つるすべ肌を取り戻せ！ガサガサ手指にさよならするためのハンドケアとは

手や指も顔同様に乾燥する！出典：byBirth
毎日のスキンケアは念入りにしているのに、手指のケアが手抜きになっていませんか？手や指も顔同様に乾燥して、トラブルを引き起こします。

初期の手荒れは、手指が粉っぽい感じがする、少しカサカサする程度ですが、悪化するとひび割れ、ごわつき、かゆみ、じゅくじゅくするなど辛い状態に…。

初期の手荒れなら、セルフケアで対策できます。手荒れの原因と対策を知り、つるつる＆すべすべな手指を取り戻しましょう。

手荒れの主な原因は外気の乾燥

出典：byBirth
皮脂腺から分泌される皮脂は、汗と混じりあって皮脂膜を形成します。皮脂膜は、いわば自家製クリームのようなもの。肌内部のうるおいを守る役割があります。

ですが、手指は皮脂腺が少ないパーツなので、十分な皮脂膜を形成できません。そのため、とても乾燥しやすくなります。

外気の乾燥が厳しい冬は、肌の水分が奪われやすい季節。さらにエアコンを使えば、室内も湿度が低下します。湿度が50％を下回ると、肌のうるおいは徐々に失われますが、冬の湿度は20～30％。あらゆるパーツの皮膚が乾燥しやすくなります。

肌が乾燥すると、肌の新陳代謝ターンオーバーが乱れ、角質層の構造が乱れます。