2017年10月7日 16:00
爪周りのマッサージで自爪を綺麗に☆ナチュラルビューティーな爪になる♡
隙間時間に取り入れて、指ヨガを堪能しましょう。
時間がない時は手を”ぐっ”とするだけでもOK
とにかく時間がない時は、指を絡めて、手と手をぐっと握って離すだけでもOKです。指の血流アップにもつながりますし、ぐっと力を入れて脱力することで、疲れた指先をリラックスさせてあげることができます。
このときにハンドクリームをつけてあげる、またはハンドクリームをつけるタイミングで「手をぐっと」を行うようにすると、手全体もしっとりとして、ハンドケアとしてもばっちりです。本当にどこででもできる動作なので、うまく日常生活に取り入れて、手の疲れをとるためにも利用しましょう。
マメなお手入れでさくら色の爪をキープ!!
手先は、意外と人に見られているもの。何よりも自分の視界に入りやす部分です。爪のお手入れが行き届いていないと、誰よりも自分がガッカリしてしまうことに。マメにお手入れして、さくら色の貝のような爪をキープしましょう。
毎日の地道なケアが実を結んで、指先まで素敵な女性になれちゃいます♡もちろん日々の食事や軽い運動もぬかりなく行い、健康的な美をキープしましょう。
生理中は“守りのケア”が正解! ホルモンバランスの変化に合わせたスキンケア方法&アイテム