ジム

プールはジム代わりになる？答えはイエス。1回のセッションで、有酸素効果と筋力アップの両方が期待できるんです！プールと陸上で同じ動きをした場合、プール内での方が15倍も抵抗が大きいと解説するのはメアリー・E・サンダース博士。アメリカ水中運動…

近年、昼寝（パワーナップ※昼寝を意味する「nap」と「power‐up」を合わせた造語）のさまざまな効果がわかり、昼寝制度を導入する企業や昼寝スポットが増えている。そこで昼寝ができる最新スポットをはじめ、パワーナップの最新事情をご案内しま…

プーマ(PUMA)は、ブランド初となる「プーマスマートウォッチ」を、2019年11月に発売する。プーマ初のスマートウォッチ「プーマスマートウォッチ」は、ジムのワークアウトにおけるトラッキング機能や、快適な着用感、泳げる防水機能、スタイリッ…

アメーバニュースお笑いコンビ・ニッチェの江上敬子が4日に更新した自身のアメブロで、ジムへ行く為の私服を公開した。この日、江上は「今日はこんな私服」とコメントし、私服姿を公開。「東京着いて打ち合わせ一本終わったら、このままジム行って着替えず…

ワンショットが流行していることを大分遅れて知った私です。大流行の飲み物と言えば、タピオカドリンクはすぐ思いついたのですが、ジムや加圧、ヨガへ通い、定期的に体を動かすことが日常になっている方はこのワンショットはご存知の方も多かった！！&nb…

アメーバニュースタレントのGENKINGが3日に更新した自身のアメブロで、最近の体型の変化についてつづった。この日、GENKINGはトレーニング中の写真とともに「朝トレしてきた」と報告。トレーニングについて「間が空くと次行く時辛いから、な…

現代人は身体疲労だけでなく、脳の疲労に悩まされている──。その両方の疲労を一度に取り除くことを目的としたジムが話題です。残業続きで疲れ気味のMYLOHASエディターA子と、締切で夜更かししがちなライターB子が、東京・千駄ヶ谷にある疲労回復…

見下ろす先にあるロマンチックな夜景。万全のセキュリティー。ジムやパーティースペースでの交流など“憧れ”がつまったタワマンライフ。しかし特別な物件だけに、思わぬ維持・管理費がかかることも。そんな事情に詳しい専門家がメリット、デメリットを解説…

脂肪燃焼をさせるのに最適な運動は、有酸素運動。パーソナルトレーナーの町田晋一先生に、屋内外やジムでできる運動方法や、効果的な強度や時間など詳しく教えていただきました！ぜひ取り入れて、理想の体を手に入れてください。脂肪を燃焼させるために効果…

ダイエットや体力づくりのためにジムに通いたいという人も多いと思いますが、タオルやお風呂グッズなどジムの持ち物って意外とたくさんありますよね。そこで今回は、100均・300均でも手に入るプチプラで使いやすいジム用品をご紹介します。初心者はこ…

人気キャラクター「ピーナッツ(PEANUTS)」との期間限定コラボレーションカフェ「ピーナッツジム スマイルカフェ(PEANUTS GYM SMILE CAFE)」が、大阪・阪急うめだ本店にオープンする。期間は2019年8月14日(水)か…

 妊娠中はさまざまな情報をネットや雑誌から仕入れて、ずっと見ているうちに、あれも買わなきゃ、これも買わなきゃ、と思ってしまいがち。でも、買って必要なかったものも実はたくさんあります。買って後悔した育児グッズ【前編】に続き、さらに…

痩せたいけど頑張れない。ズボラ向けのダイエットを検証肌見せが多くなる季節、頭をよぎるのは「痩せたい」の4文字。とはいえこの暑い中ジムに行くのはなかなかしんどいし、どうせなら”楽に痩せたい”と誰もは思うはず。今回はそ…

──ライフハッカー［日本版］より転載ジムで筋トレや運動するとき、ばっちりメイクした状態でガンガンエクササイズしている人もよく見かけます。メイクしたまま運動して汗をかくと、肌を傷めるという話をよく聞きますが、果たして本当でしょうか。メイクし…

image via shutterstock忙しくて運動する暇がない？そんな人は、グラミー賞受賞歴もあるカントリーシンガー、キャリー・アンダーウッドのInstagramを見てみて。2児の母ですが、ワークアウトで汗をかく時間は欠かさず確保し…

女社長、運動が解禁になる2019年1月16日「三カ月検診」術後やっと三カ月。今日の診察でコルセット生活からやっと放免されることとなった。足のむくみ具合なども診てもらって、「できれば下半身コルセットのみ、今後も装着が望ましい」と指導されたが…

アメーバニュースグラビアアイドルの大貫彩香が23日に自身のアメブロを更新。ジムで撮影したトレーニングウェア姿を公開した。大貫は「パーソナルジムに行ってきまして写真をとりました！」と、トレーニングウェアに着替えたプライベートショットを多数公…

男性と出会うためには待っていてはいけません。あなたのほうからもどんどん行動に移さないと！今回は「出会える趣味」に限定してご紹介いたします。（1）ジムで体を鍛える『ジムで必死にトレーニングしてる姿って素敵に見える』（29歳／IT）トレーニン…

なぜスポーツブラを着けるの？薄着になったり水着を着たりする夏本番を前に、ボディ作りのためのエクササイズも追い込み！なんて方も多いのでは？ところで皆さん、スポーツするときはどんなブラジャーを着けていますか？仕事帰りにスポーツジムに行く方など…

（C）まいじつモデルの山田優がラフな格好でスポーツジムへ向かう姿を、7月12日付『女性自身』のウェブサイトが公開した。隠しきれない〝美脚〟に称賛が集まる中、さらに注目を集めたのは山田が着用していた〝ロングTシャツ〟。ネット上では「服ダサ過…

「ダイエットは孤独な闘い」とよくいわれます。「パーソナルトレーナーがいるジムのように、自分だけの専属トレーナーがサポートしてくれたらいいのに……。」そんな願いを叶えてくれるのが、2017年のローンチ以来、存在感を増し続けているダイエットア…

タレントのローラが、12日より全国で放送されるバーボンウイスキー「ジムビーム」の新テレビCM「Love Summer!」で、髪をばっさりカットしたショートボブヘア姿を披露している。新CMは、ショートパンツに白いTシャツを合わせたショートボ…

アメーバニュースお笑いコンビ・ニッチェの江上敬子が10日に自身のアメブロを更新。宣言通りジムで運動したことを報告した。9日に更新したブログでジムへの入会を報告、「3日坊主で終わらないように祈ってて下さい」とつづっていた江上。この日は「皆さ…

近年、筋トレやストレッチで美ボディを目指す女性が増えていますね。ジムに通ったり、自宅でトレーニングをする人などさまざまな方法がありますが、今回はランニングについて紹介します！出典：GODMake.ランニングと言えばどんなイメージがあります…

アメーバニュースお笑いコンビ・ニッチェの江上敬子が9日に自身のアメブロを更新。ジム通いを始めたことを明かした。この日江上は「私。。。この度。。。ジムに入会しましたー今流行りの、エニタイムという24時間やっているジム！！」と明かし「シューズ…

■痛みを乗り越えたブライダルエステエステでは毎回体重と筋肉量、体脂肪率、内臓脂肪レベルを測り、２週間に１回は足首から膝上、太もも、ヒップ、ウエストに至るまで採寸し、ハイパーナイフと吸引によるマッサージをマシンエステで行った。「ハイパーナイ…

伝説のギタリストたちを魅了するニューヨークのギター職人に迫ったドキュメンタリー映画『カーマイン・ストリート・ギター』。この度、『パターソン』や『The Dead Don’t Die』（原題）などの映画監督ジム・ジャームッシュがこの店を訪問…

最近、体動かしてる？遊びながら運動できるスポットに行ってみて運動したいけど、スポーツジムに通うほどガチではない人へ。遊びながら体を動かせるスポットで楽しく運動しませんか？遊びだと思えば身構えずにできますよね。lamire編集部が気になった…

40代の共働き夫婦、崎田ミナ（作者）と夫K。ハードな筋トレ・ジム通いは続けられるわけもなく、年齢とともに体力は落ちていく一方……。そんな夫婦が元気な体を手に入れるために奮闘する健康マンガ【運動編】。効果てきめん&ながらでできる「神」筋トレ…

俳優の早乙女太一とモデルの西山茉希夫妻の離婚を、一部スポーツ紙が26日早朝に伝えた。これを受けて西山のインスタグラムには「報道ショックというか、信じられない」、「まきちゃん本人の口から聞いたことしか信じません!!」と驚きの声が次々と寄せら…