つるすべ肌を取り戻せ！ガサガサ手指にさよならするためのハンドケアとは

すると、肌内部の水分保持力が低下して、手指の粉ふきやカサつきが発生。

ターンオーバーの乱れはさらに肌を乾燥させます。きちんと保湿ケアをしないと、手指はガサガサのままに…。また、乾燥が悪化すると、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下するため、かゆみやピリピリした痛みを引き起こします。

プラスαの乾燥要因

出典：byBirth
手指の乾燥原因は、外気の乾燥だけではありません。気温が下がり、家事でお湯を使う機会が増える冬。お湯は、肌に必要な皮脂やうるおいを洗い流してしまいます。

また、コロナ禍で手洗いや消毒が習慣化しましたよね。消毒用アルコールは、アルコールが揮発する際に手指の水分を奪います。手洗い頻度が増えたことと合わせて、日常的に手指は乾燥しやすくなっています。

ガサガサにさよなら！今日からやりたいハンドケア出典：byBirth
手指がガサガサしてきたら、早めの対策が肝心です。今日から保湿ケアを強化して、なめらかな手指を取り戻しましょう。

化粧水＋ハンドクリームの二刀流がおすすめ

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手指の荒れは、保湿がマスト！こまめにハンドクリームを塗りましょう。ハンドクリームを塗る量は、人差し指の先から第一関節の長さ分です。