ジム

東京都にあるジム『JBスポーツ』でボクシングトレーナーを務めている、山口卓也さん。ある日、ジムに息子さんを連れて行くと、マネージャーやトレーナーたちが一緒に遊んでくれたといいます。息子を連れてジム。マネージャーがお守りしてくれて、皆が遊ん…

 ベビージムって本当に必要？と思いながらも、現在2歳の息子が生後3カ月のときに購入してみた「5-in-1 ヨアウェイ・ボール・プレイジム」。いざ使ってみると息子のひとり遊びの時間が長くなり、家事もはかどる！ 今では生後5カ月の娘…

取材・文：於ありさ撮影：洞澤佐智子編集：高橋千里／マイナビウーマン編集部「わたしがこの商品のことを一番考えている自信があるんです」まっすぐとした目線でそのように話してくれたのは、株式会社 明治の松浦さん。今やコンビニで見かけない日はないプ…

運動大嫌いのおいしいもの好き。お菓子の新商品は必ず食べたい、飲食店がオープンすれば行かないと気が済まない。そんな食いしん坊のアラフィフでした。気が付けば20代のころのスリムだった体型はどこへやら。今では高血圧、脂質異常症（高脂血症）……。…

最近は体を鍛える女性が多いと思いませんか？ジムに通って本格的にトレーニングをしている女性は、同性から見ても憧れてしまいますよね。そんなジム通いの女性は、実は男性からもモテるのです。なぜ男性が惹かれてしまうのか、その魅力について迫ってみまし…

アメリカのフロリダ州でジムの営業再開を求め、裁判所の前で腕立て伏せやスクワットをするデモが行われたと5月11日に報じられた。ネットの反応は様々なようだ。WFLAによるとフロリダは段階的に経済活動の再開が認められているが、ジムはまだ開店が許…

新型コロナの影響で、ジム・キャリー執筆の本が、出版延期となった。フィクションも混ぜた半自伝本で、タイトルは『Memoirs and Misinformation』。フェーム、演技、友情、恋愛などを振り返り、もうひとりのライターと共同執筆し…

恋愛・仕事の悩みは人それぞれ。マイナビウーマン編集部5人が、女性が持つリアルなお悩みを解決・助言、ときには共感をして、あらゆる角度から答えます。日本一タメにならないけど、ちょっとは前向きになれるかも（？）。File.110今年もジムに入会…

 100円ショップが大好きな3児ママのせっちゃんさん（@100yenshoplove）にダイソーの筋トレアイテムを教えてもらいました。コロナウイルス対策で外出がしづらい、ジムやヨガ教室に行きにくい今の時期にぴったりです。ウエイ…

 妊娠・出産後も、すっきり元の体に戻るセレブたち。それにひきかえ、鏡に映った自分は、おなかやお尻にぽってりとお肉がついたまま……。そんな自分に落ち込んだ経験はありませんか？ 私は産後、体重は減っても体型が戻らないことにショックを…

オリンピック競技にも選ばれたボルダリング。やってみたいけれど難しそうで不安に感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、初心者がジムを選ぶ基準や服装、やる際の注意点から、今注目の女子ボルダリング選手まで、専門家が詳しく解説します！日本…

人間の体には大小合わせると約600以上もの筋肉が存在します。筋トレ上級者になると、この部分をこのようにボディメイクしたい、という細かいニーズに合わせてトレーニングをしますが、初心者の場合はいきなり高度なトレーニングをすると怪我の元にもなり…

スポーツジムなどに行くとよく見かけるエアロバイク。雨天時などをはじめ屋内で手軽にこぐ運動ができます。今回はスポーツトレーナーのKISAFU先生に、エアロバイクの運動効果やメリットをはじめ、おすすめのタイミングや時間、おすすめの頻度や負荷な…

ジムなどで効果的にトレーニングしたい場合に、よく利用されるランニングマシーン。今回はスポーツトレーナーのKISAFU先生に、ランニングマシーンで得られる効果をはじめ、メリット・デメリットや使用する際の注意点などを詳しく教えていただきました…

ダイエットや体力づくりのためにジムに通いたいという人も多いと思いますが、タオルやお風呂グッズなどジムの持ち物って意外とたくさんありますよね。そこで今回は、100均・300均でも手に入るプチプラで使いやすいジム用品をご紹介します。初心者はこ…

出会った女性がネタの源という横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、体に毒素を溜めない新陳代謝のいい「毎日汗をかく女」になりきり。汗を流すことで、体がリセットされた気持ちに。今は、ちょっと歩くと汗ばむ季節ですよね。でも、それまで…

急なお泊りのときや、ジムでトレーニングをするとき、手持ちのコスメを持ち歩くのも重いしかさばりますよね。そんなとき、ミニサイズの「スキンケアキット」がひとつあれば便利。今回は、おすすめ「ミニスキンケアキット」を3つご紹介します。こんなところ…

新感覚ジムで楽しくエクササイズ。ストイックに鍛えるだけでなく、楽しみながらトレーニングのモチベーションを維持できるジムが増加中！VRなど最新技術を駆使。ジムの進化が止まらない。新感覚ジムがアツイ。美コアの創始者・山口絵里加さんがオープンし…

純粋に「痩せたい」「体力をつけたい」と思って始めたジム通い。最初は無我夢中で体を動かして自分だけに集中していても、少し余裕ができて周囲を見渡してみると意外な発見があったりするもの。またそれとは別に、ジム熱がどんどんと冷めていってしまう………

すべてのトレ女にフィットするプログラムを用意YOLO GYMは、最旬のフィットネスとライフスタイルを届けるジム型イベント「YOLO GYM by MCT」を2019年5月18日(土)～5月19日(日)の2日間開催する。同イベントは、昨年に…

背中に魅力を感じている男性が多いことを知っていますか？背中は年齢がでやすい部位なので、普段から鍛えて維持するようにしましょう。今回は家とジムで鍛える方法をご紹介します。自分の背中を見たことはありますか？背中はさまざまな情報が形として現れる…

ジムに入会したもののマシンを使った事がない人もいるのではないでしょうか？今回はジムにあるマシンの使い方と効果をご紹介します。ジムに通い始めてみたものの、マシンがわからなくて使っていない･･･そのような女性は多いのではないでしょうか？しかし…

ジムや旅行で意外と使う場面が多い！？石鹸ケースリスト意外と使う場面が多い「石鹸ケース」。固形石鹸派の人は、ジムや旅行、銭湯などにもお気に入りの石鹸を持っていきたいですよね。でもどうやって持って行く？ラップで包む？ジップロックに入れる？&n…

春に向けて、カラダを鍛えようと計画している人も多いのでは？ボディメイクに効果的なグッズから、ジムまわりの必需品まで、自分磨きのモチベーションを高めてくれるアイテムをご紹介！ジム通いのお供にもおすすめ！髪にやさしいタオル。髪のことを知り尽く…

ジムでトレーニングをしている写真をSNSに投稿している女性芸能人の影響もあり、ジムに通う女性が増えています。そこで、はじめてジムを利用する女性にむけて「選び方」と「利用方法」、「マナー」の説明をしますので参考にしてくださいね！最近、SNS…

人それぞれに好きな男性の顔があるように、カラダにだって好みがある。「語るだけなら自由！」とざっくばらんに理想の「オトコノカラダ」について女子トークしました！理想の「オトコノカラダ」をめぐる座談会。メンバーはこちら！A子：30歳・営業。以前…

男性と出会う場としてスポーツジムは魅力的ですが、入会する前の段階で親しくなるきっかけの作り方を理解しておきましょう。遠くから見ているだけでは恋愛に発展しない男性との出会いは仕事や友達の紹介、コンパだけではありません。スポーツジムは男女が出…

そろそろ身体を動かさないとちょっとやばいかもしれない。学生の頃と違い、身体を動かす機会なんてほとんどない。でもそろそろ体型が気になってきたし、健康についても考えたいし…なんて考えている人も多いはず。なんならすでにトレーニングしている人もい…

クロスフィットなど、トレーニング人気が再燃してきた近年、巷にも様々なジムが登場している様子。イラストレーターのボブa.k.aえんちゃんが、気になるジムを実際に訪れた体験ルポをお送りします。丸2年通ったジムも仕事が忙しく、最近退会したという…

日常生活や夏の暑さによる疲労をほぐしたいとは思っても、ダイレクトにはなかなかアプローチできないのが脳。でも最近、体ではなく、脳に働きかけるスペシャルメニューを取り入れたジムが登場。日頃の疲労やストレスを和らげるような脳を休めるプランや、集…