だるい、寝つきが悪い……「なんとなく不調」は鉄分不足のせい？　鉄分摂取しながら夏バテ解消できるさっぱりレシピ

といった声も上がりました。

もしかしたらあなたの体調不良も、鉄分不足が原因かもしれません。体調不良が慢性的になっていると、一度体調をしっかり回復させるまで、体調が悪かったこと自体にも気がつけない場合も。睡眠の質やだるさ、体力の無さなど「なんとなく不調」を抱えている方は、ぜひ一度レピールまめ鉄を手にとってみては？

レピールまめ鉄

https://lepeelorganics.jp/shop/products/ma-45-teiki30-2980

※日本人の食事摂取基準（2020年版）

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

（取材・文：ミクニシオリ）