2020年12月13日 20:00
ダイエット中のライター実践!「麹」パワーで痩せやすい体内環境を整える
NICHIGA無塩乾燥米麹 あめこうじ(CK33菌)
850g1,080円(税込)
出典:byBirth
他メーカーのあめこうじは800g入りが多いなか、850g入りでコスパを気にする人におすすめのあめこうじです。筆者は醤油麹や塩麹を作るときに使っています。
麹パワーでハッピーなダイエットライフを
出典:byBirth
1日の食事のカロリーをとことん減らせば、体重を落とすことはできます。しかし、無茶な食事制限で美しく痩せることはできません。
健康的に&楽しく続けることが、ダイエットの基本です。麹をダイエットに取り入れて、楽しみながら理想の自分を目指しましょう。
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