「目の下がたるんでヤバい…」顔まで筋トレが必要で全身が忙しい40代 #40代ポンコツ街道 10

2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。

今回は、目の下のたるみについてのお話。たるみ打破には、下まぶたを鍛えると良いらしいと知った中村さんは……。

★前回：「そういうわけなのね…」ショック！ 40代のシワ問題は顔だけじゃない！ #40代ポンコツ街道 9

こんにちは、ピールとキャンプが大好きな40代、中村こてつです。

目の下のたるみがヤバいです。たるみがあると、ほうれい線と同じくらい老けて見えるし、かなり年齢が違って見えませんか？

調べてみたところ、たるみの原因は目の周りの筋肉が衰えて、脂肪を支えきれないかららしい。

ダイエットの一環としてフラフープをしているのですが、腰を回す以外は暇なので、下まぶたの筋肉も一緒に鍛えることにしました。

私的には「一石二鳥♪」と思っていたのですが、息子には「怖い……」と言れる始末（笑）。
フラフープを回しながら変顔をするおばさん、たしかにかなり怪しいですよね。

40代になると老化に逆らうべく、いろんな筋肉を鍛えねばならないのだな、と実感しています。