みんないつかは40代！キレイを維持するために30代のうちにやりたい12の美肌術【1】

40代の肌状態は？出典：byBirth
20代のころと異なり、仕事では重要なポジションにつく、結婚・出産、子育てとプライベートで大きなライフイベントがあるなど、変化が大きい30代。

社会人としての余裕がでることもあり、美容やダイエット、健康、ファッション、趣味の充実など、さまざまなことへの感度もUP。忙しくも、充実した毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。

「今」が充実しているからこそ、「40代の自分」を想像するのは難しいかもしれません。ですが、いずれ誰もが40代を迎えます。肌だけでなく身体の衰えがあらわれ、「老い」を実感するのが40代です。

それでは、はじめに40代の肌の特徴やトラブルをチェックしておきましょう。

40代の肌の特徴

出典：byBirth
ターンオーバーが正常で、バリア機能がきちんと働いている肌は、ふっくら＆なめらか、キメが整い、うるおいに満ちた状態です。

ちなみに、ターンオーバーとは、表皮の一番下・基底層で生まれた新しい細胞が姿を変えながら、肌表面へ上がって角層細胞に変化。最終的に古い角質（垢）として肌の外に排出される、肌の生まれ変わりのプロセスのこと。