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ウオーキングは「大きめ歩幅」で!夕方老眼を防ぐ生活習慣
ビューティ情報『ウオーキングは「大きめ歩幅」で!夕方老眼を防ぐ生活習慣』
2020年8月11日 06:00
ウオーキングは「大きめ歩幅」で!夕方老眼を防ぐ生活習慣
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中吊り広告などと交互に見るようにすると毛様体筋の筋トレにもなり、疲れ目を抑えられますよ」
「夕方老眼」の予防に有効な生活習慣をきっちり押さえて、夕方でも視界良好な目を手に入れよう!
「女性自身」2020年8月11日 掲載
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生活習慣
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