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ダイエット”知らず”に!プロが指南「太らないカラダ」をつく…
ビューティ情報『ダイエット”知らず”に!プロが指南「太らないカラダ」をつくる美容習慣7つ』
2017年5月10日 20:00
ダイエット”知らず”に!プロが指南「太らないカラダ」をつくる美容習慣7つ
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鏡で裸をチェックする習慣をつけ、ちょっと体が緩んできたな、と思ったらエクササイズを加えるなどして、体型キープを心掛けましょう。
これから年々代謝が落ちて、より太りやすく痩せにくくなる女性のカラダ。今から太りにくい生活リズムに変えていきましょう。
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