つるすべ肌を取り戻せ！ガサガサ手指にさよならするためのハンドケアとは

おすすめは、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンの3大保湿成分です。

また、保湿＆皮膚を柔らかく整えるエモリエント効果がある植物オイル（ホホバオイル、シアバターなど）も良いでしょう。

ガサガサやひび割れ、乾燥で指先がカチカチ…など、症状が進行している場合は、薬用タイプのハンドクリームを。薬用有効成分としてビタミンBやビタミンEなどのビタミン類が配合されていると、肌の新陳代謝や皮膚の修復をサポートしてくれます。

かゆみや痛みがある場合は、ヘパリン類似物質配合のハンドクリームもおすすめ。ヘパリン類似物質は、皮膚科で処方されるクリームにも配合される成分です。炎症を沈めたり皮膚の再生を促してくれます。

自分にぴったりのハンドクリームを選んだら、本記事で紹介した「二刀流の保湿ケア」「ハンドパック」「ハンドマッサージ」をコツコツ続けましょう。

毎日、きちんとケアすれば、つるんっとなめらかな手指を取り戻せますよ。