もちろん、肥満からくる二重あごの場合はダイエットも必要ですが、それよりも簡単に効果を得たくありませんか？
顔やあご周りは、老廃物がたまりやすい部分です。そこからむくみが発生して、二重あごになる人も多いのです。ツボ押しや簡単なトレーニングを毎日行うことで、老廃物のたまりを防ぐことができます。
完骨（かんこつ）のツボを駆使したトレーニング
耳の後ろの下部分に指をあてると、くぼんだ部分があります。ちょうど耳たぶの後ろあたりです。
その部分を完骨（かんこつ）というのですが、完骨のツボを刺激したトレーニングが二重あご解消に効果があるといわれています。
とてもメジャーな二重あご解消法でも知られているのですが、簡単にやり方をご説明します。
完骨のツボを指の腹でぐっと押すそれを押したまま、「あ」「い」と口を動かすこれを数回続ける非常に簡単な方法ですが、毎日続ければきちんと効果が現れるようです。
完骨あたりにはリンパが流れているので、刺激することによって循環がよくなりフェイスラインがすっきりします。
仕事中にちょっと手のあいたときに、完骨を指で押して刺激するだけでもOKです。
習慣の見直しと簡単なトレーニングを継続しよう！
顔まわりは、体の中でも脂肪や老廃物がたまりやすいパーツのひとつです。
