空気が乾燥しているのに窓を開けっ放しで寝てしまう。そんなことをしているとお肌が乾燥してしまうこともあります。
ちなみに、空気加湿器についている湿度計は正確じゃないものが多いので、値段もそこまで高くないので湿度のみ測れる湿度計を買うことをオススメします。気温と共に、湿度が下がっていることもしっかり理解して、自宅では乾燥対策をしていきましょう。そうすることで、お肌トラブルも防げます。
3．秋の曇りの日は一番気が抜けやすい
ちょっと気が抜けた時にだらけてしまう。そんなこと、今までになかったですか？？少し涼しくなってきた曇りの日、今日は休みだしちょっとしか外に出ないから日焼け止めはいいかな！？なんてことありませんか！？
暗くなるのも早くなってきているので、日が沈んできて暗くなりつつある時間帯もそうです。これくらいならいいかな！？と、ちょっと気が抜けた時に対策を怠り、お肌に刺激が当たってしまいます。
これからの時期、これくらいならいいかな！？を無くしていきましょう！
4．日焼け止めの変更
真夏の日焼け止め、まだ使っていませんか！？夏が始まる前にまとめ買いしてしまった。大きいサイズでなかなか使いきれない。
