ビューティ情報『さむーい冬はのんびりお風呂!“香り”のパワーでリラックスしよう【part1】アロマバスを楽しもう』

2021年12月18日 20:00

さむーい冬はのんびりお風呂!“香り”のパワーでリラックスしよう【part1】アロマバスを楽しもう

ラベルの注意書きを必ず確認する
  • アロマバス中に気分が悪くなったり、肌トラブルを感じたりした場合は入浴を中止する
  • 毎日の疲れを香りでリフレッシュ
    毎日の疲れを香りで
    出典:byBirth
    仕事や育児に忙しい日々を過ごしているなら、1日の終わりはアロマバスで心身の疲れを癒やしましょう。精油を入れたお湯に肩まで浸かったら、全身の力を抜いて鼻から深呼吸を。ゆったりしたリズムで呼吸を繰り返すと、心身ともに深くリラックスできますよ。

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