鼻のムズムズ、ズルズルをリフレッシュ！花粉症の季節にピッタリなアロマブレンド【プチ不調のためのホリスティックビューティー】

温めたホットタオルに精油を落とし、目の上にタオルをのせます。

• リラックスできる体勢や心をほぐしてくれる働きのある精油なので呼吸を意識して

癒しのひと時をお楽しみ下さい。

目のかゆみや花粉症でない人で目が疲れた時にもオススメです。



【カモミール ローマン】

真正ラベンダーは精油の中でもとてもポピュラーで効能もご存知の方も多いかと思います。

カモミール ローマンも真正ラベンダーに負けないぐらい、お肌のかゆみ吹き出物等の鎮静、乾燥に働きかける一本持っておきたいお守り精油です。

香りも甘くほのかなフルーティーなリンゴの香りで心をほぐしリラックスへ誘います。



□ 頭がボーッとする、眠気、集中力の低下

• ユーカリ‥‥１滴
• ペパーミント‥‥１滴
• ローズマリー‥‥１滴
• グレープフルーツ‥‥１滴
• レモン‥‥１滴

＜オススメの使い方＞

【集中力UP！出先でも簡単スッキリ！リフレッシュオイル】

《用意するもの》

• ・ホホバオイル‥‥20ml（希釈濃度１％）
• ・精油‥‥各１滴ずつ
• ・ガラス容器（もしあればロールオンタイプ）