服がかわいい＝自分も良い感じ。スタイリストが考える「年齢の変化を恐れない生き方」

Ｑ4．普段から運動はしていますか？

5年前に会社員からフリーランスになってから運動不足が気になりだし、週3〜4日フィットネスジムに通っています。軽い筋トレと有酸素運動を習慣にしました。

正直「体型が引き締まったな」という感じはしていないのですが、身体を動かすと気分がハッピーになりますね！「精神の健康」のために通っている感じですが、これからも続けていきたいと思います。

Ｑ5．もっと自分のことを好きになるために、今後挑戦したいことがあれば教えてください！



クローゼットの中と、部屋の中を今よりももっと“お気に入りだけ”に厳選していくことです。身の回りが自分の好きなもので整っていると心までワクワクできて「毎日充実しているな」と感じています。



一層選び抜いたものを身につけて「自分らしいな」「自分が好きだな」と思えるように挑戦し続けていきたいです！

■“好き”を突き詰めることで自分を肯定できる

自分らしく生きるって、簡単に見えて実はすごく難しいもの。しかし、彼女は自分の身体にコンプレックスを感じることはあってもポジティブ変換し、「できるおしゃれは最大限に楽しもう」の精神で、“好き”を突き詰めるその姿はすごく輝いています。