タコやウオノメ、外反母趾…「足のトラブル」はどう守る？
ひと口に外反母趾といっても、一人ひとり症状が異なれば、治療法も違ってきますので、きちんと整形外科の判断をあおぐことをおすすめします」
いずれにしても外反母趾は悪化する前の対処が肝心。特に扁平足の人などは、外反母趾になりやすい傾向があるので、靴にインソールを敷くなど、日ごろのケアを心がけよう。
「まだ軽度で痛みがないのであれば、入浴中やお風呂上がりに、手で足の指を広げたり、足指のストレッチを行えば、親指が曲がってカチカチの状態になるのを防いでくれますよ」
「女性自身」2021年3月16日号 掲載
まるで湯船に浸かったようにあなたの身体を360度包み込み、温めてくれるシャワーヘッド「SHIN-ON（シンオン）」【編集部の「これ、気になる！」 Vol.137】