本気ダイエットの強い味方！「活動量計」を手に入れよう！

3．「Jawbone(ジョウボーン)」 UP3

出典：“Jawbone”公式HPより

スポーツやジムへ行くのが日常的ではなく、健康管理面を重要視したい方はこちら。測れるデータは、歩数・移動距離・心拍数・睡眠量・カロリーのほか、皮膚温度・呼吸数も計測できるなど健康管理という面では最も多機能。睡眠量の質測定にも定評がある機種です。デザイン面でエレガンステイストの物が多くカラーバリエーションも豊富。ブレスレットのようにアクセサリー感覚で付けられるのも魅力ですね！こちらもAmazonサイトなどで8,000円前後で購入できます。

4．「GARMIN(ガーミン)」vivosmart HRJ

出典：“GARMIN”公式HPより

vivosmartHRJはガーミンの活動量計の中でも上位機種なので、公式サイト価格で18,334(税别)。 歩数・移動距離・心拍数・睡眠量・カロリーの測定はもちろん、着信やメッセージなどをポップアップとバイブレーションで通知してくれます。そのほか、音楽の再生・停止などの操作が可能。文字版はタッチパネル式です。50m防水仕様と優れた耐水性もポイント◎

5．mio SLICE(ミオスライス)

出典：“mio SLICE”公式HPより

2016年12月27日に発売されたばかりの最新活動量計がmio SLICE。