美肌を目指すなら注意して！生活習慣を見直してみませんか

毎日メイク時に使うツールこそ清潔さと状態をチェックするようにして、肌当たりが心地よいものを使いましょう！

STEP3：日常的なクセを見直してみよう出典：byBirth

頬杖をついてしまっていませんか？

がっかりするようなことが起きたとき、悩んでいるとき、考え事をしているとき、ほっと一息ついたとき…ついつい頬杖をついてしまっていませんか？

睡眠時に近いですが、頬杖をつくことでお顔の片側にだけ圧がかかってしまい、シワの原因となりかねません。また、手のひらは意外と雑菌などが多い部位。頬杖をつくことによって、手のひらの汚れや雑菌がお顔に付着してしまい、肌トラブルを引き起こす可能性も考えておきたいところです。

お顔を触るというクセが日常的に多いと、皮膚への負担や刺激が多く、ニキビ・吹き出物ができやすくなってしまったり、毛穴が詰まりやすくなる原因にも。

表情に“力み”が入っていませんか？

お顔の表情に力が入ると、シワが定着してしまうので注意しておきたいところ。特に、眉間や笑顔や驚き顔など、日常的に引き起こされやすい表情こそ要チェック！

笑いジワなどはチャーミングなシワとして捉えやすいですが、悩んでいたりイライラしているときの眉間のシワなどは、できれば定着させたくないものです。