秋のヘルシービューティーの鍵は【睡眠】1日のリセット睡眠へ導くおすすめアイテム！

は個包装になっていて香りが飛ばず、それでいて味が口の中に残りにくいので、とても飲みやすくておすすめです。豆乳や牛乳を入れて飲むのも◎。ほっとする香りと味で、安眠導入アイテムとして非常に人気が高いです。また、「ダンロ 和漢ハーブ」も気分や体質に合わせて様々な和漢ハーブ茶が選べます。「気息ブレンド」は、なつめ・竜眼肉・桂皮など就寝前にぴったりなブレンド。和漢ハーブならではの独特な香りはしますが、味はマイルド。

最近はハーブティーのブレンドもとても美味しいものが増えているので、お気に入りのハーブティーを集めてみるのも良いですね。

しっかり寝ることで自分ケア
睡眠は、心と身体のケアに欠かせない大切なもの！今は、快眠をサポートするアイテムも種類豊富になっています。

身近なアイテムから取り入れて、1日のスイッチオフをしっかりしてくださいね！