【今年中に痩せたい…！】残り2か月で目標達成!? カラダ改善の救世主「HSP」って？

目指せ！お風呂でカラダ改善！


伊藤先生によれば、HSPを増やすことは美容やエイジングケアにも役立つのだそう。これから寒くなる季節には、代謝が落ちて太りやすくなるだけでなく、肌荒れも起こしやすくなるので、HSPを増やして健康に輝きたいものです。

忙しくて疲れているから入浴する時間なんて取れないという人ほど、あえて入浴する時間を作ってみてください。年末までに、お風呂でカラダ改善しちゃいましょう。

参照：
HSP入浴法｜HSPプロジェクト研究所｜医学博士伊藤要子Official site
「Tarzan」 10月号 「代謝力」｜マガジンハウス
PR TIMES