ビューティ情報『想像以上!運動不足解消に始めた話題のフィットネスゲームが楽しい♪』

2021年3月24日 23:00

想像以上!運動不足解消に始めた話題のフィットネスゲームが楽しい♪

想像以上!運動不足解消に始めた話題のフィットネスゲームが楽しい♪


昨年秋に受けた健康診断でコレステロール値がひっかかったアラフォーライターである私。そこでコレステロール値改善のために始めたのが、あの人気フィットネスゲームでした。「誰にも見られずに運動できるのはこんなに手軽で楽しいのか!」と気付いた体験談です。

健康診断で「運動をしなさい」とお達しが

想像以上!運動不足解消に始めた話題のフィットネスゲームが楽しい♪


昨年秋に健康診断を受けた私。特に体に異常を感じてはいなかったのですが、年齢的にもアラフォーだし、そろそろ体に気を付けないといけないと軽い気持ちで受診しました。ところが、結果の用紙には赤い太文字で「要精密検査」。各種コレステロール値が基準値を超えており、精密検査の結果、先生から「運動と食事に気を付けること」とお達しが出たのです。

食事はともかく、困ったのは運動でした。私は大の運動嫌い。ジムやフィットネスに行ったこともありますが、運動が苦手な私は人の目が気になってどうしても続かないのです。そこで、目をつけたのが自宅でできるフィットネスゲーム。話題の任天堂「リングフィットアドベンチャー」を公式サイトで予約して購入しました。

話題のフィットネスゲームを購入!

想像以上!運動不足解消に始めた話題のフィットネスゲームが楽しい♪


「リングフィット アドベンチャー」では、私が運動するのに連携して画面の中のキャラクターが走り、敵と戦います。

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