お米の”とぎ汁”には美容効果が満載！「くすみ」を一掃して全身美肌を手に入れよう！

また、身体をしっかり温めて冷えを予防してくれる効果があるので、腰痛や神経痛を改善してくれます。
日本酒やオリーブオイルなどのキャリアオイルを少し加えると、より高い保温や保湿効果が得られるでしょう。

3．パックとして使用

とぎ汁を容器に移し、冷蔵庫の中などで半日～1晩ほど置きます。
すると分離をしてくるので、その際に下の方に残った沈殿物（クリーム状になっています）だけ取り出し、そのまま3～5分パックして、ぬるま湯で優しく洗い流しましょう。
※乾燥してくる前に洗い流すのがポイント。洗い流すときは、肌を強くこすらないように注意します。パック後はしっかり保湿をするとよりしっとりつるつるになりますよ。

4．マッサージとして使用

とぎ汁にキャリアオイル（オリーブオイル・ホホバオイル・グレープシードオイルなど）を混ぜて肌に塗布し、軽くマッサージしてぬるま湯で洗い流せば、しっとり・スベスベになります。



特別にお金をかけずに美肌が手に入れられたら嬉しいですよね。
うまく活用すれば、全身美肌を手に入れられる「とぎ汁」。
お肌が薄い方や敏感な方は、濃度を薄めにして使用したり、時間を短くしてみたりするなど、様子を見ながら行ってみてください。