夏老けは3タイプ！秋に後悔しないためにやっておきたいスキンケアをご紹介！

また、肌が乾燥するとバリア機能も低下するため、紫外線のダメージを受けやすくなります。すると、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンが破壊されてハリを失い、シワが深くなっていきます。

グッタリ老けタイプ

• 目の下のクマが気になる
• 顔色が悪い
• 肌に透明感がない
• 体がだるい

ぐったり老けタイプは、1日中エアコンの効いた部屋にいる、習慣が不規則、睡眠が不十分など生活習慣に問題があります。生活習慣を整えることで改善が期待できます。

夏老けの原因

出典：byBirth
夏老けを起こす原因は次の通りです。紫外線
紫外線は、夏老けを起こす最大の原因と言っても過言ではありません。

紫外線を浴びるとメラニンが過剰に分泌されて、シミのもととなります。また、紫外線のUV-A波はコラーゲンやエラスチンを破壊するため、肌の弾力を失いシワやたるみを引き起こします。

シワ、シミ、たるみといったエイジングサインはすべて紫外線の影響を受けているのです。

肌内部の乾燥（インナードライ）
肌の乾燥は、シワやたるみなどの原因になります。

夏は湿度が高く汗や皮脂がよく出るため、乾燥を感じない方が多いかもしれません。しかし、汗は肌の水分と一緒に蒸発するため、肌内部は乾燥しています。