「鏡に映った自分のたるんだ姿に驚き」体型と向き合い自信を取り戻すためにやっていること【体験談】

記事の内容は個人の感想です。

監修／黒田愛美先生（Zetith Beauty Clinic副院長）

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著者／かな（41歳）
貿易業務勤務。退職後出産、現在専業主婦。最近、体の不調を感じ不安解消の為、自己トレーニング法を行ったり栄養摂取の改善をしたりして日々模索中。