日焼け止めの使い分け方！シーンと肌状態にあったものを使おう！

汗・水に強いウォータープルーフタイプを使いながら、こまめにスプレータイプの日焼け止めで塗りなおしをして、十分に日焼け対策を行いましょう。

肌状態に応じて使い分ける

日焼け止めを安全に使うためにも、肌状態によって使い分けすることは大切です。ここでは、肌状態別に適した日焼け止めを紹介します。

乾燥した肌
肌が乾燥している場合は、ミルクやクリームなど保湿力の高い日焼け止めを使いましょう。また、乾燥肌はバリア機能が低下して敏感になっているため、紫外線吸収剤不使用の「ノンケミカル」処方の日焼け止めを選ぶことをおすすめします。

脂っぽい肌
べたつきが気になる脂っぽい肌には、ジェルタイプや軽めのクリームが向いています。乾燥肌や敏感肌に比べて刺激に強いので、SPFやPAの高いものや、紫外線吸収剤使用の日焼け止めを使っても問題なく使える場合が多い傾向にあります。

敏感肌
敏感肌の方は、紫外線吸収剤不使用の「ノンケミカル」と記載された日焼け止めを使いましょう。また、肌に負担がかからないよう、クレンジングいらずのローションタイプやミルクタイプが向いています。

ただし、日焼け止め効果が低くなりがちなので、マスク、帽子、サングラスなどの着用で予防することが大切です。