスを盛り上げる方法をご紹介したいと思います。■1.音楽を流すパターン化したセックスは、回数を重ねるごとに男性の興味を失っていきます。シチュエーションを変えることがとにかく大事。特に効果的なのが音楽です。アメリカの音楽ストリーミングサービス「Spotify」のリサーチによると、音楽は、セックスの満足度を劇的に高めるという研究結果があります。選曲のポイントは「リズムが一定で高い声で歌われているもの」です。■2.ラブホテルに誘ういつも彼かあなたの部屋で、セックスをしているなら、思い切ってラブホテルに誘いましょう。ラブホテルなら、汚れてもいいので思い切ったプレイができます。解放された気分で、非日常的プレイを楽しみましょう。■3.サプライズでコスプレ男性はコスプレが大好きです。特に大好きなのが、制服です。一番やりやすいのは、高校のときの制服でしょう。恥ずかしさもあるでしょうが、彼のためと思って着て上げましょう。彼にとってスペシャルなセックスになること間違いなしです。■4.新たなテクニックを導入する男性は、日々AVを見ています。あなたの知らないテクニックを毎晩、目の当たりにしています。男性を喜ばせるための本がたくさん出ています。お店で買うのが恥ずかしかったら、ネットで買ってもいいでしょう。サイトもたくさんあるので、勉強してみましょう。■5.SとMを逆転させる彼がいつもSなら、たまにはあなたがSを演じましょう。目隠しをする、手をしばるなどのプレイを、「一回やってみようよ!」と提案してみてください。彼も新たな楽しみを覚えるかもしれませんよ。■6.オナニーを見せる男性は、自分の彼女がオナニーをしていないものだと思っています。本当はしていることを伝えましょう。そうすると彼は必ず見せてと言ってきます。そこから二人の新しいプレイが生まれて行くことでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックスは大事なコミュニケーションです。男性のリードを待たずに、あなたから提案する行動力が大事。マンネリは必ず打破できますよ!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年04月27日セックスは恋人同士にとって、究極のコミュニケーションです。しばらくご無沙汰なんてカップルはどちらかが浮気をしていたり、まともに会話がなかったり、既にカップルとして関係が破たんしている可能性が多いにあります。そんな悲劇に見舞われないように、エロスたっぷりの気持ちいいセックスを欠かさないようにしましょう。ルーチンワークのように肉体と肉体を重ねあわせるだけではダメですよ。今回は、著書『女医が教える本当に気持ちいいセックス』を参考に、いつもより盛り上がる「ムードのあるセックスのはじるコツ」をお教えします。■1.手をつなぐベッドに入って3秒後にはエッチがスタート。それでは何のムードもありません。彼が演出の仕方を知らないのであれば、あなたがさりげなくリードをしてあげてください。「まだもう少し待って」と焦らしながら、彼の手を握ってしばらく会話を楽しみましょう。■2.裸で抱きしめてもらう服を脱ぐのが面倒・・という理由で、下だけ脱いで“ことを済ませて”しまったりしていませんか?愛を深めるためのセックスなのに下半身だけつながって、肌のぬくもりを感じられないのは、なんだかさみしいですね。たまにはバスタオルを巻いて、ベッドの中に入ってみましょう。彼にゆっくり脱がせてもらって、しばらくぎゅっと抱きしめてもらってください。彼のアソコがすぐに元気になっても、「今日はもうすこしこのままでいてほしい」とおねだりして焦らしてみるといいでしょう。■3.付き合い始めた頃の話をする彼とちゃんと恋人同士になれていますか?大人になると「なんとなく」で交際がスタートしがち。だからこそ、ときにはお互いの気持ちを確認しあうことが大切なのです。「セックスフレンドという言葉もずいぶん広まりましたし、ふたりとも割り切った関係なら自己責任で楽しめばいいでしょう。ただ、片方が心と身体を解放してセックスに踏み切ったのに、もう片方は心を閉ざしている、となると悲劇です」あのときこんなことがあったよね。と何気ない会話の中でお互いを深く知ることができ、セックスもより一層楽しめるようになるでしょう。■4.キスは段階を踏んで「AVを見るときに、ストーリー部分を早送りする男性は少なくないそうです。目的は、過激な性行為のみ。それまでの過程には無関心ということでしょうか。でも現実には、ここをおろそかにするとセックスを前につまずく可能性が高いのです」これはセックスをするときに欠かせない「キスの仕方」にも言えることですね。いきなり唾液でベトベトなディープキスをされたら、気持ち悪い・・と感じてしまう女性が多いのも、「ディープキス」に至るまでの過程を大切にしていないから。興奮するための奥義は「ゆっくりと段階を踏むこと」にあると心得ましょう。■5.お疲れ気味な彼はマッサージで癒す「私はエッチしたいのに、カレの方は疲れているみたいでなかなかその気になってくれない」なんてこともありますよね。そんなときに「どうしたの?私に色気を感じなくなったの?」と彼の性欲をさらに激減させるセリフを吐いていませんか?「彼に嫌われるかも・・」と自分のことばかり考えているから相手を責めるような口調になってしまうのです。「最近忙しかったから、体が疲れてるのかな」「考えなければならないことがたくさんあって、エッチどころでないのかも」と彼の立場にたって、物事を考えてみましょう。■おわりにベッドに入ってセックスをして寝る。朝起きたらセックスをしてシャワーを浴びて外出する。そんな生活を繰り返していると、そのうちふたりの関係が味気ないものになってしまいます。マンネリを阻止する工夫をふたりで考えて、いつまでも愛の溢れるカップルでいてくださいね。参考文献:ソン・ミヒョン『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』ブックマン社(さとみん/ハウコレ)
2013年04月18日2年前にセックスレスの解決策を探るために、本をつくりたいと思い取材を始めました。200人からのアンケート、男女あわせて30組のインタビューからセックスレスの原因とその解決策が見えてきました。セックスレスになる5タイプの女性の行動と解決策をお伝えしていきますね。■1.文句が多い男性にどっぷり依存していると、自分の要求をお願いするのでなく、文句になって男性を責めてしまう事が多くなります。例えば、彼に毎日電話して欲しいとしたら、毎日電話して欲しいとお願いするのでなく、「なんで電話してくれないの?私のこと、もう好きじゃないの?」という口調になってしまいます。そういう口調だと男性は責められた気持ちになるだけでなく、相手に魅力を感じなくなり、セックスが遠のいてしまうのです。要望や要求はお願いする形で伝えること、たとえそれが叶わなくても怒らないこと、叶えてくれたらしっかり感謝することです。例えば、彼が電話をくれたら「忙しい中、電話ありがとうなど、彼が叶えてくれた細かい事でも感謝して下さい。■2.完璧主義完璧主義だと男性が息つまる事が多いようです。完璧主義の人は自分にも相手にも厳しくなります。例えば、2人で旅行して、ちょっと予約のミスなどがあったり、上手くいかない事があり、それが些細なことでもイライラしてしまうような人はこのタイプです。完璧にしようとか、ちゃんとしようを目標にするより、2人が楽しく幸せでいる方が大切ということを目標にすることが大事ですね。■3.ハイプライド自立している女性は男性に頼らなさすぎます。それは男性と競争しているからです。彼氏は競争相手でなく、支えあう相手なのです。彼に素直に頼り、甘えるところは甘えないと男性はハイプライドの女性と一緒にいると「情けない気持ち」になって距離をあけてしまいます。泣きたい時は素直に彼の前で泣いて、自分の弱さも信頼して彼に見せましょう。■4.セックスにオープンすぎるセックスにオープンすぎて、彼の前で裸を見られても恥ずかしくない、など恥じらいがなくなると男性はあなたの裸に特別な価値を見いだせなくなります。セックスもあなたから積極的に求めすぎてしまうと男性はプレッシャーを感じはじめます。セックスに対してオープンな気持ちは良いのですが、オープンすぎる態度は逆効果です。彼のペースにあわせましょう。■5.色気がない取材していく中で意外な理由だったのが、彼女といると安心感はあるけど色気を感じない、という理由でした。取材してそう答えた男性は少なくなかったのです。そう答えた男性の彼女の服装は、自然系の服や身体のラインが見えない服などでした。たまに自然系の服を着るのは良いのですが、毎回それだと色気を感じません。男性の脳はウエストがくびれてヒップラインがしっかり見える黄金比率に性欲を感じるようになっているのです。身体のラインが見えず、色気がない服装が好きな人はたまに彼の好みの服を着る日などを決めてデートするなど工夫しましょう。■おわりに全体的に男性はプレッシャーを感じると性欲がなくなってしまうようです。男性が心地良いと感じる場を創れる女性でいたいですね。(荻原かおる/ハウコレ)
2013年04月11日パートナーと充実したセックスライフを送っていますか? マンネリなどに悩んでいませんか? もっと素敵にセックスを楽しみ、お互いが満たされるための心構えをご紹介します。■相手をよろこばせたいという気持ちまず第一に、相手をよろこばせたいという気持ちを持つこと。自分が快感を得ることも大切ですが、相手が快感を得られるように色々と試してみるのもセックスの楽しみです。相手の反応を見て、自分がますます盛り上がるということも。さらに、よろこばせようと心を配ることで、相手の男性もそのお返しに、あなたをよろこばせようと尽くしてくれるはずです。相手がしてくれることに対しては素直に反応するようにしましょう。男性は女性以上に、相手の反応を見ることで気持ちが高まります。また、より大きな快感を得るために、してほしいことを積極的に伝え合うことをオススメします。お互いをよりよく知っていくことで、より充実したセックスを楽しむようにしてください。■五感を積極的に活用してより素敵なセックスにするために、五感を積極的に活用するのもオススメです。下着の素材やデザインにこだわったり、アロマを焚いたり、静かな音楽を流したりするなど、自分なりの工夫をしてみましょう。新たな刺激を加えることで、さらに快感を高められることもあります。五感をヒントにあれこれと工夫をするということは、セックスに新鮮さをもたらすことでもあります。彼との付き合いが長くややマンネリ気味、という場合はぜひチャレンジしてみてください。彼と相談しながらあれこれ試してみるのも楽しいかもしれません。■安全・安心を心がけてまた、セックスを楽しむための基本として、安全に気を配ることがとても重要です。妊娠を望んでいない場合は、避妊に対する正しい知識を持ち、きちんと実行すること。性感染症などを予防するために、清潔さやカラダのコンディションにも注意するようにしてください。さらに、お互いのカラダの特徴をよく理解し、傷つけたり痛みを感じさせたりしないようにすることも大切です。してほしくないこと、嫌なことがある場合もちんと伝え合い、理解し合いましょう。安心してセックスができる関係を築くことも、大切なポイントですよ。
2013年04月01日『セックスにおぼれる』って一体どういうことを指すのでしょう。タイガーウッズのように何十人もの異性と関係を持つこと?それとも、パートナーは一人だけども日夜セックスしてること?今回は、セックスに溺れやすい女子の特徴を五点にまとめました。蛇足ですが、アメリカではセックス依存症を治療するための専門機関があり、なんと百万円以上の費用を要するのだとか!お、恐るべしセックス依存症。さて、あなたはセックスにおぼれやすいタイプか否か・・・。見ていきましょう!■1.不安や孤独感を常に抱えているタイプ「仕事のストレスから開放されるのがセックスをしているとき。だから私にとってこれは欠かせないんです。」(28歳/医療)エコノミストの門倉貴史氏によると、ストレスを解消するための手っ取り早い手段として、セックスを選ぶ女子が多いようです。仕事の不安、結婚の不安、浮気の不安・・・様々なストレスから逃れる方法として、セックスするタイプ。セックスしている間だけは悩みを忘れられるのだと脳が記憶してしまい、常習化の一因となるかもしれません。■2.後先のことについては考えないタイプ「セックスしている瞬間が最高に幸せ!その時が楽しければ問題ないじゃないですか。」(21歳/学生)『情熱的なセックス』という言葉で自分をごまかしていませんか。性病・妊娠・メンタル面・・・たかがセックスひとつと言うことなかれ。そこには様々な側面があります。目の前のセックスに飛びつくことに付随するリスクは、とてつもなく大きいものです。■3.今以上の幸せがどこかにあると思い込んでいるタイプ「彼氏がいてもすぐにもっといい人がきっといるはずと他の男性のことが気になり始めちゃう。まずは体の相性から確かめてみようかなって思うことが多い。」(28歳/メーカー)今よりももっともっとと上を求めるがゆえの焦りが大きいタイプ。『今わたしは幸せとは言えない、わたしの幸せはどこかにあるはず』という追われるような気持ちから、体の関係も許してしまうのでは?でもね、セックスは幸せへの近道にはなりません。浮気や不倫でのエッチに走る前に、まずは現状に感謝することから始めましょう。■4.火遊びに抵抗がないタイプ「したい人とは、すぐしちゃう。彼氏以外とでも平気。それ目的で会うのも相手が上手ければ問題ないかな。」(23歳/専門学校)ほとんど話したことのない相手や、初めて会った相手とでも抵抗なくセックスできる女子は、得てしてセックスにおぼれやすく、また、相手を知るためのセックスは求めておらず、自身の充足感を追求するためなのだとか。彼女や奥さんがいる相手との浮気や不倫でも、セックスの相性がよければOKというタイプ。ただの自己満足ではないか、考えてみましょう。■5.幼少時、親との関係に不満があったタイプ厳しくしつけられた・・神経質な親だった・・・親に愛されたと感じたことがない・・・など、親にもらいたかった愛情を大人になった今、自分で得ようとするのだそう。性に対して罪悪感を覚えるか、自然なこととして受け入れられるかどうかは親の影響が大きいとも言われています。敏感な問題ではありますが、私たちが親になったら「子供の性問題」から目をそむけずに向かい合っていきたいですね。■6.無趣味なタイプ「セックス以外の趣味がない。気持ちいいことが一番好き。むしろ、セックス以上に楽しい趣味なんてあるのかなって思っちゃう。」(21歳/事務)趣味がほとんどなく、セックスに勝る趣味がないとなると、どうしてもセックスに溺れがちになってしまうかも?セックスが趣味となると、相手が必要ですよね。しかし、相手にも相手の人生がある・・・そうなると、「いつでも予定を聞いてくるなど、束縛する重い女」になってしまいがちです。セックス以外の趣味を検討してみてもいいかも?■おわりに『セックスにおぼれる』とは、どうやら『セックスに逃げる』ということのようです。カレが大好きだからいちゃいちゃしていたいの!という気持ちとは一線を画すもの。チョコレート、アルコール、ギャンブルと同じようにセックスにも中毒性があります。性のラビリンスに一度入りんだら、抜け出すのは困難なよう。ここまで読む中で一度でもギクッとした女子は、どうぞお控えなすって・・・。参考リンク:Woes of famous, powerful shine light on sex addiction(REUTERS)(井上こん/ハウコレ)<オススメの記事>・やらせたら彼女にしてくれない男性のホンネ・男がベッドの中で本命の女だけにすること・6選・一回のセックスでとろける満足感を得る方法・5選
2013年03月29日セックスの上手下手は男性だけの話ではありません。女性も上手下手を男性から判断されています。今回は、セックス上手な女性の共通点をご紹介していきたいと思います。■1.空気が読めるセックスはコミュニケーションです。空気が読めないとセックスも上手くできません。男性がサインを出しているのに、ムードを感じられなかったり、体位を変えるタイミングなどを察知できなかったり。普段の生活から判断されています。相手が攻めたいのか、攻められたいのか読み取りましょう。■2.下着のセンスがいい下着のセンスは大事です。上下が揃っているのは前提で、男性が脱がせて興奮するような下着を身に着けられているかどうか見られています。そのひとに合ったものがありますから一概には言えないですが、男性としては黒かピンクが嬉しいです。セクシーなひとがピンク、甘い感じの女性が黒だったりすると、違和感でググッとテンションが上がります。今日Hしそうだなと思ったら下着もきちんと考えて選びましょう。■3.相手のことを思いやれる普段の生活から相手のことを思いやれるひとは、セックスが上手いです。相手の気持ちを考えられる、見返りのない献身をできる。そういった優しさ、人間力がセックスの中にも表れます。テクニックももちろんですが、どこが気持ちいいのか探ってくれる、お互いに気持ちよくなれるよう努力してくれる気持ちが大事です。■4.ギャップがある普段は天然っぽいふんわり系だけど、セックスになると積極的に責めてくる女性がいます。いつもと違う一面を見せられると、セックスして良かった、本当の部分を見せてもらえたと嬉しくなります。テンションも上がるので結果的にセックスが楽しくなります。そういったギャップを生み出せれば男性を興奮させることができるので、分析してみましょう。■5.恥じらいを忘れないたまに自分はセックスのテクニックがありますといった雰囲気を出してくる女性がいますが、全く嬉しくありません。経験が少ない女性のほうが燃えます。テクニックで気持ちよくしてもらうより、恥ずかしそうに頑張っている女性のほうが良いに決まっています。セックスになれている感じを出すのはやめましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックス上手は空気の読める思いやりのある女性です。男性がSかMを見極めて、興奮させる演出ができるかどうかそこにかかっていますよ!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年03月25日セックスが上手いかどうかは、発言のふしぶしから判断できます。せっかくなら、上手な男性と関係を持ちましょう。今回は、セックスが下手な男のつぶやきをご紹介していきたいと思います。■1.「さいきん俺モテてきたわー」自分のことを、モテてきたというひとは、ナルシストです。ナルシストは、自分が大好きで、自分が気持ちよくなる事を優先しがち。そのため、セックスは下手です。同様に、ブログやTwitterを熱心にやっているひとも、承認欲求が強くひとりよがりなので、セックス下手な傾向があります。■2.「雨降ってるの?サイアク」雨が降っているくらいで、テンションが落ちる男性は、気分のムラが激しいひとです。セックスも、気分が乗っているときと乗っていないときの差が激しいでしょう。ちょっとしたを気にして勃たなくなってしまったりしがちなので、安定したパフォーマンスを期待することはできません。天気のひとつで気分を変えているような小さな男性ではいけませんよね。■3.「友達は多いよ。いつも違う人と遊ぶ」友達が多い事はいいことです。しかし、いつも遊ぶひとが違うということは、ひとりのひととじっくり付き合うのが苦手。セックスは、同じひとと何回も試行錯誤を繰り返して上手くなっていくものです。その鍛錬をしないまま来てしまっている男性は、セックスが下手です。「ここ最近で長い年月付き合った事がある?」と男性に質問してみてください。長く続いていないとしたら、セックスの腕も磨かれていないはずですよ。■4.「あんまり食にはこだわらないかな」食事とセックスは、近いものがあります。食にこだわらないひとは、セックスも淡白で、食べられればいい、やれればいいという考えを持っています。好きなものを、最初に食べてしまう男性は、快楽主義者です。我慢できず自分の好きなプレイをおしつけてしまうでしょう。■5.「それで?どうなったの?」女性の話にオチがないことを理解していない男性は、コミュニケーションもセックスも下手です。女性が話したそうにしていたら、最後まで腰を折らないで聞いてあげる。そういったことを心得ている男性か見極めましょう。■6.「髪切ったの?気付かなかった」相手の変化に気づけない男性は、性感帯を見抜けません。相手が気持ちのいいリアクションをしていても、ポイントを見逃してしまいます。ネイルでも髪型でも、変化があれば気づく、細やかな男性を選びましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性との会話の中には、たくさんのヒントが隠されています。日頃から分析力を上げて男性と接しましょう。(岡田トオル/ハウコレ)<おすすめ記事>・男性が使っている「下心100パーセントの一言」・5選・セックスの時に男が女に言わせたい言葉とは?・もう悶絶!?エッチ中になでると喜ばれる部位
2013年03月17日セックスで上質な快楽を味わったことはありますか?大好きな人とのセックスって、本当はオナニーよりも数倍気持ちいいんです。そんな幸せを多くの女子に体感してもらいたい!ということで今回は、女医の宗美玄さんの著者『女医が教える本当に気持ちいいセックス』を参考に女子が知っておきたいセックスのハウツーをお教えします。■1.愛情のあるセックスこそ至高である「快楽のためだけのセックスと愛情のあるセックスとはまったく別次元だと知ってほしいです。多くの女性は、愛情がなければセックスで快感を得られないのです」たしかにセフレやワンナイトの関係には、スリルがあります。でも遊びのセックスだけをしていては、いつまでたっても上質な快楽を味わうことはできません。相思相愛の関係であってこそ、互いの肌や性器が触れることがいかにすばらしいことかが分かるものなのです。■2.肩の力を抜いて“気持ちいい”を目指す「オーガズムはただでさえ素敵な体験ですが、これをふたりで共有できれば、その素晴らしさは何倍にも膨らみます。でもイカせることにこだわりすぎるのは、実は危険です。男性が「イカせたい!」と気負うほど、女性はプレッシャーに感じます」男性が「イッてるの?」としつこく聞くから、女性は気を遣って演技をしなければならないという構図がうまれてしまうんですよね。リラックスをするためのセックスなのに、イクことにこだわりすぎていつまでも気を張っていては本末転倒です。「ギュッとされてるだけで幸せだよ」と彼に伝えて、心の通じ合う温かいセックスをしましょう。■3.知ったかぶりが上達の邪魔をする「知ったかぶりはカッコ悪い。セックスに限らず何につけてもいえること。テクニックもベッドでの振る舞いも、実践しながら学んでいくものです。」性感帯も性癖も十人十色。相手が何をしたら喜ぶのか、わからない場合は、素直に聞いてみましょう。性に対する学習意欲を持つことが、エッチな女の子になる秘訣です。■4.マニュアルに頼らず、相手を観察しよう「多くの人が感じる触り方や体位は解説できますが、どんなテクニックでもそれでまったく感じない男女が必ずいるものです」セックスには正解がないからこそ、不安になりマニュアルにすがりたくなるもの。でも、結局のところ、目の前にいる相手をよく観察するのが一番の近道なのです。「このぐらいの強さでいい?どこをなめると気持ちいい?」と丁寧に相手の体を解剖していきましょう。■5.感じるところだけ愛撫してもらおう「感じないところは、いくら触ってもかんじないし、くすぐったさが快感に変わることはないのです。」男性がセックスでやりがちなミスがこれ。舐めても全然気持ちよくないところをひたすら愛撫し続けるんですよね。そんな彼には優しく「そこはちょっとくすぐったいよ~」と伝えて、気持ちいいところだけを舐めてもらうようにしましょう。■おわりにいかがでしたか。愛する人とのセックスは、人を不安や孤独から解放します。パートナーがいかに愛おしい存在なのかを肌で実感することで、生きることへの充足感を覚えるのです。やっぱり愛のあるセックスって、すてきですね♪(さとみん/ハウコレ)<オススメ記事>・イケない女子必見!初イキのために必要なステップ・5つ・一回のセックスでとろける満足感を得る方法・5選・性欲をチェック!彼の「ムラムラ期」を見抜く方法
2013年03月12日40代、50代と年齢を重ねてから結婚をする「オトナ婚」が増えていると耳にします。ノンフィクション作家の衿野未矢さん(50)もその一人。東日本大震災の後、「誰かと一緒に暮らしたい」という気持ちが高まっていた衿野さんは、新潟県魚沼市小出郷文化会館館長の桜井俊幸さん(57)と2012年2月に結婚しました。オトナだからこそ楽しめる「オトナ婚」の魅力について、衿野さんにお話を伺いました。■親は大喜び。周囲への波及効果が大きいだんなさまとの出会いは7年前。魚沼でのマラソン大会に出席したことをきっかけに、そこで知り合った友人の紹介で衿野さんは桜井さんと出会いました。お互いを意識し始めたのは、仕事で上京した桜井さんと、たまたま飲み会で同席したときのこと。東日本大震災の約一か月後でした。そこから東京と魚沼という遠距離恋愛のお付き合いが始まりました。――お付き合いを続けるのではなく、「結婚」という形を選択したのはなぜでしょうか。衿野さん恋愛ゲームを楽しみたいのではなく、人生や生活のパートナーを得たい、家族が欲しい、と思ったからです。――結婚を決めたときの、周囲の反応はいかがでしたか。衿野さんまず、親は手放しで大喜びです。この年齢だと、結婚するというだけで身近な人たちにとっては大ニュースです。魚沼市長から、「衿野さんのおかげで魚沼は大騒ぎよ」と言われるほど地元は盛り上がっていました。考えてみれば、オトナ婚世代の既婚者は、子どもの就職や結婚、更年期など、人生のターニングポイントを迎えているんですよね。同世代の友人は、「この年齢になると葬式ばかりなのに、まさか同級生の結婚式に呼ばれるとは」、「結婚に限らず、自分の年齢でも、まだまだ可能性があるのだと元気づけられた」などと喜んでくれました。夫も同様に、独身の友人知人から、「仕事ばかりで浮いた話などまったくなかった君でさえ結婚できたのだから、自分にも可能性がある」と、「希望の星」だと呼ばれているそうです。■ドレスへの抵抗もなく、セレモニーを余裕で楽しめる――どのような結婚式をされましたか。衿野さん式も披露宴も、それぞれ2回ずつ行いました。結婚式の1回目は魚沼市内の神社で荘厳な神前式を、2回目は新婚旅行先のフィリピン・セブ島からさらに船で1時間の無人島のビーチでウェディングドレスとタキシード姿での結婚式でした。ドレスへの抵抗感?まったくありませんでしたね。式場やヘアメークの人たちも、ごく自然に受け入れてくれました。こうして結婚式や披露宴イベントをとことん楽しめるということも意外な発見でした。若いカップルと違い、さまざまなセレモニーに出席した経験があるため、「どんな披露宴にしたいのか」を明確にイメージできます。親や式場など周囲の言うなりになることなく、「したいこと」と「したくないこと」が判断できます。手伝ってくれる友人たちも経験が豊富だからスムーズだし、別料金のかかるオプションを強く勧めてくる式場と駆け引きをするのも楽しかったです。――住み慣れた東京を離れ、地縁のない魚沼へ行くことに不安はありませんでしたか。衿野さん一人暮らしをやめて家族と暮らすことの方が私にとっては大きな変化でした。それに比べたら、住む場所が杉並区でも魚沼市でも、そう変わらないのではと思いました。それに、「生粋の魚沼人である夫と自分が合うということは、魚沼の人たちの気質とも合うのではないか」という気がしていました。■束縛や不自由な思いが、「安心感」に変化した――「オトナ婚」の魅力とは、どういったところでしょうか。衿野さん結婚して気付いたのは、30代ぐらいまでは面倒に感じられたこと、例えば「家族がいて、自分の都合だけでは動けない」ことや、近所付き合い、親せき付き合い、それらの束縛や不自由が、「安心感」や「見守られている」感に変わったことです。それらが宝物だと気付けるのは、オトナならではだと思います。――40代、50代の「オトナ婚予備軍」の皆さんへのメッセージをお願いします。衿野さんオトナはライフスタイルや価値観がすでに出来上がっているから、「今更他人とうまくやっていけるだろうか、とても無理だ」と最初は不安でした。しかし、実際に義父を含めて3人で暮らし始めると、社会生活で知らず知らずに身に付いていた、「人とうまくやっていくコツ」や、「人との距離のとり方」、「ストレスを発散する方法」などが、結婚生活である「他人だった相手との同居」や、「親せき付き合い」、「近所付き合い」などに活(い)きることに気付いたんです。オトナ婚とは「男女とも40歳を超えてからの結婚」だと私は定義づけています。結婚してみると、「一緒に朝ごはんを食べる」や、「手をつないで歩く」といった、日常の小さな出来事に新鮮な喜びを感じている自分に気付き、「私にもそんな面があったのだ!」と驚くなど、発見が多々ありました。40代、50代までに培ってきた生きるスキルは、本人が感じている以上に大きい。「20代、30代の自分とは変わっていることを計算に入れて、これからを考える」ことができれば、人生が違うふうに見えてくるのではないでしょうか。交際を始めた当初、「私は独身主義者だから結婚はしない」と断言していた桜井も、今は「結婚して幸せになれた。がぶり寄ってくれてありがとう」と言っています。慣れ親しんだ環境を変えることをためらってしまう年齢ではありますが、いざ踏み出してみれば、オトナだからこそ、うまくやっていくことができる。「自分のこれまでの人生は、決して間違っていなかったな」と感じさせてくれるのが、オトナ婚だと思います。――ありがとうございました。成熟世代だからこそ味わえる、「結婚することの充足感」が伝わってくるお話でした。年齢を重ねても「結婚」という選択肢があり、周囲がそれを祝福する時代。そのスタイルは、これからどんどん増えるような予感がします。取材協力:衿野未矢氏。作家。現代人の心の奥底にせまるノンフィクション作品を、精力的に発表し続けている。モットーは、「依存症や不倫など、表に出にくい現象にこそ、人間や社会の本質があらわれる」。ランナーであり、落語家でもある。『十年不倫』(新潮文庫)、『セックスレスな女たち』(祥伝社黄金文庫)、『「子供を産まない」という選択』(講談社)など、著書多数。(尾越まり恵×ユンブル)
2013年03月09日論語「四十にして惑わず」の通り、ものの考え方やライフスタイルが固まってくる40代。自分やパートナーのキャリア、子どもの進路など、将来進む道が見えてくる時期でもあります。今の暮らしにあった備えになっているか、保険の棚卸を行いましょう。無駄な保障があなたの家計を苦しめているかもしれません。【1】死亡保障は子どもの成長に応じて減らしていく生命保険(死亡保険)は、主に万一のとき家族の暮らしを支えるために加入するものですが、ずっと同じ保障を備えておく必要はありません。残された家族がひとり立ちするまでの備えがあればいいので、死亡保障のピークはいちばん下の子どもが生まれたとき。その後、家族の成長とともに死亡保障額は少しずつ減っていきます。20~30代で結婚・出産し、それを機に保険に入り、そのままになっている人は死亡保障をかけすぎているかもしれません。適切な死亡保障額を計算し直してみてください。では、イメージをつかんでもらうために、今後かかる教育費をもとに死亡保障をプランニングしてみましょう。下記はそれぞれの段階でかかる教育費の例です。空欄になっている右側の図を埋めて、あなたの家計の教育費を考えてみましょう。(※保育料は自治体によって異なるため、神奈川県横浜市の例をあげています)※出典:文部科学省「子どもの学習費調査(平成22年度)」より※統計値は神奈川県横浜市の平成24年度保育料(第1子)親の年収500万円の場合(配偶者控除等なし、社会保険料控除33万円、生命保険料控除5万円)※兄弟姉妹で認可保育所、幼稚園、認定こども園に通っている場合、2人目の保育料は割引に、3人目以降の保育料は無料になります(神奈川県横浜市の場合)※出典:文部科学省「子どもの学習費調査(平成22年度)」より※出典:文部科学省「平成23年度私立大学入学者にかかる初年度学生納付金平均額」、国公立学費データ(平成24年度)より※百円単位は四捨五入しています幼稚園に入園する前の子ども1人にかかる学費(幼稚園=私立3年通園、小学校~中学校=公立、高校=私立、大学=私立文系)は約816万円です。これは学校に納める純粋な教育費で、その他に部活動にかかる費用や塾などの習い事、大学の下宿代、制服・体操服代、私立校の寄付金などは別途かかります。この子どもが12歳(新年度より中学1年生)になると、その後必要となる教育費は約641万円です。15歳(新年度より高校1年生)では約592万円、18歳(新年度より大学1年生)では約387万円になります。さらに、子どもを育てるために必要な生活費も子どもが社会人として巣立つまでの期間にあればいいのですから、子どもの成長に伴って必要資金は少なくなります。子どもは成長するにつれ学費が上がるので、死亡保障を上乗せしなければいけないと錯覚してしまいがちです。しかし、子どもの成長に応じて死亡保障は減額できますので、こまめに見直すことで余分な出費を防ぐことができます。とはいえ、子どもの進路を変えた場合は要注意です。生まれたときには想定していなかった進路(例えば、私立中学を受験することになったなど)は死亡保障・医療保障の再計算をしてください。親が入院したり、万一のことがあったりしたことによって私立校に通えなくなるケースは少なくありません。学費負担の大きい私立に進学する場合はいざというときの備えを万全にしておきたいものです。【2】生きかたの覚悟が決まった時が保障の見直しどき40代は人生の折り返し地点です。さまざまな決断を迫られる年頃でもあります。持家にするか、賃貸暮らしを貫くか。婚活や不妊治療をいつまで続けるか。転職や独立をする、しない、など、大きなターニングポイントとなることが多くみられます。生命保険の見直しでいうと、持家にするかしないかで、必要な死亡保障額が大きく異なります。持家の場合は住宅ローンを組む時に団体信用生命保険に加入することが大半です。これに加入できれば万一のときにローンの残債相当の保険金が銀行など金融機関に支払われるので、家族にローンなしの家を残すことができます。つまり、「家を買う=生命保険の死亡保障を減らすことができるタイミング」なのです。結婚をしないと決めた場合、自分に万一のことがあっても生活に困る家族がいないケースが多いので、死亡保障の優先順位は格段に下がります。三大疾病保障や介護保障などの生前保障と一体となった終身保険に切り替えるなど、生きるための保険にシフトチェンジしていきましょう。不妊治療をやめて子どものいない生活を選択した場合は、パートナーの就業状態によって生命保険の見直しを行いましょう。パートナーが専業主婦(夫)の場合、再就職するまでに時間がかかる可能性があります。だいたい5年分の生活費相当額を死亡保障として備えておくことをおすすめします。お互いに万一のことがあったとしても自力で生活していける場合は、死亡保障よりも医療・がん・介護保障に主軸を置くのが吉。シングル同様に、生きるための保険に切り替えるのがよいかもしれません。転職や独立をした場合は、これまでと保障の必要性が変わる可能性が高くなります。特に会社員から個人事業主になると、それまで当り前のように保障されていた健康保険の傷病手当金や死亡退職金(弔慰金)、遺族厚生年金などがもらえなくなります。自助努力で備えておかなければいけない部分が増えるのです。会社員から独立開業をする場合は会社を辞める前にファイナンシャル・プランナーなどに相談してください。独立をすることで家計にどのようなインパクトを与えるか、事前に調べておくことをおすすめします。コラム監修者プロフィール 柳澤 美由紀(やなぎさわ みゆき)CFP(R)/1級ファイナンシャルプランニング技能士関西大学社会学部卒。大学時代に心理学を学び、リクルートグループに入社。求人広告制作業務に携わった後、1997年ファイナンシャルプランナー(FP)に転身する。相談件数は800件以上。家計の見直し、保険相談、資産づくり(お金を増やす仕組みづくり)が得意で、ライフプランシミュレーションや実行支援も行っている。家計アイデア工房 代表※この記載内容は、当社とは直接関係のない独立したファイナンシャルプランナーの見解です。※掲載されている情報は、最新の商品・法律・税制等とは異なる場合がありますのでご注意ください。
2013年02月28日独自構造で気になるおなかを押さえて引き上げるワコールは、エイジングによって変化した40代女性のボディラインを美しく見せることを目指すインナーウェアブランド「LASEE(ラゼ)」から、気になるおなかを1枚仕立てのおなか押さえ機能と独自の引き上げ構造で、ラインをすっきり美しく整えるボトム「おなか年齢マイナス5歳をめざすパンツ」を、2013年2月中旬より発売する。*画像はニュースリリースよりおなかをすっきり整え、着ごこちも快適なボトム「おなか年齢マイナス5歳をめざすパンツ」は、エイジング研究を反映させ「下腹全体が出てくる」「胃の辺りまで出てくる」といった変化ステップに進んでいる「ラゼ」世代が求めるインナーウェアとして、おなかをすっきり整え、着ごこちも快適なボトムとして企画された商品。おなか部分は、パワー切り替えの編み組織で、1枚仕立てでラクに効率的におなかを押さえる“新タミー構造”で、フロント裏打ちは着用によって広がり、おなかを引き上げる“プルアップ構造”。フロントは、折り返し始末でくい込みにくく、ウエスト部分の圧迫感を軽減。裾は、ナミナミのグラデーション着圧サポートラインで、段差を軽減するという。■商品概要品 番:GFA・347サイズ:58・64・70・76・82カラー:BL(ブラック)・KA (ナチュラルベージュ)・LB(シャドーココア)・PO(ミストスイトピー)(取り扱いカラーはサイズによって異なります。)元の記事を読む
2013年02月17日彼との付き合いが長くなると、もしくは結婚して夫婦生活を始めると次第にセックスレスになり、そのことに悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。セックスレスを解消するための、もしくは将来セックスレスにならないためのヒントを考えてみましょう。■愛情表現を忘れずに男女の関係にいたるには、気持ちを伝え合ったり、手をつなぐなどのスキンシップがあったり、そういった愛情表現で段階を踏んでからお互いの距離を縮めていきますよね。その愛情表現を行わなくなってしまえば、その先にあるセックスも遠のいてしまうのではないでしょうか。すでにセックスレスで悩んでいる人も、前段階の愛情表現を抜きにしていきなりセックスの問題だけを考えても解決は難しいかもしれません。彼との付き合いが長い人は、相手を思う気持ちを伝えることと、手をつないだり相手の体に触れるなどのスキンシップを忘れずに。セックスレスで悩んでいる人も、最近自分の思いを伝えているか、スキンシップをしているかなどを振り返り、そういった愛情表現を実践することを心がけてみてください。男女の関係を深めるための第一歩となる、ちょっとした愛情表現。そこから大切にしていきましょう。■感謝の言葉や会話で信頼関係を彼との付き合いが長くなったり結婚をしたりして、お互いの存在があたりまえのようになってくると、次第に感謝の言葉をかけなくなり、感謝する気持ちを忘れてしまうかもしれません。感謝はお互いの心を近づける大切な気持ち。感謝の気持ちを忘れれば心が離れてしまい、カラダの絆も遠のいてしまうのではないでしょうか。付き合いが長くなれば「言わなくてもわかる」と思いがちですが、やはり言葉に出して伝えることも大切です。まずは「ありがとう」を言葉にして伝えること。そしてお互いのこと、日常のことなど、色々なことを彼と語り合いましょう。言葉のやりとりから生まれる信頼関係は女性にとっては特に重要です。信頼関係という心の親密さを常に大事にすることで、体の親密さを保ちましょう。セックスレスに悩む人も、まずは「ありがとう」と言うことから始めてみてはどうでしょうか。■心身の健康も大切体や精神のコンディションも、セックスレスと大きな関係があると言えるのではないでしょうか。体調を崩していることが多くあまり健康ではない、仕事などのストレスで精神的な余裕がない。そういったことでセックスから遠のいてしまうというケースも少なくないはずです。自分ばかりの問題ではなく、もしかしたら彼のほうが仕事のストレスなどで性的な悩みを抱えているかもしれません。まずは体の健康状態を保つためにできるかぎりの努力をすること。精神的なストレスがある場合はそれを解決することを考えましょう。彼に悩みがある場合は、彼の健康を回復するために支えてあげることも必要かもしれません。いくらお互いを思う気持ちがあっても、セックスは体と心の健康があってこそ。心身のコンディションを整えることも愛情のひとつです。
2012年12月23日スキンケアシリーズ「米肌~MAIHADA~」などを製造・販売するプロビジョンは、30代から50代の女性4,700人を対象に、「現役年齢」に関する意識調査を実施。また、合わせて20代から30代男性300名を対象にした「年上女性」に関する意識調査を行った。調査期間は、前者が10月15日から10月19日、後者が11月21日から26日。「10年前と比べて、実年齢よりも若々しい女性が増えていると思いますか?」という質問では、93%の女性が「思う」と回答。「現在の女性の”現役年齢”は何歳までだと思いますか?」という質問では、平均回答が「56歳」となった。50代を過ぎてもなお、現代女性は、女性として”現役”であり続けていることが伺える結果となっている。また、「10年前、女性の”現役年齢”はいつまでだと思っていましたか?」という質問では、平均が「46歳」。女性たちの実感値として、女性の”現役年齢”は、10年前から約10歳ものびていた。一方、男性に「40代以上の女性に対して魅力を感じたことがありますか?」という質問をしたところ、「ある」と答えた人は58%。「年上女性」ブームは、一般男性のもとでも着実に広がっていることが伺える。「『年上女性』ブームの背景には、いつまでも女性として”現役”でい続ける40代から50代の増加があると思いますか?」という質問には、54%が「そう思う」と答えた。同社では、「現代の『年上女性』ブームは、単に嗜好(しこう)の変化によって年配の女性が好きな男性が急増したことによるものではなく、女性の”現役年齢”がのびたことで、女性として魅力的な40代から50代が増えたことによると言えそうだ」と分析している。なお、詳しい調査結果は、同スキンケアシリーズ公式オンラインショップを参照のこと。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月06日ニッセンが運営するプレゼント・懸賞サイト「nissenもらえるネット」は11月29日、「30代~40代女性の食生活に関する意識調査」の調査結果を発表した。同調査は11月5日~12日に行われ、30代~40代女性1,800名から回答を得た。まず「普段どこで食事をしているか」を聞いたところ、94%が「自宅で食事をすることが多い」と答えた。外食が多い人は2.5%だった。また「誰と食事をすることが多いか」との問いには、43.4%が「家族」と答えた。「1カ月の内食費」について聞いたところ「1人あたり10,001円~2万円」が31.9%でもっとも多く、次いで「5,001円~10,000円」の24.9%、「20,001円~50,000円」の15.6%が続いた。全体を見ると、1人あたり10,000円以下という人が半数となった。「食生活の充実度」を100点満点で自己採点してもらったところ、「80~89点」が24.7%、「70~79点」が24%となった。平均点は68.2点だった。調査の詳細は「ニッセンもらえるネットアンケートの調査結果」で閲覧できる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月04日韓国旅行で衝動整形&浮気タイムにプチ整形若い頃の写真を見てため息が出始めるアラフォー世代。でも今時の主婦は諦めはしません。40代主婦の驚きの整形体験を東スポWebが報じている。記事と写真は関係ありません。韓国旅行で整形手術韓流スターの大ファンのB子(45)は家族の了解で韓流スターのファンミーティングに参加。滞在日程を伸ばし、整形大国・韓国のクリニックを覗いてみる。たるんだ瞼の整形手術が日本の半額の10万円だと知り、手術を決行。術後目が腫れて心配したが腫れが引いたので帰国。ぱっちり二重のB子を見た家族はドン引きしたが、今では夫も子供も何もなかったように暮らしているという。浮気相手との逢瀬にプチ整形10歳年下の男性と浮気中のC子(42)は彼との逢瀬の時に、くぼんだ頬、まぶた、鼻などにヒアルロン酸を注入していたが、今夏は胸にも注入し彼が大喜びだという。夫との夜は無く、胸が大きくなったのも太ったと思っている程度だという。月1回のレーザーリフトアップの際には顔が腫れるが気づいていない。腫れているときは彼とは会わない。パート代200万円くらい3年間の整形に使っているが夫は「ウチの嫁はほかの奥さんよりも若い」と喜んでいるという。世の夫達は奥さんが最近綺麗になったと感じたら整形を疑ってみるのも良いようだ。元の記事を読む
2012年09月10日