太い足にはもう悩まない！冷え性さんにぴったり、日頃のケアで出来る「むくみ対策」

寒さで冷えに悩む女性に気をつけて欲しいのが「むくみ」。むくみを放置しておくと、脂肪や老廃物がたまってセルライトに…！？
太い足で悩まないよう、日頃のケアでむくみを撃退しておきましょう。

冷えでむくみを感じている人が多い！出典：byBirth
あっという間に夏が終わり、肌寒い季節がやってきましたね。ここで多くの女性が悩むのが、「冷え」ではないでしょうか。

この「冷え」、ただ身体が冷えているだけでなく、同時に「むくみ」を感じることはありませんか？

ヒールで歩きすぎて足のむくみを実感する人はたくさんいると思いますが、実は冷えでむくんでいるな、と感じている人も少なくないのです。

寒いとどうしても身体が動かず、運動不足に。その結果血のめぐりが悪くなり身体が冷え、むくんでしまう…という状況に陥ってしまうのです。

むくみが悪化するとセルライトに…!?出典：byBirth
そのむくみ、絶対に放置してはいけません！なぜならば、むくみを放置すると…。

• 脂肪や、老廃物、コラーゲン等が固まりやすくなる
• その結果、セルライトになってしまう
• 一度ついてしまったセルライトはなかなか落ちてくれない…

そう、ボコボコとしたセルライトはそう簡単には落ちてくれないですよね。