40代の肌状態は?出典:byBirth20代のころと異なり、仕事では重要なポジションにつく、結婚・出産、子育てとプライベートで大きなライフイベントがあるなど、変化が大きい30代。社会人としての余裕がでることもあり、美容やダイエット、健康、ファッション、趣味の充実など、さまざまなことへの感度もUP。忙しくも、充実した毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。「今」が充実しているからこそ、「40代の自分」を想像するのは難しいかもしれません。ですが、いずれ誰もが40代を迎えます。肌だけでなく身体の衰えがあらわれ、「老い」を実感するのが40代です。それでは、はじめに40代の肌の特徴やトラブルをチェックしておきましょう。40代の肌の特徴出典:byBirthターンオーバーが正常で、バリア機能がきちんと働いている肌は、ふっくら&なめらか、キメが整い、うるおいに満ちた状態です。ちなみに、ターンオーバーとは、表皮の一番下・基底層で生まれた新しい細胞が姿を変えながら、肌表面へ上がって角層細胞に変化。最終的に古い角質(垢)として肌の外に排出される、肌の生まれ変わりのプロセスのこと。バリア機能が働く状態とは、角層細胞が整然とならび、その隙間を細胞間脂質が埋めていて、肌内部のうるおい喪失を防いだり、外的ダメージから肌を守ったりできる状態のことです。40代になると、ターンオーバーはおよそ55日かかります。20代で28日のところ、30代では40日程度かかるようになっていたのに、さらに遅くなるのです。しかも、40代は肌細胞そのものの老化が進行します。角層内部で肌のうるおいを守っている成分セラミドや天然保湿因子、肌表面に膜を作って水分蒸散を防ぐ皮脂が減少。肌内部の乾燥が加速します。肌の乾燥で、ターンオーバーは停滞。すると、肌の乾燥が強まる → ターンオーバーがさらに停滞 → 乾燥 → 停滞…の負のループに陥ることも。40代は肌の奥・真皮の老化も進行します。真皮にあるハリや弾力に関わるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の減少、ハリ・弾力成分を産生する線維芽細胞の機能低下などによって、30代の頃以上にエイジングサインが表出するのです。さらに、今まで浴びてきた紫外線ダメージや、おろそかになっていた保湿ケアのツケが一気に現れるのも40代になってから。そのため、「え?これが私?もっと若かったはずなのに」「あっちもこっちもひどい!」と鏡を見て呆然とする可能性もあるのです。どんなトラブルができるか出典:byBirthターンオーバーの停滞、肌の乾燥悪化、真皮のハリ・弾力成分の減少はさまざまな肌トラブルを引き起こします。40代になると起きる肌トラブル30代の頃より乾燥小じわが目立つ乾燥小じわがくっきりしてきて深いシワになる眉間やおでこの深いシワが目立つようになるほうれい線、マリオネットラインがくっきりしはじめる濃いシミができる顔がいつでもくすんで見える肌のハリや弾力が低下して、肌が固くなる、ざらつく毛穴の目立ちや黒ずみが悪化。縦型(しずく型)の毛穴になることも30代でもエイジングサインが気になる方は多いはず。ですが、40代になると「気になる」ではなく「愕然とするレベル」でエイジングサインが表出しはじめます。40代もキレイでいたいから!今やりたい美肌術出典:byBirth40代は一気に肌老化が加速します。そのときになって慌てないで済むように、30代の今からできる対策をやっておきましょう。行動したか、しなかったかで、数年後の肌の美しさに差がつきますよ。1.UVケアを徹底する出典:byBirth肌老化の70~80%の原因は紫外線にあると言われています。紫外線の肌ダメージの恐怖は、美容メディアやSNSなどで声高に叫ばれているので、ノーメイクの日でも日焼け止めを塗るという方も増えましたよね。しかし「冬は面倒で日焼け止めを塗らない」「家にいる日はノーケア」という方がまだいるのも事実です。紫外線は季節や天気に関係なく、365日地表に降り注いでいます。また、窓を通して室内にも届いています。UVケアを怠ると、今、目に見えるトラブルがなくても、肌の奥でもシミ予備軍が作られていたり、未来のシワやたるみの準備が進んでいたりするんですよ。未来の肌を守るためにも、毎日ぬかりなく紫外線対策をしましょう。2.摩擦レスを意識して出典:byBirthSNSやYouTubeで人気の美容家や皮膚科医など、皆が口をそろえて言っているのが「摩擦レス」です。美容家の石井美保さん、皮膚科医の友利新さん、美容外科医の上原恵理さんなど、多くの方が摩擦レスな美容テクニックの情報を発信されています。いずれも共通しているのは「とにかく肌に触らない・こすらない」こと。例えば、スキンケアやメイクをする際に、皮膚がぐいっと動くほど肌を動かしていませんか?それは、肌のこすり過ぎの危険性大です。肌の触りすぎ・こすりすぎによる摩擦は、肌のバリア機能を低下させます。また、肌内部に炎症を起こして肌荒れ、シミやくすみを引き起こすことも。スキンケアやメイクの際は「絹豆腐を崩さないような力加減」を意識して、皮膚を動かすのではなくそっと押さえるように肌に触れましょう。40代は、ただでさえバリア機能の低下やシミ・くすみトラブルが起きます。今のうちから、摩擦レスなスキンケアやメイクテクニックを身につけておきましょう。もちろん、30代の今も、摩擦レスのほうが美しい肌を維持できますよ。3.キレイのカギはクレンジングと洗顔にあり出典:byBirth未来の肌のために、30代のうちにクレンジングと洗顔を見直しておきましょう。クレンジングと洗顔は「洗う」行為です。そのため、多かれ少なかれ肌のうるおいを奪いますし、肌に触れる回数が多く摩擦ダメージを引き起こしやすくなります。肌老化をブロックするためには、こすらなくてもメイクや汚れが落ちる洗浄力はあっても肌のうるおいは守って乾燥しないこの2つの条件を満たしたクレンジングと洗顔アイテムを使いましょう。化粧品開発の技術は日々進歩しています。数年前は「乾燥しやすい」と言われたクレンジングオイルでも、メイク落ちの良さはそのままに乾燥しにくいタイプが登場したり、乾燥しにくいけれど、メイクが落ちにくいと言われたミルクタイプでも、うるおいはしっかり守りつつメイクもきちんと落とすタイプが発売されたりしています。「私の定番アイテムはコレ」とこだわらずに、加齢に伴う肌の変化に合う洗浄力・保湿力のクレンジングや洗顔料を選びましょう。なお、クレンジングや洗顔の際は、肌をこすらない・熱湯ではなくぬるま湯で洗う・ていねいにすすいで洗剤が肌に残らないようにするのが基本です。正しい洗い方を、SNSやYouTubeでおさらいしておくのも良いですね。今できることからはじめよう出典:byBirth楽しく充実した毎日を過ごしていると、未来の自分を想像しにくいかもしれません。ですが、いつまでも若いままいられるわけではないですよね。30代よりも40代のほうが確かに老化はすすみます。ですが、40代には40代なりの美しさや輝きがあるもの。年齢に応じた美しさを引き出すためにも、今できる対策をしておきましょう。「みんないつかは40代!キレイを維持するために30代のうちにやりたい12の美肌術【2】」では、今やっておきたいスキンケアについて紹介します。あわせてチェックしてみてくださいね。
2022年11月12日「40代からの美とからだ」を全力応援11月1日、「40代からの美とからだ」を全力で応援する集英社の雑誌『MyAge』2022秋冬号が発売された。『MyAge』初登場となる内田有紀さんの表紙が目印である。出版社は集英社で168ページ、価格は1,200円(税込)だ。最新号では、巻頭大特集で「痛み改善&美尻・美脚の完全メソッド 40代からは『下半身力』!」を掲載。第2特集では「子宮筋腫の新常識」を掲載する。痛くない・柔らかい・すっきり見える下半身40代あたりからは腰や膝の痛みなどに加え、ヒップラインや太い脚などにも悩まされることになる。これらは下半身力の低下が原因だという。最新号の巻頭特集では、骨格と筋肉を整えて痛みを減らす体操、美尻の骨盤スクワット、むくみ対策のリンパ流しエクササイズなどを掲載する。また、『MyAge』2022年春号では、「悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり」を掲載したが、今号では第2特集で特に反響が大きかった子宮筋腫をさらに掘り下げて解説する。そのほか、免疫機能に効果があるという「動物性×植物性 Wタンパク質レシピ」などを掲載。内田有紀さんはズボラ筋トレ、ポジティブ思考がからだに与える影響など、40代後半の今の美と健康について語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※MyAge 2022 秋冬号
2022年11月10日皆さんは「緑内障」という病気をご存知ですか? 日本人の失明原因の1位であり、40代の20人に1人は緑内障患者だといわれています。しかし、そのうちの9割は治療を受けていないそう。一体どういうことなのか。眼科医の田辺直樹先生にお伺いしました。教えてくれたのは…監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。★関連記事:日本の失明原因の1位である「緑内障」眼圧が正常値でも要注意!?【医師監修】40代になると緑内障になる?緑内障はゆっくりと進行している緑内障とは、視神経が傷付くことで視野が欠けていく病気です。視野が欠けていっているにもかかわらず自覚症状がなく、発症から何年もたってから病院を受診する人もいるそう。「若いうちは視神経が悪くなっていても、視野まで影響が出ていないので緑内障だってことに気付かないんです。年を重ねていくうちにだんだんと視野が狭くなってきて、緑内障であるということに気付くのです。なので60代になると10人に1人が緑内障に罹患しているといわれています。視野に影響が出ないと緑内障だと診断されないので、視野が狭くなってくる40代くらいから多く見られる病気だということになっています。緑内障は急激に進行することはなく、ゆっくりと進行する病気なので視野が狭くならない間は気付きにくい病気なんですよね」(田辺先生)40代の20人に1人が緑内障だとされているのに、そのうちの9割が治療を受けていないとのことですが……。「そうなんです、自覚症状が出ないから病院に来ることがないんですよね。健康診断や人間ドックで異常が見つかったり、視野が狭まって見えにくくなってようやく病院に来るという感じですね」(田辺先生)緑内障だと判断するには検査が大切!視野の変化以外で緑内障に気付くきっかけのようなものはあるのでしょうか?「ありません。自分で視野が狭くなってきたと自覚するころには、もう緑内障がかなり進行している状態になっています。自覚症状がなく緑内障が見つかるときは検査を受けたときです。人間ドックで再検査などになり、病院で詳しく検査を受けて緑内障だと診断されるケースは非常に多いです。あとは他に目について気になることがあり眼科へ行ったら緑内障も見つかった、なんていうこともありますね。病院で検査したりしない限り、緑内障の早期発見はかなり難しいです」(田辺先生)緑内障に気付くには検査を受けるということが大切なのですね。どのような検査をおこなうのでしょうか?「緑内障の検査は主に、・角膜にセンサーや空気を当てる眼圧検査・視神経の異常を調べる眼底検査・視野の欠損を確認する視野検査・眼底の神経の厚さを測るOCT検査の4つです。OCT検査というのは15年くらい前にできた検査方法です。眼底検査では神経の表面しか見られないことに対して、OCT検査では断面的に視神経を検査することができます。眼底検査もおこないますが、神経の厚さまで見たほうがより詳細に検査することができるので、基本的にはOCT検査をおこなっています」(田辺先生)検査は定期的に受けたほうがいいのでしょうか?「まずは40歳を過ぎたら1回、眼科で緑内障の検査を受けてみてください。健康診断では視力と眼圧しか検査しないことが多いんですね。オプションで眼底検査などを受けることもできますが、それを受ける人はあまりいません。しかし、緑内障患者の7割は、正常眼圧緑内障という眼圧の数値は正常だけど視神経が傷んでいる状態です。この場合、眼底まで検査をしないと緑内障であることは判明しません。40歳を過ぎて異常が見つからなければそのまま何事もなく生活できる人が大多数です。その後の定期的な検査も特に必要はありません。緑内障は治療をしても完治せず、進行を遅らせることしかできません。検査での早期発見と継続的な治療をおこなえば失明する確率は下がります」(田辺先生)悪化させないために…視神経の血流を良くする緑内障の進行を早めないためには以下の行動には要注意なのだそう。・暗所での読書やテレビの鑑賞・下を向いてスマホを見る・過度な喫煙・運動後などに大量に水分を摂取すること「喫煙は血流の悪化を招くので良くありません。目の血流が悪くなると、緑内障の進行を早めてしまいます。また、一気飲みのような水分のとり方は眼圧が上がってしまうといわれています。5分で1リットル前後の水分摂取で、眼圧が約5mmHg上がったという報告もあります。5分で1リットルと聞くと相当な量のように感じますが、体内に急に水分を大量に入れることは良くないので、こまめな水分補給が大切です」(田辺先生)他に意識すべきようなことはありますか?「スマホやパソコンの操作など目に負担のかかる行為は、多少なりとも眼圧に影響を与えます。仕事などで長時間パソコンを見たりする人は、目を休める時間を取ることも大切です」(田辺先生)まとめ緑内障はとても身近な病気でありながらも、治療をしている人はごく一部なんだそう。ゆっくりと進行する病気なので気付いたときには手遅れ、なんてことも……。まだ緑内障の検査をしていないという方は検査してみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/田辺直樹先生田辺眼科クリニック院長。日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。
2022年11月09日20代のころからVIOを含めた全身脱毛に興味はありました。しかし、10代後半に脇の脱毛をしたエステサロンがトラウマに。高額なチケットや基礎化粧品を売りつけられた嫌な思い出が先行してしまい、脱毛に通うことをちゅうちょしていたら、あっという間に40代になってしまいました。しかし40代になって自分と向き合う時間が増えてくると、再び脱毛のことが頭をよぎるようになりました。そしてあることがきっかけで一気に脱毛を決心し、通い始めました。私のVIO脱毛の体験談を紹介します。★関連記事:「恥ずかしさも…」50歳で初挑戦したVIO脱毛のメリット・デメリットとは【体験談】髪から始まった白髪が気付けば全身に40代に入り目立つようになった白髪。髪の分け目から目立つようになり、美容院で初めておしゃれ染めではなく白髪染めを選択。同年代の友人と、白髪がだんだん多くなる現状を共有できたことで心が救われ、白髪を受け入れられるようになってきた矢先のある日……。ふと、足の甲を見ると、白い毛があることに気付きました。さらによく自分の体を観察すると、膝や腕にも白い毛があります。福毛?と思いつつそれほど気にしていなかったのですが、ある部分に白い毛が生えているのを見つけてしまったときだけは、どうしても許せませんでした。それは陰部です。陰毛が全部白くなったときのことを想像すると、どうしても受け入れられません。そうなるくらいなら全部なくしてしまえと考え、一気に脱毛へとかじを切り、突き進むことにしました。VIO脱毛のみのはずが全身脱毛を選ぶ脱毛サロン選びにはとても神経を使いました。過去のトラウマがあるので、ネットの口コミやホームページの内容をくまなく確認。最初は病院での施術に絞って話を聞きに行きましたが、予約が取りづらかったり、夕方の時間帯のみの受付だったりと、私の希望時間とかけ離れていたのでやめました。次に、医療脱毛をおこなっているところを調べました。20年前にエステサロンの美容脱毛ではチケットを売りつけられたトラウマがあるので、クリニックのほうが安心だと思ったのです。また、医療脱毛は、数多くのネットの口コミで効果が早く感じられるとあったので、早く終わらせたい私にはぴったりだと思いました。本当はVIO脱毛のみでよかったのですが、私が調べた医療脱毛をおこなっているクリニックのすべてが、全身脱毛にVIOが含まれるという料金体系だったため、全身脱毛をすることに。そして、それらのクリニックのうち、最新機器を使用していて予約が取りやすい上、口コミの評判も上々のところを見つけ、カウンセリングを予約しました。予約の日にサロンを訪れ、丁寧な説明を受け、基礎化粧品などを売りつけることはないというのを確認し、雰囲気がよかったこともあり即時契約をしました。料金は7回コースで税込み15万円くらいでした。VIO脱毛初体験の感想首から下で毛が生えている場所は、施術の前日にすべて自分で剃っておきます。手が届かない場所は看護師さんが剃ってくれるとのことでしたが、VIOは特に剃り残しがないようにしてきてくださいと念を押されていたので、鏡を見ながら丁寧に剃って当日にのぞみました。私は体のどの部分を見られても割と平気ですが、やはりVIO部分をさらけ出すのには緊張と不安が入り混じり、思わず体に力が入りました。看護師さんは私の表情や行動から察してくれて、終始丁寧な対応で機器を当ててくれました。痛さはゼロではなく、毛が太い部分は特にチクチクとした痛みがありました。看護師さんが「あと○分です」とこまかく機械を当てる時間を教えてくれたので、多少痛くても我慢できたのだと思います。まとめ私の場合7回コースのまだ1回目を終えた現状なので効果は感じられません。でも、陰毛を剃ったことにより、時々生じていた生理のときのムレやかゆみが今回はなかったので、それだけでもVIO脱毛を始めてよかったなと思っています。また、脇の脱毛に通っていた20年以上前よりも、手軽な料金で質の高い機器を使った施術を受けられることも脱毛に通うことを後押ししてくれました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。イラスト/sawawa著者/徳 衿唯(40歳)最近夫が「サウナー」になり、誘われるのでついていったある場所で「ロウリュウ」を体験。サウナの醍醐味を体感し、「サウナー」一歩手前な専業主婦。
2022年11月07日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。将来はグレイヘアにしたいと思っている大日野さん。白髪染めのやめどきを美容師さんに相談したところ……。★関連記事:「白髪隠しでも使えるやん」気付いた途端にポチったおしゃれアイテム #くそ地味系40代独身女子 71どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。先日、初めてエイジングケア専門の美容室に行き、カット&白髪染めをしてもらいました。私はそれまで漠然と「白髪染めが面倒くさいから、将来はグレイヘアでいこう」と、甘っちょろい考えでいたのですが、グレイヘアの実情を聞いて、具体的なイメージができて本当によかったです!グレイヘアをやってみようと思っている場合、白髪染めをやめた後の「白髪と黒髪のまだら期」をどうするか……いろいろな選択肢があるので、そこで個性が出そうですよね。そして「いつ白髪染めをやめようか」も考えどころです。個人差が大きそうですが、美容師さんいわく、グレイヘア選択者は50代に入ってから白髪染めをやめる方が多いそうです。年齢ではなく、「白髪が全体の3分の1以上になったら……」などの目安でする方もいるようです。私は50代から根元だけ染めていき、徐々に白髪染めをやめる方向かな~と思いつつ、40代は中途半端に生える白髪をおしゃれにする自信がないので(ただの老けた人になっちゃう危険性が)、今は白髪染めから逃れられなさそうです(笑)。★関連記事:「わかっていると思ったんだよ!」はっきりと言わない夫に妻は困惑して… #デブス女の修羅場 53★関連記事:「いっぱい楽しんだやーん」孫バカ夫妻は毎度片思い!?孫の思い出は予想外で… #五十路日和 61★関連記事:「何が見えたんだろうね」子宮筋腫を見た医師から衝撃のひと言 #人間ドックで指摘された子宮筋腫 5著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年11月06日メンズ 40代 おすすめワイルドヘア清潔感と男らしさを併せ持つヘアスタイルとして人気のおしゃれスタイル!40代メンズが実践するならトラッドな要素を取り入れ落ち着いた印象をプラスするのが好適です!トップとフロントの長さを残したり七三分け風にセットしたりと小僧との差別化もポイントです!おしゃれスタイルの魅力をキープしたまま大人らしく仕上げられる髪型など、ぜひ実践してみては!?クリス・ヘムズワース外国人風ヘアアベンジャーズ(マイティー・ソー)やメン・イン・ブラック:インターナショナルで大人気のクリス・ヘムズワースをイメージしました!爽やかに清潔感もあり、くせ毛でも直毛でもカッコよく☆外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!クリス・ヘムズワース外国人風ヘアを見るブラッド・ピット風ショートオーシャンズシリーズやファイトクラブなどハリウッドスターのブラッドピットをイメージしてカットしました!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ブラッド・ピット風ショートを見るルイ・パートリッジ風ヘアスタイルNetflix映画エノーラホームズの事件簿にも出演している英国俳優ルイ・パートリッジをイメージしました!アップバングでラフでクールてカッコよくしましょう!!!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルを見るトムクルーズ風ヘアスタイル【トップガン】【ミッションインポッシブル】などのシリーズで大人気トムクルーズをイメージしました!しっかり刈り上げて前髪を少し立ち上げてクールにカッコよく☆外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!トムクルーズ風ヘアスタイルを見るティモシー・シャラメ風ヘアスタイル【君の名前で僕を読んで】【DUNE/砂の惑星】などに主演で人気若手俳優ティモシー・シャラメをイメージしました!外国人っぽいくせ毛の質感を活かしたり、パーマでくせ毛っぽい質感にしてもカッコいいです☆外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ティモシー・シャラメ風ヘアスタイルを見るマリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーイタリア俳優、ファッションモデルとしても大人気マリアーノ・ディ・ヴァイオ。外国人の髪質っぽくパーマをかけたり、クセを活かしたりするスタイル、かっこよくします!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!マリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーを見るラッキーブルースミス風ヘアスタイルアメリカのファッションモデルでプラチナブランドヘアーでインスタグラムをきっかけに世界から注目されているラッキーブルースミスをイメージしました!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ラッキーブルースミス風ヘアスタイルを見るブラッド・ピット風ショートオーシャンズシリーズやファイトクラブなどハリウッドスターのブラッドピットをイメージしてカットしました!外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!ブラッド・ピット風ショートを見るトムクルーズ風ヘアスタイル【トップガン】【ミッションインポッシブル】などのシリーズで大人気トムクルーズをイメージしました!しっかり刈り上げて前髪を少し立ち上げてクールにカッコよく☆外国人のようなスタイルが得意です!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルやショートフェードカットをとても得意としてます!クセ毛でお困りの方、ぜひ一度お越し下さい!トムクルーズ風ヘアスタイルを見る この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿
2022年11月02日現在46歳の主婦兼ライターです。40歳ごろから後頭部の上の方にあるつむじが気になり始めました。以前よりぱっかりと割れているような気がするのです。当時はロングヘアのダウンスタイルで、髪は結ばずに長めの前髪を横に流していました。仕事中は前髪が落ちてこないようスプレーでがっちり固めていました。が、そのうち後ろのつむじの辺りも割れないようにスプレーで固めるようになりました。それから年々抜け毛が増えていき……。★関連記事:ブラシに大量の髪の毛が! こんなに抜けるものなの? 抜け毛が気になる今日このごろ床のあちこちに抜け毛が!5年ほど前に現在の家に引っ越してきました。新居の床は白っぽい木目のフローリングです。引っ越しをしたばかりのときはフルタイムで仕事をしていたこともあり、掃除機をかけるのは週に2、3回でした。すると目立つのです、床に落ちた髪の毛が!髪の毛にブラシをかける場所、ドライヤーをかける場所のみならず、あちらこちらにばらばらと。そのときに「抜け毛が増えているかもしれない」と初めて自覚しました。浴室の排水口に黒いピンポン玉が浴室の排水口は引っ越し前の家と違い、ごみが処理しやすい作りでした。毎回、入浴後に排水口のヘアキャッチャーを取り出し、乾燥させてから捨てるのですが、そこにはスカスカのピンポン玉のような抜け毛がたまっていました。シャンプーをしているときには抜け毛が増えたような感覚がなかったので自分でもやや引きながら、こんなに抜けているんだと実感しました。もともと毛量は多くないけれど…私の髪質は父親似で、真っすぐで癖がつきにくく、かつ細くて量が少ないです。そういえば父も私と同じような場所にあるつむじをいつも気にしてドライヤーをかけていました。自分のつむじが気になるようになってから、薄毛が気になる場所も似たのかなと思いました。学生のころからバレッタやヘアクリップなどは一般的にハーフアップに使うようなサイズで全体が留まる毛量でした。ですが最近は、洗髪後にヘアクリップで髪をまとめるとき、うまく留めないとすぐ落ちてきてしまうように。ヘアクリップを留める土台の毛量が減っている感じです。全体的に毛量が減っているのかなと思います。まとめ見た目にスカスカというわけではないので、現在はシャンプーや洗髪の方法などに気を付けています。気にし過ぎてストレスから抜け毛が増えるのは本末転倒なので、あまり気にし過ぎないようにもしています。最近はウイッグなどの種類も豊富ですから、もっと頭皮が透けるような状態になったらいっそ坊主にして、いろいろなウイッグを楽しむのもアリかなと考えています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/マメ美著者/やまと すみれ(46歳)短大卒業後、金融系の公的機関にて勤務。しかし、体調不良に悩まされることが増えたので退職。趣味はドラマと映画を見ること。
2022年10月18日マッチングアプリを利用し、約2年間婚活を続けている40代のタロンさん。これまでに出会った男性はなんと67人! 66人目まではマッチングがうまくいかず、モチベーションも下がりつつありました。しかし、67人目に出会ったDさんとは月1回の食事デートが6回も続いているそう。そしてついにタロンさんは告白を決意! 今回は、Dさんとの出会いから告白に至るまでの経緯、そして結果もお伝えします。誰かとほっこりとしたくらしがしたいという願いから婚活を頑張ってきたタロンさん。Dさんとの恋の行方はいかに……。★関連記事:【40代独身女子】100人までは諦めない! マッチングアプリを使って17カ月間婚活をしてみたら…67人目の男性、Dさんとの出会い「100人までは諦めない!」という気持ちで婚活をスタートしたタロンさん。無料のマッチングアプリやサイトから婚活を始めましたがいい人には出会えず、サービス内容が充実している有料のアプリやサイトへとステップアップしました。そこで67人目の男性として出会ったのがDさんです。年齢は45歳。片道4時間もかけてタロンさんに会いに来てくれるやさしい方なんだそう。これまでアプリ内でメッセージのやり取りを重ね、月に1回数時間だけ会うデートを繰り返してきました。出会って7カ月がたち、これまで食事をメインにしたデートを7回しました。7回目のデートはランチをした後に美術館へと行きました。Dさんとタロンさんは会うようになってから半年以上の月日がたっているにもかかわらず、食事中の会話は「あ、おいしいですね」「そうですね」「………」と静か。タロンさんは雑談が苦手な上に、Dさんも静かで無口のため会話が弾みません。そんなシーンとしたランチの後、タロンさんが食事のほかにしたいことをDさんに尋ねたところ、2回目の食事で一度会っているタロンさんの飼い犬と「また散歩がしたいな」 と言ってくれたそう。婚活の条件に“犬好きな人”を入れるほどに愛犬家なタロンさんは、この言葉に思わずキュン! とときめきました。しかし、このあとの美術館でも特に会話は弾まず、その日のデートが終了。今回もDさんとの関係は何も進展がなかったなぁ、と思いながらタロンさんは帰路につきました。告白を決意! 8回目のデートへ7回目のデートから帰宅後、アプリを通してDさんから「LINEは抵抗ありますか?」 との連絡が! これまでは有料のアプリを利用してメッセージのやり取りをおこなっていましたが、Dさんはちょうど更新の期限が迫っていたのだとか。タロンさんはもちろんこの申し出を受け入れます。出会ってから7カ月、ようやく連絡先の交換に発展できました。次でデートも8回目。そろそろDさんとの関係に結論を出してもいい時期だと考えたタロンさんは、LINEを交換した夜にこれからのことを考えました。タロンさんはDさんに好意を持っていますが、Dさんの気持ちは……? 無口で消極的そうなDさんは1回目と2回目のデートのときに、「これまで女性とお付き合いに発展したことがない」と言っていたので少し奥手なのかもしれないと思いました。そこでタロンさんは、勇気をだして次のデートでDさんに告白することを決意しました。もしフラれたら、婚活を中断する覚悟というで8回目のデートに挑みます。まさかのやらかしで…そうして迎えた8回目のデートの日。タロンさんは、Dさんに告白すると決めていたのでかなり特別な気持ちで挑みました。この日は夕方からデートだったので、遠方に住むDさんと一緒にいられる時間はたったの3時間! Dさんが犬の散歩をしたいとのことだったので、タロンさんの愛犬を連れてデートをしました。相変わらず口数が少ないDさん。タロンさんもどういうふうに告白をすればいいのかわからず緊張していたため、一緒に犬の散歩をしていても全然会話が弾みません。焦らず、楽しもう楽しもう……と心掛けながらカフェへ移動してお茶をしているときに事件が!なんとタロンさんとDさんの席に大きな蜂が襲来してきたのです! 虫が大嫌いなタロンさんは、思わずお店に響き渡るほどの大声で叫んでしまいました。散々騒いだ後、ハッと我に返り周りを見渡すと……店中の注目の的に。Dさんにも「大丈夫……?」 とフォローされるも、恥ずかしさと申し訳なさでいっぱいになったタロンさんは汗が止まらなくなってしまいました。タイミングを逃したままあっという間に3時間がたってしまい、いよいよお別れの時間が迫ります。Dさんが乗って帰る電車の出発5分前になり、タロンさんは汗だくのまま告白しようと切り出しました。思いを伝えるため話し出すと、少し反応するDさん。タロンさんはそのまま続けます。「私はDさんのことをすごくいいなと思っていて、それで……」と、ひと呼吸したところでDさんのほうから「正式にお付き合いしていただきたいです」と伝えてくれました。実はDさんもこの日タロンさんに告白しようと思っていらしく、ハプニングが起きてそれどころじゃなさそうなタロンさんを見て遠慮しようとしていたそう。タロンさんから切り出したのをきっかけに、Dさんからの告白に至ったのです。婚活を頑張ること約2年。67人もの男性と出会ったタロンさんは、晴れてDさんと正式にお付き合いすることになりました! 特別な思いで8回目のデートに挑んだのは、Dさんも同じだったようですね。まとめ40代での婚活は本気度が高い分、覚悟も必要です。タロンさんも相当な覚悟で告白を決心し、実行したと思います。めげずに婚活に励み、最終的に思いが通じたのは、タロンさんの頑張りが報われた結果ですね。自分から行動を起こすこと、そして一歩踏み出す勇気がとても大事だということもわかりました。婚活の進め方についてお悩みの方は、ぜひ本記事やタロンさんの動画も参考にしてみてください。▼今回の動画はこちら!★関連リンク:【40代】婚活67人目、ついに告白することにしました|決意表明|独身一人暮らし★関連リンク:タロン TARON(外部サイト)画像提供・協力/タロン著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2022年10月14日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。おしゃれだけれど購入を迷っていたグッズがあった大日野さん。けれど、とあるメリットを思い付き……。★関連記事:「ざっくりでいい」実家のカオスな引き出しの片付けで悟ったこと #くそ地味系40代独身女子 70どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。頻繁に美容院に行けたらいいけれど、経済的に不安定なフリーランスはそうはいかず……。目立ち始めた白髪を即席で隠すには、太めのヘアバンドが助けてくれます♪帽子のように脱ぎ着の手間もないのでお手軽。模様が入っている物、無地の物(生地はコットン、色はベーシックカラーが無難)1つずつ持っていたらとても便利!私は服は無地が多いので、模様ターバンを白髪が目立ってくる時期(美容院から3カ月後あたり)に使い倒しています。最初はおしゃれアイテムとしてヘアバンドを探していたのですが、私のような地味女は、それだけだと、どうもグズついてしまう…。でも、「白髪隠しにもなる!」という利便性を発見したら、即購入できました(笑)。ちなみに、頭の締め付けが苦手な方は、ハンドメイド商品を購入すると、ある程度のサイズの調整が可能だったりしますよ。(私はクリーマというハンドメイド商品が購入できるサイトイを利用しました)「興味はあるけれど、いい年してヘアバンドなんて、恥ずかしくてできない(涙)」という方も安心してください。中年女の頭なんて誰も見ていませんから(笑)。気軽におしゃれと粗隠しを同時に楽しみましょう~。★関連記事:「私だけ? それとも…」秋の夜長に、いけないことが習慣化されて… #五十路日和 60★関連記事:「大変なことになるから」抗がん剤治療では吐き気止めがめっちゃ大切で #子宮頸がんゆる闘病記 35★関連記事:「あれっ、どうして?」過敏性腸症候群になり、処方された薬を飲んでいたらまさかの… #熟女系 66著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年10月13日私はもともと夏が大の苦手。40代になってからは、体力が落ちていく一方でこなさなければならないことは増え、ますます暑さが体にこたえていました。特に、子どもの習い事の関係で炎天下でも1日中外で過ごさざるを得ない日もあり、毎年不安に思っていました。しかし、今年の夏はあるいくつかのグッズのおかげで体調を大きく崩すこともなく過ごせたのです! 私を助けてくれた心強いアイテムについて試行錯誤の体験談です。★関連記事:突然、サウナに入っているような大量の汗!ホットフラッシュとの闘いの日々にさよならできたのは…買ってよかった! クールリング昨夏に1つ購入して以来、大活躍のクールリング「SUO28°ICE NEW COOL RING」。このクールリングは28度以下で凍り、首にしっかりフィットして体温を下げることが可能。冷た過ぎることなく、適度なひんやり感が心地良く感じます。例えば家の中でエアコンの効きが悪いときも首にこれがあれば、設定温度を下げることなく過ごせます。結露もしないので、洋服が濡れず不快感がありません。ぬるくなっても冷凍庫に入れれば10分ほどで凍り、何度でも使用可能。外出時は保冷バッグに保冷剤を入れて持ち歩き、ぬるくなったクールリングを入れてしばらくするとまたひんやり感が復活。冷却素材に国際規準の植物由来の材料を使用しているそう 。お値段は少し高めですが、使い心地だけでなく環境に配慮した商品という点も買ってよかったと思えます。この夏、思いきって2つ追加購入しました。炎天下の外出時、これを着ければ暑さも幾分和らぐように思え、暑過ぎて引きこもりがちな夏場も、外に出てみようかという気になれました。昨夏以来、子どもたちと兼用で使っています。多少乱暴に使っていることもありますが、1年たっても壊れることなく夏場は毎日大活躍でした。すぐに塩分が補給できるタブレット夏に1日中外にいると汗の量も尋常ではなく、こまめな水分補給を心掛けていも、ぼーっとして頭痛がすることも。実際に外にいる間は気が張っているからか、これくらいなら大丈夫と思いがちなのですが、我慢していたらどんどん頭痛がひどくなってしまった経験が……。そこでこの夏は、塩分をいつでもすぐに補給できる「塩分チャージタブレッツ」を早めに食べるようにしました。暑さに弱い私が、炎天下で1日中外にいても比較的元気に過ごせたのは、クールリングとこのタブレットのおかげではないかと思っています。私の場合、炎天下で1日中外にいた日は夜に足がつって、痛くて眠れないことも。この夏も久しぶりに何度か苦しむことに。なんとか台所へ水を飲みに行ったものの痛くて動くことができず、たまたま目の前にあったこのタブレットを食べるとほんの数分で改善したような気がしました。このタブレットは塩分のほかに、クエン酸、カリウム入り。足がつる原因の1つとして水分不足やミネラルバランスの乱れが考えられ、中でもカリウムやナトリウムよりも特にマグネシウム不足が原因だそうです。気持ちの問題だったのかもしれませんが、夏場に体調を崩しやすい私にとってはお守りのような存在でした。毎日規則正しく、取れる対策は何でも夏場は寝苦しく睡眠不足になりがちな私。エアコンをタイマーで数時間後に切れる設定にしていても、切れたころに目が覚めてしまいます。また夏場は子どもが体調を崩しやすいので、今年はタイマーを朝方近くにまで設定。冷え過ぎも心配なので除湿をメインに考えました。節電も地球環境も気になりつつも、わが家の場合は子どももいる上、誰かが体調を崩してしまうと連鎖が始まり、病院のお世話になることも多々ありました。そのため、家族の健康管理が一番の社会貢献と割り切りました。すると私自身もいつもの夏より疲れがたまらず、朝もスッキリ起きることができたように思います。さらに、毎食バランス良く食べること、暑くなり始めたころから暑さに体を慣れさせておくこと、規則正しい生活を心掛けました。炎天下の外にいるときは水分補給に加えスポーツドリンクやタブレットでミネラル補給。熱中症予防には利尿作用のあるアイスコーヒーなどカフェイン入りは控える。また目からの紫外線は疲労につながるように思い、紫外線対策用のサングラスを着けました。当たり前のことばかりですが、体も少しずつ慣れてきたのか、今年は比較的元気に過ごせたように思います。まとめ毎年夏になると私は夏バテしたり、軽い熱中症になったりと苦手意識が強かったのですが、今年の夏は比較的元気に活動できたように思います。暑過ぎる日には屋外での活動を控えるべきだとは思います。でも、それでも出なければならないとき、熱中症予防の役に立つ、心強いアイテムが私を支えてくれました。日々の健康管理も含め万全であれば、苦手な夏も元気で過ごせるという自信にもなりました。年々暑さは増す上、年齢が上がるにつれ体力は落ちてきましたが、これからも元気にすごせるよう、体調管理に気を付けていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著者/とんかつ(42歳)育児、家事、時々パートに励む40代前半大人女子。今までとは違い疲れがとれにくい、肌荒れがひどいなどの体質の変化が始まり、加齢を実感。これからの人生について模索中。
2022年10月06日40代で豆腐並みに崩れやすいメンタルなかめまるさん(@kame40_mama)。日常の何げない笑える話をマンガ日記にしています。今回はかめまるさんがふと思いついた昭和あるあるについて。今の時代ではあり得ないことがてんこ盛りで……。★前回:「ずっと疲れている…」仕事に育児に家事、40代がキャパ越えすると… #40代豆腐メンタル 8こんにちは、40代豆腐メンタルなかめまるです。私たちが若かりしころの昭和。今ではあり得ないことが普通でしたよね。前髪を立てるのがイケているとか、ブルマというパンツがはみ出るリスクがある恥ずかしい体操服を着ていたとか、どこでもタバコを吸えたとか……今の若者たちに言ってもすぐには信じてもらえないかも(笑)。皆さんが覚えている「昭和あるある」はなんですか?著者/かめまる(41歳)気付いたら40を過ぎていた昭和大好きBBA。高齢出産。フルタイムワーママで毎日白目を向いて生きている。死語爆裂。豆腐メンタル。マイペースな息子とちょっと変わってる夫との暮らしをマンガにしてInstagramに投稿している。Instagram:@kame40_mama
2022年10月03日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。物だらけの実家を片付ける決意をした大日野さん。片付けを続けるうちに、あることを悟ったそうで……。★関連記事:「いつかはシルバーヘアが希望だが」白髪はいつまで染めればいい? #くそ地味系40代独身女子 69どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。実家は、自分が整理整頓に気をつかっていても、家族は必ずしもそうではなかったりもするので……。物が多い実家を片付けるときは、「ざっくりでOK!」と、とにかくハードルを激下げしたほうがいいと思います。そうでないと、自分で買った物のほうが少ない実家の片付けを、ひとりではとてもじゃないけれど続けられないです(涙)。ハードルを下げた片付けをするときは、片付ける箇所に入っている物を、まずは似た物でザッと分けます。次に、チャック付きのフリーザーバッグを大中小と用意します。そして、どんどん、遠慮なく袋や容器に入れていく。それだけでも、だいぶ見やすさが違いました! 達成感もハンパない!「それだけ」をするかしないかが、実家片付けの1つのボーダーラインかもしれません。「それだけ」ができるかもと思えるためにも、基準はとにかく「ざっくりでOK」という気持ちが大事。片付けるのって本当大変で、やりたくない人のほうが多い中、しようとしている私、あなたは偉い! スゴイことです。なので、「ざっくり」でいいんです!この気持ちは大事だなと痛感しています。★関連記事:「かびん?何だっけ…」病院巡り5軒目にして下腹部痛の原因がついに判明して… #熟女系 64★関連記事:「肌はキレイになりたいけれど…」面倒に感じたサウナを試したら #キレイな40代になりたい 23★関連記事:「抗がん剤をやります」マジか…病理検査の結果がいよいよ出て… #子宮頸がんゆる闘病記 31著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年10月02日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。生え際の白髪が目立つようになってきた大日野さん。ふと、いつまで白髪染めを続ければいいかと思ったそうで……。★関連記事:「また同じような物が…!」実家が物だらけな原因がわかり脱力… #くそ地味系40代独身女子 68どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。生え際の白髪が目立ちます。どうして白髪はある場所に集中して生えてくるの……(涙)。将来はシルバーヘアで行きたいなと思っているのですが、そうするといつ白髪を染めるのをやめるといいのだろうか?しかも、必ずしも全部がきれいにシルバーにならない場合もあるしなぁ。きれい&カッコイイシルバーヘアに憧れる今日このごろです。著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年09月29日簡単でおいしい「魔法のやせスイーツ」2022年11月13日(日)、NHK文化センター青山教室において、1日講座『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ お土産付き!』が開催される。講師はダイエット料理研究家の鈴木沙織氏が務める。同講座では、簡単でおいしい「魔法のやせスイーツ」3品の作り方をレクチャー。低糖質・カロリーオフの食材を使いながら、毎日食べてもやせられるスイーツをデモンストレーションで紹介する。開催時間は14:00から15:30まで。大豆パウダーと小豆パウダーのお土産付きで受講料はNHKカルチャーの会員が3,432円、一般が4,125円。鈴木沙織氏の書籍『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ』が付いた「本有コース」も用意している。申し込みはNHKカルチャーのWEBサイトにて受け付けている。問い合わせはNHK文化センター青山教室(電話番号:03-3475-1151)まで。Max体重97kgから50kgの減量に成功鈴木沙織(すずきさおり)氏は1984年11月19日生まれ。山形県出身。株式会社SDM(スターダストマーケティング)に所属し、ダイエット料理研究家として活躍。独自の糖質制限で、自身も50kgの減量に成功した経験をもつ。インスタグラムのフォロワー数は15,000人以上。著書には『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ』と『食いしん坊が43キロやせてリバウンドなし!まんぷく糖質オフごはん』がある。(画像は鈴木沙織オフィシャルインスタグラムより)【参考】※NHKカルチャー※株式会社SDM※鈴木沙織オフィシャルインスタグラム
2022年09月28日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。絶賛実家を片付け中の大日野さん。片付けを始めて、実家が物だらけな原因がわかったそうで……。★関連記事:「母よ、なぜですか…?」実家の台所は調理器具にあふれていて… #くそ地味系40代独身女子 67どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。物が多い実家を片付けだして、最初に目に飛び込んできたのは、「同じような物」「何十年も使ってない物」の多さです。びっくり。「家に何があるか忘れて、また同じようなものを買ってくるループ」と「買ったことも忘れてそのまま放置」が目に浮かぶよう……。母の「掃除や手入れはしないのに、グッズだけやたらある」のも「買っただけでその気になったんやろなぁ~」と目に浮かんで、飽きれながらも笑ってしまいました。それと、もう使わないけれど余っているスプレー類は、どうしたらいいんだろう? と思って調べてみたところ……うちの地域では、「中身を使い切ってから燃えないごみの日にスプレー缶だけまとめて出す」までしか載っていない……。ということは、中身は屋外で自力で出すしか手段はないのかな(汗)。すごい手間と時間と近所へのにおいの懸念が拭えなかったので、業者さんに有料で引き取ってもらおうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年09月26日私は物を捨てるのが大の苦手。生まれてから40年以上、生粋の「片付けぎらい」です。結婚してからこれまでに計3回の引っ越しを経験しましたが、毎回、荷造りと片付けがストレスとなり、ひどい引っ越しブルーに。そんな私が本気で片付けについて考えたのは、母が亡くなったことがきっかけでした。★関連記事:ライフステージごとに不要な物を処分!家も心もスッキリ快適【体験談】げんなりするほど多い母の持ち物数年前、母が小脳梗塞で倒れ、意識が戻らないまま病院で亡くなりました。四十九日を終えようやくひと息ついたころ、初めて「そろそろ荷物の整理をしなくては」と父と話しました。母は、ミニマリストとは対極にあるような生き方をしてきた人。新しい物好きで買い物好き。私も幼いころから常にさまざまな物に囲まれ、まるで物に守られるように育ってきたせいか、その環境が妙に落ち着きます。しかし、いざ「遺品整理」という目線で母の持ち物を見てみると、物の多さに改めてがく然としました。何か1つのカテゴリーに偏って物が多いというのではなく、服・かばん・靴・キッチングッズ・手芸道具・本などあらゆる物が多いのです。引き出しや扉を開くたびにげんなりする状態でした。「これはかなり時間がかかりそうだ」と覚悟しましたが、実家は自宅から在来線と新幹線を利用して片道4時間ほどかかるところ。片付けのためだけに頻繁に帰省することはできません。しばらくは正月や夏休みに帰省するたび遺品整理をすることになりそうだなと思いました。遺品整理を通して感じたこと実家には年に2回ほど帰省しており、1回につき4~5泊ほど滞在しています。しかし、子どもたちも一緒に帰省するので、滞在中ずっと片付けをしているわけにもいきません。集中して効率よく片付けられれば良いのですが、そもそも物を捨てるのが苦手な私。扱いやすいカテゴリーからと思って手を付けても、ちょっと進めては悩み、ちょっと進めては思い出にふけりと、なかなか進みません。さらに追い打ちをかけるように「寂しいからあまり捨てないでくれ」と父からのひと言。こちらは善意で片付けているのに! とつい喧嘩腰に。でも、帰省するたび母のたんすの引き出しに、新しい防虫剤が追加されているのは知っていました。父が入れていたのです。普段はひとりで暮らしている家から、母の存在を感じる物が急になくなってしまったら本当に寂しいのかもしれないと、また作業のスピードが遅くなりました。結果、現在も母の荷物は完全には片付いていません。この出来事を通じて私は周囲の人のためにも、自分の持ち物は自分が元気なうちにしっかり整理しておかなくては!と強く感じたのです。自分と家族のための片付け相変わらず片付けは得意ではないけれど、母が亡くなって遺品整理を経験した今、“自分と家族のため”を意識して少しずつ片付けに取り組むようにしています。物を捨てるのに迷ったときには、インテリアコーディネーターの友人の「片付けとは、自分の決めた生き方に必要な物かどうかを見極める作業。結果的に物がたくさん残っても、今の自分が快適な生活を送るのに必要であればすぐに捨てる必要はない」という言葉を思い出すようにしています。その考え方によって私にも少しばかりの心の余裕が生まれ、「今は必要だ」と感じるものを残す勇気と、「あまり必要でない」と感じるものを捨てる勇気が持てました。まだまだ片付けは苦手ではあるけれど、少しずつコツコツと進めていきたいと思います。それが、いつか来るお別れの際に、「大切な人の物を捨てなくてはならない悲しみ」や「整理の大変さ」を自分の大切な人たちに味わわせないで済むことにもつながっていくのかなと思うのです。まとめ数カ月前、“願わくば最後”となる引っ越しを終えました。4人家族の荷造りをするのは想像以上にストレスで、引っ越しが終わっても1カ月以上、必要最低限の段ボールしか開封していない状態に陥るほどでした。ただ今回の引っ越しは、常に母の遺品整理のことが念頭にあり、荷物を大量に処分する良い機会になりました。まだまだ荷物が多過ぎるわが家ですし、子どもたちはこれからも物を増やし続けるのだろうと思います。でも、家族のライフステージの変化に合わせ、家族も巻き込みながらコツコツと片付けを続けていこうと思う今日このごろです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/山口がたこ著者/わくい(42歳)「人生やっぱわくわくしなくちゃ」をモットーに、漁港のある小さな港町で、子どもたちと全力で遊ぶ日々。
2022年09月23日9月15日に『40代からの透明感のつくり方 「青」でキレイになれる』著者吉村直子が、キンドル電子書籍にて配信開始キンドル電子書籍 : アマゾン書籍 : 現在、アマゾン書籍【美容外科・整形】カテゴリーにて1位獲得中いつものメイクをしても、長年お気に入りだった服を着ても、何かが違う・・。疲れていないのに「疲れてる?」と聞かれたり、実年齢より上に見られてしまったり・・。特に何かが大きく変わったようには見えないのに、なんとなく老けたような・・?40歳前後に感じるこんな違和感の原因は、年齢とともに徐々に失われていく、「透明感」にあります。透明感とは、明るくみずみずしく濁りのない状態のこと元の肌の色は関係なく、どんな肌の色の人でも、透明感さえあれば、若々しくイキイキとして見えるのです。この透明感の正体は、「水分」=「みずみずしさ」です。本書では、これまで数多くのリーダーや経営者にマンツーマンで指導した経験をもとに、「青色」を使って透明感=みずみずしさを引き出し、女性が今より若く、キレイになる方法をご紹介します。目次・最近、こんなお悩みはありませんか?・BEFORE⇒AFTER透明感メソッド体験者の声・誰でもすぐ真似できる透明感のつくり方・はじめに―透明感がキレイをつくる●第1章40代からは透明感が9割●第2章透明感は「青」でつくる●第3章メイクで透明感を引き出す●第4章服の色で透明感をより際立たせる●第5章内側から透明感を出す方法■著者吉村直子(よしむら・なおこ)イメージコンサルタント/株式会社Neopression代表取締役/「グロリアス・スタイル」主宰ドイツ出身。早稲田大学を卒業後、大手広告代理店でマーケティング、営業に携わる中で、印象のつくり方を研究するようになる。古賀けい子氏主宰のフィットモア色彩研究所にてコンサルタントコースを卒業後、2013年にイメージコンサルタントとして活動開始。広告業界で培ったブランディング手法と掛け合わせて、顧客を品と華のある際立った存在に変身させる「グロリアス・スタイル」を主宰する。月商が670万円アップした女性経営者、メディア出演オファーが来るようになった起業家、講演会の女王と言われるようになった医師、婚活プロフィール写真を変えてすぐに結婚が決まったキャリアウーマンなど、レッスンをきっかけに顧客が大きくステージアップした実績多数。自身もテレビ出演などを叶え、2021年にこれまでのノウハウを生かし、ミセス・インターナショナル&ミズ・ファビュラス日本大会に出場。最も人数が多く激戦区と言われた40代部門でグランプリを受賞する。年齢を重ねるほどに輝く女性を増やし、女性たちの前向きな挑戦を後押しすることを使命としている。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年09月22日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。実家を片付けることを決意した大日野さん。まずは台所の片付けから取り掛かろうとしたのですが……。★関連記事:「不毛極まりない空間…」アラフォー独女が実家の片付けを決意して #くそ地味系40代独身女子 66どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。実家の片付けを決意した私は、まず台所の引き出しから片付けを始めることに。最初にツッコミたくなったのは、おたまと鉄コテ(ヘラ)の多さ。おたま(取っ手なしも含む)鉄コテ、ともに7、8個ほど……。おたまは百歩譲ってあるのはわかる、鉄コテですよ!使っているところ、見たことないぞ!?そして、ふと目をやると、結構大きめな調理器具が謎に2つずつあって、またひっくり返りそうになる。なんで!? なんのために!?ミステリー過ぎて、おかん双子説まで行きそうになったため、母に直撃すると、ため息が出るような真相でした。使わないなら、買ったりもらったりしなきゃいいのに……!!そんな理屈がまったく通じない実家は本当にミステリー。先が思いやられます…。★関連記事:「君しかいらないよ」私の中にある不安を受け止めてくれた夫からのひと言 #デブス女の修羅場 35★関連記事:「かたじけない」若いころとは違う…熟年夫婦のスキンシップ #五十路日和 57★関連記事:「俺、今の仕事辞めようかな」お盆休みの最終日に突然旦那が… #旦那がブラック企業から転職 3著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年09月18日「あさイチ」などでおなじみの印度カリー子氏9月5日、電子レンジで手軽に作ることができ、やせられるダイエットメニューのレシピ集『レンチンですぐ作れる やせるスパイスごはん』がKADOKAWAから発売された。著者はスパイス料理研究家兼タレント、スパイス初心者向けの専門店・香林館株式会社代表取締役の印度カリー子氏。A5判の単行本で、144ページ、定価は1,595円(税込)となっている。『満足感ハンパない やせるスパイスごはん』など、同氏のこれまでの著作は累計38万部。東大大学院で肥満とスパイスの関係について研究した経験があり、「あさイチ」、「シューイチ」、「ヒルナンデス」など多数のテレビ番組でもおなじみである。料理に自信がない やせたいけれど食べたい人などに子どもの頃からぽっちゃり体型だった印度カリー子氏。無理なダイエットで、筋肉量が低下し、髪や肌の状態も悪化、思うようなダイエットはできずにいた。そんなダイエットは精神面にも悪影響を与え、辿り着いたのがスパイスを用いたダイエットである。7kgの減量に成功した同氏は、大好きな料理を食べることで、心が満たされ、「もっと食べたい」「甘いものがほしい」といった気持ちが湧かなくなったことに気付くことになる。その経験が活かされたのが高たんぱく低脂質のレシピ集『満足感ハンパない やせるスパイスごはん』だった。新刊では、高たんぱく低脂質に加え、ダイエットの継続に欠かせない「ラクに作れる」という要素を追及。電子レンジで5~10分程度の加熱で完成する手軽なレシピを掲載する。作るのが面倒、料理に自信がない、すぐにお腹が空く、食べるのが好きだがやせたい人などにおすすめの1冊となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「レンチンですぐ作れる やせるスパイスごはん」 印度カリー子【生活・実用書】 - KADOKAWA
2022年09月15日現在、私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。加齢とともに起こる体の変化を感じずにはいられない毎日。40代前半で突然、高血圧になりました。現在も治療を続けている高血圧についての体験をお伝えします。★関連記事:40代女性の動悸・息切れは更年期のせい?高血圧との関係は?【医師監修】ストレスから!?血圧が異常に高くなる40代前半での出来事です。当時、私は原因不明の頭痛に悩まされていて、かなりの頻度で鎮痛剤を飲んでいました。パートとPTA役員活動の両立で忙しい毎日。さらに追い打ちをかけるように、離れて暮らす姑が手術して入院に。退院後もしばらくは介護が必要という状況になりました。私は仕事が休みの日は、姑の家に通って介護をするようになりました。休みの日でもしっかり休めず、慌ただしさの中で毎日が飛ぶように過ぎていきました。そんなある晩のことです。突然、それまでに感じたことのないような動悸が起こり、1時間ほど続いたのです。翌日も違和感があったため、病院を受診すると、心電図は異常がないものの、血圧が異常に高いことがわかりました。現在も高血圧の薬を飲み、通院中その日から約4年間、高血圧の薬の服用と、月に1度の通院が続いています。現在は数値も安定しています。ただ、安定しているからといって薬を飲むのをやめてしまうと、悪化することもあるそうです。毎日のように悩まされていた頭痛は血圧から来るものだったようで、高血圧の薬のおかげで血圧が安定するとおのずと頭痛も治まりました。子宮がん検診で婦人科を訪れた際に血圧の薬を飲んでいることを伝えると、医師から「それは更年期高血圧ではないだろうか」と言われました。高血圧と更年期が結びつくとは思っていなかったので驚きました。しかし、医師の言葉を裏付けるように、その後、ホットフラッシュ、不眠、疲労感など、次々と他の更年期症状が出始めました。生理も周期が短くなったり、出血量が増えたり、ダラダラ続いたりなど、不安定な状態に。今思えば、高血圧は私の更年期が始まるシグナルだったのかもしれません。できるだけストレスをためないように当時はいろいろなことが重なり、ストレス過多の状態でした。更年期の時期にはストレスが症状悪化の要因だという情報も聞きました。だから、最初の更年期症状が現れてからは、ストレスをためこまないように心がけていました。友人に話を聞いてもらったり、自分の趣味に没頭したり、少しストレスがたまってきたかなと感じたら早めにリフレッシュ。しかし、そんなふうに前向きに更年期と向き合っていたのに、予期せぬ出来事は起こるものです。数年前、子どもが難病になり、今までの生活よりはストレスを抱えがちな状況となってしまいました。つらい日々が続きましたが、同じ病気の子どもを持つお母さんに悩みを相談することでどうにか乗り切っています。まとめ現在は薬を飲み続けているおかげか、血圧は上がり過ぎることもなく安定しています。ただ、今は安定していても、少しでも気になることが出てきたら早めに医師に相談するつもりです。ホットフラッシュ、不眠、疲労感については、現在も症状が残っています。しかし、日常生活に差し障るレベルではなく、一般的な更年期症状の範囲ではないかなと思っています。年齢を重ねることで、若いときのように元気いっぱいでいつも快調というわけにはいかなくなりました。それでも、更年期症状とうまく共存し、生活していくことを心がけています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。著者/ゆりショコラ(47歳)小学生と中学生がいるアラフィフ主婦。素敵なオトナ女子になれるよう、日々奮闘中。
2022年09月06日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。高齢の母、姉と実家で暮らしている大日野さん。家を片付ければいいと思いつつ、なかなかできずにいたのですが……。★関連記事:「どうする?」クセ毛女のストレートパーマを当て続けるか問題 #くそ地味系40代独身女子 65どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。先日から、思い腰を上げて、実家の片付けを始めました。私の実家、すっごく物にあふれて散らかっているんです……(だいぶマシになったけれど)。きれいな実家にどれだけ憧れたことか(涙)。親も高齢になり、どんどん片付けなくなる一方なので、いつかは通らないといけない道なんですよね……。わかってはいるけれど、できないでいたのですが、やっと腹をくくりました!まずは台所から少しずつ片付けていこうと思います。著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年09月05日40代になると、これまでのスキンケアだけでは満足できなくなる人も多いのではないでしょうか。そんなときに頼りになるのが美容家電です。時短美容家の並木まきが、40代になってから実際に使用して「これは使って正解!」と太鼓判を押す、おすすめの美容家電を3つご紹介します。「デイリーケアに美容家電」は40代の合言葉!?毎日のお手入れに美容家電を取り入れると、満足度はぐんとUPします。最近は面倒な準備が必要なく、時短で簡単に扱える美容家電も増えていますよ。現在40代半ばの筆者は、20代の頃から美容家電の愛用者。20代の頃と今を比べると、魅力的に感じるポイントも少し変わった気がします。そこで今回は、今まさに愛用し続けている製品を選りすぐって3つご紹介しましょう。1:ヤーマン「ミーゼ スカルプリフト」「スカルプモード」と「フェイスモード」が使えて、頭と顔の筋肉にこれ1台でアプローチできます。顔まわりや頭皮がカチカチになると、“くすみ”や“むくみ”が出やすくなる40代。定期的なホームケアで、顔まわりと頭皮をほぐすケアがおすすめです。『ヤーマン』の「ミーゼ スカルプリフト」は、お風呂でも使える防水仕様なので、日常的なお手入れに組み込みやすく、続けやすいのが魅力。軽量で握りやすい形状もポイントです。頭皮を手軽に、かつ本格的にほぐせるアイテムが手元にあると、ヘッドケアが格段に充実しますよ。筆者はバスルームの入り口に置いていて、「ちょっと疲れたな」という日はバスタブに持ち込んで使っています。40代になるとホルモンバランスの影響もあってか、あちこちが凝り固まることが多くなった筆者。じんわ~りと頭皮や顔の筋肉がほぐれて、心身ともにリラックスできています。【商品情報】ヤーマン「ミーゼ スカルプリフト」価格:¥33,0002:simplehuman「センサーミラーコンパクト」センサーによって反応するライトが付いているミラーで、採光が十分ではない日や空間でも、発色を正確にチェックしながらメイクができる優れもの。角度が自由に調整できて、充電式で使えるので、旅先などのいつもと違う環境でメイクをするときにも重宝しています。コンパクトサイズだけでなく、卓上に置いて使うサイズのものも数年にわたって愛用中。こちらのミラーを導入してからは「室内でメイクを完了させてから太陽光のもとに出ると、残念な仕上がりになっていた」という心配がなくなったので、買ってよかった!と心底感じています。天候や採光に左右されずにメイクできる環境を整えることは重要。40代は特に“くすみ”などが影響して、顔色が日によって変わりやすいこともあるでしょう。その日の顔の状況を正確に把握しながらメイクできると、メイクの仕上がりは確実に上がりますよ。【商品情報】simplehuman「センサーミラーコンパクト」価格:¥17,6003:ルルド「ホットネックマッサージピロー プロ」すでに筆者は3つめを愛用している、『ルルド』の「ホットネックマッサージピロー プロ」。40代になってから筋肉の衰えや凝りが気になり、手軽かつどこでも使えるクッションタイプのマッサージ家電が手放せません。キュートな見た目ながらマッサージ機能が本格的で、「プロの手にかかるほどじゃないけれどほぐしたい」というニーズにぴったりマッチ。やわらかな肌ざわりも癒されます。自動オフ機能がついているのも便利なポイント。1日の終わりにごろんと横になりながら、首や背中、腰など好きな場所をほぐして、そのまま寝落ちしても安心です。ヒーターも内蔵されているため、冬の寒い時期にも体を温めながらしっかりとほぐしてくれます。普段のストレッチだけではほぐしきれないコリがやわらぐ気がして、美容面でも頼りにしているアイテムです。【商品情報】ルルド「ホットネックマッサージピロー プロ」価格:¥9,800「綺麗になりたい」をサポートしてくれる美容家電は、時短美容的な視点からも優秀なアイテムがたくさん揃っています。だからこそ、家に居ながらでも、クオリティの高いケアを実践できますよね。「どれを選んだらいいのかわからない」という方は、“継続的に使いやすそうなもの”から試してみるのもおすすめです。ぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『ヤーマン』公式サイト『simplehuman』公式サイト『ルルド』公式サイト©RunPhoto/gettyimages文/並木まき
2022年09月03日40代になってからまぶたが重くなったように感じ、アイメイクをしても狙ったとおりの“ぱっちりeye”にならない!と悩んではいませんか?そんなお悩みはアイシャドウの「縦グラデーション塗り」が解決してくれます。時短美容家の並木まきがやり方を解説します。「縦グラデーション塗り」で40代の目は若返る!?ここ数年、ブームが続いているのが、暖色系アイシャドウを使ったメイク。やわらかく色っぽさのある目元に仕上がる一方で、40代など大人世代の目元を腫れぼったく見せてしまうこともあります。思ったように目元がはっきり見えないと、うっかりアイシャドウを重ねすぎて、ケバ見えメイクになってしまうことも…。メイクは濃くしすぎずに、しっかり目元を印象付けるには「縦グラデーション塗り」を意識しましょう。さらに、華やかで軽い印象に仕上げるためのちょっとしたポイントも解説します。40代必見! 「縦グラデーション塗り」で華やかな印象をゲット今回使用するコスメは『キャンメイク』の「シルキースフレアイズ」“10スウィートラブレター”です。赤みのあるピンクベージュで、秋メイクにも活用できる深みのあるカラーが揃っています。イラストの左目に横グラデーション、右目に縦グラデーションでメイクをしてみました。パレットの左下以外の色を使い、左目は目頭を淡く目尻が濃くなるようグラデーションに、右目は眉から目のキワに向かって淡い色から濃い色になるようグラデーションを意識して塗りました。どちらの塗り方も、それぞれに色気がありますが、左右を見比べると縦グラデーションに塗った右目のほうが、左目に比べて「縦」の大きさが強調されていますよね。これが40代の目元をはっきり見せるポイント!まぶたが重くなりやすい大人世代は、縦グラデーションでメイクをすることにより眉と目の感覚を狭く見せることができます。これが若見えにも繋がり、たるみなどから目が沈んで見えるというお悩みも解決してくれるのです。ケバく見せない色気のある目元に塗るには?ケバさを払拭しつつ、色っぽさを感じさせる目元に仕上げるにはアイシャドウの質感がポイント。今回使用した「シルキースフレアイズ」“10スウィートラブレター”のように、細かなラメ感とほのかなパール感がある色でグラデーションを作っていくと、抜け感と明るさが出て派手な印象を防ぎやすくなります。逆に、ギラギラのラメやマットすぎるカラーでグラデーションをしてしまうと、抜け感を演出しづらく、派手な目元に見えやすいのでご注意を。また、縦グラデーションのときに、目のキワに塗る締め色を太く塗りすぎないこともケバ見え回避のポイントです。目安としては、アイシャドウパレットに付属している先の細いチップを縦に使い「先端の太さ」を超えない程度に重ねることです。朝起きて、目のまわりが沈んでいるとテンションも下がりますよね。しかし、目元のメイクによって、大人世代の印象は大きく変えることができます。ぜひ「縦グラデーション」のメイクをうまく活用してみてくださいね。文/並木まき
2022年08月29日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。20年ぶりにストレートパーマをかけた大日野さん。しばらくはサラサラをキープしていたのですが、あることで現実に引き戻されて……。★関連記事:「あかん」ルーズまとめ髪をしたらとんでもないことに #くそ地味系40代独身女子 63どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。そう、一度ストレートパーマを当てると迫られる「当て続けるか否か」の選択……。(白髪染めもしかり)たしかに、ストレートパーマがしっかりかかっている間は、存分にサラッサラな髪を堪能できるし、スタイリングも超簡単で時短にもなります。逆に言うと、ストレートパーマから抜け出せられない状態とも言える……。その中で何を重視するのか…!?(大げさ?)まっ、私の場合はひとまず気が済んだので、ストレートパーマの継続はやめました。また元通りのクセ毛になったのですが、「いつでも美人毛になれる選択がある」と知っただけでだいぶ気楽になりましたよ。あと年を取ってきたら、クセ毛でボリュームが出たほうが助かる状況にもなるかもしれないので、そのへんも自分の髪の毛と相談ですね。美人毛を知る……久しぶりに良い体験ができました♪※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「安心したか?」夫からの愛情を疑う私への魔法の言葉とは? #デブス女の修羅場 28★関連記事:「イベント…」24時間心電図の機械を装着すると… #ババアは健康になりたい 12★関連記事:「お母さんが痩せこけちゃう…」新型コロナを発症し、何も食べられなくて… #アラフォーだもの 12著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年08月28日2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。ある日の夜、寝かしつけのために読み聞かせをしていた中村こてつさん。絵本の内容につられたのか、ふと怒られたことを思い出したようで……。★関連記事:「おっかあの子どもだからだよ」親バカ具合を次男が意外と理解していて #40代ポンコツ街道 22こんにちは、ビールとキャンプが大好きな40代、中村こてつです。私自身、怒鳴る人が大の苦手なので、普段息子たちに対しても怒鳴ることはしないのですが、このときばかりはブチッと何かが切れました。金輪際、絶対にやってほしくない行動だったので、全身全霊で叱ったのを覚えています。次男のジゾーもそれが伝わったのか、その後同じことをすることはありませんでした。このマンガを描きながら、ジゾーに「あのとき、おっかあがなんて言ったか覚えてる?」と聞いたら「うん……絶対にやっちゃダメなんだからね!って言ってた……」と答えました。本気で叱ったことは親も子も忘れませんね。願わくば、もう声を荒げたくないけれど、これからも起きるんだろうなぁ。今から息子たちの思春期が怖いです(笑)。著者/中村こてつ(43歳)ブロガー時々イラストレーター。ビールとキャンプが大好き。Ameba公式ブロガー[育児絵日記]Instagram:@kotetsu_n
2022年08月24日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。クセ毛な大日野さんが20年ぶりにストレートパーマをかけることに。仕上がりを見てとってもびっくりしたようで……。★関連記事:「あかん」ルーズまとめ髪をしたらとんでもないことに #くそ地味系40代独身女子 63どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。ヘアスタイルを変えたら、なんか服装も変えたくなりますよね!?今まで、クセ毛のショートボブ→クセ毛の前下がりボブで、ヘアアイロンを当てて髪を整えて、後ろでひとつくくりにするのがスタンダードになっていました。ヘアアイロンで整えても「すぐ膨らんで気になるから最初からひとつくくりにしておこう」という前提だったのですが、ストレートパーマを当てたらうそみたいにサラッサラ!!なるほどザ・ワールド時代の楠田枝里子さんのよう(古い)!毛だけなんか「イイ女感」がスゴイ!!そしてその帰り、今までだったら絶対買わなかったスモーキーな紫色のストライプシャツを買っている自分がいました。サラッサラボブに合うような気がして(笑)。ヘアスタイル変えただけで、「その気」になってアホになれる私もなんかいいなと。20年前は単に「手入れがラクになったな」くらいで、そこまで感動はなかったなぁ。年を取っても、こういうクソ地味なトキメキは大事ですよね☆★関連記事:「ん? 聞き間違い?」超衝撃! 夫が私と結婚した目的とは!? #デブス女の修羅場 26★関連記事:「24時間心電図!?」入院しないといけないのか戸惑う私に医師は… #ババアは健康になりたい 11★関連記事:「足りなければ俺が貸すし」フリーランスが、がんになるということは… #子宮頸がんゆる闘病記 12著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年08月21日効果的な飲み方・塗り方・調理での活用法など不足しがちなマグネシウムを、海水から塩を抽出するときにできる液体「にがり」で摂取し、やせて健康になろうという新刊『やせる!高血圧、糖尿病を撃退!にがり活用大全』が発売された。同書では、にがりの効果的な飲み方、塗り方、調理での活用法などを紹介。A4判の単行本で56ページ、定価は935円(税込)、出版社はマキノ出版だ。料理も美味しく 肌につければスキンケアににがりといえば、豆腐を作る際に使用されるが、その主成分はマグネシウムである。日本人はミネラルが不足しがちで、マグネシウムの不足は糖尿病や高血圧などの生活習慣病、肥満、肌荒れにもつながる。近年はスーパーやインターネット通販などでも、にがりが売られており、手軽に買えるようになった。にがりは動脈硬化やダイエット、便秘などにも予防効果や改善効果が期待できるが、やみくもに摂ればいいわけではなく、摂りすぎると高マグネシウム血症になる可能性があるため注意が必要である。新刊ではにがりの摂取量の目安はもちろん、その飲み方、料理も美味しくなるという活用法、肌につけるスキンケア、歯周病予防になるというオーラルケアなどを紹介。体験談なども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※やせる!高血圧、糖尿病を撃退!にがり活用大全 - マキノ出版 くらしと健康に役立つ実用情報を提供する出版社
2022年08月11日似合う髪型、気になる髪型、見つけましょう!!おすすめの髪型1ソフトリーゼントヘアスタイルワイルドかつセクシーな雰囲気漂うソフトリーゼントスタイルです!サイド、バックはグラデーションで刈り上げてトップは短めにカットし、バングをやや長めに残します!全体に隙間を作りながら軽くし毛量を減らして軽快な印象にしてミックスパーマで毛流れを演出して完成です!マリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーイタリア俳優、ファッションモデルとしても大人気マリアーノ・ディ・ヴァイオ。外国人の髪質っぽくパーマをかけたり、クセを活かしたりするスタイル、かっこよくします!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。マリアーノ・ディ・ヴァイオ風ヘアーを見るおすすめの髪型2フレンチルーズリーゼントスタイルグラデーションの刈り上げとルーズな質感が品のあるヘアスタイルです!スライドカットによってバランスを調整し、動きのある髪型にしていきます!サイドに毛流れを作ることで紳士的な印象になります!トムクルーズ風ヘアスタイル【トップガン】【ミッションインポッシブル】などのシリーズで大人気トムクルーズをイメージしました!しっかり刈り上げて前髪を少し立ち上げてクールにカッコよく☆お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。トムクルーズ風ヘアスタイルを見るおすすめの髪型3ビジネスショートスタイルジェントルマンショートヘアスタイルです!サイドバックは刈り上げグラデーションでスッキリとさせます!トップは、ややソフトモヒカンベースでカットして凛々しくカッコよく!クリス・ヘムズワース外国人風ヘアアベンジャーズ(マイティー・ソー)やメン・イン・ブラック:インターナショナルで大人気のクリス・ヘムズワースをイメージしました!爽やかに清潔感もあり、くせ毛でも直毛でもカッコよく☆お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。クリス・ヘムズワース外国人風ヘアを見るおすすめの髪型4ヨーロピアンパーマスタイルヨーロピアンを思わせるヘアスタイルです!グラデーションの刈り上げがポイントです!後頭部はボリュームをだすよう繋げてカットしています。グラデーションの刈り上げと表面の髪が重なり合うことによって、品のある2ブロックスタイルです!ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルNetflix映画エノーラホームズの事件簿にも出演している英国俳優ルイ・パートリッジをイメージしました!アップバングでラフでクールてカッコよくしましょう!!!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ルイ・パートリッジ風ヘアスタイルを見るおすすめの髪型5ワイルドツーブロックスタイル全体を刈り上げてスッキリさせた印象のスタイリングです!ボリュームと束感をプラスして、クセ毛ニュアンスから大人な雰囲気!艶感のあるワックスで毛流れを表現してカッコよく!ラッキーブルースミス風ヘアスタイルアメリカのファッションモデルでプラチナブランドヘアーでインスタグラムをきっかけに世界から注目されているラッキーブルースミスをイメージしました!お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ラッキーブルースミス風ヘアスタイルを見るおすすめの髪型6フレンチリラックススタイルグラデーションの刈り上げとルーズな質感で構築したリラックススタイリングです!サイド、バックはグラデーションの刈り上げでトップに長さを残してスライドカットでバランスをとっています!スタイリングでは、やや硬めのワックスを揉み込みボリュームを出します!ドライな質感の中にグリースをミックスして所々にツヤ感を出すとさらに◎ティモシー・シャラメ風ヘアスタイル【君の名前で僕を読んで】【DUNE/砂の惑星】などに主演で人気若手俳優ティモシー・シャラメをイメージしました!外国人っぽいくせ毛の質感を活かしたり、パーマでくせ毛っぽい質感にしてもカッコいいです☆お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルをとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ティモシー・シャラメ風ヘアスタイルを見るおすすめの髪型7ツーブロックワイルドスタイルサイドから襟足を刈り上げ、耳周りをスッキリさせたスタイリングです!トップは動きが出るように梳いて毛量を調節してます!スタイリングにはツヤを出すグリース、艶を出さずマットを使用してどちらも質感のある雰囲気に!アリソン風サイドバックプレミアリーグ・リヴァプール所属。ブラジル代表GKアリソン・ベッカー(Alisson Becker)選手をイメージしてカットしていきました。周りはグラデーションで刈り上げていきました。このスタイルをすればどんなシュートでも止められるかもしれません。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。アリソン風サイドバックを見るおすすめの髪型8クセ毛風ツーブロックスタイル絶妙なグラデーションでナチュラルにカッコよくキマります!毛先にパーマをかけてスタイリングしやすい毛流れを作るのも楽になります!クリスティアーノ・ロナウド風パーマセリエA・ユヴェントスFC所属。ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウドをイメージしてカットしていきました。外国人のようなスタイルが得意です。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クリスティアーノ・ロナウド風パーマを見るおすすめの髪型9フレンチビジネス×グラデラフ刈り上げスタイルグラデーションの刈り上げとルーズなナチュラルモヒカンを組み合わせたスタイルです!外国人風のラフにカッコいいヘアスタイルです!ウーゴ・ロリス風アップバングショートサッカーフランス代表でイングランドプレミアリーグのトッテナムで活躍中のゴールキーパーのウーゴ・ロリスをイメージしたスタイルです。サイドバックは短く刈上げ、前髪はアップしやすいようにカットしています。ウーゴ・ロリス風アップバングショートを見るおすすめの髪型10アップバングショートスタイルスタイリングを変えるだけでオンオフ対応可能な万能ショートヘアスタイルです!サイドとバックを刈り上げて、毛流れを作ったショートスタイルが完成します!スタイリングはグリースなどで毛流れの方向へ手ぐしを通してカッコよく決めて下さい!ルーク・エヴァンズ風ショート『美女と野獣』で悪役ガストン役で出演したルーク・エヴァンズをイメージしてカットしていきました。サイドバックは刈り上げてトップには長さを残しました。お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。ルーク・エヴァンズ風ショートを見る気になる髪型は見つかりましたか?お客様に外国人の方が多いのでクセ毛を活かしたスタイルもとても得意としてます。クセ毛でお困りの方是非一度お越し下さい。お待ちしております! この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る SHOBABY(@jiji_sho220)がシェアした投稿
2022年08月09日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。クセ毛な大日野さんいわく、自分はルーズまとめ髪ができないそう。それには深い理由があって……。★関連記事:「リスクと張り合える?」40代独女が盛る化粧をやめた理由は… #くそ地味系40代独身女子 62どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。ルーズまとめ髪……かわいいですよねぇ。でも、私はできないんです。正確には20代のころ、梅雨時にラクそうだなチャレンジしたのですが、クセ毛な私がやると、湿気で髪の毛が膨らみアホ毛が踊り狂ってしまって……。あかん! 宇宙と交信している人(?)みたいになってしまう! と早々に諦めました。それからずっとピッチリ分けにしています。★関連記事:「すっげえムカつく」夫が作った私への応援歌が腹立たしい件について #デブス女の修羅場 22★関連記事:「何今の!」突如、謎のドキドキ感に襲われた私は… #ババアは健康になりたい 9★関連記事:「この先どう生きたら…」組織診の結果を聞きに行くとまさかの… #子宮頸がんゆる闘病記 6著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年08月07日養命酒製造株式会社は、「夏冷え」と「夏の疲れ」というテーマで、インターネット調査を2022年7月1日~7月2日の2日間で行ない、全国の40歳~69歳の男女1,000名の有効回答を回収しました。(調査協力会社:ネットエイジア株式会社)気温が高い夏でもからだや手足に冷えを感じることはないでしょうか。養命酒製造株式会社では、夏冷えの実感や対策、夏冷えと夏の疲れの関係について、実態を探りました。[アンケート総括]【夏の“冷え”実態】◆「夏でもからだが冷えていると感じる」男性では9%、女性では34%◆「夏でも手足が冷たいと感じる」男性では10%、女性では32%全国の40歳~69歳の男女1,000名(全回答者)に、夏の“冷え”の状態について質問しました。まず、全回答者(1,000名)に、夏でも“からだ”が冷えていると感じるか聞いたところ、「感じる」は21.5%となりました。男女別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、女性では33.8%と、男性(9.2%)と比べて24.6ポイント高くなりました。女性の3人に1人が、夏でもからだの冷えを感じていることがわかりました。男女・年代別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、40代女性(40.1%)が最も高くなりました。次に、夏でも“手足”が冷たいと感じるか聞いたところ、「感じる」は20.7%となりました。男女別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、女性では31.8%と、男性(9.6%)と比べて22.2ポイント高くなりました。気温が高い夏でも、手足の冷えを感じている女性は少なくないようです。男女・年代別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、40代女性(34.7%)が最も高くなりました。◆女性の40%が“夏冷えさん”、40代女性では48%【夏でも“からだ”が冷えている】【夏でも“手足”が冷たい】のいずれかにおいて「感じる」と回答した人を「夏冷えさん」とし、全回答者(1,000名)について、「夏冷えさん」の割合をみると、26.4%となりました。男女別にみると、「夏冷えさん」の割合は、女性では40.0%と、男性(12.8%)と比べて27.2ポイント高くなりました。男女・年代別にみると、「夏冷えさん」の割合は、40代女性では47.9%と半数近くになりました。40代女性の多くが、夏のからだの冷えや手足の冷えといった“夏冷え”症状を感じている実態が明らかになりました。◆夏にやってしまいがちな生活習慣 TOP2「薄着をする」「入浴はシャワーだけ」“夏冷えさん”の50%が「暑い日は部屋でダラダラ過ごす」と回答暑い夏につい行なってしまいがちな生活習慣が、胃腸不調や血行不良の原因となり、夏冷えにつながることがあります。全回答者(1,000名)に、夏冷えにつながる可能性がある生活習慣を提示し、自身が夏によく行なっているものを聞いたところ、「薄着をする」(62.1%)が最も高くなりました。暑いからと半袖一枚などの薄着で過ごしていると、エアコンの効いた屋内ではからだが冷えてしまうことがあります。次いで高くなったのは、「入浴はシャワーだけにする」(46.9%)、「扇風機やエアコンの風に直接あたる」(44.3%)、「暑い日は部屋でダラダラ過ごす」(40.0%)、「素足でサンダルを履く」(37.9%)でした。夏冷えの状況別にみると、夏冷えさんでは「暑い日は部屋でダラダラ過ごす」が49.6%と、夏冷えさんではない人(36.5%)と比べて13.1ポイント高くなりました。部屋でダラダラしていると運動不足に陥りがちです。適度にからだを動かして筋肉を維持し、血行を良くすることが、からだの冷え改善に効果的とされています。◆夏に温度差で冷えを感じる場所 「スーパー・コンビニ」がダントツビジネスパーソンの5人に1人が、夏に「オフィス」で温度差による冷えを実感夏に、気温の高い屋外とエアコンの効いた屋内を行き来していると、極端な温度差で自律神経が乱れてしまうことがあります。全回答者(1,000名)に、夏に温度差で冷えを感じる場所を聞いたところ、「スーパー・コンビニ」(47.7%)が突出して高くなりました。エアコンや冷蔵商品棚からの冷気で、からだが冷えてしまうと感じる人が多いのではないでしょうか。次いで高くなったのは、「飲食店」(24.0%)、「デパート」(21.6%)、「電車」(16.7%)、「オフィス」(13.0%)でした。男女・年代別にみると、40代女性では「スーパー・コンビニ」(56.3%)、50代女性では「デパート」(28.7%)、60代女性では「美容院・理容院」(12.0%)が他の層と比べて高くなりました。就業状況別にみると、就業者では「オフィス」(19.8%)が5人に1人の割合となりました。◆家族と温度差を感じること「好みのエアコン設定温度」「家計に対する危機感」「物価上昇に対する危機感」がTOP3「好みのエアコン設定温度」「家事分担に対する積極性」では男女差が鮮明に全回答者(1,000名)に、家族と温度差を感じることを聞いたところ、「好みのエアコン設定温度」(30.0%)が最も高くなり、次いで、「家計に対する危機感」(17.8%)、「物価上昇に対する危機感」(13.9%)、「休日のお出かけに対する意気込み」(11.5%)、「好みのお風呂設定温度」(11.4%)となりました。エアコンの設定温度をめぐって、家族間でバトルが勃発しているケースがあるのではないでしょうか。また、家計や物価上昇といったお金の問題に関して、家族との意識の違いを感じる人が多いようです。男女別にみると、「好みのエアコン設定温度」(男性26.4%、女性33.6%)は、男性と比べて女性のほうが7.2ポイント高くなりました。個人差がありますが、一般的に女性は男性よりも熱を生み出す筋肉の量が少なく、冷えを感じやすいといわれています。男性の家族が設定したエアコンの温度では寒いと感じる女性が多いのではないでしょうか。また、「家事分担に対する積極性」(男性6.4%、女性15.8%)は、男性と比べて女性のほうが9.4ポイント高くなりました。夫や子どもなど自分以外の家族に、家事にもっと積極的に関わってほしいと思う女性は少なくないようです。◆行ないたい夏冷え対策 「睡眠をしっかりとる」46%、「冷たいものを摂りすぎない」39%女性では「羽織るものを常備する」が38%全回答者(1,000名)に、夏の冷え対策として行ないたいことを聞いたところ、「睡眠をしっかりとる」(45.7%)が最も高くなり、次いで、「冷たいものを摂りすぎない」(38.5%)、「三食しっかり摂る」(35.7%)、「エアコンの効きすぎる場所は避ける」(34.4%)、「温かいものを食べる・飲む」(26.7%)、「ストレスを溜めない」(26.1%)となりました。睡眠や食生活の面から夏冷え対策をしたいと思う人が多いようです。男女別にみると、「冷たいものを摂りすぎない」(男性27.2%、女性49.8%)、「羽織るものを常備する」(男性8.8%、女性38.2%)は、男性と比べて女性のほうが20ポイント以上高くなりました。女性には、冷たい食べものや飲みものを控えたり、屋内で羽織れるカーディガンなどを持ち歩いたりして、冷えからからだを守りたいと考える人が多いようです。【夏の“疲れ”実態】◆「夏にからだの疲れを感じる」78%、“夏冷えさん”では92%◆「夏にこころの疲れを感じる」42%、“夏冷えさん”では62%夏の“疲れ”の状態について質問しました。全回答者(1,000名)に、夏に“からだ”の疲れを感じるか聞いたところ、「感じる」は77.8%となりました。夏に肉体疲労を感じる人は多いようです。男女別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、女性では82.2%と、男性(73.4%)と比べて8.8ポイント高くなりました。夏冷えの状況別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、夏冷えさんでは91.7%と9割を超えました。夏冷えさんの大多数が、夏にからだの疲れを感じているとわかりました。夏に“こころ”の疲れを感じるか聞いたところ、「感じる」は42.2%となりました。男女別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、女性では46.8%となり、女性の半数近くが、夏のメンタル疲れに悩んでいることが明らかになりました。夏冷えの状況別にみると、「感じる」と回答した人の割合は、夏冷えさんでは62.1%と、夏冷えさんではない人(35.1%)と比べて27.0ポイント高くなりました。夏冷えが、夏のこころの疲れの一因となっているケースがあるかもしれません。◆夏のからだの疲れの原因 1位「炎天下での移動」2位「屋内と屋外の温度差」“夏冷えさん”では「屋内と屋外の温度差」「エアコンによる冷え」が同率1位に夏にからだの疲れを感じる人(778名)に、自身の“からだ”の疲れの原因としてあてはまるものを聞いたところ、「炎天下での移動」(52.6%)が最も高くなりました。強い日差しが照り付ける屋外で動き回り、体力を奪われてぐったりしてしまう人が多いのではないでしょうか。次いで高くなったのは、「屋内と屋外の温度差」(43.6%)、「熱帯夜で寝不足」(35.5%)、「エアコンによる冷え」(32.5%)、「冷たいものの摂りすぎ」(23.8%)でした。男女・年代別にみると、50代男性では「熱帯夜で寝不足」(44.4%)が2位となりました。夜にぐっすり眠れず疲労がとれない人が多いのではないでしょうか。60代女性では「屋内と屋外の温度差」(51.2%)が1位となりました。屋内外の温度差にからだがついていけず疲れてしまう人が多いようです。夏冷えの状況別にみると、夏冷えさんでは「屋内と屋外の温度差」「エアコンによる冷え」(いずれも52.5%)が1位となりました。夏冷えさんの多くは、屋内外の温度差やエアコンによるからだの冷えが肉体疲労の原因になると感じているようです。【夏の冷え・夏の疲れとエンタメ】◆一緒にいるときにエアコンの温度を気にかけてくれそうな有名人芸能人部門1位「綾瀬はるかさん」2位「タモリさん」、女性回答1位は「木村拓哉さん」アスリート部門1位「大谷翔平さん」2位「羽生結弦さん」最後に、“夏の冷え”や“温度差”、“夏の疲れ”をテーマに、イメージに合う芸能人・アスリート・声優・アニメキャラについて質問しました。全回答者(1,000名)に、一緒にいるときに“エアコンの温度を気にかけてくれそうな”芸能人を聞いたところ、1位「綾瀬はるかさん」、2位「タモリさん」、3位「明石家さんまさん」となりました。いつも笑顔で気配り上手なイメージの綾瀬はるかさんや、番組MCとして出演者を気遣う姿が印象的なタモリさん、明石家さんまさんが上位でした。男女別にみると、男性回答では1位「綾瀬はるかさん」、2位「新垣結衣さん」、3位「タモリさん」、女性回答では1位「木村拓哉さん」、2位「タモリさん」「ムロツヨシさん」でした。一緒にいるときに“エアコンの温度を気にかけてくれそうな”アスリートを聞いたところ、プレー以外の場面での紳士的なふるまいが度々話題になる「大谷翔平さん」がダントツでした。続いて、2位「羽生結弦さん」、3位「浅田真央さん」となりました。◆変幻自在の温度差で役柄を演じ分けていると思う有名人芸能人部門1位「大泉洋さん」2位「ムロツヨシさん」3位「菅田将暉さん」声優部門1位「山寺宏一さん」2位「野沢雅子さん」3位「梶裕貴さん」◆夏でも疲れ知らずだと思うアニメキャラ 1位「孫悟空」2位「ドラえもん」3位「ルフィ」全回答者(1,000名)に、変幻自在の温度差で“役柄を演じ分けている”と思う芸能人を聞いたところ、1位「大泉洋さん」、2位「ムロツヨシさん」、3位「菅田将暉さん」となりました。『鎌倉殿の13人』での源頼朝役や、『元彼の遺言状』での篠田役が記憶に新しく、多彩なキャラクターを演じている大泉洋さんが1位でした。また、変幻自在の温度差で“役柄を演じ分けている”と思う声優を聞いたところ、1位「山寺宏一さん」、2位「野沢雅子さん」、3位「梶裕貴さん」となりました。“七色の声を持つ男”との異名をとり、イケメンから動物まで幅広い役柄を演じ分ける山寺宏一さんを挙げる人が多い結果となりました。最後に、夏でも“疲れ知らず”だと思うアニメキャラを聞いたところ、1位「孫悟空(ドラゴンボール)」、2位「ドラえもん(ドラえもん)」、3位「モンキー・D・ルフィ(ONE PIECE)」となりました。そのほか、「野原しんのすけ(クレヨンしんちゃん)」が4位、「竈門炭治郎(鬼滅の刃)」が8位、「則巻アラレ(Dr.スランプ アラレちゃん)」が10位と、いつも明るく元気いっぱいで、夏の疲れには縁遠いイメージのキャラクターがTOP10に挙がりました。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月04日