”元カレ”との連絡を続けると「新しい出会い」が遠ざかる？！

この理由から元彼と連絡を取り、少しでもいいから近くに感じてようとしているのです。この人たちは次の新しい恋愛に進むことに対してあまり有利ではない結果になりました。その理由を一緒にみましょう。

South Florida大学精神科研究長Lindsey Rodriguez先生によると、新しい恋愛を探している時に「元彼」という比べる対象があり、コンタクトを取り続けることで、その人に対してまだ関心がある意識が続き、新しい恋愛へと向かう気持ちが減少すると説明しています。本当に新しい出会いが欲しい時は、どんな方法だったとしても元彼とのコンタクトを取るのをやめなければいけません。

過去をすっきりと断ち切り、昔の思い出にすがることがないように自分でコントロールすることが大切です。メッセージ・メールやチャットも全部やめましょう。もちろんSNSで彼が何をしているか分かるツールも消すようにしましょう。次の恋愛に向けてしっかり過去を洗い流すためだけではなく落ち込んだり、不安な気持ちにならないためにも必要です。こうすることで気持ちも健康的になります。

もしかしたら”よりが戻せる”かもしれない。


その気持ちもよく分かりますが、どちらにしても一度状況を落ち着かせて「3ヶ月ルール」