【知っておきたいフェムケア基礎知識】生理のトラブルシューティングQ&A

経過を見ましょう。
「1～2日で終わるのは排卵がうまくいっていない可能性が高いです。決まった周期で生理がきているのなら経過を見てもいいでしょう。低用量ピルを飲んで出血量が減ったと心配する方がいますが、薬の正常な作用なので問題ありません」

Q 経血の色が黒に近いような、濁っている時がある。
A 血液が腟内に停滞した時間によって色は変化します。
「血液が腟内に停滞する時間が長くなるほど色が濃くなり、出てきた時に黒っぽく感じます。もし、黒っぽいカスがちょろちょろと出続ける場合は、出血が腟からなのか、子宮内や子宮頸部からなのか原因を突き止めるためにも病院へ」

Q 生理前は便秘になりやすく、生理が始まると下痢になりやすいです。


A 女性ホルモンにカラダが素直に反応できている証拠！
「生理前に便秘になりやすいのは、女性ホルモンのプロゲステロンが増えて体内に水分を溜め込み、腸内の水分が減るから。生理が始まるとプロゲステロンは減り、腸に水分が戻って下痢に。ごく正常なサイクルなので心配はいりませんよ」

Q 妊娠の可能性はないのに､生理がいつもの周期からかなり遅れている。
A 生理が3か月以上遅れたらすぐに受診を。