【美白】実践！本当に焼けない残暑の過ごし方【化粧水・サプリなど】

サンバリア100
サンバリア100さん(@sunbarrier100)がシェアした投稿 – 2015年 5月月3日午後9時20分PDT

数年前からこの日傘しか使っていません。1級遮光日傘で「遮光率99.99％、紫外線遮蔽率99.9％以上」と表示があるものでも日差しは通します。サンバリア100は完全遮光なのでそういった意味で安心です。

歩き回るときは脚の露出がない服を着る

上半身は日傘で隠れますが、脚はどうしても日が当たってしまうため、徒歩で長時間歩き回るときは、ボトムスをロング丈のものにして肌が隠れるようにしています。

車やバスは日差しを避けた位置に座る

どうしても日差しの当たってしまうところにはハンカチをかけたり、後部座席なら日差しの入らない方に移動したりします。バスも行き先の方向がわかっていれば、日差しが差し込まない方に座るか、カーテンを引くなどします。

日焼け止めの塗り直しはスプレータイプも使用する

外出中はこまめに日焼け止めを塗り直してください。体に塗り直す時間がない、化粧をしているが顔も塗り直したいという方にはスプレータイプのものがおすすめです。

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美容室で購入した髪にも肌にも使えるUVスプレーです。