“キレイな人たち“が食べている「湯豆腐」！その食卓をチェック！

その間に豆腐はお好みサイズにカットして軽く水切り。白ねぎは小口切りにしておく(3)“(1)”に(2)を加え、再度電子レンジで３分加熱。豆腐が温まったら完成です！

※豆腐が冷たければ30秒ずつ再加熱してください。

■毎日食べても飽きない♪湯豆腐のタレレシピ

『さらにダイエット効果UP！梅と生姜のめんつゆダレ』

出典：楽天レシピより

めんつゆと梅ってとっても合います！これにオリーブオイルやごま油を少し垂らしてもおいしいです！

《材料》3人分
めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2
梅干し １個
すりおろした生姜 少々
水 大さじ2弱
刻み海苔 少々

《作り方》
梅の種を取り、たたいて梅肉にしたら海苔以外のすべての材料と混ぜてタレ完成！湯豆腐にタレをかけた上から海苔を散らしてどうぞ…。

『ネギ＆にんにくで体ポカポカ♪万能すぎる“ネギ塩だれ”』

出典：クックパッドHPより

豚肉をタレをで炒めてご飯にのせれば「ネギ塩豚丼」！お刺身にかければ「ネギ塩カルパッチョ」！カットしたトマトにかければ「トマトサラダ」！などなど、作り置きするにはもってこいのタレです♪

《材料》

長ネギ(みじん切り)