夏の敵は「紫外線」だけではない！肌にとっての敵とそれぞれの対策法

夏は「紫外線」ばかりに意識を向けている方も多いのでは？確かに、1年を通してももっとも紫外線量が多いのが夏。だからこそ、すごく意識するのは分かります。…でも、実は夏に意識を向けるべきものは「紫外線」だけではないのです。肌にとって「敵」となってしまうものは、その他にもあります。今回は、その「敵」と、それぞれの対策方法をご紹介します。

夏肌の”敵”①：乾燥


紫外線を浴びることによって、肌が乾きやすくなる…。それによって、「乾燥」を引き起こすこともあります。もう1つ、大切なのが、エアコンなどによる「乾燥」。これからの季節、暑さをどう冷ますかということばっかり意識がしてしまうことで、ついつい肌のことは忘れがち。エアコンによって、肌にもともとある水分が蒸発してしまい、肌が乾燥しやすくなっています。

ここで注意してほしいのが、肌に触れてみるとベタつき感があることが多いのです。「お、潤っている？」と勘違いしがちですが、これは大きな間違い。そのベタつきは、肌が乾燥している証拠です。外的刺激から、肌を守ってくれるために皮脂が過剰に分泌している状態です。

もし、寝ている間にそうなっている場合は、肌に必要な潤い（皮脂）