仕事柄、長距離の車の運転が必要という方は、ぜひ知っておいてほしいことがあります。きっと、人それぞれ居眠り運転防止対策はとっていると思いますが、食べ物にはどれくらい気を配っていますか?意外と盲点になりがちな食べ物のこと。眠気対策にはどんなものを口にするのがいいのでしょうか?運転中の眠気対策!SAで食べるべきものは?ドライバーにとって、一つの楽しみともいえるサービスエリアやパーキングエリアでの一休憩。地方であれば、その土地のご当地フードにもめぐり合うことができるでしょう。そこでしか食べられないものをお腹いっぱい食べるのが、サービスエリアに立ち寄る醍醐味でもあります。けれど、実はドライバーにとってはNG行動なのです。なぜなら、人はお腹がいっぱいになると眠くなるものだからです。理想は、常にほどよく空腹感を感じている状態で運転すること。もちろん、何も食べないというわけにはいかないので、何かしら口にする必要があります。ではいったい、何を食べればいいのでしょうか?炭水化物や糖質は少なめにサービスエリアでは、よくラーメンや丼ものなどの食事メニューが豊富に提供されていますが、それらはできるだけ避けて、軽食のフランクフルトや焼き鳥、味噌おでんなどを選ぶようにするといいでしょう。これらの軽食は、炭水化物や糖質が控えめで、ドライバーに向いている食べ物です。人は特に、炭水化物や糖質を摂取しすぎると、血糖値の関係から、脳の機能が下がったり、脳が麻痺状態になったりして、眠くなると言われているからです。運転中はできるだけ、炭水化物や糖質の少ないものを選んで食べるようにしたいものです。特に「最近、睡眠不足気味だな……」と自覚しているときこそ、注意して選びましょう。よく噛んで食べることも大事少量であれば、「柿の種」「するめいか」などのおつまみ系でもいいでしょう。これらは特に噛みごたえがあるので、比較的しっかり噛むことができます。よって、噛む行為が眠気防止にもいいといわれています。また、サービスエリアでは、眠気防止ドリンクが売られていることもあるでしょう。もし利用する場合には、眠くなりそうな時間の30分から1時間ほど前くらいに飲むと効果的だといわれています。上手に食べものを摂取して、眠気対策をしっかり行い、万全の状態で運転するようにしましょう。Photo by www.Michie.ru
2014年12月20日小さな子どもがいると、自宅に友だちを招く機会が増えるもの。ホームパーティなら小さなお子さんがいても気兼ねなく楽しめていいですよね。アロマテラピーは、ホームパーティのおもてなしにも大活躍します。今回は、アロマを使った香りのおもてなし方法について紹介しましょう。■香りのおもてなしは玄関から玄関を開けた時にフワッといい香りがすると、それだけで気分も上がりますよね。コンセントタイプのアロマポットで精油の香りを拡散させてもいいですし、ソラフラワーに2~3滴ほど精油を垂らすのも手軽でおすすめです。ソラフラワーとは、ソラの木の皮を乾燥させて花の形に加工したもの。とても吸水性がよいので、精油を保持するのにも適しています。熱を発さないので小さな子どもにも安心ですが、念のため、子どもの手の届かないところへ置いておきましょう。<おもてなしの精油ブレンド例>上品な大人な向けの香りなら… ・ベルガモット + フランキンセンス ・ローズウッド + ラベンダー ・ラベンダー + ベルガモットさわやかな親子向けの香りなら… ・オレンジスイート + ラベンダー ・グレープフルーツ + ゼラニウム ・オレンジスイート + レモン■場所にあった香りを選んでおもてなしたとえば、キッチンやダイニングには、さわやかな柑橘系のオレンジやレモン、そしてペパーミントといった、食事の邪魔にならない香りをチョイスするのがおすすめ。一方、お手洗いには、抗菌作用の期待できるティートリーやユーカリなどのスッキリとした香りがおすすめです。■香りのおもてなしは、マナーにも要注意香りに刺激を受けやすい、妊婦さんや乳幼児がいる場合、精油の濃度には特に気をつけましょう。基本的に各場所に2滴ずつくらい、ほのかに香るくらいの少なめの使用を心がけるとよいでしょう。■カードやクッキーにも、香りのおもてなしをクリスマスや誕生日パーティの場合は、カードを渡すこともあるでしょう。そんな時は、メッセージと一緒に香りを添えてみてはいかがですか? カードに香りを付ける場合、直接精油を垂らすと、カードに色が付いたりシミになったりしてしまうかもしれません。おすすめの方法は、ジッパー付きの密閉できるビニール袋に、精油を垂らしたコットンとカードを一緒に入れ、香りを移す方法です。これなら、大切なカードにシミを作らずによい香りを付けることができます。そのほか、ローズマリー、タイム、ローズゼラニウムなどのハーブを入れたクッキーを用意するのもステキですね。香りのおもてなしは、それほど手間もかからず、それでいてお客様のことを思いながらの準備ができる、すてきな方法です。ぜひ取り入れてみてください。
2014年12月20日『ジュレーム』から、「アミノノンシリコーンライン」誕生コーセーコスメポート株式会社は、ヘアケアブランド『ジュレーム』から、特に傷んだ髪のための「アミノノンシリコーンライン」全6品目12品種(ノープリントプライス)を、2015年1月13日より全国のドラッグストアや量販店などで発売する。今回『ジュレーム』は、ヘアケアに期待する効果の中で、多くのユーザーが求める「補修効果の実感」というニーズに合わせ、スーパーダメージにも対応できる「アミノノンシリコーンライン」を追加した。このたび追加発売する「アミノノンシリコーンライン」は、アミノ酸系ノンシリコーンシャンプーと、10種のアミノ酸配合トリートメントで、特に傷んだ髪も指どおりなめらかに導くヘアケアブランドで、厳選した天然香料の優雅な香りも特長だ。仕上がりと香りの好みで選べる2種類で展開「エクストラモイスト」は、豊かな心を満たす甘美な果実の香りで包み、超しっとりしなやかで、まとまりのある髪に導く。「モイスト&スムース」は、しっとりさらさら、そよ風のように心地よい可憐な花々の香りで、しっとりさらさらに仕上がる。シャンプーは、ベースにアミノ酸系洗浄成分をメインとし、ふんわりした泡立ちが指どおりをなめらかにし、ダメージの原因となるキューティクル同士の摩擦をおさえる。トリートメントは、10種類のアミノ酸を配合したベースで、傷んだ髪の内深部に働きかけ、毛先までしなやかにダメージを補修する。ヘアパックは、ブラッシングやドライヤーの熱などによる“デイリーダメージ”を受けた髪を濃密集中補修して、やわらかくしなやかな手ざわりに導くスペシャルケアとなっている。髪を芯から補修するオールシリコーンラインナップ『ジュレーム』は、全品オールノンシリコーンのヘアケアシリーズとして2013年3月に誕生して以来、「優れた補修効果と仕上がり感」と「香りの良さ」などを中心に支持を得ている。全品共通、自然の恵みで髪をうるおし、南欧産海藻エキスをはじめとする「海と大地のうるおい成分」と、毛髪ケアにも効果のある厳選した高密着ヒアルロン酸などからなる「トリプル補修成分」を配合、ヘアパックに関してはシリーズ比約2倍の配合となり、特に傷んだ髪を本格補修する。同社は、「もっと、親切なきれいを。」をコンセプトに、日々の幸せと喜びをうみだし、『ジュレーム』も、ユーザーの多様なニーズに応えていく。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社コーセーニュースリリース・コーセーコスメポートジュレーム
2014年12月19日港町・横浜の新しい顔「みなとみらい」横浜といえば思い浮かべるのが「中華街」や、氷川丸が停泊する「港」、異国の文化を感じさせる「外国人居留地跡」ではないでしょうか。見どころも多く、観光地としてもデートスポットとしても人気のエリアですね。近年、この横浜はランドマークタワーのある周辺一帯の再開発が進んでいます。最新ショップのある複合高層ビルがあるベイエリア、ウォーターフロントエリアにはオフィスビルやホテルなどが建ち並びます。まさに「みなとみらい」は、港町・横浜の新しい顔として商業や観光施設、企業施設の集積地になっているのです。そして、意外と知られていないのが「みなとみらい」は居住エリアも存在しているということ。買い物にも通勤にも便利な立地にありながら、美しい港町の風景を眺めて暮らせるとあれば、誰しも暮らしてみたくなりますよね。ただし、都市計画で居住できる人口は1万人に規定されているのです。つまり、横浜の近代都市「みなとみらい」で暮らしたいのなら、1万人に達する前に家を買う必要があるということでもあります。アンケート調査でわかった、知られていない人口制限東急不動産は、東京都心部に住む既婚男女300人に「みなとみらいに関する意識調査」を行いました。その結果、居住人口が約1万人に制限されていることを「全く知らなかった」と答えた人は全体の88.0%にも及んだのです。この調査結果から「みなとみらい」は、ショッピングや観光、オフィス街があるという認知はされていても、居住エリアであるという認識がまだされていないことがわかったのです。この調査では「みなとみらい」に住んでいると聞いたときに抱くイメージもヒアリングしています。上位には、「おしゃれ」(44.7%)、「セレブ感」(27.7%)、「お金持ちそう」(26.7%)という声が並び、「みなとみらい在住=都会的・富裕感」との印象が強い傾向がわかりました。一方で、「生活利便性が悪そう」(23.0%)、「人が多くて落ち着かなさそう」(17.3%)という居住エリアとしての不安視する声も垣間見えました。現在、横浜市では「みなとみらい」を居住空間として安心・安全・快適・便利な場所にすることを目指しています。災施設の充実や、安全な交通環境のために道路幅を規制するなど、さまざまな工夫をしています。みなとみらい駅徒歩2分!免振タワーレジデンス登場そこで、いま注目されているのが、みなとみらい駅徒歩2分に建設予定の東急不動産の免震タワーレジデンス「ブランズタワーみなとみらい」です。みなとみらい駅やパシフィコ横浜に近接する32街区に、新しく生まれる全228邸。圧巻のベイサイドビューで、何よりも開放感にこだわりつつ、新しい街にふさわしい革新的なデザインとクオリティで、これまでにないライフスタイルが期待できます。すでに、横浜に住んでいる人は約7,600人であることから「みなとみらい」に居住を考える人は、一度検討されてみてはいかがでしょうか?<参考>ブランズタワーみなとみらい 公式ページ
2014年12月19日不眠に悩む人であれば、インターネットで「不眠症克服」と一度は検索したことがあるのではないでしょうか?でも、いろいろ出てきてどれが自分に合っているか分かりませんよね。東洋医学による不眠症の定義って?東洋医学には、西洋医学よりも遥かに長い「不眠の研究」の歴史があると言われています。東洋医学では「不眠症」と呼ばずに、「失眠」または「不寝」と呼ぶのだそうです。そして、これらが起こる原因は心と身体(肝)のバランスが崩れることにあると考えられています。不眠症は慢性病の1つであると考える西洋医学と、身体のバランスの乱れであると考える東洋医学(鍼灸治療)ではその考え方が根本から異なるのだそうです。さて、日本では不眠症に悩む人数が世界トップクラスにあるにも関わらず、お医者さんに診てもらう人は最も低い割合であると言われています。なぜ、日本人はお医者さんに相談をしないのでしょうか?不眠症だと気づいていない?1つは単純に「忙しすぎる」ということが考えられます。同僚が多忙を極めて働いているなか、自分だけが仕事を休んで病院へ行く訳に行かず、かと言って、土日は疲れすぎていて動けない……。こんな事情があるのではないでしょうか。もう1つは、自分が不眠症であるということに気が付いていないケースがあるでしょう。「そんなバカな!」と思われるかもしれませんが、そんなあなたに質問です。「不眠症」の定義を何も見ずにスラスラと説明することができますか?これがなかなかできないものだと思います。正解は「(1)長期間にわたり夜間の不眠が続き」、「(2)日中に精神や身体の不調を自覚して生活の質が低下する」というものです。不眠症を克服する方法まずは自分が「不眠症」であるということを自覚することからはじめる必要があるようです。最後に東洋医学(鍼灸治療)における不眠症の治療方針の一例をご紹介したいと思います。自分には向いているかもと思った方は一度、近くの鍼灸院に話を聞かれるとよいかもしれません。・筋肉の凝りや炎症などを和らげる・自律神経のバランスを整える・血液循環を改善し、健康な体作りを目指す針が苦手な方には、針を使わない方法などもあるようです。東洋医学、西洋医学、いずれにせよ自分1人で悩まずにお医者さんに悩みを相談してみることが大切です。Photo by reinn
2014年12月19日カールもロングもメイクオフも!未来のマスカラウォータープルーフなのに簡単に落とせるマスカラ『エクスラッシュカールボリュームマスカラ01』が、2015年2月4日に発売される。発売元の常盤薬品が調査したところによると、マスカラユーザーの8割以上が、キープ力と落としやすさが両立しないと不満を感じているそうだ。また「長さもボリュームも同時に欲しい」と望んでいる利用者も6割以上だという。滲みにくいけど落としやすいこのカールボリュームマスカラは、細いまつげにボリュームアップワックスがたっぷりと絡みつき、カールフィックスポリマーで形状をしっかり固定。カールをしっかりキープしてくれる。なのにラク落ちウォータープルーフ処方だから、普段のクレンジングで楽々メイクオフできる優れものだ。超軽量の2mmファイバーは中が空洞になっているので、軽やかにするするっとまつげを伸ばす。どんなまつげも太く長く伸ばしてくれるという、マスカラ女子のわがままをかなえた“未来的カールマスカラ”だ。また、まつげ美容液成分も配合されているので、メイク中でもまつげにハリ・コシ・うるおいを与えてくれる。目元にフィットするカーブ形状で、毛先までキレイにとかし上げるブラシも期待大。発売日が待ち遠しいマスカラだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・SANAブランドサイト・プレスリリース(常盤薬品)
2014年12月19日美容室へ行く時って、もちろん「髪を切りたい」とか「イメチェンしたい」とかの目的があるわけですけれど、「リフレッシュしたい」「休息したい」という気持ちも大いにあると思うんです。それなのに美容師さんが次から次へと話しかけてきたり、しかもその話がかみ合わなかったりしたら最悪ですよね……。そんな時みんなはどうしているのかが気になり、今回20~30代の男女100人を対象に「美容院で施術している間、美容師さんに話しかけられたら、正直迷惑指数は何パーセントですか?」とアンケート調査を実施!結果は、予想通り!49.8%もの男女が、「迷惑だ」と感じていることが明らかになりました。要するに、2人に1人です。やっぱりみんな、他人との会話が面倒くさいのかもしれませんね……。では、美容院での実情を見ていきましょう。■女性の方が男性より美容師との会話に迷惑していた1位/迷惑指数:100~120%(22%)美容師さんに話しかけられて迷惑だと感じる指数100%だという人達が21%も存在しました。そのうち、何と14%が女性達。話好きな女性が迷惑指数100%と感じる理由は、どういう部分なのでしょう?「その場しのぎの会話がウザイ」「静かに雑誌が読みたいから」「寝たふりしていたのに、話しかけられた」どれも気持ちが分かるかも。寝たふりまでしているのに話しかけるってのは、場の空気を読めない美容師さんだったのでしょうね。一方、男性のコメントは、「疲れている」というようなものが多かったです。「金を払ってまで、付き合いで話をしたくない」「話したくないときは眠りたいので、察知してほしい」空気を読めない美容師がいたら不快、という感じなのでしょうね。2位/迷惑指数:40~50%(21%)こちらも、実は女性が多く14%。しかし、コメントを読んでみると、どっちとも取れない意見が多く目につきました。1番多かったコメントが、「会話下手な美容師は、無理に話すな!喋らない方がマシ」といった意見。他には、「興味がある話ならOK!」、「話すのは良いけれど、雑誌を見てたり携帯している時に、空気読まずに話されるとイヤ」など、基本的に話すのが全くダメ、という人達ではないようです。要は話が面白ければOKってことなのでしょう。ただ、中には「まったく会話がないのも空気が悪い気がして気になる」という人もいましたよ。■会話しない方が不自然だと思う人達は29%いた!一方で、「美容師さんから話しかけられても全く迷惑じゃない!」と回答した人が29%でした。理由はだいたい似ていて、「経験がない」「無言よりよっぽど良い」「会話が無いほうが嫌です」など。普段の生活でも、沈黙の時間を嫌う人もいますから不思議なことではないのでしょうが……。よほどのお喋り好きか、会話が上手な美容師さんなのかってところでしょうか?筆者にも経験があることですが、新人のアシスタントさんに限ってお喋りが下手クソなのにガンガン話しかけてくる人っていますよね。筆者は心で突っ込みを入れながらもとりあえず聞き手に回ってしまうので、美容院へ行って逆にガックリ疲れることも数回は経験しています。ちなみに、そういう美容室へは二度と行きません。今回のアンケートで、「話しかけるなオーラを出すようにする」という意見も数人寄せられましたが、話ベタに限ってそういうオーラには気づかないものなんですよね。最近では、初めての来店者にはカルテに質問事項が書いてあり、「話しかけられるのは好きですか?嫌いですか?」などあらかじめ申請できる美容室も増えているようです。というわけで、話しかけるなオーラを出して場の空気を濁すよりも、最初から「疲れているので休みたい」ということを伝えるなり、前もって美容院の雰囲気を調べてから行くことをオススメします!筆者の経験では、気分を害するような話ベタ美容師は、腕もあまりよろしくないケースがほとんどかも……。これはあまり大きな声では言えませんけどね!(文/二葉)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月3日 (水)調査対象:全国20~30代男女計100名
2014年12月19日最近は、健康や美容のために植物油にこだわる人が増えていますね。例えば、ココナッツオイルやアルガンオイルなどがとても話題になっています。日本にも、古くから伝わるスーパーオイルとして名高い植物油があるのを知っていますか。それが、椿オイル。食用のイメージはあまりないかもしれませんが、とてもヘルシーな油で、レストランで使用されたりも。椿オイルの産地として有名な五島列島にあるカフェ&エステサロン「バンブー」からは食用の椿油も販売しています。五島産のやぶ椿の実にこだわって絞って作った椿油で、加熱しても酸化しにくいオレイン酸たっぷりのオイルで、炒め物、揚げ物はもちろん生のままドレッシングの材料としても最適。その香りは甘いナッツのよう。また、ホテル椿山荘内にある「木春堂」では、椿オイルフォンデュ「茶釜料理」が人気。その名のとおり、椿オイルのブレンドオイルで、お肉や魚、野菜を素揚げしていただくお料理です。椿オイルはクセのない風味でマイルドに仕上がり、消化もよく胃に負担をかけないのだとか。さらに椿オイルが肌にも髪にもいいのはよく知られていますよね。椿オイルはオレイン酸をたっぷりと含んでいるので、髪や肌につけると皮脂なじみがよく、水分の蒸発を防ぎ保湿性を持続し、乾燥を防ぐ効果があるそう。ヘアケアとして使えば、キューティクルを保護し、ツヤと潤いのある髪を取り戻すうえに、地肌の健康も維持する効果が期待できるというから、すごいパワーを持っているのですね。いろいろな使い方ができる椿オイルですが、直接口に入れて食べたり、肌や髪につけるのだから、やはり新鮮なものがいいはず。五島市内の今村製油所の今村さんも「やはり鮮度は重要。できるだけフレッシュな採れたてのオイルのほうがいい」と言っているとか。そんな五島列島産の絞りたてのピュアな椿オイル※を使ったのが、「TSUBAKI オイルシャンプー&オイルコンディショナー ジャンボペアセット」が数量限定で発売されています。これこそ、2014年冬季限定オイルヌーヴォーの登場。(※ツヤ・毛髪補修・毛髪保湿)これは、2014年9月に長崎県五島列島で初摘みされた椿の実から搾ったピュアオイルで仕立てたノンシリコーンシャンプーとコンディショナーを、収穫したその年に発売することから、ボジョレーヌーヴォーならぬ「オイルヌーヴォー」と名付けられたもの。新鮮な椿オイルを使用していることがお墨付きなわけですね。サラサラとした仕上がりの軽さと、毛穴まですっきりさせ健やかな地肌を保ちたいという地肌ケアのニーズを踏まえた、この「TSUBAKI オイルシャンプー&オイルコンディショナー ジャンボペアセット」ならば、ノンシリコーンシャンプーによくある髪のパサつきやまとまりのなさも心配なさそう。なめらかに髪になじみ、ドライ後はしなやかでサラサラとした仕上がりです。植物由来の美容成分で、冬の乾燥によって荒れがちな地肌も健やかに保ってくれるから、まさに今の季節にぴったり。数量限定だから急いでゲットして、椿オイルのパワーを自分の地肌と髪で実感してみては?・TSUBAKI 公式サイト
2014年12月19日約8割がクレンジングに「自信ない」株式会社シーボンは、「クレンジング(化粧落とし)」に関する調査を行い、結果を2014年12月17日に発表した。20代から50代の女性500名を対象に行われたこの調査。結果からは、「クレンジング」が1位となり、スキンケアアイテムとして普段から重視されていることが分かった。しかしその反面、78%の人がクレンジングに「自信がない」と回答。約8割がケア方法に自信がないことが明らかになった。調査結果について「普段のクレンジングで意識していること」について複数回答で調べた結果、51%と約半数が「肌を強くこすらない」、48%が「ぬるま湯で行う」と 答えた。これ以外にも39%が「適量のクレンジング料を使う」、38%が「メイクとなじませる」などの回答をしていた。重視される一方で、65%の人がクレンジングについて「スキンケアの中で最も面倒」と回答。61%が「クレンジングにはお金をかけていない」、60%が「クレンジングには時間をかけていない」と答えた。さらに64%が「きちんと汚れが落ちていない気がする」、57%が「潤いまで落としてしまっている気がする」と回答するなど、クレンジングに不安を感じており、ケア方法に自信が持てないでいる様子が分かった。(画像はプレスリリースより)【参考】・「クレンジング実態調査」(シーボン)
2014年12月19日和漢方薬ショップ「40歳からの和漢薬・加味逍遥」株式会社ナンブは、40歳からの女性に特化した和漢方薬ショップ「40歳からの和漢薬・加味逍遥」の本格営業を開始したと発表した。ホルモンバランスの変化が顕著な40代以降ホルモンバランスの変化による更年期障害や肥満傾向、肌の乾燥といった女性特有の悩みは、40代以降に顕著になる。同ショップは、こうした40歳からの女性の悩みに寄り添うため、国内最大手のネットショッピング モール楽天市場にて、和漢方薬ショップ「40歳からの和漢薬・加味逍遥」をオープンした。和漢方薬をより身近なものに同社は婦人漢方薬に精通した薬剤師をネットショップ店長兼プロジェクトプロデューサーに起用。ブログやFacebookページなども活用し、和漢方薬についての情報を日々発信している。一般的に「難しくてよくわからない」「何を選んでよいのか迷う」といった声が多く聞かれる和漢方薬。同社ではわかりやすく説明した小冊子「和漢方のチカラで40歳からもっと元気もっとキレイ」を制作するなど、和漢方薬を多くの人にとってもっと身近なものにしてもらいたいと啓蒙を行っているとのことだ。【参考】・株式会社ナンブのプレスリリース
2014年12月19日歯ブラシの交換や再利用についてアンケートを実施インターワイヤード株式会社によるネットリサーチサービス「DIMSDRIVE(ディムスドライブ)」は、「歯ブラシの再利用」に関するアンケート調査結果を公表した。調査は11月19~28日に行われ、モニター5,973人から有効回答を得た。オーラルケアの際に「電動ではない歯ブラシ」を使用すると回答したのは全体の83.2%を占め、男女別に見ると89.4%と約9割近い女性が一般的な歯ブラシを使用していると答えた。年末年始に歯ブラシを替えるかどうかについての質問では、「替える」45.6%、「替えない」54.4%となり、およそ2人に1人は交換すると回答。年末年始の時期に歯ブラシも新しいものに替えて、新年を迎えたいと思う人も多いようだ。歯ブラシを再利用する人は7割!使用済みの古い歯ブラシを再利用すると答えた人は69.8%となり、約7割の人が捨てる前にもう一度活用していることが判明。具体的な再利用の用途に関しては、「掃除(洗面台)」が60.8%、「掃除(キッチン)」が53.1%、「掃除(お風呂)」51.3%となった。とくに水回りの掃除の際に、使用済み歯ブラシが多く用いられているようだ。今年の大掃除に使用済み歯ブラシを使うと答えた人は全体の69.5%。年の瀬の大掃除に各家庭で歯ブラシが活躍してくれそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・インターワイヤードプレスリリース/PR TIMES・ネットリサーチDIMSDRIVE/「歯ブラシの再利用」に関するアンケート
2014年12月19日橘田夏実メイク前メイク後メイクのコツ・ポイント崩れないベースメイクのポイントは薄付き!毛穴に逆らうように下から叩き込む崩れやすい眉・目の際にもパウダーを押し込んだら余計なお粉はブラシではらうとモチUP第一印象UPには目力は不可欠!コスメコンタクト「ピエナージュ№.5」なら印象的且つ優しい目元に仕上がります極細二重テープで二重を更に強調。まぶたの皮脂をオフしてからつけるとモチがよりUPしますレンズに合わせたブラウンシャドウとブラウンラインでタレ目にしてより優しい目元につけまつげも80パーセントブラウンのものを選ぶと統一感が目元に合うように毛を柔らかくしてからつけるこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2014年12月19日12時間継続、塗るビタミンCパウダーヒュンダイIBT株式会社は、塗るビタミンCパウダー「ビタブリッドC」を、2015年1月より中国全域で販売開始することを発表した。中国の新華錦グループと業務提携し、中国市場への進出を果たす。新華錦グループは、中国国内において有力な貿易商社だ。ヒュンダイIBT株式会社は、「ビタブリッドC」を韓国で販売している。「ビタブリッドC」は、2014年に日本でも販売開始された。日本では、株式会社ビタブリッドジャパンが「ビタブリッドC」の販売会社となっている。「ビタブリッドC」について「ビタブリッドC」は、ビタミンCを継続して約12時間、肌に供給してくれるパウダーだ。韓国梨花女子大学の崔珍鎬(チェ・ジンホ)教授により、2003年に開発された成分「ハイブリッドビタミンC」が応用されたもの。ヒュンダイIBTによって商品化されたのは、2013年12月のこと。日本では、頭皮や毛髪のハリ、コシが気になる人向け「ビタブリッドC ヘアー」、皮膚の状態が気になる人向け「ビタブリッド C スキン」、ハリ、透明感のある美肌を目指す人向け「ビタブリッド C フェイス」の3つのラインで展開されている。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ビタブリッドジャパンのプレスリリース(PR TIMES)・ビタブリッドジャパン
2014年12月19日GODMake.では、2014年11月5日~2014年12月9日までの期間、メイクに関するアンケートを実施しました。回答者は、GODMake.ユーザーの女性656名です!Q1.2014年、自分のメイクは進歩したと思う?7割以上の読者が「メイクが進歩した」と回答!!メイクは毎日の研究と向上心でどんどんうまくなれちゃうので今に満足しないでみんなでどんどんカワイクなっちゃおう!!Q2.今年、メイクを変えたポイントを教えて?・アイメイクに力を入れてましたが、ナチュラルメイクへ・カラコンを裸眼に近い物に変えたこと・ギャルメイクからナチュラルにした・こちらでかまぼこメイクを知って、真似しました!・シャドーを薄めにしてラインも細くしてつけまもナチュラル系にした!・スキンケアを重視してなるべくメイクアップで使うものを減らしたりしました。・つけまつげをやめてすごくナチュラルになった!・引き算メイク!しっかりメイクしてるけど、ナチュラルに盛りすぎないメイクなど。やっぱり時代の流れにあわせた「ナチュラル化」「オトナ化」が目立ちますね。アイメイクのみでなく、眉やスキンケア、チークやリップなど、メイク全体のバランスにこだわる上級者さんも増加しているみたい♪Q3.2014年、自分の中で最もヒットしたと思うコスメを教えてQ4.その理由を教えて!1位 リップ顔の印象を変えられる色によって様々な雰囲気に仕上げられるから2位 マスカラお湯でするりと落ちるから。伸びがいいから。3位 チークつけ方や色によって印象が変わるから発色よし!4位 アイライナー目元がくっきりした元の印象が変わる書きやすい!!5位 涙袋コスメ目がウルウルして可愛くなる気がする♪目が大きく見えるのがわかったから涙袋メイクが流行ったからプチプラなのにとっても優秀!と話題のコスメたちがランクイン!バラエティーショップを覗く度にどんどん新作が増えていくので、たくさん試してお気に入りのアイテムを見つけたくなっちゃいますよね。Q5.「メイク」という言葉を聞いて、一番当てはまると思う女性有名人を教えて1位に輝いたのは、ダントツで、どの有名人風のメイクも「そっくり!!」と話題のざわちん。2位以降は「なりたい顔ランキング」などで常に上位を占めている人気の皆さんが名を連ねました。化粧品の広告モデルをしている方も、印象深いようですね。さらに詳しい結果はコチラから。次回もお楽しみに♪
2014年12月19日株式会社Blanc株式会社Blancでは、12月17日(水)に、マスカラとアイライナーを新発売する。Blanは、世界最大級のまつげエクステサロン。店舗数71店舗、10万人以上の会員を持つ。新発売の、「モイ リキッド アイライナー」と「モイ ファイバー マスカラ」は、現在販売中のまつげ美容液「モイ アイラッシュ セラム」と同じ、Moiシリーズ。「モイ アイラッシュ セラム」は2014年8月に販売開始し、好評だ。「モイ リキッド アイライナー」と「モイ ファイバー マスカラ」は、美容液成分配合、オイルフリーである。モイ リキッド アイライナー「モイ リキッド アイライナー」は2種類の保湿成分を配合。コシがありながらやわらかいブラシを採用し、柔軟にラインの幅を変えることができる。速乾性もあり、シミやくすみなどの原因となる着色料も使っておらず安心。目元にやさしく、まつげが育ちやすい環境を保つことができる。モイ ファイバー マスカラ「モイ ファイバー マスカラ」は細かい部分を塗りやすいように、小型のブラシ。保湿・美容成分を配合してあり、アイライナー同様、まつげの健康を守る。フローラルの香り。(画像はプレスリリースより)【参考】・まつげエクステのプロが開発! 完全オイルフリーの「マスカラ&アイライナー」発売
2014年12月19日新企画スタート2014年12月16日、株式会社エイチームが運営する女性向け体調管理アプリ「ラルーン」において、大切な人へ素直な気持ちを伝えるきっかけを提供するための企画「キモチを伝えるプロジェクト」が開始された。女性が快適に過ごすためのアプリラルーンは登録会員数200万人を誇る。無料で生理日予測や悩み相談をすることができる人気のアプリだ。ラルーンに生理日を入力すると、次の生理予定日を予測してくれるため、旅行など少し先の計画が立てやすい。また、生理日を入力するだけで、日々変化する「妊娠の可能性」や「肌の調子」、「痩せやすさ」など女性が知りたい体の変化を教えてくれる。多くの女性が利用する秘密はそれだけではない。気になるけどなかなか人に聞けない妊娠や生理、体に関する悩みなどを匿名で相談することもできる。他の人から寄せられた相談を読むだけでも心が軽くなることも。「キモチを伝えるプロジェクト」第1弾伝えたいけどなかなか素直に口に出すことができないキモチ。「ありがとう」や「ごめんなさい」を言えるきっかけをつくるためにスタートした「キモチを伝えるプロジェクト」。その第1弾として、ラルーンのブログでハートランキング1位になった「血のつながりより心のつながりに感動する実話」を動画で紹介している。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社エイチームプレスリリース(PR TIMES)・キモチを伝えるプロジェクト
2014年12月19日溶岩ホットスタジオ、岩盤浴、天然温泉が使い放題株式会社ラストウェルネスは、フィットネスクラブ「フィットネス&スパ レアレア」東戸塚店、本牧店、横浜ベイクォーター店、それぞれの店内に溶岩ホットスタジオと岩盤浴、天然温泉が一体となったプレミアムスパ『Ganban Yoga & Relax AURA SPA(オーラスパ)』をオープンする。横浜ベイクォーター店は2015年1月3日(土)に、本牧店は1月6日(火)に、東戸塚店は1月13日(火)にオープンする予定だ。なお、天然温泉は東戸塚店のみとなっている。溶岩ホットスタジオ、岩盤浴、天然温泉が使い放題の会員制スパ施設だ。「オーラスパ」その特徴は「オーラスパ」では、入会した全ての会員に対し、「ダイエット」などの利用目的を聞き取る「カウンセリング」を行う。カウンセリングを通し、目標設定や定期的な効果測定を行い、サポートしてくれるのが特徴だ。深いリラクゼーションを体感できる「溶岩ホットスタジオ」では、ヨガやストレッチを中心としたプログラムが実施される。大量の汗を流すことで、老廃物を排除してくれる。東戸塚店のみの天然温泉は、「美人の湯」と称されている。地下1300mから湧き出る天然温泉だ。(画像はプレスリリースより)【参考】・「オーラスパ」
2014年12月19日しじみのお味噌汁といえば、翌朝の二日酔いに効くとおなじみですよね。ですが、しじみに多く含まれる「オルニチン」には快眠にもよいということが明らかになったのです!厚労省「国民健康・栄養白書2011年」によれば、現在、日本人の半数以上が「目覚めが悪い」「寝つきが悪い」「熟睡できない」などの眠りについての不満を持っています。しじみは救世主になれるのでしょうか? オルニチン研究会が、銀座アンチエイジングラボラトリー森田祐二氏監修のもと、「オルニチン」が睡眠や朝の目覚めに及ぼす影響の試験を行ったので、見てみましょう。疲れ気味の人に「オルニチン」を摂ってもらった試験の対象者は、土日が休みで交代勤務ではなく、疲れ気味(気分や感情の状態を測定するアンケート「気分プロフィール尺度短縮版」で疲労スコアが高く、活気スコアが低い)の男女22名。試験食品は「オルニチン」800mgまたはプラセボ(有効成分を含まない(治療効果のない)薬のこと)。試験方法は、1週間のうち、火曜日と木曜日の2回、就寝約1時間前に「オルニチン」またはプラセボを摂取して就寝してもらい、翌朝起床時に各種アンケート・試験を実施するというもの。行ったアンケートは、起床時に寝起きの体感や睡眠の質を問うOSA睡眠調査票MA版、主観的な体感や感覚の度合いを10㎝の線分を使用して数値化するVAS。他に計算問題、片足立ち時間測定、ストループテスト(文字の意味する色や文字の色を問う4つの課題にできるだけ早く回答するテスト。頭の働きや課題への集中力を評価する)などのパフォーマンステストを行いました。同様の試験を、もう片方の試験食品を使用して、別の週にも行ったそうです。「オルニチン」で睡眠に有意な改善が見られた!翌朝起床時のアンケートの結果、OSA睡眠調査票MA版の「入眠と睡眠維持」の項目で「オルニチン」摂取群で有意な改善が見られました。また、ストループテストの中でも最も複雑な課題である課題4で、「オルニチン」摂取群で有意な改善があったそうです。この結果から、就寝前に「オルニチン」を摂取した場合、眠りの体感が良くなり、翌朝起床時に頭がより早く目覚める可能性が示されました。すでに疲労回復効果が認知されている「オルニチン」ですが、疲労回復効果によって睡眠の質を上げることで、朝の目覚めの良さにつながっている可能性が考えられると結論付けています。しじみの味噌汁をおやすみ前の習慣にして睡眠さあ、あなたも今日から「オルニチン」たっぷりのしじみの味噌汁を就寝前の習慣にしませんか?ちなみにしじみには100g(約35個)中10.7~15.3mgと断トツの含有量で「オルニチン」が含まれています。しじみの味噌汁が毎晩続いたら飽きてしまうという方は、キハダマグロやチーズ、ヒラメ、パンにも微量ながら含まれているので、お試しください。Photo by coniferconifer
2014年12月19日えん麦など株式会社えんばく生活は、「2015年健康・美容食材ヒット福袋」を1月1日より限定販売。「2015年健康・美容食材ヒット福袋」は、来年、ヒットが予測される美容健康食材を詰め合わせたものである。注目されている食材株式会社えんばく生活の調査によると、来年注目されている健康食材第1位は、「大麦やえん麦などのシリアルを含む穀物」。2位は「アサイーやキアヌなどのスーパーフード」。そして3位は「オリーブオイルなどの健康にいい油」と続く。これらの食材はどれも2014年にも話題に上がったが、来年に向けてよりいっそう期待度が高まっているようだ。しかしながら、身近な場所では手に入りにくいこれらの食材。そこで、株式会社えんばく生活では、これらの人気美容健康食材を詰め合わせた福袋を販売する。「2015年健康・美容食材ヒット福袋」詳細は下記の通り。価格:5,000円(税込・送料込)販売期間:2015年1月1日(木)~7日(水)購入方法:特設サイトにて販売(プレスリリースより抜粋)気になる中身福袋の中身は、「『えん麦のちから』30袋」「スーパーフード『チアシード』」「オイル『ココナツオイル』」など。(画像は特設サイト)【参考】・『2015年健康・美容食材ヒット福袋』1月1日より数量限定販売・『2015年健康・美容食材ヒット福袋』特設サイト
2014年12月19日香りとフレーバーを上手に楽しむSHISEIDO THE GINZAは、マキアージュ 特別セミナー第1弾「レディは香りをたしなむ、フレグランス&ワイン」を、2015年1月21日(水)に東京銀座資生堂ビルにて開催する。20歳以上の女性を対象としたセミナーだ。新しいマキアージュから同日に新登場するフレグランス「ドラマティックムードポーション」の発売に合わせ、このセミナーが開催される。定員は、先着40名限定となっている。資生堂パーラーの食事を楽しみながら学ぶセミナーは、1月21日19時から約2時間。参加費用は税込み価格で10,000円となっている。セミナーでは、資生堂パーラーの食事を楽しみながら、ソムリエからワインレクチャーが受けられる。講師を務めるのは、ソムリエの本多康志氏。今回はイタリアンワインを選び、ワインの楽しみ方を教えてもらえる。香りにまつわる知識だけでなく、食事の場面で香りのマナーが身に付けられる。マキアージュから新しく登場するフレグランスの紹介もあり、セミナーの最後にその商品を持ち帰ることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】・マキアージュ特別セミナー(SHISEIDO THE GINZA)
2014年12月19日楽しくパーティーする派にピッタリの、更に場を盛り上げてくれるペイントメイクをご紹介!! やってみたい。けど、どんな風に描いたらいいの? と思った子は、こちらの動画をチェック! まずは、万人ウケする「ゆきだるま」のペイントをチェック!GODMake編集部メイク前メイク後メイクのコツ・ポイントクリスマスなので全体的にホワイトをメインで描きましょう文字を描く時はバランスを考えて描いてね顔に描く時はペン先を横に寝かしたり立てたりしながら自由に描いて!一気に描くのではなく初めは小さく描きながら、だんだん広がるイメージで描きましょう重ねて塗って鮮やかに仕上げてねこのメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2014年12月19日豊富なアタッチメントで顔に生える様々な毛を整えるビーズは、生活が楽しくなる雑貨ブランド「bessed(ビセッド)」より、6種類のアタッチメント・コームつきであらゆる毛を整備しスタイリングできる、「マルチトリマー BET-01BK/BET-01RD」を、12月より発売する。豊富なアタッチメントにより、これ1台で、顔に生える様々な毛を整えたり処理したりできるマルチなトリマー。女性の手にもぴったりな、軽量・コンパクトサイズで、付属ポーチに全てを収納でき、旅行先でも気軽に使用できる。刈る・すく・剃るの機能がこれ1台でOK「マルチトリマー」は、鼻毛用の回転コーム、ヒゲ用コーム、眉毛用コーム2種、ヒゲ用トリマー、細部用トリマーの計6種類のアタッチメントで、ムダ毛を格好良く処理。調整したい部位によってアタッチメントを簡単に取り替えでき、刈る・すく・剃るの機能がこれ1台でできる。アルカリ単3乾電池1本で動き、付属の持ち運び用ポーチに全てを収納できる。本体ごと水につけて洗うことが可能なため、手入れも簡単。男女兼用のシンプルデザインで、本体カラーは赤と黒の2色から選べる。(画像はプレスリリースより)【参考】・ビーズプレスリリース
2014年12月19日彼の魅力が見た目だけじゃない事なんて自分が一番分かっているけど、それはちょっと違うかも…なんて悩みがあることも。似合わない!ってはっきり言えたらどんなに楽なことか。そんな時は彼と一緒にヘアカタログを見てみて。これ、似合いそう!なんて言われたら彼もその気になってヘアチェンジしてくれるはず。お勧めしてほしい今年冬のトレンドヘアをご紹介。・ ラフな仕上げで。おとなヨーロピアンショート カールが強めのパーマスタイル。黒髪なので、派手すぎない、おしゃれショートです。・ 顔型、髪質幅広く似合う。ソフモヒベリーショート 今季オススメのモヒカンスタイル。サイドの刈り上げをラフにすることでハードになりがちのモヒカンスタイルを柔らかく、ナチュラルに仕上げています。トップに軽くパーマをかけても良いです。・ 女性目線人気NO1スタイル。ナチュラルショート ビジネススタイルにも、就活にも持って来いの王道スタイル。ナチュラルで清潔感も。アレンジでジェルでスタイリングすると、一気にモードっぽくイメチェン出来ます。・ 前髪を上げてもキマる。クールショート 見周りをすっきりさせて、ツヤのあるスタイリングにすることによって、清潔感のあるモードスタイルに。前髪を上げてもOK!・ シャープな男らしさ。2ブロックショート シャープな男らしさがグッと際立つ2ブロックスタイル。後ろに流しやすいようにパーマをかけて、毎朝のスタイリングもスムーズに!カジュアルにもスーツにも合わせやすい好感度の高いスタイルです。・ アレンジ次第。シンプルショート ビジネスシーンに活躍する、メンズショートです。休日は少し毛束をアクティブに動かしてあげれば、どんな服装にもハマる、チャレンジしやすいヘアスタイルです。・ さりげないデザイン性。黒髪2ブロショート 王道黒髪ショートスタイルです。束感と動きがありながら丸みのあるシルエットなので強すぎず柔らかい印象に。サイドを2ブロックにする事で耳にかけた時にさりげないデザイン性がプラスされます。ストリート&リクルートでも対応できるオススメスタイルです。・ 無造作感大で雰囲気UP。束感ショート 重たすぎないニュアンスで好感度アップ間違いなし。パーマをすることで無造作な動き・束感を落とし込み、色素薄めのナチュラルブラウンで爽やかさを演出。黒髪にすればビジネススタイルとしてもOKです。・ アウトラインを抑えて。ランダムカール ランダムな強めのパーマ。アウトラインを流行のツーブロックにしているのでボリュームを抑えたメリハリのあるスタイルに。彼に似合いそうな髪型は見つかった?今年ももう残り少ないけれど、イメージアップした彼と年末をさらに楽しんで! >>メンズヘアスタイルをもっと見る 提供:ビューティーナビ編集部 美容室検索サイトビューティーナビ
2014年12月19日ここ最近、黒髪美少女がきてる!今まではずっと髪色が明るかった子も、ダークカラーにする子が増えてきました。でも中には、挑戦したいけど勇気ない…メイクが似合わなそう…なんて思っている子もいるのでは!?黒髪に合うメイクって一体何なんだろう…!?そこで今回は!黒髪に映えるメイクのポイントをいくつかご紹介♪①肌の色は明るく!髪が黒くて顔も黒いと、全体的に暗い雰囲気に見えてしまいがち…自分の肌よりも1トーン明るい下地で、顔色を明るく見せましょう。特に、小鼻やクマなど、影になっているところはコンシーラーでしっかり隠しておきましょうね。②垢抜けた雰囲気を出すために、マスカラはブラウンをチョイス!まつ毛はビューラーでまつ毛を根元からしっかり上げたら、ブラックではなくブラウンマスカラを塗ってヌケ感を出します。③眉は髪よりも明るい眉マスカラで色味を出す眉マスカラで色を出してあげることで、「田舎っぽい」感を防ぐ事が出来ます。さらに、眉上をオレンジのチークをさっとのせてあげる事で、垢抜け感を出す事が出来ますよ。④シャドウは薄く、ラインは囲みすぎない!目元を黒のラインで囲みすぎてしまうと、強めの印象がついてしまいがちです。インラインと目尻ラインだけを引いてナチュラルに見せましょう。アイシャドウは明るめのカラーで目元のくすみをはらい、優しい印象に。⑤口元はグロス→ピンクリップの順番で清楚で上品なイメージにリップだけが浮かないように、色味はピンクで上品に仕上げます。先にグロスを塗ってほどよいツヤを出せば血色が良く見えますよ♪⑥チークはのせすぎ注意!頬骨にさっとのせてほんのり発色させてナチュラル美人に仕上げます。チークやリップは、その日の気分に合わせて変えるだけで、ナチュラルなイメチェンになるのでオススメ♪いかがですか?黒髪でもメイクで抜け感を出せばナチュラルな大人の魅力が出るのでバランスはバッチリ!目指せ!黒髪美少女!
2014年12月19日冬は風邪や感染症が気になるシーズン。皆さん、どんな対策をしていますか?実は、普段からやっている「あること」を見直すだけでも予防効果が期待できるとか。ウィルス性の病気にかかってしまう理由が分かると、予防もしやすくなると思います。ウィルスが活発な冬は感染対策が必要冬は乾燥する季節。さらに、空気は温めると乾燥するので、暖房をつけている部屋のなかは特に湿度が低くなっています。また、冬はインフルエンザやノロウィルス、ロタウィルスなど、感染症が流行しやすいです。これは、ウィルスが飛散しやすいことや、乾燥していることからノドが炎症を起こしやすく、ウィルスに対する抵抗力がなくなってしまうからです。感染症はマスクや予防接種で対策するのもひとつの手です。でも、人間が持っている免疫力を高めて対策する方法もあります。そのためには、どんなことをすればいいのでしょうか?免疫力を強化するのは睡眠!睡眠は免疫機能を高めて、ウィルスから身体を守るために役立つと言われています。また、ストレスを軽減する作用もあるのだとか。「病は気から」という言葉がありますが、ストレスや不安を抱えていると免疫力が低下してしまうと考えられています。そのため、睡眠を取ればインフルエンザやノロウィルス等の病気にかかりにくくなると言えるでしょう。ただし、睡眠の質が悪いと効果が薄くなってしまいます。J-STAGE(科学技術振興機構)によると、深いノンレム睡眠は免疫力の強化に役立つと言われています。ぐっすり眠ることが感染症対策の予防につながるでしょう。ぐっすり眠って元気な身体をキープしよう誰しもインフルエンザやノロウィルスにはなりたくないもの。乾燥する冬場は感染症の予防が欠かせません。でも、どんな対策をすればいいのかと考えていた方もいると思います。人間の免疫力はさまざまなウィルスをやっつけることができます。その力を最大限に発揮するには睡眠がポイント。免疫力の強化とストレス解消ができるからです。ウィルスに感染しないためには、万全の対策を立てる必要があります。そのなかでも、よい睡眠は効果的な予防のひとつになるはず。できるだけぐっすり眠れるサイクルを作って元気な身体をキープしましょう。Photo by Drew Leavy
2014年12月19日ジュースクレンズで暴飲暴食をリセット! 美肌をつくるコールドプレスジュースとは1年でいちばんお誘いごとが多い年末年始は、肌も体もだんだんお疲れモードに。「ボディラインが…」「メイクのノリが…」と、不調を感じている人も多いのでは?そんなときは、栄養価と酵素がたっぷりのコールドプレスジュースがおすすめ。内蔵を休めながらデトックスやダイエットもできる“ジュースクレンズ”で、体と心をリセットしましょう。●ガンの治療法にも使われる「ジュースクレンズ」「ジュースクレンズ」とは、野菜や果物、ナッツから抽出した100%フレッシュジュース(生ジュース)を食事の代わりに飲み、体内を“クレンズ(=洗浄)”する健康・美容法。手軽かつ無理なくできるファスティング(プチ断食)法として、健康意識の高いNY在住のセレブやモデルから火がつきました。とはいえこれは一過性のブームではなく、アメリカでは古くからガンの治療法(ゲルソン療法など)として利用されているもの。食事の代わりに栄養素と酵素がたっぷり含まれたジュースを飲み、臓器を休ませることで白血球が活性化。体に溜まった老廃物や有害物質の排出を促して、アレルギーや免疫力の向上に働きかけます。私たちが普段とっている食事は消化吸収に3~4時間かかると言われ、さらに消化のために約40%のエネルギーが使われています。良質のジュースをとる目的は、消化に使われるエネルギーを減らしつつ、栄養素はきちんと補給することで、体の再生力回復を図ることなのです。肌の調子が良くなる、便秘が解消する、疲れにくくなるなど、体の変化を早く感じられることも特徴。内臓脂肪の減少にもとても効果的です。体力が落ちることなく短期間で結果を出せるからこそ、モデルたちに定番の“緊急ダイエット法”と言われているのです。●コールドプレスジュースの栄養価は普通のジュースの約2倍!そんなジュースクレンズに欠かせないのが、「コールドプレスジュース」。野菜や果物を「低温圧縮方式」でしぼった100%フレッシュジュースで、保存料などを使わないのは当然のこと、水も一切加えません。混じりっけなしの“抽出液”です。コールドプレスジュースは、1分間に75~160回転という低速回転の専用ジューサー(コールドプレスジューサー)で作ります。驚くほどしぼりかすが少なく、一般的な遠心分離型ジューサーのほぼ2倍の果汁を搾汁できます。30度以下の低温でしぼるので、熱に弱いビタミンや酵素が壊れることもありません。通常のジューサーでしぼるよりも栄養価が1.5~2倍高く、酸化・劣化に強いため、酵素が2~3日維持されるとも言われています。一方、普通のジュースは、しぼるときに空気が大量に入って酸化したり、高速回転するジューサーの熱で栄養素や酵素が破壊されてしまいます。このため、市販の野菜ジュースやフルーツジュースを飲んでも、ジュースクレンズにはなりません。「100%」とうたっていても濃縮還元だったり、安全性を保つために熱処理が施されているものが大半で、高い栄養価と酵素を保つコールドプレスジュースとは、鮮度もパワーも別物なのです。●気になるジュースクレンズのやり方は…?都内ではコールドプレスジュース専門店が続々オープンしていますが、1杯約1000円という値段に驚く人も多いかもしれませんね。しかし、新鮮な野菜や果物1~1.5kgから作れるジュースはわずか400mlほど。自分で材料を買ってもそこそこの値段がかかることを考えれば、驚くほど高くはないと言えるでしょう。また、1日に必要な野菜は350gと言われますが、それさえ毎日食べ続けるのは難しいボリュームです。それ以上の量をジュース1杯でとれると考えれば、かなり効率的ですね。おすすめは、数種類の野菜と果物を使ったブレンドジュース。いろいろな栄養素や酵素をまとめてとることができます。なかでも最近の注目は、ビーツ。“食べる輸血”と言われるほどリン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウムが豊富で、ビタミンA、C、ビオチン、食物繊維も含まれています。整腸作用に便秘解消、貧血予防と女性にはうれしい効果ばかり。暴飲暴食が続いたあとに欠かせない、肝臓のデトックス効果もしっかり狙えます。ジュースクレンズの方法はいくつかあり、トライしやすいのは1食をコールドプレスジュースに置き換える方法。栄養価が高く、美容に良いランチ1回分と考えれば、抵抗なく買えそうです。より理想的なプランは、1日のプチ断食。3食すべてをコールドプレスジュース1.5~2Lとミネラルウォーター2L以上に置き換えます。その間、固形物やカフェイン、アルコールはNG。水(ノンカフェインのハーブティはOK)はデトックス効果を高めるので多めにとります。ハードな運動ではなく、ウォーキングやリラックス系のストレッチやヨガを取り入れるとベター。より効果を求めるなら3日間以上の長期プランもありますが、体に負荷がかかるので、専門店などで相談しながら行いましょう。最初はちょっとお腹が空いたり、つらく感じるかもしれませんが、内蔵機能の回復、美肌づくりには効果大。続けるほどに疲れがとれて、体が軽く感じられるようになったという声も多いです。ただし、万一、体調が優れない場合はすぐに中止し、医師に相談してください。もし継続したい(できそう)と思う人は、コールドプレスジューサーを買ってもいいでしょう。ジューサー選びのポイントは、以下の3つです。(1)低速:スクリューがゆっくりと低速で回転する(2)圧縮式:高速分離ではなく、石臼のようにすりつぶす(3)分解排出方式:しぼりかすを簡単に掃除できるまずは年末年始のデトックスに、専門ショップで1杯試してみてはいかがでしょう。<文:ビューティジャーナリスト水野みすゞ>
2014年12月19日今年一年がんばった自分へのご褒美は、やっぱりスキンケアコフレ。今年も、各社から人気アイテムがセットされたコフレが勢ぞろい! 今回は、パーティシーンにも大活躍のポーチに、人気アイテムの現品がセットされた豪華なスキンケアコフレをご紹介します。気になっていたアイテムを試す絶好のチャンス。是非、この機会に手に入れて! ■ベストセラー美容液の現品がセットイン! 輝き溢れるなめらかな肌を目指すなら、クラランスの「フェイスケア コフレ(ダブル セーラム)」がオススメ。肌のうるおいバランスを整える化粧水、新発売のエイジングケア アイ クリーム、4種類から選べるデイ&ナイトクリームの各トライアルサイズと、ベストセラー美容液「ダブル セーラム」の現品が、オリジナルクラッチバックにセットイン。肌にハリと弾力を与え、ふっくらとしたなめらかな肌へと導いてくれます。【セット内容】・ダブル セーラム<現品> 30mL・トーニング ローション ドライ/ノーマル<トライアル> 50mL・ファーミング EX アイ クリーム<サンプル> 3g・ファーミング EX デイクリーム、ナイト クリーム<トライアル> 各15g・オリジナル クラッチ バッグ(H115× W250-270×D50mm)■好みのテクスチャーのモイスチャライザーが選べる! 洗顔から保湿、アイケアまで、厳選されたスキンケアアイテム5つがセットされたドゥ・ラ・メールの「ザ・ディスカバリー コレクション」。キュッと引き締まった、ハリのある明るい肌へと導いてくれる実力派コフレです。大人気のモイスチャライザーは、現品サイズでセットインされるうえ、オリジナルのクレーム ドゥ・ラ・メール、軽い感触のソフトクリーム、サッパリとしたジェルクリームの3種類のテクスチャーから選べるのが嬉しい。クラッチタイプのポーチも、パーティやバカンスに大活躍間違いなし! 【セット内容】・モイスチャライザー 30mL<現品>(※クレーム ドゥ・ラ・メール、ザ・モイスチャライジング ソフト クリーム、ザ・モイスチャライジング ジェル クリームの3種類から1点選べます)・ザ・RG セラム 15mL・ザ・アイ コンセントレート 5mL・ザ・クレンジング ジェル 100mL・ザ・トニック 100mL・オリジナル ポーチ■大人気の化粧水が限定デザインボトルで登場! 真っ赤なフラワーデザインが目を引く、SK-IIの「Xmas フェイシャル トリートメント エッセンス レッド フラワー リミテッド エディション コフレ」。大人気の化粧水「SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス」の現品が、情熱を表した赤いチューリップの限定デザインボトルでセットイン。化粧水の他、クレンジングジェル、クレンザー、クリア ローション、限定ボトルと同じフラワーデザインのポーチとマルチケースもセットに! 1年間頑張った自分へのご褒美にぴったりのオススメコフレです。【セット内容】・SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス レッド フラワー リミテッド エディション<現品> 215mL・SK-IIフェイシャル トリートメント クレンジング ジェル15g・SK-II フェイシャル トリートメント クレンザー 20g・SK-II フェイシャル トリートメント クリア ローション 30ml・アルティザン&アーティスト マルチケース付ポーチ 1個・クラランス テキスト ・ドゥ・ラ・メール 公式サイト ・SK-|| 公式サイト
2014年12月19日ヘルシーな鶏ムネ肉でアレンジも手軽に!株式会社ローソン(以下「ローソン」)は、12月16日(火)より「ローソンセレクトサラダチキン」と、同時に同商品をアレンジした2商品を全国のローソン店舗(10924店:2014年11月末現在、「ローソンマート」「ローソンストア100」除く)で発売している。「ローソンセレクトサラダチキン」(本体価格183円/税込み価格198円)は、サラダやパスタの具材など、ジューシーでそのまますぐに使え、さまざまなメニューにアレンジできるよう、うすめの塩味がつけられた。125gと食べ応えがありながら、カロリー121kcalで、糖質1.5gとヘルシーだ。(ナチュラルローソンでの販売はしていない。)ローソンのPonta会員カードデータ分析により、ローソンで販売されている蒸し鶏商品はカット野菜やゆで卵、ブランパンなどの低糖質商品と合わせて購入されていることが分かった。【蒸し鶏商品との買い合わせランキング】※全国のPonta会員カードデータ(2014年12月1日~7日)1.蒸し鶏商品(同一のものをまとめ買い)2.ミックスサラダ3.グリーンサラダ4.味付たまご5.ブランパン2個入(プレスリリースより引用)低カロリーで低脂質な鶏のムネ肉は、美容に関心の高いダイエット中の人や、健康的な食事をとりたい人から注目をされていることをうけ、同商品を使用したサラダとブランサンドを発売し、健康的な食事をサポートしていく。手軽にヘルシーな食生活をサポート「サラダチキンとシャキッと野菜(和風生姜ドレッシング)」(本体価格324円/税込み価格350円)は、大根、レタス、人参、紫玉ねぎなどの生野菜サラダの上に、「ローソンセレクト サラダチキン」と、ゆで卵をトッピング、ボリュームがありながらカロリーは122kcalで、糖質は1.5g。(ナチュラルローソンでの販売はしていない。)「ブランサンドサラダチキン(バジルソース)」(本体価格241円/税込み価格260円)は、糖質控えめのブランを使ったパンに「ローソンセレクトサラダチキン」、オニオンのバジル和えを挟み、オリーブをトッピングした。カロリーは、201kcalで、糖質11.1gとなっている。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ローソンニュースリリース
2014年12月18日運転中に思わず居眠りをしてしまい、ハッと目覚めた瞬間、目の前を車が横切っていた……。慌ててブレーキを踏んだとしても、時すでに遅し。もう1秒だけ早く目覚めていれば起きなかったという事故も多いはず。そんな事故を防ぐために、居眠り運転を検知し、事前に機械が警告してくれるシステムが数多く開発されています。この居眠り運転検知システムのしくみや最新の開発状況に迫ります。運転の危険を監視・検知してくれるシステムドイツの自動車部品メーカーのBOSCH(ボッシュ)は、「ドライバーアシスタンスシステム」というシステムを提供しています。高度なセンサーによって、車両周辺や、車両の動きを常に監視し、危険な状況を早期に検知。危ないと分かった段階で、ドライバーに警告やサポートをしてくれるので、衝突を事前に回避でき、事故の被害が最小限に抑えられます。このシステムには、居眠り運転検知システムや、衝突予知緊急ブレーキシステム、レーンアシストシステム、歩行者保護ブレーキシステムなど、優れた機能が豊富に搭載されています。「居眠り運転検知システム」の眠気を覚ます効果その多彩なシステムのうち、「居眠り運転検知システム」は、ドライバーが一瞬、操縦を行わなかったときや、短時間操舵しなかった後に、修正する局面を検知してくれるというものです。常にドライバーの運転を分析してくれるだけでなく、疲労度まで解析。もし規定の値を超えたら、警告表示と警告音によって、「あなたは今疲れてますよ」と教えてくれるのです。警告されたら、このまま運転を続ければ居眠り運転に発展しかねないことが認識できるので、ドライバーは仮眠や休憩をとるなどして早期に適切な対処をとることができます。心拍で眠気を検知?!最新機器の開発もところで、機械で人の居眠り運転を検知するのには、色々なアプローチの仕方があります。BOSCHの例のように、運転操作から検知するだけでなく、顔の向きや、まぶたの開き方や動き方のパターンから認識するシステムも他社から開発されています。うとうとしはじめると、まぶたが閉じている時間が徐々に長くなっていきます。そのまぶたが閉じている時間で、眠気レベルを判定するというものです。また、京都大学大学院の助教や院生らのグループによって、心拍データから居眠りを検知して事前に警告するというシステムも開発されました。心拍は、睡眠に深くかかわっている自律神経の影響を受けて変動します。よって、心拍データを追っていれば、眠りに落ちる30秒前に、その兆候を検知できるのだそうです。まだ開発段階のものも多いですが、将来、これらの高度な居眠り運転を検知するシステムが、実際に車に導入される日は近づいています。Photo by Nils Hoover
2014年12月18日無料イベントですっぴん美人へ近道美容ライター・岡本静香さんが代表を務める「日本すっぴん協会」は、2015年1月18日(日)に『大人の「スハダ力」向上!NEW YEAR BEAUTY SESSION』を開催する。「わたしのすっぴんを、好きになる」をテーマとして掲げ、女性たちが自分自身をもっと好きになれるように、美肌づくりの秘訣をWeb上で発信している同協会と、来年3月に発売予定のスキンケアブランド『スハダカ【suhadaka】』が行う無料イベントに、抽選で50名の女性が参加できる。MCは同協会会長が務める。ゲストには女優・モデルの高山都さん、臨床心理士の山名裕子さんが登場し、新しい1年をすっぴん美人として過ごすためのヒントを伝授してくれるという。うれしいお土産も充実また、参加者にはお土産として発売前の「スハダカ潤い肌のジュレ水洗顔180g」(税抜1,400円相当)と「スハダカ潤い肌のミルク美容液150ml」(税抜1,800円相当)がプレゼントされる。イベントの受付開始は11:30から。会場は渋谷エリアのレストランで、募集人数は抽選で50名(抽選)のイベントとなっている。参加者は「日本すっぴん協会」のWebサイトにて受付中だ。(画像は「日本すっぴん協会」Webサイトより)【参考】・大人の「スハダ力」向上!NEW YEAR BEAUTY SESSION開催のお知らせ
2014年12月18日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?