には、こんな効果が期待できます。
〇血流促進効果
〇デトックス効果
〇新陳代謝UP
〇脂肪の燃焼効果
〇セルライトの予防
などダイエットにはかかせない嬉しい効果がたくさんあります。
とくに効果が出やすく向いている体質の方は。
むくみやすい方、水太りしやすい方、冷え性、新陳代謝が低い方などで、とくにおすすめです。
また向いていない方はありませんが、身体がほてりがちな人は比較的効果が出づらいです。
■「ガルシャナ」を実際に体験して
実際に、むくみやすく、水太り体質で、冷え性の私が「ガルシャナ」を初体験してきました。体験させて頂いたのは、代々木公園駅にあるプライベートサロン「Reveni」さんです。
まずは、シルクの手袋を使い、頭から顔、首、デコルテ、腕、お腹、脚、背中と摩擦をしていきます。
お肌に対して負担はないとはいえ、少しはヒリつきを感じたり、痛いのかなと思っていたのですが、痛みやヒリつきは一切ありません。終わったあとは、むしろ身体全体がじんわりと温まり、心地よい感じです。マッサージほどの圧もかけずに、表面の摩擦なのに、身体全体もすっきりとする感覚があります。
私はとくに、顔のむくみ改善と二の腕のすっきりの効果を感じました。
