ウーマンエキサイト >
ビューティ >
OK >
睡眠は最高の美容液。寝る前のこだわりで美を磨こう

ビューティ情報『睡眠は最高の美容液。寝る前のこだわりで美を磨こう』

2018年5月7日 20:00

睡眠は最高の美容液。寝る前のこだわりで美を磨こう

飲む水分はコップ1杯程度で、なるべく冷えていない常温か温かいものがよいでしょう。小分けにしてゆっくりと飲んでください。寝る前の習慣づけにすると、安眠の為の儀式のようにもなって、毎日の寝る習慣づけにも良いでしょう。

豊かな眠りで健康と美を保とう

健康と美

出典：byBirth
しっかりと眠って、健康と美を保ちましょう。美容にとって重要なのは何といっても休むこと。質のよい眠りをとって、健康美を保ちましょう。

この記事もおすすめ

仏発「サンタール・エ・ボーテ」24年夏コスメ、甘く爽やかな“ローズの香り”の香水＆ピローミスト

関連リンク

この記事のキーワード

あわせて読みたい

「OK」の記事

「アプリ」の記事

「シンデレラ」の記事

関連記事

ビューティランキング

もっと見る

新着ビューティまとめ

もっと見る

コミックエッセイランキング

もっと見る

もっと見る

記事配信社一覧

おすすめまとめ

もっと見る

X

上へ戻る

エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.