バスオイルで至福のお風呂タイム。癒されるお勧め「バスオイル」3選

寒い季節。年末に向けて、やらなければいけないことや楽しいイベントなど、盛り沢山な季節になってきましたね。そんな忙しくなりがちな日常ですが、こころもからだも元気に過ごしたいものです。元気に過ごすためのひとつのご提案として、毎日のお風呂の時間を至福の時間にするアイテム「バスオイル」をご紹介します。



ストレスと上手に付き合おう
私たちの日常には、日々様々なことが起こります。喜怒哀楽という感情がある以上、良いと感じることもあれば、そう感じられない時もありますね。嫌なことがあったり、疲れてしまった時、私たちはよく「ストレスが溜まった」と言います。

ストレスは、疲れや何か嫌なことがあった時に生じるものというイメージがあり、良くないものと思われがちです。しかし、適度なストレスは私たちを前に動かす原動力となり、逆境に耐える耐性を育てるなど、全く悪いものというわけではありません。そして、いわゆる一般的にポジティブだと思われるような、新しい体験だったり、楽しいこと、環境の変化、そして、寒さや暑さなどからもストレスは生じるとされています。



そう、私たちは、生きている以上、ストレスと共に生きています。