ビューティ情報『脂肪燃焼を促進する食材とリセット食で、冬太りを回避しましょう』

2018年11月11日 12:00

脂肪燃焼を促進する食材とリセット食で、冬太りを回避しましょう

  • ポリフェノールが含まれている、ビターチョコレート
  • カルシウムが豊富な、ヨーグルト
  • ビタミンEが含まれている、アーモンドやミックスナッツ
  • 食物繊維が豊富に含まれている、フルーツ類
  • 栄養満点で腹持ちの良い、チーズ
ストレスフリー
出典:byBirth
ダイエット中でもストレスフリーで、これからの飲み会シーズンや冬のイベントを美味しく楽しく乗り越えましょう。

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