2017年6月25日 21:00
【実践】半年で−8キロ！ムリせず痩せる◯◯の上手なコントロール方法とは？
白身魚を加えることで味にコクが出て食べやすくなるため、かなりヘビロテしました。作り置きして1週間毎日食べ続けたこともあるくらい。
結果、炭水化物と砂糖の摂取量を減らすだけで、半年でマイナス8キロ・リバウンドなしのダイエットに成功！ダイエット成功から1年以上たった今でも、炭水化物依存症を上手くコントロールできています。
確実に効率よく痩せたいなら試してみる価値大有りのダイエット方法ですよ。皆さんも試してみてくださいね。
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