ジム

 妊娠・出産後も、すっきり元の体に戻るセレブたち。それにひきかえ、鏡に映った自分は、おなかやお尻にぽってりとお肉がついたまま……。そんな自分に落ち込んだ経験はありませんか？ 私は産後、体重は減っても体型が戻らないことにショックを…

鬼才ジム・ジャームッシュ監督の最新作『The Dead Don’t Die』が邦題『デッド・ドント・ダイ』として、4月3日（金）より公開決定。本日1月22日（水）のジャームッシュ監督67歳の誕生日を記念して、アダム・ドライバーにビル・マー…

Credit : Abbot Genser / Focus Features (C) 2019 Image Eleven Productions, Inc. (C) 2019 Image Eleven Productions, Inc. …

【モデルプレス＝2020/01/15】14日深夜に放送されたNEWSの小山慶一郎がパーソナリティーを務めるラジオ番組「KちゃんNEWS」（文化放送／毎週火曜深夜24時5分頃～）に、加藤シゲアキがゲスト出演。Sexy Zoneの中島健人との…

俳優の伊藤英明が9日、東京都足立区にある善立寺で、TBS系ドラマ『病室で念仏を唱えないでください』（17日スタート、毎週金曜後10：00※初回15分拡大）の第1話試写会＆制作発表会に出席。僧侶でありながら救命救急医でもある異色の主人公を演…

全世界で大ヒットした人気ゲームのキャラクター“ソニック”がハリウッドで完全実写映画化する『ソニック・ザ・ムービー』。この度、US版予告編と場面写真が解禁となった。今回解禁されたUS版予告編では、故郷を離れ遠い地球にやってきたソニックがジェ…

オリンピック競技にも選ばれたボルダリング。やってみたいけれど難しそうで不安に感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、初心者がジムを選ぶ基準や服装、やる際の注意点から、今注目の女子ボルダリング選手まで、専門家が詳しく解説します！日本…

私自身、子どもが生まれてからは家で過ごすことが多いことから外で体を動かしたい衝動に駆られていました。そして気になってくるのが「産後太り」。運動をして体を引き締めたい気持ちはあるものの、子どもと一緒だとジム通いも難しい……。そんなときに私が…

「『スカーレット』の舞台である滋賀県は、僕の出身地。僕は滋賀県のふるさと観光大使も務めているので、出演がオファーされたときには、“喜んで！”と」そう語るのは、NHK連続テレビ小説『スカーレット』（朝8時～）に出演中の西川貴教（49）。金髪…

人間の体には大小合わせると約600以上もの筋肉が存在します。筋トレ上級者になると、この部分をこのようにボディメイクしたい、という細かいニーズに合わせてトレーニングをしますが、初心者の場合はいきなり高度なトレーニングをすると怪我の元にもなり…

これからクリスマスや忘年会、お正月と、おいしいものを食べる機会が目白押し！でも太るのがコワイ…。それを予防する方法のひとつが、今からトレーニングを始めること。今回は、時間がないなかでも通えそうな時短トレーニングができるジムや、ストレス発散…

 40代でフリーライターになり8年あまり、年齢的にも代謝が落ち、太り始めてしまったので運動もかねてバイトを始めました。そのバイトとは飲食店でのホール担当。運動をわざわざ行うのはなかなか続かないけど、仕事となれば必ず動くし、しかも…

（C）xavier gallego morell / Shutterstock12月9日放送の『あさイチ』（NHK）が〝大人のいじめ問題〟を取り上げた。番組では、パート先やスポーツジム、職場など身近なところで〝大人のいじめ〟が起きているこ…

アメーバニュース俳優の杉浦太陽が3日に更新した自身のアメブロで、初めてフィットネスクラブ『ゴールドジム』へ行ったことを報告した。この日、杉浦は「撮影が終わり、次の明日用のリハーサルまで空き時間…時間は有効活用しましょう」「はい、行ってきた…

大人になればなるほど、悩みってつきないもの。仕事で苦手な相手と顔を合わさないといけなかったり、気になる彼となかなか距離が縮まらなかったり…そんな日が続くと、心に余裕がなくなり、どんどん視野が狭くなってしまいますよね。ここ最近、イライラが続…

──ライフハッカー［日本版］より転載フィットネスには、多くの人がたどる道筋があります。最初はクラスに参加したり、ジムで友人と一緒に頑張ったりして、特に計画的にワークアウトするわけではありません。でも、リフティングであろうとランニングであろ…

今年で15回目を迎える「VOGUE JAPAN WOMEN OF THE YEAR」の授賞式・記者会見が11月20日、東京・六本木の「グランドハイアット東京」で開催されました。前編に引き続き、「VOGUE JAPAN WOMEN OF T…

ジムや日帰り温泉など、自宅以外でお風呂に入る機会ってありますよね。そんなとき、女性は持っていくものが多くて大変です。ちょどいい素材や大きさのものがないと、ボトルが何本も入りきらなかったり湿気がこもってしまったりと困ることも。そんな悩みをす…

モデルの滝沢カレン（27）が11月2日にインスタグラムに投稿した手料理が注目を集めている。《みなさん、こんばんは》と切り出し、《今日は突如ジムの先生からお味噌汁は体にいいんだから、と言われたことを丸呑みして味噌汁目当てのご飯作りました》と…

スポーツジムなどに行くとよく見かけるエアロバイク。雨天時などをはじめ屋内で手軽にこぐ運動ができます。今回はスポーツトレーナーのKISAFU先生に、エアロバイクの運動効果やメリットをはじめ、おすすめのタイミングや時間、おすすめの頻度や負荷な…

ジムなどで効果的にトレーニングしたい場合に、よく利用されるランニングマシーン。今回はスポーツトレーナーのKISAFU先生に、ランニングマシーンで得られる効果をはじめ、メリット・デメリットや使用する際の注意点などを詳しく教えていただきました…

画／彩賀ゆう （C）まいじつ10月22日、阿部寛主演のドラマ『まだ結婚できない男』（フジテレビ系）第3話が放送された。ファンから賛否が上がっている同作だが、〝ジムのくだり〟はおおむね好評のようだ。2006年に放送され、最高視聴率22.0％…

小学館集英社プロダクションより10月25日発売株式会社小学館集英社プロダクションは、10月25日(金)に「2週間でモデル腹筋」を発売した。お腹やせトレーニングを徹底解説した1冊だ。人気ジム「BOSTY」が自宅で出来るメソッドを初公開「2週…

元欅坂46で女優の今泉佑唯が26日、東京・渋谷のHMV&BOOKS SHIBUYAでカレンダー『今泉佑唯2020カレンダー』(発売中 3,080円税込 発売元:ハゴロモ)の発売記念イベントを行った。欅坂46のメンバーとして人気を博し、卒業…

BOSTY代表取締役の阿部一仁氏監修10月15日、有名モデルたちが通っているパーソナルトレーニングジムの脚やせエクササイズが掲載されている新刊『BOSTY(ボスティ)流 自分史上最高の美脚のつくり方』が発売された。BOSTYは東京・六本木…

女子トークが開運キー。気のおけない女友達とのレジャーもデトックス効果が絶大に。美容は痩せる好機。ヨガやジムに通い、本気のダイエットにチャレンジを。仕事は、上目線発言で上司に睨まれる恐れが。気をつけて。恋愛は、初対面でピンとこない相手ほど進…

ポール・ダノが、新たな『バットマン』映画に出演することになった。演じるのは悪役リドラー。1995年の『バットマン・フォーエヴァー』ではジム・キャリーが演じた。今作の悪役の候補にはジョナ・ヒルが挙がっていたが、話はまとまらなかったようだ。主…

image via Shutterstock──ライフハッカー［日本版］より転載ジムに毎日通う人たちは、基本的にジムで運動するのが楽しいからそうしています。しかし、運動の習慣を身に着けたいと望みながら、どうすればいいかわからない人も大勢い…

シンプルだけど、奥深い。プランクは体幹だけでなく、全身を鍛える究極の方法。腕立てやバーピーなど、多くの自重トレーニングもプランクが基礎になっています。「コアだけでなく、胸、腕、背中、足、お尻などを鍛えるのに、いつでも好きなときにできる万能…

image via Shutterstockホットヨガには通っているけど、筋肉は全くない非筋トレ系ライターlilyが都内随所に存在する｢ダイエットジム｣をイラストともにレポートします。今回は、日本の伝統文化「相撲」と「ヨガ」を掛け合わせた…