「ほうれい線が薄くなった！？」1日2回の頭皮マッサージで顔のリフトアップ！【体験談】

そんな状態でもとにかくできる限りマッサージをしていくと頭皮が徐々にほぐされ、なんとも痛気持ち良い感じに。最後に鏡の前でこめかみ部分を両手で上にグッと持ち上げると、目元や頬がぐぐっと引き上がり、ほうれい線も薄くなったように感じました。「これほど上がるんだ！」と、目で見てわかることに驚きました。

朝晩5分の頭皮マッサージを継続

実際に鏡の前で頭皮マッサージをして、頭皮の凝りやたるみを目で見て実感し、これは習慣化したほうが良いと思いました。そこで私は、朝のヘアスタイリング前と、夜入浴後の髪をドライヤーで乾かす前に頭皮マッサージを5分間おこなうことにしました。私の髪は肩ぐらいのミディアムヘアですが、頭皮マッサージをすると結構髪がぐちゃぐちゃになるので、スタイリングをする前にしたほうが良いと思ったからです。

頭皮マッサージを続けると、徐々に頭皮の柔らかさや凝りの具合が変化していくのを感じ取れました。マッサージをすると血行が良くなるのか頭皮が温かくなって気持ちが良く、頭もスッキリします。頭皮マッサージに慣れてくると、マッサージする場所も増え、ついでにおでこや頭頂もマッサージ。最後の頭全体の引き上げにプラスして、髪の毛を上へ引っ張ってみたりもしています。