ブラシに大量の髪の毛が！ こんなに抜けるものなの？ 抜け毛が気になる今日このごろ

少し前から気になっているのが、毎日の抜け毛の量。ブラッシングをした後にブラシに絡みつく大量の髪の毛。毎日床掃除をしているのにいたるところに落ちている髪の毛。お風呂場の排水口はこまめにチェックしないとすぐに髪の毛で詰まってしまう。髪の毛って毎日こんなに抜けるものなの？ 数年前から何となくつむじや髪の分け目が目立ってきた気がするし……。祖母や母も加齢に伴い薄毛に悩まされていました。私もこのままだと2人と同じ道をたどることになりそうでとても心配です。

★関連記事：「こんなにもたくさん！？」大量の白髪を発見した私がおこなった対策

抜け毛が気になり始めたのは…

抜け毛の原因の1つは加齢に伴う女性ホルモンの減少といわれているそうです。女性ホルモンのエストロゲンには健康な髪を保持する働きがあるようですが、30歳を過ぎるとこのエストロゲンが徐々に減っていき、抜け毛が増えたり、髪のツヤがなくなったりするようです。

私も35歳を過ぎたころから髪がパサついたり、髪をまとめたときの毛束が細く感じるようになりました。40代になるとつむじや髪の分け目が特に目立つようになり、自分のしたいヘアアレンジというよりかは、髪の隙間を隠すヘアアレンジが必要になりました。