肌の透明感UP！アメリカで人気！「絶品」スムージーレシピ3選

ハリウッドセレブの間で火が付き、世界中でブームになった「グリーンスムージー」。
グリーンスムージーは一日に必要な野菜と果物が手軽に摂取できるので、肌の透明感が増し、内側からきれいになれると、アメリカではすっかり定番の美容食に！
そんなアメリカで人気の、おいしくて美容にとびきりいいグリーンスムージーのレシピをご紹介します。

1.とにかくおいしい！マンゴーのグリーンスムージー

野菜がたっぷりとれるグリーンスムージー。
「体にいいのはわかるけど、味がちょっと・・・」と苦手意識を持っている人もこれなら大丈夫！爽やかで優しい甘さが夏にぴったりの絶品スムージーです。

材料（二人前）

ほうれん草400g
ココナッツウォーター（無糖）200 ml
オレンジ1個
冷凍マンゴー400g
冷凍パイナップル200g
ライムかレモン果汁½個分
*冷凍マンゴーとパイナップルを使うと、とろっとした食感のスムージーになります。

作り方

1. ほうれん草、オレンジ、ココナッツウォーターをブレンダ―でなめらかになるまで混ぜる。
2. マンゴー、パイナップル、ライム果汁を入れ、混ぜればできあがり！夏は冷たいグラスに入れると最高！

2.ピニャコラーダ風グリーンスムージー

欧米では夏の定番のカクテル、ピニャコラーダ。