一人になれない、寂しいと感じやすい人の特徴と解決方法とは

出典：byBirth
そして、頑張った自分をお祝いし「出来るじゃん！」と褒めてあげて下さい。このように、失敗は悪い事ではないと自分に教え経験させてあげ、そして、どんな取り組みも全て成功なんだという暗示を自分にかけましょう。小さな事でもいいので、挑戦できた喜びの経験をたくさん積み、自信を付ける種をたくさんまいてあげて下さい。

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寂しがりやな性格も一人の1つの個性です。決してネガティブな事ではなく、人間らしい感情と言えます。ただ、それが原因で生きづらさを感じたり、恋愛が長続きしないようであれば、その自分の個性と向き合い、上手に付き合えるよう工夫してみましょう。