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「お腹」と「太もも」を一気に引き締める!内転筋エクササイズ…
ビューティ情報『「お腹」と「太もも」を一気に引き締める!内転筋エクササイズ3選』
2021年5月23日 10:00
「お腹」と「太もも」を一気に引き締める!内転筋エクササイズ3選
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を3つご紹介しました。エクササイズは週3回行うようにしましょう。
「下半身のスタイルは股関節内転筋群で決まる」と言っても過言ではありません!太ももやお腹まわりが気になる方は、是非内転筋エクササイズに取り組んでみてください!
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